Divočina svět randění může být složité pro navigaci. Koneckonců, neexistuje žádný průvodce, jak někomu soudit. Ale jen proto, že neexistují žádná tvrdá a rychlá pravidla co ty by měl dělat při randění , to neznamená, že tam nejsou věci, které byste měli vyhýbat se dělá na rande . Ve skutečnosti jich je mnoho běžné chyby v randění téměř každý vyrábí. Abychom vám pomohli být v menšině, hovořili jsme s trenéry vztahů, terapeuty, tvůrci zápasů a dalšími odborníky na seznamování, abychom zjistili, co nedělat, když hrajete hru na seznamování.
1 Chodíte spolu bez jakýchkoli cílů.
iStock
Bez cílů a záměrů upadá mnoho lidí ve zlozvyk pasivního randění, říká trenér vztahů Kari Tumminia , MA, autor Žádné špatné termíny . To znamená jen čekat, až další osoba projeví dostatečný zájem, a poté reagovat na vše, co přinesou ke stolu, jako byste „zkoušeli pozici spřízněné duše“, říká Tumminia. Místo toho doporučuje trávit čas vytvořením popisu jak vypadá váš ideální vztah , abyste jej mohli použít k identifikaci, kteří budoucí partneři nebo data odpovídají této myšlence a která ne.
„Randění s cíli a vědomím účelu odstraňuje stres kolem zjišťování, kterým potenciálním partnerům bychom měli věnovat více času a energie, a pomáhá nám objasnit, proč spolu chodíme,“ říká Tumminia. 'Vědět, proč spolu chodíme, odstraňuje zmatek, brání nám zůstat příliš dlouho s lidmi, kteří pro nás nejsou vhodní, a posune nás rychleji směrem k hledání dobrých partnerů.'
2 Zaměřujete se na randění pouze s jednou osobou najednou.
iStock
Pokud nejste v exkluzivním vztahu, není důvod soustředit veškerou svou energii na jednu osobu - zvláště pokud se nezaměřuje jen na vás. Jak říká Tumminia, lidé často zapomínají, že „randit a být ve vztahu není totéž.“ Aktivní randění je o „setkání, prožívání a nakonec prověřování nových lidí ve snaze o vztah,“ říká. Nejen to, ale i randění s více lidmi najednou vám pomůže zabránit „přílišnému přilnutí k jedné osobě příliš brzy“ a umožní vám mít šanci vidět lidi v různých situacích, než se usadíte pouze s jednou osobou.
3 Nebo se můžete soustředit na randění s příliš mnoha lidmi.
iStock
Na druhou stranu, randění s příliš mnoha lidmi může také způsobit určité problémy. Eric Patterson , do profesionální poradce v Pensylvánii říká, že zapojení do příliš mnoha lidí může často ztěžovat pocit „spokojenosti s jedinou osobou“.
„Jeden člověk mohl být nejlepším kuchařem, jiný byl neuvěřitelně šikovný po celém domě, jiný měl bezkonkurenční smysl pro humor a jiný byl úžasným sexuálním partnerem,“ říká. 'Žádný z těchto lidí nebyl úplný a žádný z nich vás neuspokojil na požadovanou úroveň, ale jejich výjimečné vlastnosti budou spáleny do vašeho mozku.'
4 Mezi daty píšete příliš mnoho.
iStock
Steve Phillips-Waller , odborník na vztahy pro Vědomé přehodnocení , říká, že mnoho lidí ve skutečnosti poškozuje vztah na začátku tím, že mezi daty příliš píše.
„Nadměrné zasílání zpráv mezi daty vám dává méně věcí k diskusi, když se skutečně vidíte. Zprávy tedy udržujte neformální a krátké - stačí na to, abyste projevili svůj zájem, ale ne natolik, abyste konverzaci později zabili, “říká. „Bohužel stydliví lidé nebo lidé se sociální úzkostí použijí zasílání zpráv jako náhradu za osobní setkání. Ale jen zřídka vytváří stejnou úroveň spojení jako osobní rozhovory. “
5 Jste příliš závislí na seznamovacích aplikacích.
iStock
Hledání partnerů prostřednictvím seznamovacích aplikací je v dnešní době normou, ale Katie dámy , odborník na vztahy a sexuální specialista, říká, že pokud jste příliš závislí na aplikacích pro randění, máte tendenci proměňovat randění a vztahy spíše na „komodity“ než na „humanizaci“ procesu hledání partnera.
