Vím, na co myslíte: starého psa nemůžete naučit novým trikům. Ale pokud ano přes 40 Mám pro vás novinku: Nejsi starý pes. A i když se ve své kariéře, ve svém životě a dokonce i ve svých oblíbených zábavách můžete cítit pevně zakotveni, pravdou je, že nikdy nebyl lepší čas věnovat se novému koníčku než raný středověk. Možná objevte novou vášeň , zdokonalte se, podívejte se na svět z jiné perspektivy a nakonec otřeste svým životem k lepšímu. Zní to dobře? Dobrý! Čtěte dál - protože jsme sestavili 40 nejlepších koníčků pro 40leté. A aby se vaše nové zábavy staly běžnou součástí vašeho života, znáte 40 nejlepších způsobů, jak si udržet nové návyky .
1 Staňte se fanouškem astronomie
Chcete zapůsobit v podstatě na každého, kdo má nějaké zabijácké nebeské znalosti? Naučte se číst noční oblohu studiem několika hlavních souhvězdí. Strávte několik večerů vyskakováním hvězd z vaší střechy nebo verandy - nebo, pokud jste ve světle znečištěném městě, vydejte se z města na mýtinu. Pokud se cítíte ambiciózně, vezměte si dalekohled a podívejte se blíže na hvězdy a planety - a možná pozvete nějaké přátele na hvězdnou párty. A pamatujte: Jednou z možností je i venku 25 způsobů, jak porazit zimní blues .
2 Začněte s ptáky jako koníčkem
Mluvte o něčem, co bývalo nika, ale rychle se stalo mainstreamem. Když se do toho pustíte, pozorování ptáků může být ve skutečnosti vrcholně relaxační a meditativní způsob, jak strávit hodinu. Naučte se několik místních druhů okřídlených tvorů ve vašem okolí a najděte si dobré místo, kde si je můžete prohlédnout - ať už je to park, turistická stezka nebo jen zabití na pár minut při pohledu z okna. Nejen, že vám to připadá klidné, ale také budete vypadat docela ostře, když poznáte rozdíl mezi cvrlikajícím vrabcem a vrabcem bělokrkým. Jonathan Franzen by byl tak pyšný.
3 Krmivo
Shutterstock
Nezkoušejte tohle na vlastní pěst. Pokud najdete místního průvodce nebo skupinu, kteří vám mohou ukázat, co je ve vašem okolí jedlé, chutné a nejedovaté, najednou uvidíte venku úplně novým způsobem (ať už si sbíráte psychedelické houby či nikoli).
Budete se cítit jako medvěd Grylls, který míří do lesa a je schopen identifikovat rostliny a bobule, které vytvářejí úžasnou přílohu na večeři - a je to jeden z nejlepších koníčků pro trávení odpoledne venku. Jako bonus získáte zásoby spousty ingrediencí, které vám pomohou vařit 40 pokrmů Každý, kdo má více než 40 let, by měl vědět, jak dělat .
4 Staňte se mistrem grilleru
Během teplejších měsíců nejen grilování - staňte se skutečným pánem grilu. Naučte se, jak grilovat perfektní steak nebo špičkový hamburger, ale také vyzkoušejte některé kreativnější kuchyně, jako je steak ze sukně s kávou a hnědým cukrem nebo miso-glazované kuřecí hamburgery. Možná dokonce získat kuřáka. Ať uděláte cokoli, vezměte vlastnictví dvorku a pozvedněte své grilovací schopnosti. Je to jeden z nejlepších koníčků pro 40leté děti, které budou milovat také všichni kolem vás. A abyste mohli začít, nezapomeňte Ukradněte Bobby Flay hlavní tajemství vaření steaků.
5 Kožené výrobky
Místo toho, abyste si ty opotřebované boty vzali do opravny, naučte se sami provádět základní kožené výrobky. Začněte tím, že se naučíte, jak správně ošetřovat nebo obnovovat materiál pomocí čističe a kondicionéru (Tandy Leather nabízí praktické řešení úvodní průvodce které vám pomohou začít). Pokud vás to baví, zvažte, jak se naučit šit, razit nebo přidávat nýty. K opasku, který jste si povalovali, můžete přidat skvělé detaily nebo si vytvořit koženou záložku pro přítele čtenáře. Budete vypadat zamyšleně a Šikovný.
