Alzheimerova choroba - nejběžnější typ demence - podle roku 2020 postihuje miliony lidí v USA Fakta a čísla o Alzheimerově chorobě zpráva Alzheimerovy asociace odhaduje, že s touto chorobou v současnosti žije 5,8 milionu Američanů ve věku nad 65 let. Mnoho z jeho prvních příznaků se zpočátku jeví jako normální problémy spojené s věkem, což je možná důvod, proč je diagnostikována většina pacientů s Alzheimerovou chorobou po 60. roce věku . Pokud se však neléčí, účinky stavu přesahují občasné ztráty klíčů nebo zapomenutí něčího jména. Pokud jde o Alzheimerovu chorobu, počítá se každá minuta - čtěte dále a objevte včasné varovné příznaky Alzheimerovy choroby, které by měl znát každý nad 40 let. A pokud jde o způsoby, jak zůstat mentálně fit, jak stárnete, podívejte se na tyto 40 návyků ke snížení rizika demence po 40 letech .
1 Snížený čich
Shutterstock
Dříve jste ty čokoládové sušenky z čerstvého pečiva okamžitě cítili a nyní si je téměř nevšimnete. Podle Národní institut pro stárnutí Ztráta čichu může být příznakem Alzheimerovy choroby, proto je zásadní, abyste v případě jakýchkoli změn vyhledali svého lékaře. Ztráta čichu a chuti je také příznakem koronaviru. A další informace o značkách COVID-19 najdete zde 13 Příznaky koronaviru, které jsou častější než bolest v krku .
2 Stát se naprosto nezajímaným ve všem
Shutterstock
Jednou z nejčastějších změn u lidí s Alzheimerovou chorobou je to, že se už nezajímají o věci, které dříve milovali - nebo už se o nic nezajímají. Studie z roku 2001 publikovaná v Journal of the American Geriatrics Society odhalil, že zatímco nezájem je častým příznakem u pacientů s Alzheimerovou chorobou, je to také jeden z nejuznávanějších znaků. Vědci z University of Exeter provedli studii v roce 2019 a zjistili to téměř polovina všech lidí s demencí má apatii .
3 Stávat se pasivním
Shutterstock
I když si každý občas užívá bezduchý záchvat Netflixu, u lidí s Alzheimerovou chorobou se pasivní chování stává normou, podle University of California, San Francisco Health . Někdo vykazující známky nemoci mohl sedět před obrazovkou celý den, každý den, bez absolutního zájmu dělat cokoli, co dříve. A pokud chcete zastavit tuto nemoc ve svých stopách, podívejte se Jak můžete podle lékařů snížit riziko Alzheimerovy choroby o 60 procent .
4 Zapomenutí důležitých dat a událostí
Shutterstock
Zapomenout na určité věci - například na to, co jste jedli minulý čtvrtek na večeři - je normální. Když však začnete neustále zapomínat na důležitá data a události, může to být podle Alzheimerovy choroby časný příznak Alzheimerovy choroby Alzheimerova asociace .
Věnujte pozornost tomu, jak často vám drobnosti uniknou z mysli - a pokud se z toho stane přetrvávající problém, poraďte se s lékařem o možnosti demence. A pokud jde o další zdravotní problémy, které by mohly nastat ve vašich zlatých letech, podívejte se na tyto 40 zdravotních rizik, která prudce vzrostla po 40 .
5 Zapomenutí jmen přátel a členů rodiny
iStock
Jednou z nejvíce zdrcujících věcí, kterou Alzheimerova choroba prochází, je zapomínání na jména lidí kolem nich, ať už jde o blízké členy rodiny nebo dlouholeté přátele. A bohužel, i když tento příznak nemoci může být zničující, je také jedním z nejběžnějších.