'Běžný praktiky, jako jsou duchové a příjem nevyžádaných aktů je přímým důsledkem těchto aplikací. Drasticky změnili kulturu randění, “říká. „Chápu, proč jsou široce používanými datovacími aplikacemi, které pronásledují, každý ví, proč jsou v aplikaci. Pohodlí těchto seznamovacích aplikací by však nemělo být určujícím faktorem při jejich používání. Jejich negativní vlastnosti výrazně převažují nad jejich pozitivními vlastnostmi. “
6 Chodíte spolu, protože nechcete být sami.
iStock
Je fajn chtít vztah, ale když začnete vnucovat vztahy a vztahy, protože je to to, o čem si myslíte, že byste měli dělat, nebo protože vám je nepříjemné létat sólo, pak z toho bude problém.
„Slovo„ potřeba “vás zbaví jakékoli síly, kterou ve světě seznamování máte. Kdykoli hledáte lásku s „potřebou“, aby partner zaplnil díru pro koblihy, vzdáte se své síly a ztratíte se, “vysvětluje odborník na vztahy a terapeut Audrey Hope . „Každý, kdo uspěje najít pravou lásku musí tak učinit tím, že jsou jejich autentickými já a ve své vlastní moci. “
7 Uspokojíte se s méně, než si zasloužíte.
iStock
Nicole doktorka , MS, LMFT, člen představenstva pro Rodinný nadšenec , říká, že lidé nakonec obětují „jednu nebo dvě nebo 20 potřeb“, protože se příliš bojí, že místo toho skončí sami. Arzt bohužel říká, že se to jen udržuje nízké sebevědomí „a vytváří vzor lidí, kteří chodí s ostatními, na které se nesnáší nebo se jim vlastně nelíbí.
8 Jsi plný negativních myšlenek o sobě.
iStock
Nemůžete vytvořit prostor pro pozitivní vztah, pokud jste vždy přilepená na negativu když se podíváte do zrcadla. Kdykoli si o sobě myslíte negativní myšlenky - jako „Jsem příliš starý“ nebo „Jsem příliš tlustý“ —Naděje ti říká snížit vlastní důvěru a hodnotu, při pozvednutí osoby, se kterou chodíte. Začnete tuto osobu vidět jako „příliš dobrou pro vás“, což vede k nezdravý vztah a postaví vašeho partnera na nedosažitelný podstavec.
9 Nosíte zavazadla ze svého posledního vztahu.
iStock
Pokud jste sériový monogamista, který si nikdy nedovolí čas vypořádat se s bolestí nebo problémy pocházející z rozchodu , pak vytváříte kamenný základ pro budoucí vztahy.
'Ujistěte se, že jste uzdraveni a upustili jste zavazadla své poslední lásky, než si vezmete rány do nové,' říká Hope. „Jděte k terapeutovi nebo trenér vztahů a vypracujte vzorce a témata toho, co bolí, co stále přetrvává ve vašem srdci a kde jste zranitelní. “
10 Nebo porovnáte všechny se svým bývalým partnerem.
iStock
Je běžné vědomě nebo podvědomě srovnávat všechny s vaším posledním plamenem, zvláště pokud k nim stále máte citovou vazbu, říká Viktor Sander , relationship expert ve společnosti SocialPro . Ale Sander doporučuje zaměřit se na každého nového člověka, kterého potkáte jako „jedinečného jedince“, a naučit se ho „ocenit za jeho kvality“, spíše než „srovnávat ho s někým jiným“.
Snadný způsob, jak si tento přepínač ve své mysli udělat, je položit si otázky typu: „Jsem s touto osobou spokojený? Co se mi na této osobě líbí nejvíce? ' místo toho: „Jak je to v porovnání s tím, co udělal můj bývalý? Je to lepší nebo horší? '
11 Myslíte si, že někoho můžete změnit.
iStock
April Davis , profesionální dohazovač a zakladatel společnosti Luma , říká, že i když lidé často slyší „že nemohou lidi změnit“, doufají a věří, že jsou výjimkou z tohoto pravidla.
