Přibližně 57 procent matek v EU Spojené státy byli v roce 2018 výdělečně činní, podle Bureau of Labor Statistics . A ty matky také tráví v kanceláři více času než kdykoli předtím. Podle roku 2018 Data Pew Research Center , průměrná matka pracuje každý týden přibližně 25 hodin - to je více než dvojnásobek času, který většina matek strávila v práci jen před půl stoletím.
Nicméně, zatímco maminky pracovní dny se mohou prodlužovat, hodiny, které musí matky strávit rodičovství se nezkrátí. Chcete-li získat více informací, čtěte dále a objevte, jaké to ve skutečnosti je pracující máma .
1 Možná se těšíte, že se po narození dítěte vrátíte do práce.
Shutterstock
Zatímco vaši přátelé a spolupracovníci mohou předpokládat, že vaše mateřská dovolená byla v zásadě a dovolená , ty dlouhé hodiny krmení, koupání, převlékání a houpání a dítě nejsou úplně nejpohodlnější. I když se lidé mohou ptát, jak jste někdy našli způsob, jak se vrátit ke své práci a vrátit se do země zatuchlé káva a interakce s dospělými by se ve skutečnosti mohla cítit jako větší pauza než na vaší rodičovské dovolené.
2 Plánování minut je jediný způsob, jak přežít.
Shutterstock
Pokud jste si dříve mysleli, že je váš kalendář nabitý, děti určitě přidají do vašeho plánování úsilí novou vrstvu složitosti. Čas, který jste strávili přípravou na ráno Nyní je čas věnovaný oblékání, krmení, převlékání, oblečení a hraní s dítětem, jejich odkládání do jeslí nebo jejich předávání chůvě a stále se snaží dostat do práce včas.
A pokud chcete všechny připraven do postele v rozumnou hodinu neexistuje žádná chyba, což znamená, že uvíznutí v provozu i na pár minut může odhodit celou vaši večerní rutinu.
3 Opravdu budete potřebovat vesnici, která vám pomůže.
Shutterstock
Celá ta věc „to vyžaduje vesnici“? Pro pracující matky to platí na 100 procent. Z učitelé a správci škol rodinným příslušníkům a přátelé , potřebujete celý tým za sebou, abyste mohli dělat vše, od připomenutí školních projektů vašeho dítěte a exkurzí až po pomocnou ruku v těch dnech, kdy vaše obvyklá chůva onemocní nebo vaše dítě s něčím sestoupí.
4 Někteří lidé budou předpokládat, že jste konkurenceschopní s matkami doma.
Shutterstock
Některé maminky pracují z ekonomických důvodů a některé ze stejného důvodu zůstávají doma. Některé maminky pracují, protože to milují a jiné maminky zůstávají doma, protože ne. Bez ohledu na to, proč pracujete, nebo důvod, proč jiná matka nepracuje, víte, že mezi rodiči na obou stranách není špatná krev - všichni se jen snažíte zvládnout celý den s neporušeným zdravým rozumem a bankovními účty.
5 Pravděpodobně skončíte tím, že budete po domě tahat větší váhu než váš partner.
Shutterstock
I když jste vy a váš partner měli relativně spravedlivou dělbu práce, než jste měli děti, po návratu do práce to může být minulost. V rodinách, kde oba rodiče pracují na plný úvazek, se matkám stále daří podstatně více domácí práce než jejich mužské protějšky, podle údajů z Bureau of Labor Statistics který byl sestaven v letech 2009 až 2013.
6 Vaše dojíždění by se mohlo začít cítit jako přestávka.
Shutterstock / mimagephotography
čtyři hůlky obrátily lásku
Minuty nebo dokonce hodiny strávené v dopravě nebo v přeplněném vlaku mohly být kdysi frustrující, ale ten čas, který nyní můžete použít k dohnání podcast nebo dva - nebo poslouchat hudbu, kterou nevytvořil Raffi —Můžeš se teď cítit jako uvítací přestávka, když máš děti.
Ve skutečnosti by si tento čas pro sebe mohl z dlouhodobého hlediska udělat lepšího rodiče. „Když se vracíte z práce, dekomprimujte,“ navrhuje terapeut a životní kouč Jaime Kulaga , Ph.D. „Nebuďte na telefonu, přijímejte konferenční hovory a kontrolujte e-maily v provozu. Vydejte se autem domů, poslouchejte hudbu nebo podcast, zastavte se v tělocvičně na 15minutové cvičení. Dekomprimujte, abyste mohli být lepším manželem a rodič, až se vrátíš domů. “
7 Lidé budou předpokládat, že jste méně schopní.
Shutterstock
Jistě, můžete mít na talíři jako pracující rodič více než před dětmi, ale to vás pravděpodobně na bizarní přípravu nepřipraví rozsudky vašich spolupracovníků. Možná vás překvapí, jak často vaši kdysi zdánlivě podporující kolegové vtipkovali o tom, že máte „mozek matky“, i když máte sebemenší sklouznutí.