6 Staňte se mistrem Photoshopu
Shutterstock
Ať už se pokoušíte odstranit obrázek palce z obrázku, vylepšit své fotografie z dovolené nebo vytvořit praštěné memy, které můžete sdílet na Facebooku, získání dovedností ve Photoshopu vám otevírá spoustu užitečných a hloupých, ale zábavných způsobů, jak trávit čas. Rychlý kurz nebo dokonce online výukový program vám pomůže dosáhnout rychlosti tohoto překvapivě univerzálního programu. A povýšte svou fotografickou hru s těmito 10 fotoaparátů nové úrovně, které jsou lepší než váš chytrý telefon.
7 Kánoe
Vydejte se na vodu zapůjčením kánoe nebo půjčením od kamaráda a začněte pádlovat. Můžete absolvovat úvodní kurz (nebo se podívat online), abyste se naučili některé základní tahy a ujistili se, že jsou dobré podmínky, ale jakmile narazíte na vodu, zjistíte, že kanoistika je velmi klidný způsob, jak strávit pozdní ráno nebo odpoledne —Jen se nepřeklopte.
8 Spusťte SUPing
Natáhněte nohy a vystupte na klidné jezero nebo (pokud hledáte výzvu) na další rychle se pohybující vody . Není mnoho koníčků, díky nimž si můžete užít své přirozené prostředí, pracovat na rovnováze a držení těla, a vám dá úžasné cvičení na břiše současně. Stand-up paddleboarding je navíc dobrou přípravou na všechny začínající romániky: je to jeden z 40 nápadů na druhé datum, které zaručí třetí .
9 Obnovte klasické auto
Zde je jeden z nejlepších koníčků pro muže ve věku 40 let (a také pro ženy!). Pokud máte starou hromadu předanou v rodině nebo od přítele, nebo jste ochotni vydělat trochu peněz na získání automobilu, který potřebuje nějakou lásku, najdete spoustu zdrojů online a prostřednictvím místních restaurátorských klubů vám pomůže přivést staré auto do jeho dřívější slávy.
Tento koníček obvykle vyžaduje trochu investice předem, když si kupujete auto (pokud je to vaše první, možná budete chtít najít ten, který již byl částečně obnoven), potřebné automatické nástroje a získat některé z dražších dílů. Investice však z dlouhodobého hlediska bude stát za to, když projdete městem stylovou jízdou. A pokud chcete, aby někdo za vás provedl obnovu, podívejte se na 5 nejlepších klasických Mustangů, které si dnes můžete koupit.
10 Take Up Lukostřelba
Dotkněte se svého vnitřního Robina Hooda zvednutím luku a mířením na terč. Většina středně velkých měst má nějaký druh lukostřelby nebo klubu, kde si můžete pronajmout luk a šípy a trénovat za měsíční nebo jednorázový poplatek. Je to jednoduchý sport, který se můžete naučit, ai když neprasknete jednu šipku druhou, vyrazit na střelnici za slunečného dne a pracovat na svém cíli není špatný způsob, jak strávit odpoledne.
11 Vyzvedněte si postranní ruch
V dnešní době to stále více vypadá, že nová práce je ve skutečnosti více úloh. Zvažte fušování do nemovitostí, průzkum SEO nebo otevření svého domova sdílené ekonomice. To je jen několik skvělých Boční shonu nebo ukládání úspor na steroidy.
sen o zabití psa
12 Mísa
Několik si vyzkoušejte Velký Lebowski čáry a zamířte do místní bowlingové dráhy, abyste mohli pracovat na svých úderech a náhradních dílech. Jednoduše získejte několik kamarádů jednou za měsíc, abyste se dostali do hlavy (nebo pokud nemáte žádné přátele zvědavé na bowling, připojte se k místní lize a udělejte pár a posuňte své role na další úroveň).
13 Naučte se vybrat zámek jako koníček
Ne, nebýt zlodějem. Pokud jste někdy byli uzamčeni ve svém domě, víte, že je to jedno z těch koníčků pro 40leté, to je také základní životní dovednost pro 40leté. Může to být také jen zábava - skládačka ze skutečného světa, jejíž řešení je zaměřeno na laser. Za pár dolarů si můžete pořídit zámek na Amazonu abyste zvládli základy, než se dopracujete k něčemu sofistikovanějšímu. Podívejte se na to šikovný průvodce pro přehled základních informací a do hodiny budete vybírat zámky.
14 Vezměte šachy
Shutterstock
Jedná se o hru, která zvládne největší desetiletí, ale základní odpoledne můžete zvládnout. Bonus: Nyní je skvělý čas se učit, vzhledem k celé té internetové věci.