'Uvědomte si vícekrát, než ne, někdo dělá nejlepší krok vpřed, když vás zpočátku poznává ve světě seznamování,' říká Davis. „Je tedy důležité brát je takové, jaké jsou, a předpokládat, že všechny jejich dobré a špatné vlastnosti a vlastnosti zůstanou. Další volba, kterou je třeba učinit, je, pokud jsou tyto špatné vlastnosti něčím, s čím si můžete realisticky poradit nebo pokud je to obchodník '
12 Nejste předem o svých pocitech.
iStock
Místo toho, aby jejich ukazují skutečné pocity , mnoho lidí se chová, jako by osoba, do které patří, na to přijde na základě vodítek, která si myslí, že dávají. Samozřejmě, přiznat, že máte city k někomu, o kom si nejste jistí, že se cítí stejně, je děsivé. Ale také riskujete, že tuto osobu nadobro ztratíte, protože doufáte, že dokáže přečíst vaši mysl. Ať už je to kvůli „pýchě, hanbě nebo nešikovnosti,“ říká Davis, nepřijetí vašich pocitů je velmi častou chybou datování.
Pokud chcete mít úspěch ve vašem randění , Davis říká, že musíte ‚začít dát lidem vědět, jak se [cítíte], a ne doufat, že na to magicky přijdou. '
13 Příliš se soustředíte na to, co si myslíte, že ten druhý chce.
iStock
Když se setkáváte s někým novým, mnoho lidí se tak obává, že to pokazí, až se příliš soustředí na to, co ten druhý chce. „Myslíme si, že s námi něco není v pořádku, že nám chybí něco, co ostatní hledají, nebo že„ nestačíme “. To způsobí, že chceme dokázat ostatním, že jsme hodni jejich pozornosti a že jsme dost, “říká certifikovaný poradce Kathryn Ely hostitel hostitel Nedokonalé prosperující podcast. „Místo toho bychom se při randění měli nejprve zaměřit na to, co si ve vztahu vážíme a co chceme. Když víme, že tyto informace vstupují, vytváříme pevné a zdravé hranice a čestná komunikace —Který je dobrým základem pro jakýkoli vztah. '
14 Necháte konverzace příliš jednostranné.
iStock
Každý chce při setkání s někým novým udělat oslnivý první dojem. Sander však říká, že musíte být opatrní, abyste nebyli „příliš zaměřeni na sebe“ a „příliš mnoho o sobě mluvili“. Opak samozřejmě není o nic lepší. Pokud jste jen kladení otázek ohledně data aniž byste na své straně něco odhalili, můžete přijít jako vyšetřovatel.
„Studie ukazují, že nejlepší interakce jsou takzvané„ rozhovory tam a zpět, “říká Sander. 'Zeptáme se na něco, zeptáme se na následnou otázku, potom o nás něco sdílíme a pak se vracíme k tomu, abychom se zeptali na něco o druhé osobě atd.'
15 Hledáte, co je špatné, místo toho, co je správné.
iStock
symbolika pavouka černé vdovy
Randění v moderním světě je často zaměřeno na to, aby se někdo neztrácel čas, říká certifikovaný seznamovací a vztahový kouč Jenna Ponaman . Ve výsledku se mnoho lidí pokouší spojit s ostatními tím, že prochází „řadou dotazů, aby rychle posoudili“, zda má někdo potenciál nebo ne. Ale Ponaman říká, že to okamžitě staví bariéru mezi vámi a danou osobou, protože se více soustředíte na to, abyste s nimi „zjistili, co je špatně“, než hledat body, kde se můžete skutečně spojit dále.
16 Pokoušíte se vrhnout do hlubokého spojení.
iStock
Podle Ponamana se mnoho lidí pokusí vrhnout „hlubší zranitelné spojení“ s potenciálním romantickým partnerem tím, že se pokusí spojit se s bolestivými body v rané rande. 'Například lidé obvykle budou mluvit o svých bývalých na prvním nebo druhém rande, což je velké ne-ne,' říká. „K prvnímu rande ještě nevznikla vzájemná úcta a důvěra, a právě zde byste měli dát svoji nejlepší nohu vpřed a přitom zůstat věrní sami sobě. Nechcete postavit základ vztahu založeného na bolesti a uspokojení, ale spíše na vašich silných oblecích a vlastnostech, které vás skutečně dělají tím, kým jste. “