To platí zejména pro matky, které kojí - ve skutečnosti studie z roku 2011 publikovaná v Bulletin osobnosti a psychologie odhaluje, že kojící ženy byly vnímány jako méně kompetentní a méně léčitelné než nekojící ženy s přesně stejnou kvalifikací.
8 Nedostatek spánku vás odhodí ze hry.
Shutterstock
I když jste stále schopni pracovat stejně kvalitně, můžete mít pocit, že váš mozek nespaluje úplně ze všech válců - a to je pravděpodobně důsledkem deprivace spánku. Přechod z osmi hodin spánku na noc na částku, která by se mohla legálně kvalifikovat jako mučení, by mohl alespoň dočasně odhodit kohokoli ze hry.
Jedna studie z roku 2017 publikovaná v Přírodní medicína zjistili, že deprivace spánku narušuje schopnost našich mozkových buněk vzájemně komunikovat, což vede k dočasným mentálním výpadkům, které mohou ovlivnit paměť a způsoby, jak vnímáme a reagujeme na svět kolem nás. To by mohl být důvod, proč bereš jen a drobný trochu déle, než abys vytvořil perfektní e-mail, než ty, které jsi dělal před narozením
9 Budete provádět více úkolů způsobem, který jste nikdy nepovažovali za možný.
Shutterstock
Pokud jste jako většina rodičů, pravděpodobně si čas od času přinesete práci domů - a to znamená hlavní multitasking . Najdete se příprava e-mailů při pletení vlasů, přijímání pracovních hovorů při sestavování školních obědů a zkoušení prezentací publiku, které by pravděpodobně raději sledovalo Zamrzlý .
10 Váš „já čas“ je minulostí - alespoň prozatím.
Shutterstock
Pokud máte relativně malé děti, pokus o rovnováhu mezi kariérou a rodinou může znamenat, že čas, který jste si kdysi užívali jen pro sebe, není nic jiného než vzdálená vzpomínka. Jste najednou nakupování a vaření jídla pro více lidí, více prádelna , úklid dalších nepořádků, péče o potřeby jiných lidí než vás a péče o víkendy v mazlení v zoologických zahradách a hraní her. Takže mačkání v těchto galerijních vernisážích, lekcích jógy a kosmetických procedur, které jste si kdysi užívali, se může cítit téměř nemožné. Ale vězte, že to není navždy!
vůz jako pocity
11 Lidé učiní spoustu podivných komentářů o vašem vzhledu.
Shutterstock
Přes co filmy a televizní pořady přiměly lidi k zamyšlení je pro pracující matky je možné najít si čas sprcha a sestavit oblečení vhodné pro kancelář, které na ně nemá sliny. (A ano, pravděpodobně vám to bude připadat trochu otravné - a patronující -, když šéf vás pochválí za to, že jste se dostali z domu v odpovídajících botách.)
12 Zjistíte, že každá aktivita je zaměřena na rodiče, kteří zůstávají doma.
Shutterstock / Monkey Business Images
Chcete své dítě vzít na hodinu příběhu z knihovny nebo na hodinu gymnastiky? Hodně štěstí. Jak brzy zjistíte, prakticky každá aktivita pro malé děti probíhá během tradiční pracovní doby.
13 Pravděpodobně budete mít dny, kdy bude vaše úroveň stresu vyšší, než jste si kdy dokázali představit.
Shutterstock
K čemu přispívá nedostatek spánku, dlouhé hodiny v práci a prakticky žádný osobní čas? Spoustu stres . Žonglování, které musí rodiče zvládnout, není snadné a může vést k úrovním stresu na rozdíl od těch, které jste kdy zažili. Naštěstí, jakmile přijdete na to, jak to všechno zvládnout (a budete!), Budete ohromeni vlastní silou.
14 Lidé budou dychtivě sdílet své názory na to, jak pracujete.
Shutterstock / garetsworkshop
Být pracující matkou často znamená, že lidé předpokládají, že byste chtěli slyšet jejich názory na váš názor rovnováha mezi pracovním a soukromým životem - i když sami nemají děti. I když vás ostatní nepodporují v práci při rodičovství, věda ano! Jedna studie z roku 2018 publikovaná v časopise Práce, zaměstnanost a společnost zjistili, že u dívek vychovávaných v domácnostech s pracujícími matkami je větší pravděpodobnost úspěšné kariéry. Výzkum také ukázal, že děti pracujících matek jsou v dospělosti stejně šťastné jako děti matek, které zůstávají doma.