15 Zdokonalte své schopnosti přežití
Shutterstock
Ne, nemusíte se o to pokoušet Do divočiny . Naučte se základy přežití divočiny, od získávání potravy a vody až po signalizaci pomoci. Pomysli na své oblíbené místo pro kempování a zjisti, co bys musel udělat, abys tam přežil tři dny s omezeným vybavením.
Pak vyzkoušejte testovací běh (s kamarádem nebo dvěma a nějakým způsobem, jak se dostat k vnějšímu světu, pokud to jde stranou), vyjděte do divočiny a vyzkoušejte své dovednosti. Samozřejmě vždy mějte jistotu, že ostatní vědí, kam jdete, pokud se něco pokazí.
16 Napište knihu
Shutterstock
Mnoho z největších autorů mělo denní práci a psalo ve svém volném čase - Čechov, Melville, Burroughs, Joyce. S vlastním vydáváním snadnějším než kdykoli předtím, pokud máte pro knihu slušný nápad, není důvod ne napsat to. Ať už jde o špionážní román, který jste vždy chtěli psát, knihu s návodem na téma, které znáte zevnitř i zvenčí, nebo erotickou fanfikci o vašem oblíbeném sitcomu z 80. let (bez úsudků), dejte dohromady několik tisíc slov a získejte až na Amazonu.
17 Staňte se fanouškem whisky
Shutterstock
Naučte se rozlišovat mezi světovými whisky nebo se zaměřte zejména na jeden region nebo typ whisky. Zjistěte, v čem je Macallan 18 mnohem lepší než Macallan 12, různé chuťové poznámky žita versus bourbon a proč je obvykle špatný nápad nechat led být kdekoli poblíž dobré skotské.
18 Staňte se milovníkem umění
Shutterstock
Staňte se amatérským odborníkem na umění a zapůsobte na své přátele tím, že řeknete rozdíl mezi pointilismem a divizionismem (ale nebuďte na to hlupáci). Zvykněte si navštěvovat místní muzea ve vašem městě. Pokud jde o peníze, většina nabízí bezplatné akce a dny slev. Pokud peníze nejsou problémem, zaplaťte si roční členství a vstupte do jejich exkluzivních akcí a večírků.
19 Pick up a Homebrew Hobby
Shutterstock
Se soupravou na výrobu vlastního piva a trochou času můžete z nevyužitého rohu své garáže udělat minipivovar. Ať už máte rádi pivo, ležák nebo tlustého, pro váš vkus je k dispozici varná sada a za mnoho z nich za méně než 50 $ si můžete dovolit provést pokusy a omyly, dokud nevytvoříte perfektní vaření. Když je pivo hotové, je to skvělá výmluva pro pořádání večírků nebo oslavování tím, že se napijete.
20 Nakládejte něco
Pro zdravější občerstvení si můžete udělat koníček z moření zeleniny. Jen si vezměte několik zednických sklenic a správné octy a koření a je to na závodech. Varování: to se může držet, takže se ujistěte, že je balíte opatrně a nezvoníte data, když jste uprostřed moření.
21 Naučte se hrát na kytaru
Shutterstock
Pravděpodobně nebudete další Jack White pokud jste nikdy opravdu nehráli na kytaru, ale mohli byste se alespoň naučit hrát několik jeho písní slušně. Existuje několik způsobů, jak si užít odpoledne tak příjemně jako škubání na kytaru. Můžete si najmout učitele kytary nebo se učit pomocí videí na YouTube a online tipů. I když jste v této oblasti noví, možná budete chtít mít jistotu, že máte zvukotěsnou místnost, ve které můžete cvičit. Vaše rodina vám poděkuje.
22 Plavání
Shutterstock
Jsme si jisti, že jste stále na vrcholu svého zdraví, ale i když pravděpodobně překročíte hranici 40, pravděpodobně budete chtít své klouby lehce zvládnout - což dělá plavání skvělou alternativou k běhu. Nejen, že vám dává šanci dobře si zacvičit a rozproudí se vaše srdce, ale také to má malý dopad na kolena a boky - něco jako osmdesátiletý člověk, kterého si velmi ceníte, že máte stále neporušený.
23 Naučte se Origami
Toto umění vyžaduje dovednosti a opatrnou ruku, ale může to být extrémně uvolňující způsob, jak strávit odpoledne. Můžete to zvládnout několika online videi nebo si vyzvednout jednu ze stovek knih s návody na toto téma, a to jak pro úplné nováčky, tak pro origami ninjy. Nejlepší ze všeho je, že vám dá zábavný a trochu divný dárek do rukou přátel.