17 Začnete mluvit o budoucnosti příliš brzy.
iStock
„Jít na rande a zoufale se chovat pro lásku je nejrychlejší způsob, jak zničit vztah, než začne,“ říká odborník na vztahy a certifikovaný wellness kouč D. Ivan Young , PCC. „Seznamka slouží jednomu účelu, a to prozkoumat vaše lajky a nelibosti při interakci s jinou osobou. Toto není čas, kdy byste si měli vylít srdce, ani promítat své zavádějící předpoklady na jinou osobu. Nejlepší strategií je jednoduše být přítomen v daném okamžiku a užít si setkání s tím, co by mohlo být dobrým přítelem - nebo budoucím partnerem. “
18 Připadáš mi příliš potřebný.
iStock
Každý se chce cítit potřebný, ale nechcete přijít jako příliš potřebný nebo lpící na osobu, kterou vidíte. Expert na vztahy David Bennett , spoluzakladatel společnosti Populární muž „říká, že rozpoznání známek, že jste příliš potřební - vždy jim nejdříve pošlete SMS, zkontrolujete jejich sociální média, uděláte jim jen čas atd. - vám může pomoci vytvořit zdravé hranice.
19 Předstíráš, že jsi někdo, kým nejsi.
iStock
Pokud vás někdo přitahuje, často chcete představit své nejlepší já. Ale mezi tím a předstíráním, že jste někdo, kým ve skutečnosti nejste, je tenká hranice. A Dana McNeil , MA, LMFT, zakladatel společnosti Místo vztahu , říká, že být neautentický může být ve skutečnosti díky čemuž budete neatraktivnější pro ostatní lidi . Koneckonců McNeil říká, že je „atraktivní setkat se s někým, kdo je ochoten vlastnit, kdo jsou a co ve vztahu hledají“.
Pokud si osoba, kterou vidíš, uvědomí, že jdeš jen o to, co říká a chce, a sama nemáš žádné cíle ani hodnoty, mohlo by je to odtlačit. Nepředstírejte, že jste posedlí snowboardingem, když nenávidíte chladné počasí jen proto, že zjistíte, že váš nový nápadník je nadšenec snowboardingu. A nepředstírejte, že chcete sbírat staré záznamy, když jste spíše popovým fanouškem jen kvůli preferencím vašeho potenciálního partnera. Mít samostatné zájmy a lajky může ve skutečnosti posílit vztah.
20 Hledáte nejlepšího přítele, ne partnera.
iStock
Navzdory tomu, co jste možná slyšeli, neměli byste „hledat nejlepšího přítele jako významného druhého,“ říká Susan Trombetti , dohazovač a generální ředitel společnosti Exkluzivní dohazování . Trombetti říká, že se z toho stává jeden z největší problémy později ve vztahu a dokonce i manželství, protože „neexistují žádné jiskry“. Váš partner by měl být přítel, říká, ale přátelství by nemělo být základem celého vztahu.
21 Zaměňujete chemii s chtíčem.
iStock
Většina lidí si mýlí chemii s chtíčem a nedává něco, co má potenciální jiskru, čas, který potřebuje k rozkvětu. Ale chemie je něco, co může růst, čím víc někoho poznáte.
'Chemie je pomalé hoření a touha je přitažlivá věc,' vysvětluje Trombetti. 'Pokud nikdy nevyjdeš na druhé rande, protože ti chybí část s přitažlivostí, možná ti bude chybět.'
22 Odstrčíte všechny ostatní ve svém životě.
iStock
Stephania Cruz , odborník na vztahy pro DatingPilot , říká, že často vidí, jak se lidé do nového vztahu zapletou natolik, že „už nenechávají prostor přátelům, rodině nebo dřívějším aktivitám“. Ztráta dohledu nad tím, kdo jste nebo co chcete dělat kvůli druhému, je recept na katastrofu. Cruz říká, že je to obzvláště těžké, pokud ve vztahu nebo ve vás vzniknou nějaké problémy projít rozchodem pak máte „těžší čas se přizpůsobit“ a musíte znovu získat svoji identitu.
23 Přehlížíte červené vlajky.
iStock
Kvůli tomu, že se chcete usadit nebo jen být skutečně přitahován k osobě, kterou začínáte vidět, mnoho lidí má tendenci ignorovat zjevné červené vlajky , jako například ‚vždy provést dešťovou kontrolu plánů 'nebo‚ nebyť připraveni se usadit,' říká Maria Sullivan , datování expert s Dating.com . Říká, že pokud si začnete všímat aspektů člověka, které se vám nelíbí, když s nimi poprvé začnete chodit, neodstrkujte je stranou jen proto, že se zdá, že tato osoba „zaškrtla všechny vaše políčka“.
