Je mi 29 let a zatímco podle mnoha účtů mám to, co je považováno za neuvěřitelný život, zhoubou mé existence je, že nevím, jak být svobodný. Když se mě otec zeptá, jak se mi daří, povím mu o skvělé práci, kterou mám, o mém úžasném bytě, mém třpytivém společenském životě, mých vzrušujících cestách a on pozorně poslouchá, než konečně odpoví: „Dobře, ale proč nemůže zjistíte, že jste muž? “
Snažím se vysvětlit, že doba se od dob Sovětského svazu změnila, a že být dnes svobodný není známkou toho, že jste sociální vyvrhele. Mám skvělý život sám o sobě, takže mi nestojí za to, abych se oženil s Vanyou, idiotem z vesnice, jen abych udržel zdání. Ale když jsem v barech se svými přáteli, z nichž většina je také svobodná, tajně se ptáme, jestli s námi něco není. A všechny rady, které dostanete od samolibých manželských párů, také nepomáhají. Polovina z nich vám řekne, že musíte ‚dostat se víc ven 'a‚ snažit se více' a druhá polovina vám řekne, že se musíte ‚přestat snažit ', protože‚ vždy se s někým setkáte, když se nedíváte,' zmatenější a frustrovanější, než jste měli na začátku.
co to znamená, když vám pták narazí na čelní sklo
A všechny články na internetu, které vám říkají, že být svobodný je úžasné, se cítíte jako smečka lží. Následují tedy některá pravidla, která jsem vytvořil, z nichž mnohá jsou založena na rozsáhlém výzkumu, která mi pomohla skutečně přijmout jednotlivce místo toho, aby na ně pohlíželi jako na dysfunkci osobnosti. Takže čtěte dál a pociťte, jak vám stoupá sólová nálada. A pro další úžasné rady v této oblasti, určitě znáte 20 znamení, že se bojíte být sám.
1 Vím, že nejsi sám
Shutterstock
Ano, jste sami, ale nejste sami, když jste sami. Ve skutečnosti jste součástí dobře zdokumentovaného trendu. Průměrný věk manželství je nyní 27,1 u žen a 29,2 u mužů, oproti 20,3 a 22,8 v roce 1950. A přístup k manželství mezi mileniály je velmi odlišný od baby boomu.
V předchozích generacích bylo manželství prvním krokem do dospělosti. Dnes je mnoho lidí považuje za poslední, a proto sociologové označují dnešní pouta jako „vyvrcholení manželství“ - poslední cihlu, kterou vložíte do úspěšného života, do které umístíte, jakmile budou všechny ostatní záležitosti v pořádku. A dokonce i ti, kteří jsou ve vztazích, čekají déle než Baby Boomers, aby se dostali na stopu. Pro více informací se podívejte To je, jak dlouho dnešní průměrný pár datuje, než se ožení .
2 Uvědomte si, že jste ve skutečnosti součástí trendu
Shutterstock
Míra sňatku v USA dosáhla historického minima, což vzhledem k tomu znepokojuje mnoho sociálních psychologů Bylo prokázáno, že manželství má řadu ekonomických a zdravotních výhod . Studie Pew Research Center z roku 2014 to předpovídala přinejmenším 25% tisíciletí zůstane navždy svobodných . Takže když vás vaše babička griluje na svobodě, můžete jí říct, že doba se změnila a že studie naznačují, že v době, kdy dnešní dospělí dosáhnou padesáti let, nebude každý čtvrtý nikdy ženatý. Což znamená, že přinejmenším už kolem toho nebude takové sociální stigma.
3 Pamatujte, že finanční nezávislost je dobrá věc
Shutterstock
Dále možná budete chtít zkusit přesvědčit babičku, že být svobodný není tak hrozné, jak to zní. Jedním z hlavních důvodů, proč tolik tisíciletí oddaluje vážné vztahy, je skutečnost, že za posledních několik desetiletí dramaticky vzrostla přítomnost žen na trhu práce.
