Ať už jíte něco strašidelného poprvé nebo si v posilovně ubíráte novou třídu, zkoušení nových věcí není nikdy snadný výkon. Ve skutečnosti pro mnoho lidí stačí proniknutí do činnosti, o kterou se nikdo nikdy nepokusil, a způsobí tak studený pot. Ale vědět, jak mohou být nové zkušenosti potvrzující a obohacující život - a vzhledem k tomu, že výzkum naznačuje, že většina lidí má při pohledu zpět na svůj život alespoň jednu velkou lítost -, musíte si položit otázku: Co je to škoda? Co se děje, když se občas vymaníte ze své komfortní zóny?
Vzhledem k tomu, že výzkum naznačuje, že většina lidí má alespoň jednu velkou lítost, když se ohlédne zpět na svůj život, není čas jako současnost začít naplňovat váš život novými zážitky. Nejste si jisti, kde začít? Shromáždili jsme 50 věcí, které by si měl každý vyzkoušet alespoň jednou v životě. A pokud jde o další způsoby, jak zpříjemnit každý den, naplňte svůj plán těmito 40 nejlepších zkušeností se seznamem pro lidi starší 40 let.
1 Dostaňte se (daleko) z Dodge.
Shutterstock
Zatímco mezinárodní cestování může být drahé, opuštění domovské země je zážitek, který za to stojí. Kromě toho, že vám umožňuje prozkoumávat nové kultury a lépe porozumět světu kolem vás, publikoval výzkum v Bulletin osobnosti a sociální psychologie odhaluje, že mezinárodní cestování může ve skutečnosti také podpořit kreativitu. A než si zarezervujete další cestu, podívejte se na tyto 35 brilantních cestovních hackerů, které znají pouze zkušení světobežníci.
2 Podívejte se na Broadway show - zapnuto nebo vypnuto.
Existuje jen málo magických zážitků, než vidět show na Velké bílé cestě. Energie davu, úžasná představení a pocit, že jste se mohli zúčastnit skutečně jedinečného zážitku - to vše by měl každý člověk alespoň jednou v životě vyzkoušet, ať už se považuje za divadelního fanouška nebo ne. A pokud je New York mimo dosah, můžete vždy zachytit svou oblíbenou show, když prochází vaší oblastí na turné.
3 Vydejte se na cestu.
I když jízda po celé zemi nikdy nepřekročila váš seznam `` musíte udělat``, pokud chcete říci, že jste si užili dobře prožitý život, stojí za to podniknout výlet. Je tu něco o tom, jak vyrazit na otevřenou silnici, kempovat, zůstat v motelech uprostřed ničeho a vidět části země, ve kterých byste jinak nikdy neměli příležitost trávit čas, což vám rozšíří obzory a hluboce vás uvolní v žádném okamžiku .
4 Ovládněte nástroj.
Nemusíte být dalším Beethovenem, abyste měli užitek z učení nástroje. Dokonce i když se nikdy nedostanete na pódium v Carnegie Hall, rozhodně stojí za to pokusit se někdy v životě naučit se nástroj. Hraní hudby je nejen příjemným koníčkem, vědci z univerzity v Curychu dokonce zjistili, že učení nástroje zvyšuje plasticitu mozku, což znamená, že můžete být stále chytřejší nebo alespoň schopnější učit se nové věci pokaždé, když cvičíte . A abyste získali ještě více úžasných dovedností, osvojte si 40 úžasných návyků k přijetí po 40.
5 Vypěstujte nebo si ulovte vlastní jídlo.
Žádný stín do obchodů s potravinami, ale je tu něco neocenitelného na tom, že víte, že se o sebe můžete postarat, bez ohledu na to, co na vás život hodí. Jedním z nejlepších způsobů, jak si to dokázat, je připravit si jídlo úplně od nuly - a nemyslíme tím jen vyhýbání se krabicové dortové směsi a sýru v plechovce. Pěstování ovoce a zeleniny ve vaší zahradě nebo chytání ryb, jejich čištění a příprava vám mohou dát pocit hrdosti, kterému se nedají vyrovnat mikrovlnné trouby a sýry.
