50 nejlepších tipů pro manželství od párů, které se vdaly 50 let

Když jsi první jděte uličkou , spousta lidí vám dá tipy na manželství jako „nikdy nechoď do postele naštvaný“ a „pamatuj, že jsi ve stejném týmu“. Během líbánky se tato rada pro dlouhé a úspěšné manželství samozřejmě nezdá příliš naléhavá. Ale s rostoucím počtem párů nad 50 let volání to skončí —To ' šedé rozvody „nyní tvoří 25 procent rozkolu - uzavřít manželství se zdá těžší než kdy dříve opravdu vydržíte až do smrti, rozdělíte se.



Co tedy ty páry, kterým se daří udržovat jejich odbory po celá desetiletí, vědí o lásce, kterou my ostatní ne? Od malých gest, která udržují romantiku naživu, až po tipy, jak překonat výzvy, kterým čelí většina párů, jsme shromáždili to nejlepší tipy na manželství od těch, kteří to vyřadili půl století. To jsou klíče k manželskému úspěchu. A další rady ohledně manželství najdete na webu 50 nejlepších tipů na manželství všech dob, podle odborníků na vztahy .

1 Dejte svému partnerovi vědět, že na něj myslíte po celý den.

Muž pomocí aplikace pro seznamování ve svém telefonu

Shutterstock



Pokud chcete, aby se váš partner cítil jak žádoucí, tak žádoucí, dejte mu vědět, jak často na vás myslí. „Dejte svému partnerovi vědět, že o něm přemýšlíte a dáváte je na první místo ve své mysli,“ navrhuje Beverly B. Palmer , PhD, profesor psychologie, klinický psycholog a autor, který je ženatý 50 let. A pokud se o své manželství bojíte, podívejte se na 12 skutečných lidí sdílí způsoby, jak zachránili svá manželství před rozvodem .



2 A nechte je nejprve vyjádřit své pocity.

šťastný pár středního věku venku

iStock



Místo toho, abyste vždy dali partnerovi vědět, jak se cítíte jako první, udělejte mu prostor, aby se mohl vyjádřit, než začnete sdílet. „Pochopte úhel pohledu svého partnera a dejte mu to vědět,“ říká Palmer. 'Poté můžeš vyjádřit své.'

3 Přijměte svého partnera takového, jaký jsou.

Starší pár objímat

Shutterstock

Domy jsou opraváři, ale dívat se na svého manžela tímto způsobem je receptem na katastrofu. „Přijměte svého partnera jen proto, kdo jsou. Nepokoušejte se je měnit, “doporučuje Palmer. Koneckonců, lidé se mohou změnit, pouze pokud ony chtít. 'Stačí přijmout jejich silné a slabé stránky, které je činí jedinečnými a že je za to milujete.' A pokud jde o další varovné příznaky manželství, podívejte se 33 nejčastějších důvodů, proč vztahy selhávají .



4 Představte si, jaký by byl váš život bez nich.

Pár nad 50 let, tipy na dlouhé manželství

Shutterstock

To, že se váš vztah čas od času skalní, ještě neznamená, že vy a váš manžel nejste dobrým partnerem - zkuste si představit život bez nich a uvědomíte si, jak důležité pro vás jsou.

„Někdy, když mám pár v poradenství, kteří jsou vůči sobě nepřátelští nebo apatičtí, řeknu jim:„ Přemýšlejte o tom, že zítra možná nebudete mít s tím, koho milujete, “říká Palmer. '' Co byste si přáli, kdybyste dnes řekli nebo udělali, že by to změnilo? '' A na dálku jsou zde 40 chyb v manželství, které by podle odborníků neměl dělat nikdo nad 40 let .

5 Naučte se, jak dělat kompromisy.

starší bílý pár nešťastně na lavičce v parku

iStock

Poslouchejte, všechny páry bojují. Polovina bitvy manželství je však vědět, které boje si vybrat a které byste měli s manželem potkat na půli cesty. „Děláme kompromis,“ říká Anna Pallante , která byla vdaná za svého manžela Aniello po dobu 58 let. „Když se navzájem milujete, zavazujete se, že hrbolatá cesta života bude společně plynulejší. Když to děláte každý den, dáváte lásku a sebe na první místo sebe. To udržuje věci klidné. “

6 Buďte navzájem fyzicky milující.

Starší pár se spolu smáli

Shutterstock

To, že se váš manžel cítí někdy milován, znamená víc než jen poslouchat jeho přání a potřeby - důležitá je také fyzická náklonnost. „Obejmutí a polibek jde dlouhou cestou,“ říká umělec Sheilah pravák , která byla vdaná za svého manžela, Bert , po dobu 56 let. A pár slov moudrosti, která byste měli ignorovat, se podívejte na 50 tipů na vztahy, které jsou ve skutečnosti hroznou radou .