24 Naučte se nový jazyk
Shutterstock
Jen proto, že jste od střední školy neznali španělské slovo pro „kalhoty“, ještě neznamená, že nemůžete znovu aktivovat tu část svého mozku - a aniž byste museli oprášit učebnici těmi podivnými ilustracemi.
S každodenními vzdělávacími aplikacemi, jako je Duolingo, je pohodlnější než kdy jindy vyzvednout několik nových cizích slov a konceptů každý den. Ještě lepší: naplánujte si výlet do frankofonní nebo španělsky mluvící země a zaměřte se na to, aby vaše jazykové dovednosti byly dostatečně silné, abyste se dokázali zorientovat a vést základní konverzaci. Pokud hledáte tipy, jak udělat druhý jazyk druhou přirozeností, naučte se Tajný trik pro učení nového jazyka v krátké době .
25 Ovládněte některé magické triky
Shutterstock
Není třeba se zajímat o králíka, klobouk a směšný kostým kouzelníka, který se naučí pár triků s kartami nebo jednoduché ruční klouby, může být skvělým způsobem, jak na party přidat energii (ale nebuďte na tom divní) nebo pobavit svůj přátelé v baru. Zvládněte několik základních iluzí, které můžete vypuknout kdykoli, a odtud se vypracujte.
26 Vstupte do jógy
Nemusíte se připojovat ke špičkovému studiu jógy nebo kupovat luxusní vybavení, abyste se stali amatérským jogínem. Se slušnou matnou (nebo pohodlnou podlahou) a několika videi na YouTube budete mít přehled o základech, a když se vás lidé zeptají, na čem jste byli, můžete říci „Pes směřující dolů“.
27 Dobrovolník
Shutterstock
Přestaň být tak sobecký! Četné studie ukazují, že být štědrý se svým časem a dávat někomu jinému je jistý způsob, jak zlepšit své vlastní štěstí. Proč si tedy nezvednout náladu tím, že budete několik hodin měsíčně dělat něco pro věc větší, než jste vy? Ať už jde o pomoc bezdomovcům, asistenci v útulku pro zvířata nebo práci na cestě za jídlem, zvyk zvyknout si pomáhat druhým je dobrým koníčkem.
28 Naučte se vařit (nebo vařit lépe)
Pravděpodobně jste docela schopní v kuchyni, ale v této oblasti můžete vždy zvýšit svoji hru a najít způsoby, jak zapojit přátele a rodinu. Vezměte si kuchařku od michelinského šéfkuchaře a zkuste připravit některý z jejích složitějších receptů, uspořádejte večeři a ohromte pár přátel svými dovednostmi nebo začněte soutěž o kuchařku s několika spolupracovníky. Budete se cítit jako Gordon Ramsay, ale doufejme, že nebudete mít žádné nadávky.
29 Šnorchlování
Připoutejte se na masku a skočte do vody, abyste vystřelili ohromující korály, ryby a další mořská stvoření. Pokud zjistíte, že vás to opravdu baví, posuňte své hobby o krok dále a staňte se certifikovaným potápěčem. Můžete se dostat do zenové nálady plovoucí ve vodě s několika zvuky, ale s vlastním dýcháním - za předpokladu, že nenarazíte na žádné žraloky, které by jedly člověka.
30 Vezměte kaligrafii
Zvládnutí tohoto stylu psaní trvá profesionálům roky, ale překvapilo by vás, jak rychle zvládnete základy. Ať už používáte instruktážního průvodce nebo sledujete výukový program YouTube, můžete si stáhnout některé z jednoduchých nápisů, dost na to, abyste začali obálky obracet s trochou dalšího umění.
31 Staňte se kinofilem
Shutterstock
Možná vás baví občasný umělecký film nebo dokument, ale proč z toho udělat plnohodnotného koníčka? Vyberte si konkrétní éru nebo region a vyhledejte co nejvíce filmů v tomto žánru. Ať už se jedná o francouzskou novou vlnu, westerny špaget nebo korejský horor, týdenní sledování filmu z vás během chvilky udělá fanouška.
32 Zahrada
Shutterstock
Kdo potřebuje Whole Foods, když máte dvůr nebo jen velkou okenní krabici. Existuje několik koníčků, které vám dávají šanci užít si hezký slunečný den a zároveň mít pocit, že něco děláte, než abyste se dostali do zahrady rýčem. Zasaďte pár zeleniny a přijďte na čas sklizně, můžete si užít slavnostní večeři, na které si pochutnáte.
33 Zahrada
Pokud je prostor nebo rozsah vaší pozornosti omezený, zkuste to jako alternativu. Bylinkové zahradnictví vám pravděpodobně poskytne stejné uspokojení z produkce něčeho hmatatelného a lahodného - s menším úsilím než zeleninová zahrada. Ať už máte rádi nějakou bazalku nebo oregano pro vaše těstoviny, koriandr pro vaše tacos, nebo pažitku na vašich cereáliích (někteří lidé mají rádi divné věci), vytváření a udržování jednoduché bylinkové zahrady je pro snadného, jedlého koníčka.
34 Terénní úpravy
Shutterstock
Pokud vám zahrádka dává chuť na něco ambicióznějšího, zkuste se pokusit o terénní úpravy - navrhněte část svého zadního nebo předního dvora, s přihlédnutím k místním živočišným a rostlinným druhům a umístění zemských a vodních prvků a vytvořte soběstačnou ekosystém. Existuje spousta online tutoriálů, ale ještě lepší je vydat se do místního obchodu s hardwarem nebo zahradou a získat osobní rady ohledně konkrétního projektu.
35 Běh maratonu
Shutterstock
Dokonce i když jste jen příležitostný běžec, příprava a trénink na maraton (nebo půlmaraton, pokud nejste dost drsní) vám zajistí zábavný koníček, který se v dlouhodobém horizontu cítí mnohem uspokojivější, než jen zkoušet cvičit když můžete. Můžete najít událost ve svém městě nebo oblasti - nebo najít událost na druhé straně země a udělat si z ní dovolenou. Dává vám cíl, o který se musíte snažit, sledovat svůj pokrok a možná navádět přátele, aby se připojili k přípravě.
36 Udělejte tvrdý mudder
Pokud je pro vás maratón příliš nízký, můžete se trochu zintenzivnit tím, že se přihlásíte k Tough Mudder nebo k podobnému vytrvalostnímu testu s velkým dopadem. Pokud se chystáte trochu zašpinit, překonávat překážky (doslova) a získávat v tomto procesu skvělé obrázky, můžete zvážit přihlášení k jednomu z nich.
37 Túra
Shutterstock
Ať žijete kdekoli, doufejme, že si užijete nějaký slušný venkovní prostor. Sbírejte slušné boty a knihu o místních turistických stezkách a jste plně vybaveni pro nový koníček. Pěší turistika je skvělý způsob, jak si zacvičit a užít si přírodu, která je ve vaší zahradě, nebo si udělat trochu času ze svého dne a navázat kontakt s okolním světem. Je to také vynikající způsob, jak zaujmout nejnovější epizodu svého oblíbeného podcastu nebo audioknihy.
38 Geocache
Pokud pro vás turistika venku není dostatečně vzrušující, přidejte do hledání geocachingu prvek hledání pokladu. Účastníci pomocí svého smartphonu nebo zařízení GPS odhalují (a skrývají své vlastní) drobnosti a knickknacks. Vyžaduje trochu orientačního běhu, bystré oko a pravděpodobně vás zavede do oblastí, kam byste jinak nikdy nevkročili.
39 Spuštění podcastu
Je něco, pro co jsi vášnivý a s radostí mluvíš uši svých přátel? Jste skvělý konverzátor, který rád mluví s lidmi o konkrétním tématu nebo koníčku? Můžete jej sdílet se světem spuštěním podcastu. Vyžaduje jen málo, pokud vůbec nějaké režijní náklady, a je to dobrý způsob, jak se spojit s lidmi ve vašem oboru nebo se dozvědět více o oblasti, o kterou se již zajímáte.
40 golfů
Shutterstock
Existuje důvod, proč to zůstává tak klasickým způsobem, jak trávit čas: jen málo sportů nabízí takovou kombinaci pohodového tempa, krásného prostředí a potenciálu hodnotné sociální interakce. Ať už pracujete na houpačce na driving range nebo se připojíte k místnímu country klubu, golf zůstává velmi příjemným způsobem, jak strávit několik hodin. A další způsoby, jak co nejlépe využít své nejlepší desetiletí, si nenechte ujít 40 nejlepších způsobů, jak dobýt 40 let .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA!