6 Ukládání věcí na zvláštní místa
iStock
Každý jednou za čas zapomene, kam si dával klíče, a někdy jsi tak unavený, že bys mohl omylem dát mléko do skříňky. To je úplně normální! U lidí s Alzheimerovou chorobou se však podle umístění Klinika Mayo . Chcete-li si být vědomi dalších zdravotních problémů souvisejících s věkem, podívejte se na tyto 40 věcí, o kterých lékaři říkají, že ovlivňují vaše zdraví po 40 .
7 Zapomenutí jmen předmětů každodenní potřeby
Shutterstock
Už jste někdy zjistili, že se snažíte získat slovo pro každodenní předmět? Představte si, že tím neustále procházíte. Podle Mayo Clinic se u pacientů s Alzheimerovou chorobou často nedaří vzpomenout si na to, co se nazývá jednoduché věci, ať už toustovač nebo zubní kartáček.
8 Problémy řešení základních problémů
Shutterstock
sen o vyskočení ryb z vody
Řešení problémů není pro ty, kteří se zabývají Alzheimerovou chorobou, snadný úkol. Podle Oddělení neurologie na Kolumbijské univerzitě , potíže s řešením základních problémů - věci, které jsou obvykle snadné pro kohokoli - je jedním z klíčových příznaků nemoci.
9 Stát se sociálně uzavřeným
Shutterstock
Právě teď jsme všichni trávit mnohem více času sám . Ale v normálním světě, když se někdo, kdo dříve miloval bytí druhých, najednou stane více sociálně uzavřeným, mohlo by to signalizovat změnu mozku často spojenou s Alzheimerovou chorobou.
Tento posun je často způsoben tím, že si člověk uvědomuje další kognitivní deficity, které zažívá: Nechtějí se zahanbit, například tím, že zapomenou na něčí jméno, a proto se úplně odstraní ze sociální situace.
10 Problémy a váhání při zahájení konverzace
Shutterstock
Vyžaduje to určitou sadu dovedností vést dobrou konverzaci -doba. A také je zapotřebí velké sebevědomí. Ale pokud jste vždy byli společenským motýlem a najednou zjistíte, že nemůžete pozdravit starého přítele, může to být jeden z prvních příznaků Alzheimerovy choroby, jak uvádí Alzheimerova asociace.
Podobně jako u sociálního ústupu se lidé s Alzheimerovou chorobou často vyhýbají konverzacím, aby zakryli svůj mentální úpadek. A další překvapivé příznaky jsou zde 40 Známky špatného zdraví Nikdo nad 40 by neměl ignorovat .
11 Podrážděnost
iStock
Každý se občas stává podrážděným. Je to součást života. Prožívání této emoce je však také něco, o čem se zjistilo, že je důsledným časným příznakem Alzheimerovy choroby. Ve studii z roku 2015 publikované v časopise Mozek Vědci analyzovali sedmileté údaje a zjistili, že jednou z klíčových změn chování u pacientů s Alzheimerovou chorobou byla podrážděnost. Tato podrážděnost pochází ze všech kognitivních změn, které se u jednotlivce dějí - a existují mnoho změn.
12 Deprese
iStock
Deprese může být strašidelná věc. Je doprovázeno a nedostatek energie , problémy se spánkem, ztráta chuti k jídlu a pocity beznaděje, abychom jmenovali jen několik vedlejších účinků.
nejlepší táta vtipy všech dob
A zatímco porucha duševního zdraví postihuje jednotlivce všech věkových skupin, Harvardská Univerzita říká, že by to mohlo být také včasné varovné znamení Alzheimerovy choroby. Ve studii z roku 2012 publikované v časopise Archiv obecné psychiatrie Vědci zjistili, že ti, kteří mají depresi - ať už v pozdějším věku, nebo od středního věku -, mohou mít vyšší riziko vzniku demence.
13 Zvýšená úzkost
Shutterstock
Pokud zjistíte, že jste v průběhu let stále více znepokojeni, může to být časný příznak Alzheimerovy choroby. Ve studii z roku 2018 zveřejněné v American Journal of Psychiatry Vědci zjistili, že mezi nimi existuje souvislost. Vzhledem k tomu, že se úzkostné příznaky v průběhu času u subjektů studie zvyšovaly, rostly i beta-amyloidové proteiny v jejich mozku - a vysoké množství těchto proteinů je známou vlastností Alzheimerovy choroby.
14 Chybná slova při mluvení
iStock
Pokud někdo nahrazuje neobvyklá slova do svých vět, když mluví nebo píše, je to tak jednoznačná červená vlajka co se týče Alzheimerovy choroby. Není neobvyklé, že lidé s Alzheimerovou chorobou mají potíže s načítáním slov nebo si pletou podobně znějící slova.
15 Ztráta na známých místech
Shutterstock
Není horší pocit, než úplně se ztratit a nevědět, jak se vrátit domů - a pro ty, kteří trpí Alzheimerovou chorobou, může být tento pocit každodenním jevem. U pacientů s Alzheimerovou chorobou se to často stává i na místech, která by jim měla připadat známá, jako je jejich oblíbená turistická stezka.
16 Dokončení základních úkolů trvá déle
Shutterstock
Jak většina lidí stárne, mají tendenci trochu zpomalit, a to jak fyzicky, tak psychicky. Pokud však ztrácíte schopnost sledovat plány a máte potíže se soustředěním, což znamená, že věci trvají podstatně déle, než tomu bylo dříve, mohlo by to být známkou toho, že Alzheimerova diagnóza není daleko.
17 Zažíváme zmatek
Shutterstock
Každý je jednou za čas zmatený, ale ti v raných fázích Alzheimerovy choroby pociťují tento pocit častěji než průměrný člověk. Ať už je to zmatení tím, kde jsou, a nejste si jisti, jak se tam dostali, nebo ztráta času, je to chování, které stojí za to sledovat.
18 Problémy s postupem času
Shutterstock
Čas obvykle není skutečný problém. Většina lidí dokáže poznat rozdíl mezi několika minutami a několika hodinami. Jedním z prvních příznaků Alzheimerovy choroby je, když je ovlivněno něčí vnímání času.
'Pět minut se může zdát jako pět hodin pro někoho s [Alzheimerovou chorobou],' Lisa P. Gwyther , MSW, LCSW, docent na katedře psychiatrie a behaviorálních věd na Duke University, řekl Zprávy CBS . 'Takže si manžel může myslet, že jeho žena byla pryč hodiny nebo dokonce týdny, i když je to jen pár minut, nebo by mohl svému vnukovi říct, že ho neviděl pět let, i když ho viděl jen včera '
19 Zkrácené rozpětí pozornosti
Shutterstock
Vzhledem k tomu, že se Alzheimerova choroba šíří v mozku, může dojít ke zkrácení pozornosti. Někdo, kdo býval schopen sedět a vést úplnou konverzaci, již nemusí být schopen se soustředit na jednu věc déle než několik minut nebo dokonce několik sekund, podle Národní institut pro stárnutí .
20 Podezření nebo nedůvěra vůči ostatním
iStock
Někteří jedinci s časným Alzheimerovou chorobou místo toho, aby se spoléhali na své nejbližší, jako tomu bylo dříve, nedůvěřují svým okolím. Kombinace zmatku a ztráty paměti může přispět k těmto falešným vírám.
21 Náhlé výkyvy nálady
Shutterstock
snění s významem hadů
Každý má své vzestupy a pády, ale známkou Alzheimerovy choroby, kterou byste nikdy neměli ignorovat, je situace, kdy má někdo rychlé emocionální posuny bez důvodu. Mohli přejít od úsměvu k pláči za krátkou dobu, podle Fisher Center for Alzheimer's Research Foundation .
22 Stává se agresivním
Shutterstock
Náhlé projevy agrese odpálením členů rodiny jsou podle Alzheimerovy choroby běžné u pacientů s Alzheimerovou chorobou Národní institut pro stárnutí . Bohužel může být také těžké přijít na to, co je za nepřátelstvím - a občas se tyto boje dokonce stanou fyzickými.
23 Rozrušení nad nejmenšími věcmi
Shutterstock
Pokud jde o Alzheimerovu chorobu, může být často rozrušený. Jak poznamenává Národní institut pro stárnutí, s neklidem a duševními problémy, které trápí osoby trpící touto chorobou, se dá těžko vypořádat a frustrace často vede k podráždění nad drobnými problémy.
24 Zastavení uprostřed konverzace
Shutterstock
Pokud zjistíte, že se někdo nebo někdo jiný zastaví uprostřed rozhovoru, může to být první známka Alzheimerovy choroby. V takovém případě Alzheimerova asociace konstatuje, že pro jednotlivce je opravdu těžké skočit zpět. Nemají tušení, jak po pauze pokračovat, a proto jim pomozte tím, že jim připomenete, kde jste přestali.
25 Odstoupení z práce
iStock
Není to jen váš sociální kruh, od kterého Alzheimerova choroba může způsobit, že se z něj stáhnete. Podle Alzheimerovy asociace je také běžné, že lidé s Alzheimerovou chorobou již nechtějí být v práci, protože je obtížnější držet krok s každodenními úkoly - dokonce i takovými, jako jsou rozhovory se spolupracovníky.
symbolika pavouka černé vdovy
26 Problémy se sledováním a placením účtů
Shutterstock
Každý měsíc přesně víte, které účty jsou splatné a kdy - nebo alespoň vy použitý vědět. V raných fázích Alzheimerovy choroby je práce s čísly obtížná, takže je obtížné zajistit včasné vyplácení plateb. jestli ty najednou se snaží vzpomenout platit stejné účty, které platíte roky, poraďte se s lékařem o možnosti předčasného nástupu demence.
27 Nedokážu dodržovat recepty
Shutterstock
Něco tak malého, jako je šlehání domácího jídla, může být pro ty v raných fázích Alzheimerovy choroby bojem. Pokud někdo ztratí schopnost dodržovat recept - zejména ten, který vytvořil tisíckrát -, může to být známkou kognitivních změn, ke kterým běžně dochází v raných stádiích nemoci.
28 Zapomenutí konverzací
Shutterstock
Stalo se to každému z nás: Během rozhovoru jsme se vynořili a ocitli jsme se s malou vzpomínkou na to, co se stalo během chatu. Pokud však někdo neustále zapomíná na diskuse s lidmi - a nedokáže si na ně vzpomenout později, ani po připomenutí - je to běžný příznak Alzheimerovy choroby.
29 Nosit mimosezónní oblečení
iStock
Ti v raných stádiích Alzheimerovy choroby často začínají mít zmatený příznak: nevhodně se oblékat do počasí. Někteří jedinci s tímto onemocněním budou nosit minimální oblečení, když je zima, zatímco jiní se budou oblékat do těžkých vrstev v létě, kdy na ně bude pálit horké slunce.
30 Pokles fyzické hygieny
Shutterstock
I když na někoho bylo přísné dodržování správné hygieny dříve se to může změnit, jakmile začnou vykazovat příznaky Alzheimerovy choroby. Vzhledem ke změnám kognitivních funkcí, ke kterým při této nemoci dochází, se věci jako koupání nebo sprchování, převlékání a používání nití stávají obtížnějšími, říká Alzheimerova asociace . A další způsoby, jak zlepšit vaši osobní pohodu, najdete na webu 100 snadných způsobů, jak se stát mnohem zdravější osobou, podle vědy .
31 Neschopnost hrát známé hry
Shutterstock
Pokud někdo po letech, kdy to dělá, náhle nemůže hrát svou oblíbenou karetní hru, může to být časný příznak Alzheimerovy choroby. Činnosti, které zahrnují více kroků - například hraní her - jsou pro ty, kteří mají tuto nemoc, stále obtížnější.