7 Ukončete noc pozitivně.

více než 50 pár flirtuje v posteli, dlouhé tipy na manželství

Shutterstock / ProStockStudio

Než se večer přihlásíte, ujistěte se, že vy i váš manžel jste na stejné stránce ohledně neshod, které jste měli dříve během dne. 'Nechoď do postele naštvaný,' říká Bert.

8 Užijte si společnost toho druhého.

starý muž tlačí svou ženu na houpačce

Shutterstock

Vzhledem k tomu, že o váš čas soutěží práce, sociální závazky a další členové rodiny, může být obtížné přidělit jeden druhému čas s vaším manželem. Ale když to uděláte - a užijete si to -, může to váš vztah z dlouhodobého hlediska posílit. 'Jednou z nejdůležitějších věcí je užívat si společně dělat věci,' říká Tom Wilbur , který je ženatý 49 let.

9 Ve svém vztahu udržujte přátelství.

starý pár spolu chodit na pláži

iStock

Jak váš vztah postupuje, nezapomeňte si udržet svůj přátelství spolu s romantickou stránkou vašeho vztahu. „Vždy jsme byli schopni trávit spolu hodně času a snadno se vytvořilo skutečné přátelství,“ říká Barbara Adoff , která byla vdaná za svého manžela Účtovat 47 let. „Nejlepší přátelé jsou tu jeden pro druhého, navzájem se podporují a rádi se spolu baví. Často říkám svému manžílek, že mám pocit, že máme jeden velmi dlouhý spánek. “

10 Žijte v tuto chvíli.

starší pár tančí spolu v kuchyni

iStock

sní o lidech z vaší minulosti

Proměnění jinak nudných aktivit na malé romantické příležitosti může udržet vášeň naživu bez ohledu na to, jak dlouho jste spolu. „Pouhé zastavení na Wawě na kávu na cestě za pochůzkami to dělá výjimečným,“ říká Barbara. „Často si uděláme čas, abychom si udělali legraci, nebo si ten okamžik užili. Pokud doma přijde dobrá píseň, zastavíme se a zatancujeme, jdeme do kina a na procházky. “

11 Dekomprimujte společně.

pár pod dekou společně

iStock

Péče o sebe je důležité - a provádění těchto regeneračních úkonů s partnerem může často váš vztah během cesty posílit. 'Podařilo se nám dostat se do naší horké vany po většinu dní a tento relaxační čas je lahůdkou,' říká Barbara. 'Lahůdky jsou dobré k sobě i k sobě navzájem.'

12 Udělejte ze všeho rande.

starý pár společně kráčí po stezce

iStock

Chcete udržet své manželství silné? Využijte každou příležitost a strávte společně čas. 'Společné cestování do obchodu s potravinami by mělo být považováno za rande,' říká Barbarin manžel Bill.

13 Ujistěte se, že máte stejné finanční priority.

starý muž s penězi

iStock

Přestože střadatelé a výdaje mohou spolu šťastně spolunažívat, je důležité sledovat své dlouhodobé finanční cíle z očí do očí, aby bylo vaše manželství stabilní. „Největším problémem dlouhodobých párů jsou finance,“ říká Bill. „Okamžitě přejděte na stejnou stránku. Nedovolte, aby vám překážely peníze. “

14 Mějte o sobě a svém vztahu smysl pro humor.

starší pár se spolu směje

iStock

Někdy věci nefungují tak, jak jste plánovali. Místo toho, abyste se pustili do boje se svým manželem nebo se dostali dolů, zkuste mít dobrý smích o věcech. „Směj se sobě i sobě navzájem,“ navrhuje Barbara. 'Smích s navzájem. Humor je způsob, jak si užít manželství a vychovávat děti. “

15 Nebojte se dát si navzájem prostor.

Vyrovnaná žena sedící v slunné oblasti

iStock

Vesmír nemusí být špatná věc. To, že chcete trávit čas mimo svého partnera, ještě neznamená, že je milujete nebo si jich vážíte.