6 Ukažte se.
Nemusíte být virtuózní, abyste dostali pořádné kopy ze vstávání na pódium a ze všeho, co máte. Na světě není nic jako spěch vystupování před publikem a je to určitě něco, co by se každý dospělý - i ten nejstydivější z nás - měl alespoň jednou pokusit. Ať už se přihlašujete na noc s otevřeným mikrofonem nebo se chystáte na představení v místním divadle, už nikdy nezažijete takový spěch.
7 Chyťte hru.
Sledovat, jak váš oblíbený tým hraje v televizi, je zábava, ale sledovat je naživo je vzrušující úplně jiným způsobem. Dokonce i banální zážitky, jako je The Wave nebo vstup na Jumobtron, jsou ty, které byste určitě měli mít alespoň jednou za život.
8 Projeďte se.
Pokud máte rádi filmy s policisty, ale nejste si jisti, že máte na to, abyste se stali příslušníky ozbrojených sil, můžete tyto svědění vždy poškrábat. V mnoha městech můžete požádat, abyste jezdili s policií nebo EMT na směnu, abyste viděli jedinečná místa jejich zaměstnání a získali představu o tom, zda by to měl být váš druhý akt.
9 Adoptujte si domácího mazlíčka.
Shutterstock
Jistě, mazlení štěňat a rozkošná selfie s vaší kočkou jsou skvělé, jaké jsou, ale přijetí domácího mazlíčka je mnohem víc. Nejen, že potenciálně zachráníte život svého chlupatého přítele, domácí mazlíčky může snížit váš krevní tlak, zlepšit náladu, snížit riziko deprese, zlepšit svou kondici a může vám dokonce pomoci žít delší život - není to špatný seznam úspěchů pro někoho, kdo se bojí vakua.
10 Leťte první třídou.
Je létání první třídou neuvěřitelný luxus? Ano. Stojí to také za to? Také ano. I když to zvládnete jen jednou za život, rozhodně stojí za to zažít let, kdy nejste natlačeni na svém sedadle jako sardinky v plechovce a lidé vám s úsměvem donesou šampaňské.
11 Proveďte první tah.
Pozvat někoho ven nemusí být tak nervózní, jak se často stává. Ve skutečnosti je to v mnoha případech velký spěch. I když si z toho nezvyknete, rozhodně stojí za to, abyste se alespoň jednou v životě nechali být pronásledovatelem, a nikoli pronásledovatelem.
12 Žijte v zahraničí.
Shutterstock
Cestování do zahraničí je skvělé, ale existuje jen málo zkušeností, které překonají to, že jste se na dlouhou dobu ponořili do jiné kultury. Život v zahraničí, i když se ním můžete pohybovat jen několik měsíců, může úplně změnit váš pohled na svět.
13 Sledujte meteorický roj.
Svět je kouzelné místo, pokud víte, kde hledat. Meteorické sprchy, i když to není úplně neobvyklé, vám mohou poskytnout hluboký pocit údivu nad vesmírem - nebo přinejmenším krásné rozptýlení od vašeho každodenního života - a proto je čas od času vyhledávat prioritu.
14 Vyskočte z letadla.
Shutterstock
Žijete jen jednou, tak proč si po cestě nedělat malé dobrodružství? Skydiving není jen bezkonkurenční vzrušení, je to také skvělý způsob, jak se dívat tváří v tvář své vlastní smrtelnosti a prohlásit se za vítěze.