32 Zapomenutí, že jste už něco řekli
Shutterstock
Jednou za čas musíte něco opakovat, abyste se ujistili, že to někdo uslyší. Pokud však jednotlivec neustále opakuje výroky nebo otázky, aniž by si vzpomněl, že je již řekl, může to být časný indikátor Alzheimerovy choroby.
33 Je pro vás těžké telefonovat
Shutterstock
I když někdo už léta stál s kamarádem nebo zná číslo své oblíbené restaurace s odběratelem naspaměť, může se stát, že na tato telefonní čísla zapomene, pokud zažívá změny spojené s časným Alzheimerovou chorobou.
34 Zapojení do impulzivního chování
Shutterstock
Jak postupuje Alzheimerova choroba u někoho, často se začne podílet na impulzivnějším chování - a to může znamenat vše od svlékání na veřejnosti až po nezodpovědné nákupy.
35 Vykazuje špatný úsudek
Shutterstock
I když je někdo v ohrožení podvodníky, ti s Alzheimerovou chorobou jsou obzvláště zranitelní. Není neobvyklé, že někdo s touto chorobou pravidelně prokazuje špatný úsudek - v některých případech dokonce i tím, že velkou část svých peněz rozdá lidem, s nimiž se nikdy nesetkali.
36 Problémy s multitaskingem
Shutterstock
V dnešním světě každý vždy dělá milion věcí najednou - při práci posloucháme podcasty, zatímco my sledujeme televizi cvičení doma , a konverzovat, zatímco zíráte na naše telefony. Pro osoby s Alzheimerovou chorobou však může být multitasking extrémně obtížný, a to i v situacích, které kdysi zvládly s lehkostí.
37 Problémy se spánkem
iStock
Problémy se spánkem můžete zaznamenat z mnoha důvodů, od stresu až po pití kávy příliš pozdě v průběhu dne. Ale tyto poruchy mohou být také časným příznakem Alzheimerovy choroby.
'Existuje asociace mezi.' Alzheimerova choroba a poruchy spánku `` Jose Colon Řekl MD, lékař spánkové medicíny Lee Health . 'Nemůžete stanovit včasnou diagnózu Alzheimerovy choroby na základě spánkových vzorců, ale když má někdo rušivé spánkové vzorce, chcete to sledovat.'
38 Problémy s vnímáním hloubky
Shutterstock
Ztráta zraku s věkem nemusí být zábavná, ale je to normální. Na druhou stranu podle Michiganská státní univerzita , potíže s vnímáním hloubky - jinými slovy, neschopnost vidět svět kolem sebe ve třech rozměrech (jako je délka, šířka a výška) - může být známkou Alzheimerovy choroby.
39 Obtížnost vidět kontrast
Shutterstock
I když kontrast není pro většinu lidí problémem, je to jeden z problémů se zrakem, s nimiž mohou lidé s Alzheimerovou chorobou bojovat. A podle studie z roku 2004 publikované v časopise Klinická výživa , tento problém může někomu ztížit rozlišení kapaliny od nádoby, jako je mléko v džbánu.
sny o těhotenském testu
Pokud vám nebo někomu, s kým žijete, bude diagnostikováno toto onemocnění, Alzheimerova společnost doporučuje provádět drobné změny v domácnosti, aby byly jasnější kontrasty. (Například změňte barvu spínačů světla od barvy stěny, aby byly lépe viditelné.)
40 Potřebujeme konstantní paměťové pomůcky
Shutterstock
Když vaše paměť je v dobrém funkčním stavu, můžete si většinu věcí vybavit, aniž byste je museli vždy zapisovat nebo připomínat. Lidé trpící ranou Alzheimerovou chorobou se však stávají závislejšími na paměťových pomůckách, jako jsou upomínky, a často potřebují, aby jim jejich přátelé a rodinní příslušníci pomohli. Pokud si tolik nepamatujete, že byste svého přítele vyzvedli na letišti, aniž by vám na to upozorňoval telefon, může být čas navštívit lékaře.
