Ačkoli je hudba obecně považována za „univerzální jazyk“, který spojuje lidi z celého světa, není to jediná forma komunikace, kterou lidé přirozeně chápou ze všech oblastí života. Na ještě jednodušší a vnitřní úrovni existuje také řeč těla, která jasně sděluje pocity štěstí, smutku, hořkosti a strachu - někdy i když to nechceme.
Ano, některá neverbální komunikační narážky prostě nelze ovládat - ale je stále důležité vědět, co o vás říká vaše řeč těla. S ohledem na to jsme shromáždili 30 věcí, které komunikujete se svým tělem, aniž byste si to vůbec uvědomovali, od těch mocenských pozic, které udeříte na schůzkách, až po ty, které ukazují, že jste nervózní.
1 Pevný stisk ruky = Jste si jisti
Pokud chcete, aby si potenciální zaměstnavatelé mysleli, že jste důstojným a životaschopným kandidátem, ujistěte se, že vaše podání ruky je pevné a silné. V jednom studie z 98 vysokoškolských studentů publikovaných v Journal of Applied Psychology „Subjekty s lepším potřesením rukou byly vnímány jako healivnější.
2 Sklonění se nad stůl = Cítíte se mít na starosti
Shutterstock
sova symbolika ve snech
Až příště budete mít schůzku nebo setkání se svým šéfem, všimněte si, jak stojí u svého stolu. Pokud jejich volba spočívá v naklonění se nad stůl s rukama rozpřaženýma, pak výzkum ukazuje, že váš manažer má pravděpodobně dominantní osobnost a má pocit, že má veškerou moc. (O tom, zda je to dobrá nebo špatná věc, lze rozhodnout pouze případ od případu.)
3 expanzivní pozice = mluvíte svou mysl
Při výběru fotografie, kterou chcete použít pro svůj online seznamovací profil, se rozhodněte pro obrázek s rukama rozpřaženýma nebo rukama v bok přes jednu, kde jsou ruce zkřížené. Proč? Na jeden 2016 studie zveřejněno v Sborník Národní akademie věd , muži i ženy mají tendenci být více přitahováni k jednotlivcům s těly v expanzivních pozicích, protože to současně signalizuje dominanci a upřímnost.
4 Ruka na obličej = Jsi nervózní
Shutterstock
Během pracovního pohovoru nebo důležitého rozhovoru si nedávejte ruce na tvář. Tak jako Dr. Nick Morgan , autor Mocná podněty: Subtilní věda vedoucích skupin, přesvědčování ostatních a maximalizace vašich osobních dopadů , vysvětlil Business Insider „Používání rukou jako bariéry mezi tváří a osobou, s níž mluvíte, naznačuje„ nervozitu, sebeuvědomění a obecně uzavření “.
5 Kousání do rtu = Něco skrýváte
Většina lidí má nervózní klíšťata, na která se obracejí jako na zvládací mechanismy, když se ocitnou v nepříjemných situacích. U některých lidí má toto nervové klíště podobu nasávání a / nebo kousání rtů - ale podle odborníka na řeč těla to může být problém, Janine Driver , tato akce „říká [že] něco držíte zpátky.“
6 Naklonění hlavy = Jsi dobrý posluchač
Shutterstock
Vědomě i nevědomě mají lidé tendenci posuzovat poslechové schopnosti svých přátel a členů rodiny nejen podle toho, co říkají, ale také podle řeči těla. A podle odborníka na řeč těla Carol Kinsey Goman „Sklon dopředu, kývnutí a naklonění hlavy“ má tendenci nejlépe sdělit, že jste zcela pohrouženi do konverzace, kterou máte po ruce.
7 pohybů Brusque = Cítíte se nejistí
Shutterstock
Dokonce i když se snažíte ze všech sil vypadat sebevědomě prostřednictvím svých slov, vaše řeč těla může snadno dát váš nejistý interiér pryč. „Vaše držení těla hodně vypovídá o vás a o tom, jak se kdykoli cítíte,“ vysvětluje Jack Vitel , trenér vztahů a zakladatel blogu vztahů Cesta k solidnosti. Podle odborníka jsou to ty „nervózní, nekontrolované a prudké pohyby“, které vydávají nervózní atmosféru.
dobré aprílové žerty pro přátele
8 Vyhýbání se očnímu kontaktu = Jsi stydlivý
Existuje důvod, proč lidé vždy dělají tak velký problém s udržováním správného očního kontaktu. Podle jednoho studie zveřejněno v časopise Osobnostní a individuální rozdíly , lidé, kteří se vyhýbají očnímu kontaktu, mají sklon být svými vrstevníky vnímáni jako stydliví, sociálně úzkostliví a ještě méně inteligentní.