15 Podívejte se na Grand Canyon.
Matka příroda je úžasná - několik míst je toho pevnějším důkazem než Grand Canyon. Tento rozsáhlý kaňon červené skály, který se rozprostírá na více než 1900 čtverečních kilometrech a zvedá se 2600 stop nad mořem, stojí za návštěvu (nebo výlet, pokud máte pocit dobrodružství), bez ohledu na to, jak daleko musíte cestovat, abyste se tam dostali.
16 Projděte PCH.
Jen proto, že se při zážitku budete cítit jako milion babek, neznamená to, že musí doslova vyčerpat váš bankovní účet. Jízda po kalifornské pacifické pobřežní dálnici, která vede přes 655 mil z Orange County do Mendocino County, je dechberoucí zážitek. Jednoduše stáhněte okna dolů nebo položte horní část zpět, natáhněte hudbu a užijte si kilometr za kilometrem skutečně ohromujících památek. Jen se ujistěte, že když narazíte na silnici, není v jednom z nich 20 nejhorších aut k pronájmu za posledních 20 let .
17 Svědky pyramid.
Vidět kus živé historie je jednou z těch zkušeností, které prostě nemůžete úplně vyjádřit slovy. Výlet do Gízy a prohlídka těchto starodávných památek je skutečně zážitkem jednou za život - a stojí za to si ho užít.
18 Jezte v restauraci oceněné Michelinem.
I když se vaše obvyklá strava skládá z více než hamburgerů a fluorescenčních mac a sýrů, stojí za to peníze alespoň jednou vyzkoušet světově proslulou restauraci. Ať už stolováte v restauraci The French Laundry nebo Eleven Madison Park, po jídle v jednom z těchto slavných mekek s jídlem budete mít zcela nový pohled na skvělé jídlo.
19 Získejte pozvánku na událost s černou kravatou.
Shutterstock
Vaše standardní kombinace džínů a triček má svůj čas a místo, ale určitě byste se měli čas od času pokusit obléknout věci - zvláště pokud si můžete udělat pozvánku na akci s černou kravatou. Zatímco tyto nepohodlné společenské boty a drahý oblek budou zapnuté jen několik hodin, ty veselé fotografie, na nichž žijete ve své kráse, se stanou cennými vzpomínkami na celý život.
20 Osvojte si nový jazyk.
Cestování není jediným způsobem, jak zvýšit svůj mozek a poznat nové kultury. I když se zpočátku trochu potknete, učení se novému jazyku je úžasný způsob, jak prohloubit vaše interakce s okolním světem. Ještě lepší, výzkum odhaluje, že dvojjazyčnost ve skutečnosti souvisí s pomalejším stárnutím mozku a snižuje riziko demence u člověka.
21 Jízda v limuzíně.
Abyste mohli dnes jezdit v limuzíně, nemusíte mít nesmírně splynutý bankovní účet, což z něj činí zábavný a přístupný zážitek, který by si měl každý vyzkoušet alespoň jednou. Ať už se jen projíždíte po městě, nebo si z toho uděláte noc na speciální akci, určitě se ohlížíte laskavě za časem, který jste cestovali ve velkém stylu.
22 Vydejte se na rafting na divoké vodě.
Pokud si myslíte, že zasáhnout otevřenou cestu je vzrušení, zkuste zasáhnout otevřenou vodu. Kromě toho, že je rafting na divoké vodě úžasným tréninkem, který zapojuje vaše jádro a horní část těla, je skvělým způsobem, jak si hledači vzrušení užít nával endorfinů s minimálním rizikem pro jejich skutečnou bezpečnost.
23 Hrajte chytře.
Třída řezání vás mohla dostat do problémů jako dítě, ale jako dospělá osoba je to zcela užitečná (a relativně nízká rizika) zkušenost. Přihlásíte se do práce dostatečně dlouho, jak to je - je nejvyšší čas, abyste si dopřáli den volna, udělali si čas na to, abyste chytili matiné, vyrazili na pláž nebo jen dohnali několik kapitol této knihy, na kterou si nikdy nenaleznete čas .
