Zatímco lékaři, chirurgové a další zdravotničtí pracovníci jsou rozhodující pro udržení zdraví, existuje jedna skupina lidí, se kterými budete pravděpodobně komunikovat více než se všemi dohromady: vaše sestry.
Ať už jste navštívit svého lékaře na vyšetření nebo jste se ocitli v nemocnici na delší pobyt, sestry jsou lidé, kteří budou sledovat vaši péči a starat se o vaše potřeby. Abychom vám pomohli pochopit vše, co se děje v zákulisí s těmito pracovitými profesionály, zeptali jsme se veteránských sester na věci, které si přejí, aby jejich pacienti věděli.
1 V pohotovostním režimu jste viděni v pořadí podle toho, jak jste nemocní.
Shutterstock
Na pohotovosti nebo v centru urgentní péče se můžete ocitnout v čekání déle, než jste čekali, říká sestra ER Lauren Mochizuki , RN, BSN . Má to však svůj důvod. „V jakékoli neodkladné péči nebo na pohotovosti jsou pacienti viděni na základě toho, jak jsou nemocní, ne podle toho, v kolik hodin dorazili,“ vysvětluje. „Jinými slovy, to je pacient trpí infarktem nebo u pacienta se zlomeninou paže nebo kašlem se objeví neurologické deficity. “
2 Často se cítíme podhodnoceni.
Shutterstock
„Být zdravotní sestrou je nevděčná práce,“ říká Mochizuki. 'Děláme to, protože milujeme to, co děláme.' To však neznamená, že byste neměli vyjádřete svou vděčnost pokud zdravotní sestra vyjde z cesty, aby se k vám dobře chovala. Mochizuki říká, že když někdo dělá vraťte se a řekněte „děkuji“, znamená to hodně, protože jí dává pocit, že udělala pozitivní a trvalý rozdíl.
3 Špatné léky umět zavolat do lékárny.
Shutterstock
Podle Amelia Roberts , RN, BSN, někdy se do lékárny přivolá nesprávný lék. Proto je na pacientovi, aby se ujistil, že vše vypadá dobře, než si předpis vezme domů. „Vždy v lékárně dvakrát zkontrolujte lahve a zpochybněte vše, co není neznámé,“ říká.
4 Oceňujeme, když s námi zachází laskavě a s respektem.
Shutterstock
Sestry berou svou práci vážně, protože život doslova závisí na jejich péči. A vzhledem k tomu, kolik času a úsilí věnují své praxi, měli byste se ujistit, že budete respektovat, kdykoli budete v kontaktu se zdravotní sestrou, říká Mochizuki.
5 Jít do koupelny je někdy luxus.
Shutterstock
„Vydržím jít na toaletu, jak jen to je v lidských silách,“ poznamenává Bonnie Emery, RN, BSN, zdravotní sestra v důchodu. Mnoho zdravotních sester, se kterými jsme hovořili, se skutečně zmínilo o tom, že používání toalety je luxus, který je extrémně těžké zapadnout do typické směny.
6 Vaše signální světlo by mělo být použito, ale pouze pokud je to skutečně nutné.
Unsplash
Signální světlo je skutečným přínosem pro pacienty, zejména pro ty, kteří mají problémy s mobilitou nebo nemají v pokoji žádnou rodinu, která by jim pomohla. Nadměrné používání volacího světla však pro zdravotní sestry není zábavné, protože vidí, jak již mají mnoho na jejich talíři. 'Rád odpovím na tvé volací světlo, ale abych nezavřel dveře o dva palce nebo nezapnul televizi,' říká Emery.
7 Nemocnice jsou z nějakého důvodu chladné.
Shutterstock
Nestěžujte si na teplotu svého nemocničního pokoje. Jak vysvětlila jedna zdravotní sestra v New Orleans The Journal of Nursing „Je z nějakého důvodu zima - zabíjet bakterie. Nemůže přežít za nízkých teplot. “
8 Naše pracovní prostředí může mít dopad na zdraví našich pacientů.
Shutterstock
To, jak se sestrou zacházejí se svými kolegy a šéfy, může ovlivnit nejen jejich emoce, ale také péči, kterou dostáváte. Jedna studie z roku 2019 publikovaná v Penn ošetřovatelství zjistili, že lepší pracovní prostředí pro sestry bylo spojeno s nižší pravděpodobností širokého spektra negativních výsledků, včetně všeho od nespokojenosti s prací sestry po úmrtnost pacientů.
9 Musíte ohlásit lékařské události a léky svému primárnímu lékaři.
Shutterstock
Zatímco vaše nemocnice může používat stejný počítačový záznamový systém jako váš primární lékař , není tomu tak vždy. Proto je zásadní informovat svého praktického lékaře o všech hospitalizacích, lékařských událostech a změnách léků, říká Roberts. „Jste vaším nejlepším obhájcem,“ říká.
10 Svou rodinu často obětujeme práci.
Shutterstock
sen o smrti mámy
Nemocnice se nikdy nezavírají - a proto jsou zdravotní sestry povinny být přítomny nepřetržitě. Sestra může směna trvat 12 nebo více hodin, říká Shantay Carter, RN, BSN, zakladatel Women of Integrity, Inc. , což znamená, že rodinný čas pro RN může být obtížné získat (nebo musí být naplánován předem).
11 Každý pacient je prioritou.
Shutterstock
Počet pacientů, za které je zdravotní sestra odpovědná, se může každý den lišit a někdy se může zdát naprostý počet ohromující. To však nebude mít vliv na péči, kterou dostáváte, říká Carter.
„I když je naše zátěž pro pacienta těžká, považujeme každého [jednoho] za prioritu,“ vysvětluje. 'Ztělesňujeme soucit a empatii, což nám umožňuje pečovat o vás 12 hodin.'
12 Pozitivní a zdravé návyky by měly být vaše přednost.
Shutterstock
James Cobb, RN, MSN , zakladatel společnosti Systém pro obnovení snů , konstatuje, že mnoho sester si přeje, aby jejich pacienti věděli, jak si mohou vybudovat pozitivní návyky. „Dobré jádro každodenních pozitivních návyků může jejich životy neuvěřitelně ovlivnit,“ vysvětluje. „Návyky pravidelné cvičení . Návyky omezit se jen na jednu sódu nebo pivo. Důvod, proč je to tak silné, je ten, že zvyk vyžaduje mnohem menší vůli k udržení než akce, která není zvykem. Není toho tolik myšlenek. Je to automatické. “
13 Milujeme pacienty, kterým záleží na jejich péči.
Produkce Shutterstock / syda
Marlon Saria, PhD, RN , výzkumný pracovník zdravotní sestry pro pokročilé praxe na Rakovina Johna Wayna Institut v Providence Saint John's Health Center v Santa Monice v Kalifornii připouští, že někdy hraje oblíbené - i když ne tak, jak si myslíte.
„Moji oblíbení pacienti jsou ti, kteří jsou do toho zapojeni a zabývající se jejich péčí ,' on říká. „Mám rád pacienty, kteří se mě ptají, jaké léky jim dávám. Mám rád pacienty, kteří mi řeknou jméno, dávku a vedlejší účinky léku, který dostanou. “
14 A doporučujeme vám klást otázky!
Shutterstock
Saria to také oceňuje když se pacienti ptají . „Ne všichni pacienti znají svůj léčebný plán. Ne všichni pacienti budou vědět vše, co potřebují vědět o léčbě, kterou dostanou. V těchto případech se mi líbí, když mě požádají o další informace, “říká. „Sestry nosí mnoho klobouků: lékař, advokát, pedagog . Jako pedagog vím, že dělám svou práci, pokud si můj pacient může vyzkoušet péči o sebe. Vím, že s nimi nebudu 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, takže moje práce pedagoga je kritická, protože jim dávám nástroje, které potřebují, aby se o sebe mohli starat. “
15 Dávejte si pozor na skupiny podpory internetu.
Shutterstock
Hledání skupiny podpory online může být vynikajícím způsobem, jak se spojit s dalšími lidmi, kteří mohou procházet stejnými zdravotními problémy jako vy. Nicméně, Victoria Ruffing, RN-BC , ředitel vzdělávání pacientů v Johns Hopkins Artritis Center, poznámky že tyto skupiny se často mohou stát živnou půdou pro dezinformace nebo „nejhorší scénáře“ a mohou pomoci přispět k negativnímu headspace.
16 Opravdu se staráme o naše pacienty.
Shutterstock
„Přál bych si, aby moji pacienti věděli, jak moc se o ně (a moji kolegové) starám,“ říká Saria. Poznamenává, že zatímco chování sestry se vždy nezdá navenek teplé, jsou to jen masky, které si poskytovatelé zdravotní péče nasadili, aby chránili sebe i své pacienty. V zákulisí se sestry obávají, když statistiky začnou klesat z kopce a roní slzy, když se učí pacienta rakovina Vrátil se.
17 Péče na konci života je skutečnou specializací sester.
Shutterstock
Judy Flickinger, RN , autor Duchovní záležitosti: Jak zůstat plně naživu s onemocněním omezujícím život , konstatuje, že mnoho lidí nebere v úvahu to, co je často nejdůležitější součástí péče na konci života: udržování ducha člověka naživu a zdraví.
„Lidem je třeba dát naději, že konec jejich života nemusí být mizernou, někdy hrůzou naplněnou zkušeností, protože k tomu často dochází, když lidé nejsou informováni,“ říká. 'Jako zdravotní sestra v důchodu vím, že mylné představy, dezinformace a nevědomost pacientů způsobují zbytečné utrpení, a to jak fyzicky, tak emocionálně.'
18 Nemocnice mají chronicky nedostatek zaměstnanců.
Shutterstock
Ošetřovatelský průmysl jako celek má vážný problém s nedostatkem zaměstnanců, říká sestra ER Brittany DiNatale, RN, BSN . Poznamenává, že v současné době neexistují žádné prostředky k nápravě situace, přestože existuje přímá korelace mezi počtem zaměstnanců a bezpečností pacientů.
19 Naše profese byla již více než deset let zvolena jako nejdůvěryhodnější.
Shutterstock
Nebojte se dát svou víru do rukou své sestry. Již 17 let po sobě je ošetřovatelská profese hodnocena jako nejvyšší z hlediska poctivosti i etiky Gallup , předstihli lékaře, lékárníky, učitele středních škol, policisty a účetní.
20 Když máte dítě, lékař tam s vámi pravděpodobně nezůstane.
Shutterstock
Nějaký budoucí rodiče jsou naštvaní, když jejich pečlivě vybraný porodník nezůstane v místnosti po celou svou práci. To je však extrémně běžné, říká Shelly Lopez Gray, MSN, RNC, IBCLC . Je to proto, že poskytovatelé musí vidět další pacienty a dodržovat chirurgické plány. Místo toho budete mít mnohem větší kontakt se svým ošetřovatelským týmem.
21 Často také pečujeme o své rodiny.
Shutterstock
Sestry se nestarají jen o pacienty, ke kterým jsou přiřazeni. Spíše, jak poznamenává Saria, také často pečují o nemocného člena rodiny, jako je starší rodič nebo nemocný sourozenec. 'Vím, jak je pro [sestru] obtížné starat se o úplně cizího člověka, zatímco v koutku jejich mysli se bojí o své blízké,' sdílí.
22 Jsme na vaší straně.
Shutterstock
Hilary Erickson, RN, BSN , zakladatel společnosti Tahání kadeří „poznamenává, že si opravdu přeje, aby lidé věděli, kolik sester pro ně zakořenilo. „Myslím, že Google lidi tak unavil ze zdravotnických zařízení, že nevěří [sestrám], že jim pomohou vést je,“ říká.
23 Můžeme - a získáváme - doktoráty.
Shutterstock
Existuje mnoho různých stupňů a certifikace, které sestry musí získat před zahájením zaměstnání, od certifikace Certified Nursing Assistant (CNA) až po certifikaci Licensed Practical Nurse (LPN). Po těchto požadavcích se však ošetřovatelské vzdělávání nemusí zastavit. Někteří lidé získají magisterský titul nebo dokonce Ph.D., což Saria udělala.
'Mnoho lidí stále volá:' Máte doktorát? ' když uvidí můj pracovní odznak, “říká. 'Stejně jako v jakémkoli jiném oboru, i sestry s doktorským studiem se při provádění výzkumu řídí vědeckými metodami.'
24 Stát se sestrou vyžaduje hodně práce, dovedností a odhodlání.
Shutterstock
Meika Mirabelli, JD, MSN, FNP-C , zakladatel společnosti Kráska v bílém plášti , může ručit za to, že stát se zdravotní sestrou není snadný výkon. Několik let vykonávala advokacii, než změnila kariéru u ošetřovatelky - a neměla ani tušení, kolik práce je zdravotní sestra, dokud ve skutečnosti byl jeden.
'Mám pocit, že sestry jsou často kategorizovány jako jednotlivci, kteří jen přijímají objednávky, tlačí léky a čistí pacienty, ale je tu pro nás víc než jen to,' říká. „Kriticky si myslíme, že zachraňujeme životy a staráme se o pacienty a často o jejich rodiny. Poskytujeme znalosti a jsme přední linií péče o pacienty - obličej, který vidí 24 hodin denně. “
25 Existuje pět věcí, které musíme napravit, pokud jde o vaše léky.
Shutterstock
Správné podávání léků je jedním z nejdůležitějších úkolů, kterým se sestra denně věnuje - a není to vždy tak jednoduché, jak si možná myslíte. Susan J. Farese, RN, MSN ,který je RN od roku 1978 a byl aktivní vojenskou zdravotní sestrou více než 12 let,vysvětluje, že každá sestra projde kontrolním seznamem, než něco spravuje.
Tento kontrolní seznam zajišťuje, že jsou podávání správných léků správnému pacientovi ve správné dávce správným způsobem (orálně, intravenózně atd.) a ve správný čas. “
26 Pokud je to možné, měli byste si vzít s sebou tištěné kopie svých záznamů.
Ano, moderní ordinace a nemocnice mají snadný přístup k online záznamům. Roberts však konstatuje, že někdy je nejlepší mít tištěnou kopii svých záznamů, pokud chcete, aby si je nový poskytovatel prohlédl. Tímto způsobem je nejen rychlejší, ale také zajišťuje, že když vaše nová kancelář začne hledat vaše staré záznamy, nedojde k žádnému škytavku.
27 Existuje důvod, proč jsme stále na počítači.
Shutterstock
James Kurtz, RN, a Jessica Rothman RN, BSN , zdravotní sestry v Penn Presbyterian Medical Center, se zabývaly pacienty, kteří říkají, že tráví příliš mnoho času pohráváním si s počítačem. Kurtz poznámky že „ve skutečnosti dokumentujeme naše ošetřovatelské hodnocení, vyhledáváme laboratorní hodnoty a zajišťujeme, abychom měli aktuální informace o našich objednávkách, abychom našim pacientům poskytovali tu nejlepší možnou péči.“
28 Spánek v nemocnici může být těžké přijít.
Unsplash / Sharon McCutcheon
Pokud jste přijati do nemocnice na lůžkovou péči, je pravděpodobné, že toho moc nevyspíte. A to nejen kvůli tomu, že jste na neznámém místě v neznámé posteli. Spíše je to proto, že „u hospitalizovaných pacientů se obvykle kontrolují jejich životní funkce každé čtyři hodiny“. Nancy Brook, RN, MSN , zdravotní sestra a pedagog ve společnosti Stanfordská nemocnice a kliniky řekl The Journal of Nursing .
Hydratace je nezbytná před odběrem krve.
Shutterstock
Je těžké udělat hodně pro přípravu na odběr krve, ale Abby Huff, RN řekl ShareCare jediná věc, kterou můžete udělat, je zvýšit příjem vody. 'Pokud se chystáte k odběru krve, vypijte předem dvě nebo tři sklenice vody,' říká. 'Pokud jste dehydratovaný , je pro nás mnohem těžší najít žílu, což znamená větší bodnutí jehlou. “
30 Měli byste nám vždy říkat o jakékoli alergii.
Shutterstock
Lidé nejsou vždy dychtiví sdílet alergie informace, možná proto, že mají pocit, že tyto informace nejsou důležité. Nicméně, Susan Roland, ANP , řekl ShareCare, že je zásadní sdílet tyto informace - bez ohledu na to, co se děje.
„Je velmi důležité hlásit jakoukoli anamnézu nežádoucích účinků na léky nebo látky v minulosti,“ říká. „Pokud vám penicilin před šesti měsíci nafoukl obličej a dýchalo se vám legračně, je pravděpodobné, že to udělá znovu. Sdělte prosím své sestře tyto informace spolu s jakoukoli potravinovou alergií. “
31 Nezapomeňte také zmínit doplňky.
Shutterstock
Pokud užíváte vitamíny nebo jiné volně prodejné doplňky , musíte tyto informace sdělit také svým poskytovatelům péče. I když si možná myslíte, že tyto „přírodní“ pilulky nemohou ovlivnit vaši péči, mnoho z nich může způsobit vedlejší efekty nebo dokonce interagovat s jinými léky.
32 Neváhejte se u nás přihlásit i po vašem pobytu.
Unsplash / Martha Dominguez de Gouveia
Jakmile váš pobyt v nemocnici skončí, pravděpodobně budete i nadále ovlivňováni kvalitní péčí, kterou vám zdravotní sestry poskytly, když jste tam byli. Je skvělý nápad se s nimi později odhlásit, i když je to jen pozdravení nebo poděkování. Brenda Staley, RN , řekl ShareCare, že „sestry milují, když se pacienti vracejí, když jsou v pořádku, jen aby se rychle pozdravili. To je jedna z největších odměn pro sestry: vidět, jak se jejich pacientům daří dobře poté, co se o ně starají. ““
33 Sestry intenzivní péče vás ignorují - jsme zaneprázdněni.
Shutterstock
Pokud jste vy nebo váš rodinný příslušník na jednotce intenzivní péče, pravděpodobně budete očekávat od ošetřujícího personálu větší pozornost kvůli menší zátěži pacientů. Někdy však sestra není v každém okamžiku právě tam, a má to svůj důvod. „Na JIP je frustrující, když pacienti říkají, že je zanedbáváme nebo ignorujeme… když ve skutečnosti, když nesedím před pacientovým pokojem, pak jsem v jiné místnosti a pomáhám pacientovi, který havaruje nebo kóduje,“ Řekla sestra na JIP Zdravý způsob .
34 Neměli byste mluvit, dokud se vaše životní funkce nedostávají.
Shutterstock
Zdravotní sestra vám jako návštěvu lékaře vezme pulz, teplotu, krevní tlak a dechovou frekvenci jako součást základního vyšetření. Může však být těžké slyšet zvuk pacientova hlasu chrastícího po celém těle, takže během těchto vyšetření je nejlepší nemluvit.
35 Před jakýmkoli chirurgickým výkonem se vykoupejte.
Shutterstock
Zatímco pokyny se mohou lišit od chirurga k chirurgovi, většina chirurgů a zdravotních sester chce (a oceňuje) pacienta, který přijde na operaci čerstvě vykoupaný, podle Medline Plus . A ať už se koupete nebo ne, nepoužívejte před operací krémy, deodoranty, parfémy, make-up, vodu po holení a pudry.
36 Využijte portál pacienta svého ošetřovatele.
Shutterstock
Mnoho nemocnic a ordinací nyní poskytuje pacientům přístup k jejich vlastním lékařským záznamům online, obvykle prostřednictvím takzvaného „portálu pro pacienty“. Prostřednictvím portálu pro pacienty si můžete prohlédnout laboratorní výsledky, klást otázky svému poskytovateli péče a dokonce si prohlížet klinické poznámky. „Tyto online portály jsou jedním z nejlepších nástrojů, které vám poskytneme ve vaší péči,“ Annette Hetzel, RN vysvětleno CreakyJoints. 'Může to být ještě jedna věc, ale pár minut navíc to stojí za to.'
37 Vězte, že to, co říkáte, zůstane důvěrné.
Shuttertos
The Zákon o přenositelnosti a odpovědnosti v oblasti zdravotního pojištění z roku 1996 (HIPAA) je federální zákon, který zajišťuje, že vaše osobní lékařské informace zůstanou důvěrné. To znamená, že i když si nejste jisti sdílením určitých zdravotních informací, nemusíte se bát, že je již dříve slyšeli (pravděpodobně) i zdravotníci, ale podle federálních zákonů je tyto informace také nesmějí sdílet, pokud jim to výslovně nedovolíte. na.
38 WHO prohlásila rok 2020 za mezinárodní rok zdravotní sestry a porodní asistentky.
Shutterstock
Aby pomohla ocenit práci sester a porodních asistentek po celém světě, Světová zdravotnická organizace (WHO) vyhlásila rok 2020 rokem zdravotní sestry a porodní asistentky. Toto prohlášení navenek uznává základní povinnosti sester a porodních asistentek, dvou profesí, které tvoří více než 50 procent pracovníků ve zdravotnictví v mnoha zemích.
39 Ošetřovatelství je největší zdravotní profesí v zemi.
Shutterstock
Podle Americká asociace vysokých škol ošetřovatelství (AACN) je ošetřovatelství největší národní zdravotnickou profesí. Od pobřeží k pobřeží je jich přes 3,8 milión RN.
40 Jsme zranitelnější vůči určitým nemocem a zraněním.
Shutterstock
Zdravotní sestry tráví spoustu času chůzí, zvedáním, ohýbáním, protahováním a stáním, a jako takové jsou vystaveni většímu riziku zažívá zranění zad . Rovněž jsou neustále v kontaktu s lidmi, kteří mají nakažlivé nemoci, což zvyšuje pravděpodobnost, že v daném okamžiku onemocní.
Kvůli těmto rizikovým faktorům se sestry řídí přísnými pokyny, aby minimalizovaly nemoci a zranění, a často procházejí školením, aby si tyto protokoly udržovaly čerstvé ve svých myslích.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