'Mám za to, že jsem stále ženatý a žiji ve velkém domě,' Maureen McEwan , která je vdaná za svého manžela Tom už více než 50 let Dobré vedení domácnosti . '' Potřebuji prostor . Potřebuji vědět, že mohu být sám sebou a [mít prostor] být umělecký. “ A pro další vztahové poradenství dodávané přímo do vaší doručené pošty, zaregistrujte se k odběru našeho denního zpravodaje .

16 Vězte, že tráva není vždy zelenější.

starší žena zírala a myslela z okna

Shutterstock

Mnoho lidí skončí v manželství nešťastných, protože si říkají: „Co když pro mě existuje někdo lepší?“ nebo „Co když to pro mě není správná cesta?“ Většinou však odpovědi na tyto otázky zní: „Neexistuje“ a „Je.“

'Moje vnoučata se neusadí, protože si myslí, že.' tráva je zelenější `` Sheldon Y. , který je ženatý 50 let, řekl Elitní denně . „Potkal jsem svou ženu a o tři dny později jsem ji požádal o ruku. Když víte, že je pro vás ten pravý, usaďte se s ním a nenechte ho odejít. Tráva není nikdy zelenější než láska, kterou pěstujete po mnoho let. “

17 Nebojte se vyhledat odbornou pomoc.

starší pár v terapii společně

iStock

Hledání pomoci zvenčí je v některých kruzích stále trochu tabu, kde lidé předpokládají, že manželské poradenství naznačuje, že jejich vztah je slabý. Ve skutečnosti je to ale naopak.

'Nejsem Popelka a on není okouzlující princ,' Sherri Sugarman , která je vdaná za svého manžela Kája už více než 50 let Dobré vedení domácnosti . „Závady na cestě jsou normální, protože je těžké spolu žít celé ty roky. Šli jsme do a manželský poradce v jednom okamžiku, protože jsme šli různými směry a potřebovali jsme odbornou pomoc. Na vztahu musíte vždy dál pracovat. “

18 Uvědomte si, že budete bojovat.

starší pár bojuje mezi sebou, více než 50 lituje

Shutterstock

nejlepší místa k nákupu den po Vánocích

Lidé mají někdy zbožňovaný pohled na manželství a myslí si, že jeden boj znamená, že se blíží konec. Pravdou však je, že všechny páry bojují - i ty šťastné.

„Nebyly to všechno snadné roky. Mladí lidé řeknou: ‚Ach, téměř nikdy nebojujete. ' Řekneme: „Ne, au contraire, pořád bojujeme , '' Jim Owen , který je ženatý se svou ženou Stanya po dobu 50 let Otcovský . „Můžete [udržet své manželství naživu], ale vyžaduje to hodně práce. Není to jen něco, čím ho můžete po celý život ovládnout. “

19 Nežijte vždy v budoucnosti.

starší muž zíral a přemýšlel do vesmíru

iStock

I když může být hezké představit si svou budoucnost s někým, pokud se vždy soustředíte na to, co přijde, ve skutečnosti nyní svého partnera neoceníte - což vede k problémům v budoucnosti.

„Vždy mě překvapuje, že mladí lidé, kteří chodí dva týdny, říkají:„ Myslím, že jsem konečně potkal toho, se kterým chci strávit život! “ Je to skoro jako by si představovaly příštích 5, 10 nebo 20 let. Myslím, že jsme to nikdy neudělali, “řekl Owen Otcovský . „Nežijeme v budoucnosti. Nemyslíme si: ‚Bude to mnohem lepší, jakmile se stane ta či ta událost. '

20 Vězte, že žádné manželství není dokonalé.

Pár chůze, drželi se za ruce

Shutterstock

Založení vašeho manželství na manželství kohokoli jiného může být receptem na katastrofu. Jediní lidé, kterým musíte prokázat své manželství, jste vy a váš partner, ne svět.

„Myslím, že jedním z problémů, kterým mladí lidé čelí, je to, že se dívají na sociální média, poslouchají věci celebrit a myslí si, že někde venku existuje možnost uzavření manželství v nebi, kde nejsou žádné problémy. Jako někteří lidé mají dokonalé manželství. A to prostě není pravda. Každá rodina má problémy, “vysvětlil Owen Otcovský .