24 Navštivte Modrou lagunu.
Shutterstock / Bhushan Raj Timia
sen o hadím kousnutí pěšky
Vaše místní plavecká díra je pravděpodobně dost dobrá na to, abyste se v horkém dni ochladili, ale pokud chcete skutečně ponor v životě, vydejte se na Islandskou modrou lagunu. Méně než hodinu od okouzlujícího islandského hlavního města Reykjavíku vás tyto geotermální lázně udrží příjemně teplé i v těch nejsněžnějších dnech a její bílé bahno - které můžete získat z baru na plavání u sousední satelitní stanice - má údajně velké množství léčivých vlastností pokožky.
25 Barvte si vlasy.
Shutterstock
Neexistuje věková hranice pro vyjádření sebe sama a barvení vlasů je jedním z nejjednodušších a nejdražších způsobů, jak se transformovat během pouhých několika minut. Alespoň jednou v životě zkuste barvit vlasy zábavnou barvou. Kromě toho, že je zábavná změna tempa, něco tak jednoduchého, jako je malé barvivo na vlasy, může také výrazně zvýšit vaši sebevědomí. A pokud se chcete oholit několik let, vyzkoušejte jeden z 15 nejlepších účesů pro muže pro okamžitý vzhled .
26 Podívejte se, jak se obloha rozsvítí.
Aurora borealis, jinak známá jako polární záře, jsou ohromující nebeské ukázky, které by měl každý zažít alespoň jednou v životě. Zjistěte, kde se odehrávají vaši nejbližší, a sledujte, jak se toto kouzelné představení odehrává.
27 Zaplať cizí účet.
Nepotřebujete spoustu času na to, abyste udělali dobrý skutek pro jinou osobu. Dokonce i když nemáte hodiny na přihlášení se k dlouhodobému dobrovolnickému projektu, můžete mu vždy zpříjemnit den (a snížit jeho finanční zátěž) nákupem večeře. Stačí říct své servírce, že chcete vyzvednout účet někomu jinému, když platíte sami - vaše gesto určitě nezůstane nedoceněné.
28 Vyhodit bonus.
Aspoň jednou v životě si dopřejte něco, co opravdu opravdu chci, i když je to trochu marnotratnost. Ten LeCoultre nebo Birkin, který musíte mít, se určitě stane cenným majetkem - a možná i dědictvím.
29 Plavání se žraloky.
Trochu hrůzy, malý spěch endorfinů a zážitek, na který nikdy nezapomenete, vše v jednom? Kde se zaregistrujeme? Zatímco plavání se žraloky se může zdát děsivé, ve skutečnosti jste relativně v bezpečí, když se potápíte ve vodách zamořených žraloky - a je to rozhodně mnohem více vzrušující než váš průměrný výlet na šnorchlování.
30 Bungee jumping
Shutterstock
Říkají, že skoky mohou přinést skvělé výsledky - zeptejte se kohokoli, kdo získal nový pohled na život poté, co skočil hlavou z mostu. Bungee jumping může být vzrušujícím způsobem, jak uspokojit svého vnitřního hledače dobrodružství bez rizika spojeného s hrou na ruskou ruletu.
31 Hrajte stoly ve Vegas.
Někdy vyhrajete velkou, jindy velkou ztrátou, ale určitě budete mít úžasný příběh, který si můžete vyprávět bez ohledu na to, jak se vám daří. A i když odcházíte od stolů s prázdnými rukama, přinejmenším jsou nápoje zdarma. I když si chcete trochu zahrát systém, Tady je nejjednodušší způsob, jak zdvojnásobit své peníze ve Vegas.
slova, která chce každá žena slyšet
32 Navštivte všechny kontinenty.
Shutterstock
Na světě je toho mnohem víc, než co jste viděli ve svém rodném městě. Pokud se chcete ohlédnout za svým životem a říct, že jste to všechno viděli, zkuste vstoupit na každý kontinent. I když v každém z vás strávíte jen jeden nebo dva dny, nebo se jim všem nedaří dalších 50 let, nebudete litovat, že jste svůj čas nebo peníze utratili za tak neuvěřitelný zážitek.
