Zeptejte se tuctu lidí co dělá někoho atraktivním a dostanete tucet různých odpovědí: a šest balení , zakřivený tvar nebo dokonce skvělý smysl pro humor všichni mohou být rozhodujícími faktory v tom, zda získáte něčí telefonní číslo nebo ne druhé rande . Ale můžete provést spoustu jemných změn, které vám pomohou vypadat všeobecně atraktivnější v žádném okamžiku, hlavně proto, že vám tuny důvěry . Od přidání určité barvy do vašeho šatníku až po práci na řeči těla, tyto malé vylepšení vám pomohou zářit.
1 Přidejte svému oblečení červený akcent.
Shutterstock / milosljubicic
co zvíře představuje lásku
Šplouchání poutavých barev může být tím rozdílem. Když přidáte do svého outfitu červenou barvu, nejen že vyniknete v davu, ale může vás také přitahovat i ostatní.
Podle studie z roku 2010 zveřejněné v Journal of Experimental Psychology: General , ženy považovaly muže na sobě červenou za atraktivnější než v jiných barvách. Účinek byl ve skutečnosti tak hluboký, že i muži stojící před červeným pozadím byli vnímáni jako atraktivnější než muži před bílým pozadím.
Společnost Best Life může získat provizi za všechny produkty zakoupené prostřednictvím odkazů na této stránce. Ceny a dostupnost jsou přesné k datu počátečního zveřejnění díla, ale poté se mohou změnit.
2 Bělte si zuby.
Shutterstock
Úsměv jde daleko, ale bílý může jít ještě dále. Podle studie zveřejněné v roce 2014 Journal of Oral Rehabilitation , stav osoby zuby je velmi spojena s jejich vnímanou atraktivitou. Vědci také zjistili, že zesvětlení barvy zubu člověka byla změna, která s největší pravděpodobností způsobí, že ostatní budou vnímat jejich zuby jako atraktivní.
3 Získejte nový účes.
Shutterstock
Mnoho lidí „uvízne v účesu,“ říká maskérka Mindy Green , zakladatel mobilního kosmetického salonu MG Beauty .
'Když zjistíte více o tom, kdo jste, a dosáhnete různých milníků ve svém životě a kariéře, měli byste se ujistit, že vám vlasy stále vyhovují,' vysvětluje Green. „Možná jsou vaše vlasy příliš dlouhé nebo krátké a nedoplňují ty nejlepší vlastnosti vaší tváře nebo váš nový životní styl. Nebo trávíte příliš mnoho času stylingem, protože váš současný styl nefunguje s texturou vlasů. Ať tak či onak, aktualizace každých pár let je dobrý nápad. “
4 Cestování v balení.
Shutterstock
Dalším klíčem k dobrému vzhledu není létání sólo: Podle studie publikované v časopise z roku 2013 Psychologická věda , lidé mají tendenci vypadat atraktivněji pro ostatní, když jsou ve skupině. To znamená, že neopouštějte domov bez svých křídel a žen.
sen o rybách koi
5 Projevte svou laskavost.
Shutterstock / Monkey Business Images
Jeden z nejjednodušších způsobů, jak vypadat lépe? Připomeňte lidem, jak jste laskaví s několika dobré skutky . Studie z roku 2014 publikovaná v Osobnostní a individuální rozdíly odhalili, že lidé vnímaní jako dobří a laskaví si užívali takzvaného „halo efektu“, což znamená, že díky jejich laskavosti byli pro ostatní fyzicky atraktivnější.
6 Ujasněte si, jak se cítíte.
Shutterstock
Jedna překvapivá věc, díky které se můžete cítit lépe a vypadat lépe pro ostatní, je otevřenost ohledně vašich pocitů, ať už jste šťastní, smutní nebo dokonce zdůraznil . Podle studie zveřejněné v časopise z roku 2016 Sborník Národní akademie věd ( PNAS ), míra přitažlivosti, kterou lidé cítili k ostatním, přímo souvisela s tím, jak dobře rozuměli emočnímu stavu druhé osoby.
7 Přečtěte si místnost.
Shutterstock
Být jedinou osobou v džínách a žabkách, když jsou všichni ostatní oblečeni do devítky, je zřídka atraktivní vzhled.
'Vždy se oblékněte vhodně pro situace, ve kterých se nacházíte,' navrhuje stylista Patrick Kenger , zakladatel mužského image poradenství PIVOT . 'To ukazuje, že máte inteligenci tím, že dokážete sestavit něco vhodného, stejně jako respekt k lidem kolem vás.' Obě atraktivní vlastnosti. “
8 Vylepšete si džínovinu.
Shutterstock / Luna Vandoorne
Právo džíny může mít zásadní vliv na to, jak atraktivní vás ostatní lidé vnímají. 'Pytlovité lehké džíny, které používáte pro venkovní práci, to nikde jinde nesekají,' říká Kenger. 'Štíhlý pár tmavých pracích džínovin je jedním z nejuniverzálnějších kousků oblečení, které [jeden] může vlastnit a vypadá skvěle oblečený nebo oblečený dolů.'
9 Rozepněte ruce.
Shutterstock / Asier Romero
Ta patová situace řeč těla nedělá vám žádnou laskavost, pokud jde o vaši atraktivitu. 'Vezměte na vědomí, jak sedíte nebo stojíte.' Většina lidí většinou zobrazuje velmi uzavřenou řeč těla - paže jsou založeny, nohy zkřížené, hřbet je shrbený dopředu atd. Udělejte si trochu prostoru a trochu se roztáhněte, “navrhuje Kenger. „Odškrtněte věci. Díky tomu budete vypadat sebevědoměji a uvolněněji a vyzvete ostatní, aby se také kolem vás cítili dobře. “
Ve skutečnosti ve studii z roku 2016 publikované v PNAS Vědci zjistili, že díky expanzivní poloze těla - jako je ta s nepřekříženými pažemi - se lidé zdají být pro ostatní žádoucí.
10 Vylepšete si brýle.
Shutterstock
Správné brýle mohou změnit svět - a je to všechno o tom, jak se naučit tvar své tváře. 'Ti s kulatějšími tvářemi vypadají lépe s hranatějšími rámečky a ti s hranatějšími tvářemi vypadají lépe s kulatějšími rámečky,' říká Kenger. 'To umožňuje vašim rámům vyrovnat některé z těchto zaoblení nebo pravoúhlosti, a tím bude věc přiměřenější.'
A pokud máte pochybnosti, jděte bez okrajů: Recenze výzkumu z roku 2011 publikovaná v Swiss Journal of Psychology navrhl to bez okrajů brýle byly jediným typem brýlí, které zvýšily vnímanou důvěryhodnost subjektu, aniž by se snížila jeho atraktivita.
11 Vyberte podpisovou vůni.
Shutterstock
I když nikdo nemá rád bombardování příliš mnoho vůně nebo Kolín nad Rýnem, ten pravý dokáže s vaší úrovní atraktivity zázraky. 'Mezi přitažlivostí a vůní existuje neuvěřitelně silné spojení.' Ukázalo se také, že výběr vůně, kterou milujete, zvyšuje vaši sebevědomí a vede k atraktivnější řeči těla, “říká Kenger. 'Smíchejte věci otáčením dvou až tří různých vůní, aby vás věci nenudily.'
Studie z roku 2009 zveřejněná v International Journal of Cosmetic Science zjistili, že muži, kteří stříkali na vonnou antimikrobiální vůni, byli nejen sebejistější, ale když si ženy prohlíželi jejich videa, považovali ty, kteří nosili sprej, za atraktivnější než členové kontrolní skupiny.
12 Navažte oční kontakt.
Shutterstock / pressmaster
jak kočky projevují náklonnost k lidem
Jedním z nejrychlejších a nejjednodušších způsobů, jak vypadat atraktivněji, je podívat se do očí lidí, se kterými mluvíte. Recenze výzkumu zveřejněného v roce 2018 Hranice v psychologii potvrdil, že oční kontakt od někoho dobře vypadajícího může ve skutečnosti aktivovat centra odměn v mozku pozorovatele, takže osoba, která poskytuje dobrý oční kontakt, se jeví ještě atraktivnější.
13 Strávte nějaký čas se svým psím společníkem.
Shutterstock
Víte, že váš pes je rozkošný, ale věděli jste to hodný kluk také vypadáš lépe? Vyplývá to ze studie z roku 2013 zveřejněné v Journal of Evolutionary Psychology , který zjistil, že muži s psy byli ostatními vnímáni jako atraktivnější a lepší partneři.
14 Upravte si obočí.
Shutterstock / Maridav
pavoučí sen znamenající psychologii
'Dobře upravené obočí vyleští celý váš vzhled,' říká estetik Stephanie Jones , majitel Blushery v Beaconu v New Yorku. 'Spíše než chodit s rozcuchanými, přerostlými housenkami nebo přeplněnými klíčky, držte krok s pravidelným tvarováním obočí každé čtyři až šest týdnů se zkušeným estetikem.' Při tvarování obočí nechte svého estetika ukázat, jak správně vyplňovat řídké oblasti a definovat svůj oblouk správnými produkty doma, mezi schůzkami. “
Dokonce i věda podporuje naši kulturní posedlost odvážnými obočími: Studie z roku 2017 publikovaná v časopise Hranice v psychologii odhalil, že vysoký kontrast obličeje - jako silné, tmavé obočí proti pokožce - je vnímán jako obzvláště atraktivní.
15 Zvyšte svoji rutinu péče o pleť.
Shutterstock / VGStockStudio
Pokud chcete zvýšit svůj faktor přitažlivosti, začněte s pokožkou. Zvlhčující rutina péče o pleť můžete vypadat, jako byste byli osvětleni zevnitř 'Zkuste začlenit dobrý.' olej na obličej každou noc po očištění, “navrhuje Jones. Pro zralejší pleť přidejte ráno několik kapek pod make-up “pro jemnou záři.
16 Přejeďte po nějaké řasence.
Shutterstock
Zahrejte oči a v okamžiku budete vypadat atraktivněji.
' Černá řasenka je všeobecně lichotivé, “říká Jones. 'Bez ohledu na to, jaká může být přirozená barva řas, rychlá srst černé řasenky otevře oči, prodlouží a zvedne řasy a definuje tvar očí.'
17 Přidejte do svého makeupu barvu.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
Stejně jako ten červený přízvuk ve vašem oblečení, trochu živé barvy ve vašem make-upu určitě otočí hlavu. 'Přidejte trochu živosti s popovou barvou,' navrhuje Jones. 'Čistá kůže, černá řasenka a zabijácký červený ret určitě zvednou jakýkoli vzhled.'
A existuje výzkum, který by to dokázal! Studie z roku 2017 publikovaná v časopise i-vnímání zjistili, že červené rty a tmavší barvy rtěnky byly vnímány jako nejatraktivnější.
18 Přeskočte své ranní oholení.
Shutterstock
Mysli na to čisté oholení Vypadáte jako milion dolarů? Přemýšlejte znovu. Studie z roku 2016 zveřejněná v Journal of Evolutionary Psychology na obličejových vlasech bylo zjištěno, že těžké strniště je pro ženy nejatraktivnější, následované lehkým strništěm, plné vousy , a, konečně, čistě oholenou tvář.
19 A nepřehánějte to ani s péčí o vlasy na těle.
Shutterstock / Don Huan
jídla, díky kterým vypadáte mladší
Než se pustíte do voskování, vězte toto: Studie z roku 2016 publikovaná v časopise Archivy sexuálního chování odhalili, že muži s vlasy na hrudi byli ženami považováni za atraktivnější než muži s těly bez srsti.
20 Zahrajte si délku nohou.
Shutterstock / Africa Studio
Není divu, že podpatky jsou považovány za tak sexy doplňky: studie z roku 2004 publikovaná v časopise Sborník Královské společnosti B: Biologické vědy navrhl, že existuje souvislost mezi délkou nohou u žen a jejich vnímanou atraktivitou. A to platí i pro muže. Recenze výzkumu zveřejněného v roce 2018 Royal Society Open Science zjistil, že totéž platí pro ženy dívající se na muže.
21 Opalujte se bez slunce.
Shutterstock / Flamingo Imags
Chcete snadný upgrade svého vzhledu, který zabere jen pár minut? Dostat opálení bez slunce . Podle studie z roku 2006 zveřejněné v Plastická chirurgie obličeje , světle hnědé tóny pleti byly vnímány jako nejatraktivnější napříč rasami.
22 Nakloňte hlavu.
Studio Shutterstock / Cookie
Nastavením úhlu hlavy jen o několik centimetrů můžete vypadat atraktivněji za okamžik. Podle studie zveřejněné v roce 2015 International Journal of Behavioral Ethology , když dostali fotografie žen ke kontrole, lidé považovali ty s hlavami nakloněnými dolů za atraktivnější než jejich nenakloněné protějšky ve více než 60 procentech času.
23 Úsměv víc.
Shutterstock
Pokud byste si měli vybrat mezi někým, kdo se mračí, a někým, kdo má vřelý a příjemný úsměv, vždy byste si vybral toho druhého, že? A nejste sami: Studie z roku 2016 publikovaná v časopise PLoS One odhalil, že úsměv nejenže způsobí, že se lidé ostatním zdají mladší, ale také atraktivnější. A pro další pobídku k tomu, abyste se začali šklebit, podívejte se na tyto 23 důvodů, proč se usmíváte, je pro vás dobré .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