21 Vždy se polibky na dobrou noc.

Atraktivní pár

Shutterstock

Svět je plný překvapení, a ne všechna jsou dobrá, proto využijte každý okamžik se svým partnerem na maximum - zejména na konci dne. 'Vždy políbit se na dobrou noc protože nikdy nevíte, co zítra může přinést, ' Joyce Smith Speares , který je ženatý Benny DeWitt už více než 60 let Southern Living .

22 Pochopte trpělivost je ctnost.

starší pár se smíchem a úsměvem

iStock

To je pravda. Pokud doufáte v něco ze svého manžela, doufejte v trpělivost. 'Díky trpělivosti bylo naše manželství odolné a bylo jedním z nejdůležitějších důvodů, proč stále žijeme šťastně až do smrti a užíváme si svá zlatá léta,' Ann Yedowitz , která byla vdaná za svého manžela Joe už více než 50 let Southern Living .

23 A vězte, že jste tým, bez ohledu na to.

pár, drželi se za ruce v nemocnici

iStock

Tajemství šťastného a milujícího manželství? S vědomím, že jste v něm společně, jako tým, bez ohledu na to, s čím se každý z vás setká individuálně. Jakmile jste ženatý, měli byste čelit všemu společně.

'Vím Doména je tu pro mě, ' Evelyn Brier řekl Dobré vedení domácnosti o jejím manželovi více než 50 let. „Byl jsem nemocný s rakovinou prsu [před osmi] lety a on byl právě tam. Bylo důležité a uspokojivé vědět, že je tu někdo, komu skutečně záleží na mém blahu. To dělá láska. “

24 Zaměřte se na přátelství, nejen na chtíč.

starší pár se směje a chodí spolu

iStock

Být přáteli před tím, než vstoupíte do romantického vztahu, vám může pomoci upevnit vaše pouto desetiletí. „Byli jsme přátelé několik let, než jsme začali oficiálně chodit,“ vysvětluje Silvana Clarková , autor a řečník, který je ženatý 42 let. 'To nám poskytlo čas, abychom se navzájem poznali a realisticky porozuměli našim osobnostem, silným a slabým stránkám.'

25 Neustále říkejte „ano“ novým zkušenostem.

ženy dělají jógu, tipy na dlouhé manželství

Shutterstock

Pokud chcete, aby váš vztah trval, dejte prioritu „ano“. „Vezmi si někoho, s kým je zábava být. Poté si během celého manželství řekněte „ano“, “navrhuje Clark. 'Ano, můžeme vymalovat červeně, pokud chcete.' 'Ano, můžeme jít na muzikál, i když nerad zpívám a stepuji.' 'Ano, pojďme ovci posekat dvůr, protože použití sekačky trvá příliš dlouho.' Zjistili jsme, že když jsme si řekli „ano“, náš život byl naplněn novými zkušenostmi a úžasnými společnými časy. “

26 Rozhodněte, co je obchodníkem před uvázat uzel.

starší pár mluví o obchodníků

iStock

Váš manžel se pravděpodobně nezmění jen proto, že jste se oženili, takže je důležité vědět, co jsou vaši obchodníci, než půjdete uličkou. 'Samozřejmě, všichni máme problémy, ale pokud uvažujete o tom, že si vezmete někoho, kdo při rozrušení hodně pije, je náladový a má záchvaty vzteku, drž se dál!' říká Clark. 'Tyto vlastnosti nezmizí, až se oženíš.' Dokonce i to, že si vezmete někoho, kdo je doma, zatímco vy rádi cestujete, může být faktorem, který způsobí v manželství stres. “

27 Připomeňte si, proč jste se poprvé zamilovali.

šťastný středního věku asijské ženy a běloch venku

Shutterstock

Vaše vášeň pro sebe navzájem se může v průběhu let zmenšovat a ubývat, ale vzpomínka na to, proč jste se poprvé zamilovali, vám může pomoci přitáhnout vás zpět, když máte pocit, že se od sebe vznášíte.

„Uchovávejte si v paměti nějaké uštěpačné vzpomínky na první návaly lásky - když jste věděli, že jste nikdy nechtěli být daleko od této osoby, když vaše srdce pocítilo fyzický skok při pohledu na ně,“ říká Lewis a Marsha McGehee , kteří jsou manželé 44 let. 'Každodenní překážky budou fungovat, pokud bude odhodlání držet se tvého milostného příběhu silné.'

28 Zajistěte, aby se váš partner cítil žádaný.

starší pár milující venku, dlouhé manželské tipy

Shutterstock / Monkey Business Images

Vědět (a pravidelně slyšet), že vás váš manžel miluje, je důležité, ale vědět to chci můžete nechat své manželství vydržet na celý život. 'Být atraktivní ... znamená dělat pro sebe malé věci a cítit se potřební a žádaní,' říká Lewis. 'Chci, aby mě můj manžel chtěl.'

29 Udržujte život mimo svůj vztah.

skupina turistů pro seniory

iStock

Spoluzávislost může rychle pokazit jakýkoli vztah - a udržení vašich osobních zájmů mimo manželství může být jen klíčem k tomu, abyste si užívali solidního spojení. 'Chci, aby se můj manžel zabýval produktivním životem a staral se o sebe,' říká Lewis.

30 Chlubte se svým vzhledem.

stárnoucí muž při pohledu do zrcadla

Shutterstock

'Myslím si, že je také důležité udržovat fyzickou přitažlivost,' dodává Lewis. „Nemyslím jen povrchně. Být atraktivní pro svého manžela znamená více věcí, jako je snaha zůstat ve formě cvičením. To má další výhodu v udržování silného a pozitivního mentálního přístupu člověka. “

31 Nehledejte výmluvy k ukončení věcí.

Rozvodové papíry Podepisování, dlouhé manželské tipy

Shutterstock

Vyhazovat slovo „D“ v argumentech - nebo dokonce v domnění, že tento boj může být vaším posledním - nevyhnutelně způsobí ve vašem manželství napětí, které možná nebudete schopni napravit. 'Nikdy se nepouštějte do hádky v domnění, že by to mohl být konec vztahu,' radí McGehees. „To znamená mluvit svou myslí, ale neříkat ani dělat nic, co není obnovitelné. Zdravá manželství nejsou vždy plynulá, ale měla by vždy respektovat. “

32 Oslavujte jeden druhého jen proto, že.

starý muž dává dárek své ženě

iStock

Neměli byste čekat na svátky nebo výročí, abyste oslavili všechny úžasné věci, které na svém manželovi milujete.

'Vždy jsem oslavoval narozeniny, výročí a byla to prostě středa, která začala jako šílený pracovní týden,' říká Carol Gee , autor Náhodné poznámky (o životě, věcech a nakonec se učí vydechovat) , který je ženatý 47 let. 'Oslavujte příležitosti, velké i malé.' Tyto oslavy nemusí být velkým obchodem - dort a káva k oslavě narozenin, nebo proto, že je pátek a vy prostě milujete být spolu. “

33 Nechte svého manžela hádat.

pár piknik venku

Shutterstock

osobnost narozenin 3. dubna

Udržet svého manžela v patách může jít dlouhou cestu. „Jednoho dne jsem se zeptal svého manžela, jaké je podle něj tajemství našeho manželství,“ říká Gee. 'Tichý muž s malými slovy, řekl:' Nikdy nevím, co budeš dělat z jedné minuty na druhou, a zjišťuji, že se mi to líbí. '

34 Udělejte z intimity prioritu mimo ložnici.

lesbický pár, tipy na dlouhé manželství

Shutterstock

Mít úžasné sexuální život může oba partnery zaujmout, ale zkoumání intimity mimo hranice ložnice je stejně důležité. 'Intimita je více než sex,' říká Gee. 'Drží se za ruce, líbá se navzájem dobré ráno a sbohem.' Tráví to čas společně bez rozptýlení, mobilních telefonů, televizorů a podobných věcí. “

35 Pravidelně provádějte malá gesta laskavosti.

muž, který držel otevřené dveře pro ženu

iStock

Mnoho lidí si postupem času zvyklo na to, že jsou jejich partneři nablízku, že už necítí potřebu tyto maličkosti provádět skutky laskavosti , jako je vytahování židlí, držení deštníku jeden pro druhého nebo vypořádání se s fuškami jen proto, aby jejich další významní nemuseli. 'Bez ohledu na to, jak dlouho jsme manželé, díky mému manželovi, který pro mě držel otevřené dveře, se cítím zvláštní,' říká Gee.

36 Denně se přihlaste k jídlu.

starší pár společně vaří

Shutterstock

Sdílení alespoň jednoho jídla denně bez zařízení může mít zásadní význam pro zdraví vašeho vztahu. 'Vždy jsme se snažili sníst alespoň jedno jídlo denně,' říká Gee. „Jako pracující pár (před odchodem do důchodu) s jinou pracovní dobou je to obvykle večeře. Nejen, že si pochutnáváme na společném jídle, ale také využíváme tento čas k rozhovoru o našem dni. “

37 A udělejte večeři doma jako zvláštní příležitost.

starý pár společně vaří večeři

iStock

Dokonce i když právě ohříváte zbytky z minulé noci, můžete se každý večer v týdnu postarat o to, abyste se s manželem cítili jako zvláštní příležitost. Zapalte si svíčky, otevřete láhev dobrého vína nebo si připravte romantický seznam skladeb, který vám naladí náladu. 'Kastroly se častěji podávají v naší jídelně na dobrém porcelánu,' říká Gee.

38 Udržujte romantiku naživu.

starý muž překvapuje svou ženu květinami

iStock

Zametání vaší poloviny z nohou je něco, co může udržet tyto ohně zapálené i poté, co jste spolu po celá desetiletí. 'Plánuji výlety, kde si musí sbalit jen tašku,' říká Gee. „Na druhou stranu mě překvapí tím, že přinese domácí večeři nebo koupí stírací loterie, které zbožňuji, a schová je tam, kde je najdu. Neobvyklá místa - například v miskách ve skříni nebo ukrytá v naší posteli - ukazují myšlenku, kterou vkládá jen proto, že mě lechtá, když je najdu. “

39 Naučte se, co chcete v posteli - a nebojte se to říct svému partnerovi.

středního věku pár naštvaný v posteli

Shutterstock / Wavebreakmedia

Pokud chcete, aby váš vztah byl v průběhu let silný, ujistěte se, že dáváte partnerovi vědět, co chcete v ložnici - zvláště pokud se to postupem času změnilo.

„Naučili jsme se, jak se navzájem vzrušovat a jak se navzájem potěšit,“ říká Beverly Solomon , kreativní ředitel, který je ženatý 44 let. „Jak vaše láska roste, roste i kvalita vaší sexuální intimity. Jak stárnete, opravdu oceníte společná potěšení ze skutečné lásky. “

40 Projevte vděčnost.

starý pár venčení psa, dlouhé manželství tipy

Shutterstock

Být vděčný může pomoci uvést věci na pravou míru a zabránit vám a vašemu manželovi ve spirále do zoufalství jen proto, že věci nejdou tak, jak jste očekávali. '[Každodenně děkujeme za požehnání, která máme, a za požehnání, která přijdou,' říká Solomon.

41 Udržujte společnost s pozitivními lidmi.

bílá žena sedící na notebooku s zoom setkání nebo videohovoru

Shutterstock

Chcete vidět svůj vztah skrz růžovou čočku? Zkuste trávit čas s přáteli, kteří sdílejí váš pozitivní pohled na život. 'Vyhýbáme se.' negativní lidé a negativní situace, “poznamenává Solomon. 'Být kolem negativních lidí s negativním výhledem může otrávit váš život.'

42 Pokud se věci příliš zahřívají, udělejte si čas na vychladnutí.

starý pár v prudkém boji

Shutterstock

Pokud zjistíte, že jste během hádka s manželem , často je lepší prozatím ustoupit a vrátit se k diskusi později, až se budete cítit klidnější.

'Máme neshody - stejně jako všechny páry,' říká Solomon. Dodává však, že „pokud jeden nebo oba cítíme, že jsme příliš rozrušení na to, abychom diskutovali o problému rozumným a uctivým způsobem, dáme si trochu času na to, abychom se ochladili.“

43 A nedovolte, aby se vaše argumenty přelily do dalších vztahů.

starý pár v boji společně

Shutterstock

I když se svým přátelům snažíte odhalit zdánlivou neschopnost manžela vyzvednout si ponožky, může to být katarzní, rozlití důvěrných podrobností o tom, co se ve vašem manželství pokazí pokaždé, když s partnerem nesouhlasíte, může způsobit více škody než užitku. „Nikdy se navzájem neslušíme ostatním,“ říká Solomon.

44 Naučte se vyladit hluk.

Pár, drželi se za ruce, západ slunce, podzim

Shutterstock

Pokud se naučíte, že nechcete, aby do manželství pronikly názory a rady druhých, budete s manželem v průběhu času synchronizováni. „Když jsme se poprvé vzali, naši rodiče na nás kladli mnoho očekávání,“ říká Dana Kichen , realitní agent, který je ženatý 42 let. „Po čtyřech letech přetahování jsme se dostali ze stavu a naučili jsme se na sebe úplně spoléhat. To pokračovalo po celé naše manželství. “

45 Hovořte pomocí argumentů „I“, když se hádáte.

mladý černoch ukázal prstem na černošku natáhl ruce, zatímco oni se hádají na gauči

iStock

Místo vyjmenování mnoha způsobů, jak vás váš partner rozrušil, prezentujte tyto problémy z vašeho pohledu pomocí prohlášení „já“, například „Cítím se zraněný, když jste na telefonu, když s vámi mluvím.“

„To umožňuje diskusi, aniž by se ten druhý postavil do defenzívy, a tím se vyhne eskalaci hádky,“ vysvětluje Kichen.

46 Naučte se opravdu omluvit se.

smutná žena z latiny uklidňující smutný muž z latiny na gauči

iStock

Omlouvat se partnerovi je zásadní pro udržení silného a zdravého manželství v průběhu let - to však nemusí vždy znamenat ústupek po velkém boji. „Říkat„ omlouvám se “nemusí znamenat„ mýlil jsem se, “zdůrazňuje Kichen. 'Může to znamenat lítost za ublížení, křik - cokoli.' To vám umožní odložit zraněné pocity stranou a pokračovat, aniž by jedna osoba měla pravdu a druhá špatně. “

47 Řekněte ne rozptýlení, když spolu komunikujete.

starý pár na rande s kávou

Shutterstock

Pokud máte se svým manželem srdce od srdce, je důležité zajistit, aby byly vaší prioritou číslo jedna - ne to, co je v televizi, ani prádlo v sušičce, ani to, co máte v telefonu.

„Náš vztah funguje tak, že se při komunikaci mezi sebou snažíme nedělat více úkolů,“ říká autor Bracha Goetz , který je ženatý 40 let. 'A když se při komunikaci pokusíme plně soustředit na sebe, je to, jako bychom byli uprostřed.' první vzrušující rande navždy.'

48 Nepřinášejte do vztahu práci.

mladá asijská žena pomocí její laptop u stolu doma

iStock

Když se pracovní stres přelije do vašeho vztahu nebo vztahový stres přelije do vašeho pracovního života, je to recept na katastrofu. „Oba jsme si dělali po svém,“ říká Gayle Carson , životní koučka, která byla vdaná 45 let, než zemřel její manžel. „Měl jsem vlastní podnikání a nakonec měl můj manžel jeho. Nezasahovali jsme do sebe a když jsme se sešli, bylo to skvělé. “

Je mi 40 a stále jsem panna

49. Sledovat některé ze stejných zájmů.

Starší pár na jachtě

Shutterstock

Mít několik aktivit, které oba milujete, může znamenat rozdíl mezi desetiletími manželské blaženosti a zdánlivě nekonečnými spory. „Měli jsme společné zájmy pro zábavu,“ říká Carson. „Každý víkend se trávilo vodní lyžování, plavání a plavba na lodi. Milovali jsme chodit do kina, jíst venku a dívat se na televizi. “

50 Pamatujte však, že protiklady přitahují.

pár na lavičce u jezera

Shutterstock

Zatímco si užíváte některé ze stejných věcí, rozhodně to usnadňuje společné trávení času, nepracujte za předpokladu, že musíte sdílet osobnost, abyste šťastně sdíleli společný život. „I když jsem byl extrovert a on introvert, fungovalo to, protože jsme se navzájem netlačili žádným směrem,“ říká Carson. A další věci, které byste svému partnerovi říct neměli, se podívejte na 65 věcí, které žádný manžel nikdy nechce slyšet, podle vztahů Pros .

Populární Příspěvky