V roce 1950 pracovalo mimo domov nyní pouze 33,9 procent žen, což je až 57 procent, a očekává se, že bude i nadále růst. Pohyby k odstranění rozdílů v odměňování žen a mužů, které se v posledních několika desetiletích zmenšují, jsou stále silnější. Tehdy se spousta žen musela vdávat, bez ohledu na to, zda chtěly, aby si mohly dovolit krásný život. Nyní mají ženy mnohem více možností a finanční nezávislost je něco, s čím se každý může dostat na palubu.
sen o napadení
4 Zaměřte se na svou kariéru
Společnost pro refinancování studentských půjček Kometa nedávno požádala 364 svobodných tisíciletí proč nebyli ve vztazích, a 40 procent odpovědělo, že to bylo proto, že se soustředili na svou kariéru. To by mohl být pro mnoho starších generací těžko pochopitelný koncept, ale existuje jednoznačná výhoda v tom, že se můžete soustředit na svou práci bez nevyhnutelných přerušení a povinností, že budete muset krmit dítě ve 4 ráno a pokusit se přesvědčit svého manžela, že prodej domu a stěhování na rok do Hongkongu je skvělý nápad.
5 Cestování a riskovat
Shutterstock
Mnoho tisíciletí nepovažuje single za znamení toho, že jste poražení, ale za jedinečnou příležitost udělat si vlastní věc, než se zcela oddáte někomu jinému.
„Můžete jít a mít jakékoli zkušenosti, které chcete, kdykoli chcete, a nemusíte si dělat starosti s tím, co chce někdo jiný,“ psychologka Dr. Nikki Martinez řekl Bustle o výhodách toho, že jste single. 'Toto je čas cestovat na vlastní pěst, chodit na hodinu jen tak pro zábavu, dělat tolik aktivit, kolik chceš, protože ne vždy budeš mít šanci jen vyzvednout a dělat, na co máš chuť.'
Pro mnohé je tento přístup důkazem, že Millenniálové jsou sobečtí, příliš individualističtí a mají nárok. Ale když Aziz Ansari oslovil seniory, kteří se ve své nejprodávanější knize vdali velmi mladí, Moderní romance , mnoho z nich - zejména ženy - uvedlo, že si přejí, aby byli schopni riskovat více a zjistit, kdo ve skutečnosti jsou, než se usadí. Možná tedy tento přístup není tak sobecký, jako spíše pokus o nápravu chyb, které naši prarodiče cítí. Další informace najdete na To je největší lítost v životě většiny lidí .
6 Uznejte, že ani manželství není tak skvělé
Shutterstock
Mnoho sociálních psychologů předpokládá teorii, že důvodem, proč jsou Millennials tak rozčarovaní z institutu manželství, je to, že rozvodovost dosáhla vrcholu na začátku 80. let, což znamená, že na rozdíl od Baby Boomers mnoho dnešních dospělých vyrostlo v porozumění devastaci, která přichází, když se věci neobejdou nefunguje.
Životy těch, jejichž rodiče zůstali spolu, pravděpodobně také nebyly piknikem, protože mnozí z nás vědí, jaké to je vyrůst v domácnosti, která připomínala věčnou válečnou zónu. Být svobodným může být těžké a osamělé, ale pro mnohé to určitě překoná život v nekonečném cyklu hádek o tom, kdo má umýt nádobí. Navíc jsme viděli, jak uzavření manželství s někým, o kom jste věděli, že je pro vás špatné, může skončit tragédií. Pro osobní svědectví si přečtěte, jak na to Podváděl jsem svého manžela. Tady je to, co bych si přál vědět předem .
7 Vězte, že nalezení toho „pravého“ vám ve skutečnosti nedělá radost
Shutterstock
Když Šel jsem do kurzu štěstí na Yale, Už jsem věděl, že vydělat spoustu peněz vás nedělá šťastným. Byl jsem ale překvapen, když jsem zjistil, že zjištění „The One“ také ne, alespoň ne z dlouhodobého hlediska. Studie zjistily, že páry, které se vdávají, jsou během svatebních pobytů šťastnější než nesezdané, ale po prvních 18 měsících manželství se často vrací k výchozím hodnotám.
jak poznat, jestli vás manželka podvádí
To je něco, čeho jsem byl svědkem na vlastní kůži se svými ženatými přáteli, z nichž mnozí mě poslouchají, jak si stěžují na to, že jsou svobodní, a poté mi podrážděně připomněli, že nejsou o nic šťastnější než já, mají jen jinou skupinu problémů, s nimiž se musí vypořádat. Chris Rock má o tom skvělý vtip, ve kterém říká: „Jsi buď ženatý a znuděný, nebo svobodný a osamělý. Nikde žádné štěstí. “ Je dobré si připomenout, že život není film Disney a že svatba nekončí šťastně až do smrti.
8 Udělejte si čas
Ve studii komet, která byla uvedena dříve, byly drtivými důvody, proč Millennials uvedli, že nebyli ve vztazích, to, že byli buď „vybíraví“, nebo „nenašli doposud někoho, koho by měli rádi“. Tím se dostává k základní pravdě podložené vědeckými studiemi, že tisíciletí jednoduše mají mnohem větší očekávání vztahů než předchozí generace. Ansari to rozsáhle prozkoumal v Modern Romance a řekl, že mnoho Baby Boomers se jen chtělo oženit s někým, kdo byl milý a zdálo se, že je dobrým životním partnerem dnešních dospělých, na druhé straně chtějí někoho, o kom skutečně věří, že je jejich „spřízněná duše“, což je mnohem těžší najít.
top 10 faktů o hvězdných válkách
Mnoho starších dospělých to považuje za důkaz toho, že mileniáni jsou prostě příliš nároční a možná mají pravdu. Ale tady je další teorie: zatímco mnoho lidí si myslí, že klesající míra manželství je známkou toho, že Millennials neberou manželství vážně, někteří psychologové tvrdí, že tato demografická skupina ve skutečnosti bere manželství vážněji, a proto chtějí počkat, až si někoho najdou oni si myslí, že je skutečně Ten, kdo sváže uzel. To, zda se jedná o efektivní strategii či nikoli, ukáže jen čas. Možná se příští generace ožení dříve, jako jakýsi kontrarevoluční tah, zatímco bude křičet: „Nechci skončit jako ty, mami!“ Nebo možná, jen možná, se tento přístup vyplatí a všichni skončíme v mnohem šťastnějších svazcích než v našich rodičích.
9 Nějaké hledání duší
Chceš se vůbec vdát? Jako, opravdu chcete? Nebo se na vás cítí společnost pod tlakem? Tato otázka pro mě přichází hodně, zejména v terapii. Všichni vyškolení odborníci, které mám v personálu, mi říkají, že kdybych opravdu chtěl být ve vztahu, byl bych už v jednom. Koneckonců, je tak těžké analyzovat naše nejniternější přání z věcí, které nám společnost říká, že bychom měli chtít. A to, co lidé v praxi dělají, je často větší známkou jejich podvědomých tužeb než to, co říkají teoreticky. Každý si stěžuje na svůj život, ale pravdou je, že většina lidí má životy, které tajně chtějí. Položte si tedy otázku: „Opravdu, ve svém srdci, chci být ve vztahu? Nebo si jen myslím, že ano? ' Ať tak či onak, prohlížení vašeho jediného stavu jako volby, spíše než trestu odnětí svobody, který vám byl uložen nespravedlivým světem, může vašemu duševnímu zdraví poskytnout velké výhody.
10 Udělejte nějaké triky mysli
Přišel jsem s malým trikem, který mi opravdu pomůže, když mám pocit, že jsem svobodný. Představuji si sám sebe, řekněme, za pět let, ženatý s mužem, o kterém věřím, že je mojí spřízněnou duší, který jsem se mazlil společně v houpací síti a četl naše knihy. A představuji si, jak si ten člověk bude myslet, že to bylo tak hloupé, že jsem strávil tolik let trápením a bitím se o tom, že nejsem ve vztahu, místo toho, abych si užíval svobodu a vzrušení, které mám k dispozici.
Nemluvím ani o pozitivním potvrzení, ani o vizualizaci života, který chcete, aby se to stalo, ačkoli na to mnoho lidí přísahá. Říkám, že při pohledu na váš současný život z perspektivy budoucnosti, která má vše, co právě teď chcete, si můžete uvědomit, jak dobře to máte.
11 Získejte psa
Shutterstock
Možná jste si to všechno přečetli a stejně jako můj otec si stále myslíte: ‚Dobře, to je skvělé, ale stále někoho opravdu chci. '
Jedním ze způsobů, jak zmírnit svou osamělost, kterou máte jasně pod kontrolou, je pořídit si domácího mazlíčka, což studie prokázaly, že pomáhají snižovat stres a poskytují emoční podporu, což jsou dvě z hlavních výhod dobrého vztahu. Okamžik, kdy jsem dostal svého psa, byl také okamžikem, kdy jsem se přestal dostávat do toxických vztahů, protože jsem už necítil potřebu randit jednoduše, abych měl v pátek večer teplé tělo, nebo se někdo mohl dívat na televizi . Ve skutečnosti jsem našel mnoho věcí, které jsem chtěl od muže - někoho, kdo vás bezpodmínečně miluje, který vás také ochrání a poskytne vám neustálé společenství - od mého psa. Další informace o tom, proč je to dobrý nápad, najdete zde 15 úžasných výhod adopce domácího mazlíčka .
12 Dělejte online rande správným způsobem
Shutterstock
sen přijít pozdě
Paradoxem moderní kultury seznamování je, že nikdy nebylo tolik různých způsobů, jak se s někým setkat, a přesto existuje více lidí svobodných než kdykoli předtím, a proto je seznamovací koučování tak vzkvétajícím obchodem. Mnoho lidí má pocit, že online seznamování ve skutečnosti ztížilo potkávání někoho zvláštního, a mají pravdu.
Ve své průkopnické knize z roku 2010 Umění volby , profesorka podnikání Sheena Lyengarová ukázala, že i když si myslíme, že máme spoustu možností jako neodmyslitelně dobrou věc, výzkumy ukazují, že když mají lidé příliš mnoho možností, statisticky méně rádi činí jakékoli rozhodnutí. Online randění dokonale zapadá do této teorie, protože vytváří iluzi neomezeného počtu možností, a tím snižuje pravděpodobnost, že se lidé k někomu zaváží.
Proto tolik trenérů seznamování radí svým klientům, aby přestali očekávat, že se hned zamilují, a místo toho si udělali čas, aby někoho skutečně poznali. Mnoho z nás odepisuje lidi příliš rychle. „Proč jít na druhé rande s někým, s kým jsem byl v pořádku, když můžu jít na první rande s touto dívkou, se kterou jsem se shodoval s tím, kdo vypadá super,“ myslíme si, aniž bychom si uvědomili, že tato mentalita nás v podstatě trestá nekonečný cyklus prvních schůzek.
Někteří lidé si dávají čas na otevření a někdy nadšení pro někoho, koho jste právě potkali, je jen známkou toho, že věci rychle shoří. To je důvod, proč chodící trenéři navrhují jít s někým alespoň na tři rande, než se rozhodnou, zda tam je potenciál. A další skvělé tipy od odborníků najdete v proč Najal jsem si trenéra online seznamek a to jsem se naučil .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA!
.