9 Nadměrné vrtění = Jste netrpěliví
Shutterstock
Během důležitého setkání nebo potenciálně život měnícího prvního rande, poslední věcí, kterou chcete, je neúmyslné vyjádření prostřednictvím řeči těla, že byste raději byli kdekoli jinde. Lidé se však tohoto neúmyslného faux pas často dopouštějí, jak uvádí podnikatel Andrew Thomas , nadměrné vrtění slouží jako signál komukoli, s čím jste jsi nervózní jít dál se svým dnem.
10 ramen dolů = věříte si
'Postoj nejen vyzařuje sebevědomí a říká, že jste přítomni, ale také posiluje vaše vlastní spojení se sebou,' Erica Hornthal , vysvětlil taneční pohybový terapeut a klinický poradce Shon . 'S mírně zvednutou bradou, rameny dolů a otevřenou hruď vyzařujete sebevědomí a pozitivní sebeúctu [jak] k sobě, tak k lidem, s nimiž přicházíte do styku.'
11 Silný hlas = Jste inteligentní
Shutterstock
Podle odborníků na etiketu vokální návyky spadají do široké kategorie řeči těla - a jsou stejně výmluvné jako jakékoli jiné klíšťata a pohyby, které byste mohli udělat. Ve skutečnosti podle jednoho průzkum prováděné společností Quantified Communications, lidé, kteří mluví „normálními hlasy“ - nebo hlasy, které jsou nízké, silné a hladce znějící - jsou obecně spojovány s charakteristikami, jako je úspěch, inteligence a společenskost.
12 Fidgeting = máte peníze
Bohužel nic, co řeknete nebo uděláte, nezakryje skutečnost, že vy (nebo ne) pocházíte z peněz. To je podle jednoho studie zveřejněno v Psychologická věda , který dospěl k závěru, že subjekty byly schopny zjistit socioekonomický stav člověka jen z jeho chování. Je zřejmé, že lidé v horních vrstvách společnosti mají tendenci věnovat se více chování spojenému s uvolňováním, jako je vrtění a čmáranice, a lidé pocházející z nižších socioekonomických prostředí mají tendenci být více zapojeni, používají řeč těla, jako jsou kývnutí hlavy, smích a oční kontakt.
13 Vráskání očí, když se usmíváte = jste upřímní
Shutterstock
Duchennův úsměv charakterizovaný vráskáním kolem očí a velkým úsměvem se prostě nedá předstírat. A protože lidé vědí, že tento typ úsměvu je zcela originální, provedla jednu studii vědci na University of Western Ontario zjistili, že pacienti s markery Duchenne mají tendenci být vnímáni jako upřímnější a důvěryhodnější.
14 Žádný výraz = Nejste šťastní
Není to jen mračení, které signalizuje lidem, že jste nešťastní. Na jednoho studie zveřejněno v Základní a aplikovaná sociální psychologie , lidé, kterým chybí jakýkoli výraz obličeje, jsou také považováni za nešťastné.
15 Pevný stisk ruky = Odcházíte
Shutterstock
Pevná podání ruky mohou o vás říci hodně - nejen jako zaměstnanec, ale také jako člověk. Vlastně kdy vědci z University of Alabama Když 112 subjektů potřáslo rukama čtyřem různě vyškoleným odborníkům, zjistili, že odborníci byli schopni předpovědět, zda je někdo odchozí, optimistický a otevřený novým zkušenostem pouze na základě jejich pevného podání ruky.
16 Nedodržování pravidel = máte moc
Lidé opravdu věří, že milí kluci končí poslední. Když vědci z Amsterdamské univerzity provedli studii o chování v kanceláři a zjistili, že subjekty se mračily na chování, jako je mračení, vykládání nohou na stůl, hlasité mluvení a nedodržování pravidel tím, že jsou v pozici moci.
17 Raising Chin = Jsi plný sám sebe
Máte tendenci zvedat bradu vysoko při setkání s někým novým? Možná s tím budete chtít přestat. Tak jako Janine Driver , předseda Body Language Institute, vysvětlil Vč , tento signál řeči těla je často chybně přečten jako znamení, že jste domýšliví, i když tomu tak není.
18 Puffed Chest = Skrýváte svou nejistotu
Shutterstock
fakta, abys zněl chytře
„Nafouklý hrudník může signalizovat přehnanou sebedůvěru, která je často způsobena nejistotou,“ vysvětluje Erica Hornthal , pohybový terapeut s Chicago Dance Therapy . Na konci dne je jednoduše cítit se pohodlně ve své vlastní kůži tím nejlepším možným způsobem, jak vyzařovat sebevědomí a rozptýlit jakékoli představy, že nemáte rádi každý svůj aspekt!
19 Averting Gazes = lžeš
Ve stejné studii řeči těla vědci také zjistili, že lidé, kteří odvracejí své pohledy, jsou častěji považováni za klamné a nepravdivé. Když tedy vedete důležitý rozhovor, ujistěte se, že udržujete oční kontakt - to jsou dvě věci, s nimiž rozhodně nechcete být spojováni na pracovním pohovoru nebo během rozhovoru se svým manželem.
