Příliš mnoho z nás jednoho mělo: šikanovaného šéfa z pekla. Ten, kdo vás nemá rád na pohled. Ten, kdo začíná veškerou sladkost a světlo a poté vás začne podkopávat. Ten, kdo tlačí vaše stres úrovně do stratosféry. Ten, kdo má nulový problém vás očernit před ostatními lidmi nebo se chvástá jako Howard Beale na pervitinu. Dobrá zpráva: Jste příliš starý na to, abyste to zvládli. „Nerozumějte to racionálně,“ říká Gary Namie, Ph.D., zakladatel Workplace Bullying Institute. 'Šikana není racionální proces.'
Existují však kroky, které můžete podniknout k útoku na problém, které nezahrnují jeho přijetí nebo běh pro východy (alespoň zpočátku ne). Namie jimi prošla. A máme dokonce další rady, jak jednat se špatným šéfem, zde.
1 Zjistěte rozdíl mezi obtížným šéfem a tyranem
Probíhá diskriminační proces. Šikanuje svobodné lidi kvůli bídě. Ostatní lidé mají čas na opravu chyb a za malé přestupky jim je odpuštěno. Ale pro cíl je na ně neúměrně vyhozeno sociální utrpení. Spravedlivý a důsledný šéf uplatňuje požadavky na každého. Až skončí kritická doba a projekt je hotový, mohou ho vypnout a oslavit. Ale u šikanujícího šéfa neexistuje žádná slavnostní konečná fáze. V našem průzkumu z roku 2014 je 56% násilníků na amerických pracovištích šéfy. Nyní, pokud jste šéfem, jste ve stresu, podívejte se tyto rušiče stresu na pracovišti.
nejlepší prodloužené víkendové pobyty na východním pobřeží
2 Zjistěte, zda jste typickým cílem
Shutterstock
O tom jsme provedli 49 studií. Je to obvykle technicky zdatný a vysoce kompetentní člověk. Jsou to úžasní lidé, ale nemohou se bránit. Cíle jsou velmi tvrdohlavé - chtějí „dokázat, že se mýlí“ a „nenechat je vyhrát“ kvůli nespravedlnosti. Nakonec jsou ukončeni. Také se ujistěte, že nejste špatný šéf absolvováním našeho testu .
3 Pak se udělejte odolným proti šikaně
Shutterstock
Sebeobviňování je přirozená tendence lidí, kteří jsou cíleni. Pokud se z této rutiny nedostanete, budete mít problém se vzpamatovat. Tyran odolný člověk ví, že je dobrý. Může se bránit. Bullyproof lidé jsou političtí - vidí to přicházet a odpálit to. A nebudou zastrašováni - budou se tlačit zpět. Tyrani milují agresivní lidi, protože to je jejich osobnost. Další informace o tom, jak v kanceláři přežít, určitě víte jak ohnivzdornou svou kariéru.
význam snu o návrhu na sňatek
4 Shromážděte podporu svých spolupracovníků
Shutterstock
Musíte šikanu včas rozpoznat a získat podporu svých spolupracovníků, takže nejste to vy, kdo jedná sám, a sdělujete zaměstnavateli, že je to špatně. A další skvělé rady ohledně kariéry najdete zde jak se ti nejchytřejší muži dostanou vpřed v práci.
5 Odhalte jeho špatnou stránku
Shutterstock
Okamžitě zavolejte, aby to ostatní lidé pozorovali. Otevřít dveře. Myšlenka dělat věci za zavřenými dveřmi je taková, že mají věrohodnou popíratelnost. Doslova musíte říci: ‚Slyšíte to? Zde potřebuji vaši pomoc. “ Shromážděte podporu svých spolupracovníků, jinak půjdete dolů.
6 Nechoďte na HR
Shutterstock
Říkali jsme to už léta. Nechoďte na HR s tím, že dostanete podporu. HR je funkce podpory managementu a oni to vědí. Je to jako chodit na monitor střední školy v hale a stěžovat si na šikanu. Nakonec to bude jen kadit vašeho protivníka.
co můžeme udělat, abychom pomohli ohroženým zvířatům?
7 Místo toho si stěžujte vzhůru
Najděte manažera na vyšší úrovni a odvolávejte se na finanční dopad chování násilníka. Řekněme, podívejte se, jak je tato osoba zodpovědná za obrat, potíže s náborem a náklady na absenci. Pak, pokud vás společnost nemůže zajistit v bezpečí, je čas jít dál.
8 Získejte emocionální podporu, abyste mohli přestat
Nikdo z nás si samozřejmě nemůže dovolit přijít o živobytí. Máte hypotéky a závazky. Ale nikdo si nezaslouží kardiovaskulární onemocnění kvůli zatracené výplatě. Bez ohledu na to, jak velká je výplata. Získejte emocionální podporu od rodiny a přátel. Udržovat to před nimi v tajnosti není dobré pro vaše duševní zdraví . Často potřebujete, aby někdo řekl: „Bob je idiot, získejte jinou práci.“ Neizolujte se.
Mám naději do budoucnosti. To poněkud generační. Mileniálové tento druh hovna neberou. Myslím, že je to skvělé. Říkají: ‚Mluvíš na mě? Vyrostl jsem a slyšel, že mě nemůžete šikanovat. “ A oni jsou ti, kdo provedou změnu.
Další úžasné rady, jak žít chytřeji, vypadat lépe a cítit se mladší, sledujte nás Facebook Nyní!