33 Zavěsit deset.
Shutterstock
Jízda na vlnách není snadný výkon - koneckonců důvod, proč surfaři bývají v tak úžasném stavu. I když vám bude trvat stovka pokusů o vstávání, získáte skutečný pocit úspěchu - nemluvě o skvělém tréninku - až si to nakonec na své palubě vynahradíte.
34 Projeďte se napínavou dráhou.
Shutterstock
To, co stoupá, musí sestupovat, i když to sestupuje a křičí krvavou vraždou. Toužit po děsivé horské dráze je skvělý způsob, jak si užít relativně bezpečné vzrušení, načerpat ty endorfiny a znovu se cítit jako dítě. Nápady na to, na jakých horských kolech jezdit, najdete Nejbláznivější zábavní park jezdí v každém státě.
35 Zůstaňte v (dočasném) luxusu.
Shutterstock
Vaše postel může být pohodlná, ale spát v pětihvězdičkovém hotelu je zážitek na rozdíl od jiných. Pokoj v Mandarin Oriental nebo St. Regis - nebo butik hodný cestovního průvodce - je úplně jiný zážitek než pobyt ve vašem průměrném Motelu 6. Vychutnejte si pokojovou službu, nechte si soukromého komorníka nakreslit koupel, nebo jen obecně luxusně někde, kde víte, že nebudete muset dělat postel.
36 Jezděte na slonu.
Vidět slona v cirkuse je jedna věc, ale jízda na vrcholu jedné z těchto majestátních zvířat je takříkajíc úplně jiné zvíře. Posaďte se, podívejte se na svět z nového hlediska a zažijte ten nejúžasnější způsob cestování, který nevyžaduje spřátelení s Richardem Bransonem nebo Elonem Muskem.
37 Zůstaňte vzhůru za úsvitu.
Každý den je k dispozici 24 hodin. S ohledem na to využijte svůj čas vytáhnutím all-nighter. Chyťte večeři o půlnoci. Vstupte do tělocvičny ve 4:00 ráno. Sledujte, jak slunce vychází ze střechy. A usínat vyčerpaný, jak se zbytek světa probouzí.
38 Jděte na závěsné létání.
Pravděpodobně bude nějakou dobu trvat, než lidé zdokonalí umění letu, které nezahrnuje letadla nebo drony, ale určitě se můžete přiblížit. Závěsné létání je vzrušující zážitek, na rozdíl od jiných, který většina lidí dostane příležitost užít si. Kdo si pamatuje, jaké byly jejich problémy, když se vznášely vzduchem?
39 Jezděte na čtyřkolce.
Vaše auto může dělat 0 až 60 při rekordní rychlosti, ale pro hrbolatou a kamenitou polní cestu to pravděpodobně stále není. Zadejte: čtyřkolku. Jízda na jednom z těchto špatných chlapců je vzrušující jízda sama o sobě a je ještě sladší s vědomím, že nezničíte prodejní hodnotu svého vozu, pokud se vydáte do drsnějšího terénu.
40 Děste svou paletu.
Říká se, že nejlepší způsob, jak porazit strach, je čelit mu čelem - nebo ještě lépe, postavit si ho do tváře. Aspoň jednou v životě se posaďte k jídlu, které by vás normálně vyděsilo, ať už to znamená vklouznout do nějakého casu marzu, sestřelit sardinský sýr vyrobený z červů nebo si užít zdravou porci steaku.
41 Ukončit.
Shutterstock
Jistě, všichni musíme platit účty, ale to neznamená, že každá vaše práce bude vítězná. Je něco skutečně zmocňujícího, když si dáte výpověď v práci, která z vás vysávala život a nikdy se neohlédla. Tipy pro úspěšné vytažení tohoto tahu si přečtěte Praktický průvodce ukončením práce a cestováním po světě.