15 Objednáte tolik odběru.
Shutterstock
Podívejte, nejste Ree Drummond . Za den máte jen tolik času na přípravu jídla a na dokončení práce - takže pokud jsou ve vašem telefonu nejpoužívanějšími aplikacemi Postmates a DoorDash, nebijte se tím.
16 Zjistíte, že vysvětlujete, proč pracujete lidem neustále.
Shutterstock
Zdá se, že lidé často zapomínají, že práce je ve skutečnosti ekonomickou nutností pro mnoho matek, ne hobby dělají, aby trávili čas. A ano, bude spousta lidí, kteří se budou ptát, proč jste se nerozhodli zůstat doma, ale nikdy by ve snu nezeptali se stejného na pracujícího otce.
17 Práce z domova není řešením, které si váš šéf myslí.
Shutterstock / Sharomka
Zatímco pracování z domova může být skvělý, je nerealistické chovat se, jako by to matkám umožnilo vzdát se péče o děti. Děti žijí, dýchají, požívají svačiny a vyžadují pozornost, a ne ty, které si můžete jednoduše dát do svých pokojů s hrstkou knih a hraček na celý den, když děláte svou práci.
Většina rodičů, kteří pracují doma, zjistí, že si musí najmout chůvu nebo najít jinou formu péče o děti, a to i v době, kdy jsou v domácnosti. (A pracující maminky: Ani ne myslet si o připojení ke konferenčnímu hovoru bez stisknutí tlačítka „ztlumit“.)
18 Lidé se budou chovat, jako by bylo špatné dát dítě do péče o děti.
Shutterstock / Rawpixel.com
Pro každou špatnou chůvu nebo denní péči existují tisíce úžasných, které se o děti skvěle starají a dělají je také chytřejšími a společenskými. To bohužel lidem nezabrání naznačit, že mít někoho jiného než mámu sledovat dítě je podobné tomu, že je vychován cizím člověkem.
19 Možná se vůbec necítíš provinile.
Shutterstock / Jacob Lund
co to znamená snít o pavoucích
Pracujícím matkám se často říká, jak vinen budou - a možná by měli - cítit, že jsou pryč od svých dětí pět dní v týdnu. Ale víš co? Možná nebudete cítit ani sebemenší náznak viny za to, že své dovednosti dobře využijete a ukážete svým dětem, že maminky mohou dělat cokoli, co mohou tátové - nebo lidé bez dětí -.
20 Vaše hodina oběda již není přestávkou.
Shutterstock
I když jste možná měli po obědě více než několikrát, než jste měli děti, vaše doba jídla bude ještě více rozdělena, jakmile budete mít děti. Kromě toho, že tento čas využijete k vykonávání své skutečné práce, se věnuje rezervaci jmenování lékaře , přihlašovat je na lekce karate a překonávat za to lidi na eBay hračka vaše dítě prostě nemůže žít bez svých narozenin.
21 Budete potřebovat přátele rodičů.
Shutterstock
Zjistíte, že život je jednodušší, když nějaké máte přátelé na stejné lodi. Ať už potřebujete někoho, kdo může vyzvednout vaše dítě, když přijíždíte pozdě, nebo jen někoho, komu byste měli slíbit, tito přátelé budou v určitém okamžiku vaším záchranným lanem.
22 Lidé vám řeknou, jak spravovat svůj čas.
Shutterstock
Pokud jste někdy vyjádřili, že jste ve stresu nebo v časovém tlaku na spolupracovníka - zejména na jednoho bez dětí - můžete si jen užít jejich pohled na to, jak byste mohli být lepší správa vašeho času . Nevěděli jste, že dostat vaše děti do postele by mělo trvat jen pět minut a že si můžete ušetřit hodiny exkluzivním nákupem z připravené sekce Whole Foods? Rada: Jen se usmějte, přikývněte a odcházejte - a poté okamžitě pošlete zprávu svým rodičům o tom, jak směšná byla celá výměna.
23 Čerpací přestávky nejsou skutečné přestávky.
Shutterstock / Pikul Noorod
Pokud nejste nadlidští, pravděpodobně nemůžete pumpovat a vytvářet prezentaci PowerPoint současně. To prostě není realita.
Vaši spolupracovníci si mohou myslet, že ty čerpací přestávky, které v práci děláte, se podobají tomu, že získáte zákonně nařízené poledne slunce , ale jsou něco jiného než relaxační. Není nic zábavného být připoután k hlučnému stroji ve studené, prázdné kanceláři, jen se modlit, aby zámek na dveřích skutečně fungoval.
Možná budete muset čas od času tato pravidla pro nastavení času na obrazovce uvolnit.
Shutterstock
Když máte na rukou plačící batole a pracujete na dokončení, ta epizoda navíc Peppa Pig bude vypadat jako nejmenší z vašich starostí - i když to vaše dítě tlačí přes jejich dvě hodiny doba obrazovky omezit.
25 Pravděpodobně vám bude chybět exkurze nebo dva - nebo všechny.
Shutterstock / Rawpixel.com
Jistě si můžete říci, že to zvládnete na každé školní akci. Ale jako pracující maminka jste věrní svému šéfovi i svým dětem. To znamená, že vám bude nevyhnutelně chybět několik událostí vašich dětí - ale nebojte se, vaše dítě si na ten výlet (natož, kdo ho doprovázel) pravděpodobně ani za pět let nebude pamatovat.
26 Podaří se vám zabalit tolik kvalitního času do tak malého skutečného času.
Shutterstock
Pokud každý týden strávíte od svého dítěte více než 40 hodin, stanete se mistrem v balení spousty rodinné zábavy do každé minuty, kterou s dítětem máte. Ty víkendy, ve kterých jste dříve spali, se najednou naplní žábry výlety do parků, muzeí, filmů a domů přátel - a vaše děti budou pravděpodobně milovat každou minutu.
27 Vaše dny budou mnohem delší, než jste si kdy dokázali představit.
Shutterstock
Bývalý začátek a konec vašich dnů. Ale jako pracující rodič jste vždy pro někoho v pohotovosti. Jistě, váš šéf možná ví lépe, než si bouchnout do dveří ve 3 hodiny ráno, ale vaše batole, které si je jisté, že v jeho šatně je příšera, rozhodně tuto poznámku nedostalo.
28 Najít si čas na pochůzky bude prakticky nemožné.
Shutterstock
Máte práci do 18:00, pak večeři, čas na koupel, čas na spaní, čas na úklid a možná hodinu pro sebe, než je čas udeřit do sena - a bohužel váš čistírna, zubař a místní drogerie nejsou t 24hodinové podniky. Vzhledem k tomu, že výlet do obchodu s vašimi dětmi se může proměnit v tříhodinovou zkoušku, poděkujete svým šťastným hvězdám za schůzky v jiných dětských domcích a upřímně řečeno, Amazonka .
29 Syndrom vyhoření je skutečný.
Shutterstock
Někdy to bude příliš mnoho - protože mít práci a starat se o děti znamená, že máte v zásadě nepřetržitý pracovní plán bez přestávek. A i když se to může zdát jako nikdy nekončící slogan, než se nadějete, děti se o sebe postarají - alespoň na chvíli. To znamená, že brzy budete mít spoustu času sledovat neanimované filmy a znovu se dostat na tu hodinu jógy po práci.
30 Pravděpodobně budete stále první, kdo volá do školy vašim dětem.
Shutterstock / GaudiLab
I když vy i váš partner pracujete na plný úvazek, pravděpodobně budete stále ten, kdo bude odpovídat na všechny hovory ze školy vašich dětí. A bohužel pro manžely a milence, kteří touží být zahrnuti do společenského života svých dětí, pravděpodobně budete také jedinými, kdo budou pozváni do skupin.
31 Připomenutí vašich dětí najdete všude.
Shutterstock
jaký je význam jména patricia
Vaše děti vám mohou v práci chybět, ale nebojte se, všude jich najdete spoustu připomínek. Ve skutečnosti je asi 3 000krát větší pravděpodobnost, že Žirafa Sophie kousat do kabelky, než jste kuličkové pero.
32 Někdy si budete přát, abyste mohli zůstat doma.
Shutterstock
Bez ohledu na to, jak moc jste miluj svou práci , vždy budou ty nesnesitelné dny, kdy si jen přejete, abyste mohli být doma se svými dětmi. Naštěstí se příštího rána probudíte s odhodláním udělat to znovu.
33 Ale možná jsi lepší rodič, protože ne.
Shutterstock
To, že své děti milujete, ještě neznamená, že s nimi chcete být neustále 24 hodin denně - a ani rodiče, kteří chtějí zůstat doma, nemohou vždy aby to fungovalo finančně . Možná dokonce zjistíte, že váš vztah s vašimi dětmi je lepší, když s nimi nebudete trávit každou sekundu. Pokud vás práce dělá šťastnější, zdravější a finančně stabilnější, pravděpodobně se z vás stane také lepší rodič. A pokud chcete svůj čas s dítětem využít naplno, začněte s těmito 23 skvělých způsobů, jak být šťastnějším rodičem .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