20 Manspreading = Rádi máte vše pod kontrolou
Obrázek přes Instagram / @ emiliafal
Všichni, vy, kluci, možná budete chtít velmi pozorně naslouchat tomuto dalšímu. Nejen, že je manspreading - víte, praxe, která spočívá v tom, že muž zaujme několik sedadel s nohama roztaženýma od sebe - nepříjemný, je to také signál pro všechny kolem vás, že cítíte potřebu vzít si otěže v každé situaci ( a ne v dobrém smyslu).
21 Palms Open = Říkáš pravdu
Shutterstock
Když vám policie řekne, abyste se otočili a zvedli ruce, uděláte to s otevřenými dlaněmi, abyste zopakovali skutečnost, že jste neškodní. U soudu použijete otevřenou dlaň pod přísahou, že řeknete pravdu, celou pravdu a nic než pravdu. Gesto otevřené dlaně se v různých aspektech společnosti používá k vyjádření toho, že člověk říká pravdu - a přirozeně se toto gesto obvykle spojuje s „pravdou, poctivostí, věrností a podřízeností“, jak Barbara a Allan Pease napsal dovnitř Definitivní kniha řeči těla .
22 Ruce vzhůru a PROTI = Cítíte se dosaženi
Když lidé pocítí skutečný pocit úspěchu a úspěchu, poznáte to podle toho, jak zvedají ruce ve tvaru PROTI . Ve skutečnosti, výzkum z University of British Columbia zjistili, že i slepí jedinci projevují tuto řeč těla, což dále ukazuje, že řeč těla může neúmyslně říci hodně o nejvnitřnějších emocích člověka.
23 zkřížených nohou = jste zavřeni
Když se snažíte vyjednat obchodní dohodu, poslední věcí, kterou chcete vidět, je dvojice zkřížených nohou. Proč? Podle psycholog Travis Bradberry , tato pozice může „signalizovat, že člověk je psychicky, emocionálně a fyzicky uzavřen“ - a to nejsou zrovna ideální povahové vlastnosti, pokud jde o jednání a obchodní transakce.
24 S úsměvem = Jste skutečně šťastní
Úsměv je jedním z nejběžnějších způsobů, jak neverbálně s někým komunikujete, jak se cítíte. Pouhým prasknutím úsměvu nebo projevením dalších zjevných známek radosti říkáte komukoli, s kým jste, že si užíváte jeho společnosti a že vám dělá radost.
25 stop předáno = máte náklonnost
Pokud chcete vědět, zda vás někdo má rád, stačí se podívat na jeho nohy. Jako odborník na lidské chování a řeč těla Lillian Glass vysvětlil Prevence , nohy osoby budou ukazovat ve směru osoby, se kterou mluví, pokud je tato osoba zaměřena na jejich náklonnost.
26 stop se ukázalo = máte nepřítele
Shutterstock
Podobným způsobem mohou nohy člověka také rozdávat, ať už vás nemají tak rády. `` Pokud jste v místnosti s někým, koho nemáte rádi, nebudete se mračit ani dělat obličeje, protože nechcete vypadat jako necitlivý nebo zlý, `` vysvětluje Joe Navarro, M.A., bývalý agent FBI a autor Co říká každé tělo 'ale vaše nohy se od této osoby téměř okamžitě odvrátí.'
27 Sevření čelisti = Jste ve stresu
Shutterstock
Stres je prostě jedna z těch emocí, které lidé dokáží přečíst na vaší tváři a v řeči vašeho těla, téměř jako byste křičeli o svých pocitech na plicích. Podle Navarra jsou některé z řečí ve vaší řeči těla, pokud jde o stres, zahrnující zatnutí čelisti, tření krku, snížení brady a zúžení očí.
28 Naklonění hlavy = Jste s někým, koho milujete
Shutterstock
'V přítomnosti někoho, koho milujeme, zrcadlíme jeho chování, nakloníme naše hlavy a krev poteče do našich rtů, aby byly plné, i když se naši žáci rozšíří,' napsal Navarro. 'Náš limbický mozek komunikuje prostřednictvím našich těl přesně o skutečné pocity, které cítíme, a organizuje přesné odpovídající neverbální projevy.'
29 Předejte své srdce = jste empatický
Lidé, kteří jsou soucitní, nenosí jen srdce na rukávech. Spíše můžete vyčlenit empatickou duši podle toho, jak si dali ruku nad srdce a gesto dlaněmi nahoru.
30 Slouching Shoulders = Jste ohromeni
Shutterstock
Můžete se pokusit skrýt svůj stres, co chcete, ale na konci dne vás vaše ramena odhodí. Je zřejmé, že něco tak malého jako shrbená ramena je znamením pro vnější svět, že jste pocit ohromení , takže budete tvrdě popírat (alespoň s přesvědčením), že máte pocit, že se topíte, pokud by se vás někdo zeptal.
co znamenají bílé tulipány
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