42 Staňte se černým opaskem.
Shutterstock
Vědomí, že byste mohli potenciálně sestřelit útočníka, je nepopiratelně silný pocit. Pochopení vlastní síly - schopnost využívat ji ve svůj prospěch v potenciálně nebezpečné situaci - může v noci způsobit, že tyto sólové procházky v noci budou mnohem méně zastrašující.
43 Vydejte se na duchovní prohlídku.
Shutterstock
Kráčí mezi námi opravdu duchové? Jsou některá místa skutečně pronásledována duchy lidí, kteří tam zemřeli? Existuje jeden zábavný způsob, jak to zjistit: vyrazit na duchovní prohlídku. Tyto vzrušující atrakce, které se odehrávají všude, od věznic dlužníků v Edinburghu po slavná místa vražd ve Spojených státech, jako je Dům Lizzie Bordenové ve Fall River v Massachusetts, možná jen věříte, že na druhé straně je život.
44 Buďte první, kdo řekne tato tři malá slova.
Láska je vrtkavá. Láska je pomíjivá. Ale láska je stejně úžasná, tak proč čekat, až se za vás někdo pokloní? Může to být nepříjemné nebo dokonce děsivé, ale říkat někomu „Miluji tě“ je úžasné - zvláště pokud je ten pocit oplatil.
45 Stupnice na vrchol.
Shutterstock
Ne každý má čas, peníze nebo pobídku na vrchol Kilimandžáro. Existuje však něco, co lze říci o pocitu úspěchu, když vylezete na vrchol hory - bez ohledu na to, jak malý - a díváte se dolů na svět níže a vychutnáváte si své úspěchy.
46 Navštivte svou domovinu předků.
Shutterstock
Jedna věc je vědět, odkud pochází vaše rodina, ale druhá je vidět to na vlastní oči. Pokud jsou vašimi předky přistěhovalci do země, které nyní říkáte domov, sledujte jejich původ a podívejte se, odkud pocházejí, abyste lépe porozuměli tomu, čím vaše rodina prošla, aby vám poskytla život, který dnes vedete.
47 Jízda na motocyklu.
Vaše máma vám možná řekla, že by se vás zřekla, kdybyste někdy seděli na zádech Harleye, ale někdy je dobré porušit pravidla. I když se neskončíte tak zamilovaný do motorky, že si přejete vlastní, stojí za to vědět sami, o čem je ten povyk.
48 Uvařte si vlastní pivo.
Shutterstock
Pokud milujete dobré pivo, proč nezkusit vyrobit vlastní? Vzhledem k tomu, že sady pro domácí vaření jsou stále sofistikovanější, je snazší než kdykoli předtím zdokonalit svůj recept a dodat produkt, o který se hrdě dělíte s přáteli.
49 Jízda v horkovzdušném balónu.
Někteří lidé by vám řekli, že celý smysl života je vidět věci z nových perspektiv. Jaký lepší způsob, jak to udělat, než plavat v horkovzdušném balónu? Tato náladová aktivita se může zdát trochu hloupá, ale když uvidíte, že se ti líbí hromadí na Instagramu, nebudete litovat, že jste to udělali.
50 Prázdninové sólo.
Shutterstock
Mít volno z práce je vždy potěšením, ale udělat si pauzu a odpočinout si samostatně je potěšením, které mnoho lidí nečeká. Ať už míříte po celém světě na měsíc nebo jen strávíte několik dní na vlastní pěst v několika městech z domova, vzít si dovolenou sám je zážitek, který by si měl každý vyzkoušet alespoň jednou. A pokud uvažujete o tom, že se pustíte do tohoto podniku, nezapomeňte na to 12 geniálních způsobů, jak šťastně létat sólo jako svobodná osoba.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA !
