Blízko k 1,7 milionu nových případů rakoviny jsou každoročně diagnostikovány pouze ve Spojených státech. A zatímco mnoho lidí dodržuje základní protokoly o zdravém způsobu života, které minimalizují jejich riziko, jako je adekvátní cvičení, vyvážená strava a vynechání kouření, existuje nespočet forem rakoviny, kterým nelze snadno zabránit samotnými změnami životního stylu.
Ještě děsivější je, že mnoho příznaků rakoviny zůstává bez povšimnutí, dokud se nerozšíří po celém těle. To, co považujete za zranění při cvičení, příznak nachlazení nebo menší dermatologický problém, může být něco vážnějšího, číhajícího pod povrchem. Dobré zprávy? Když víte, že si máte dávat pozor na tyto překvapivé příznaky rakoviny, zvyšujete své šance na dlouhý a zdravý život. A pokud chcete každý den zvýšit své zdraví a dlouhověkost, podívejte se na 100 úžasných způsobů, jak žít na 100!
1 Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
Zatímco mnoho lidí předpokládá, že snadné hubnutí je dobrá věc, v mnoha případech je to známka něčeho vážnějšího. Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti , zejména v dvouciferném rozsahu, může být časným příznakem určitých typů rakoviny. Rakoviny jícnu, hrdla a žaludku se mohou projevovat obtížemi při polykání nebo pocitu plnosti, což často vede k významnému neúmyslnému úbytku hmotnosti. Rakovina tlustého střeva také často přispívá k neúmyslnému úbytku hmotnosti díky změnám, které může způsobit ve vašich zažívacích návycích. Jste připraveni začít na zdravější cestě? The 100 snadných způsobů, jak být (mnohem) zdravějším mužem Ulehči to.
výklad snů někdo, kdo se vám snaží ublížit
2 Nadměrná únava
Shutterstock
Mezi prací, společenskými závazky, běžeckými pochůzkami a výlety do posilovny stačí průměrné denní aktivity, aby se někdo cítil zničen. Pokud však máte pocit, že nemůžete vstát z postele nebo potřebujete větší odpočinek, může to být známka něčeho vážnějšího.
Zatímco některé druhy rakoviny, jako je lymfom, leukémie a rakovina štítné žlázy, jsou známými činiteli energie, prakticky jakýkoli typ rakoviny může člověka vyhladit. Pokud se cítíte výrazně unavenější než obvykle, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že něco vážného nezpůsobuje vaše příznaky. A pokud se chcete zbavit únavy z běhu, začněte s 25 způsobů bez kávy, jak zvýšit hladinu energie .
3 Anémie
Shutterstock
I když existuje nespočet lékařských problémů vedoucích ke třem milionům diagnózy anémie v Americe může rakovina příležitostně přispívat k tomuto běžnému onemocnění. Rakoviny zahrnující krev a kostní dřeň, včetně rakoviny kostí, myelomu, leukémie a lymfomu, mohou všechny přispívat k nedostatečné produkci zdravých červených krvinek. Krvácení do zažívacího traktu způsobené rakovinou žaludku a tlustého střeva může také přispět k anémii. Pokud však chcete dobro převzít odpovědnost za svou pohodu, je to tak Nejlepší věc pro vaše zdraví .
4 Necitlivost končetin
Shutterstock
Pokud se vaše ruce a nohy náhle znecitliví, je na čase, abyste to ohlásili svému lékaři. I když existují běžnější vysvětlení pro otupělost končetin , včetně sevření nervů a cukrovky, nádory mozku a páteře mohou také omezit funkčnost určitých nervů a způsobit necitlivost. Ať tak či onak, stojí za to mluvit s lékařem. A když si chcete zachránit život, ujistěte se, že žádáte o 9 lékařských testů, které byste měli vždy požadovat od svého lékaře !
5 nočních pocení
Shutterstock
Probouzet se zpocený, když se ti rozbije klimatizace, je normální. Probuzení promočené každou jednu noc není. Ačkoli mnoho stavů, od hypotyreózy po menopauzu, může ztěžovat udržování normální teploty vašeho těla, rakovina může být také příčinou tohoto nepříjemného příznaku.
Silné noční pocení je často jedním z prvních příznaků, které si lidé všimnou, než zjistí, že mají lymfom, rakovinu lymfatického systému. Noční pocení samozřejmě není jediná věc, která může stát mezi vámi a pohodovou nocí - stačí se podívat na 40 způsobů, jak se váš režim spánku změní po 40 .
6 Nadýmání
Je to nafouklé břicho výsledkem včerejšího výletu do Chipotle nebo něčeho vážnějšího? Ačkoli nadýmání má mnoho příčin, od hormonálních změn až po zvýšený příjem solí, může to být také příznak rakoviny zažívacího traktu, jako jsou rakoviny tlustého střeva a žaludku, stejně jako rakoviny reprodukčního systému a slinivky břišní. A další skvělé zdravotní rady naleznete zde Zcela nový lékařský test, který dokáže určit váš skutečný věk.
7 Hrudka v krku
Shutterstock
Všichni občas dostáváme bouli v krku, ať už se díváme znovu Notebook nebo prochází tvrdým rozchodem. Pokud však máte pocit, že je to trvalé, je čas si to nechat zkontrolovat. Rakovina štítné žlázy, jícnu a hrdla všichni mohou mít pocit, že vám něco uvízlo v krku.
8 zvětšených lymfatických uzlin
Shutterstock
jak zjistit, zda je vaše manželství opravdu u konce
I když si často myslíme, že výrazné hrudky jsou nejzřetelnějšími příznaky rakoviny, dokonce i oteklé lymfatické uzliny může naznačovat, že máte co do činění s něčím vážným. Mnoho druhů rakoviny, včetně leukémie, lymfomu a rakoviny krve, je nejprve diagnostikováno, když pacienti navštíví lékaře kvůli oteklým lymfatickým uzlinám.
9 Otok obličeje
Ten nafouklý obličej může být víc než výsledkem slaného flámu z minulé noci. Když nádory omezují průtok krve, zejména do horní duté žíly, mnoho lidí pociťuje výrazné otoky obličeje. To je nejčastěji způsobeno rakovinou štítné žlázy, plic a prsu, i když je známo, že rakovina jako lymfom a rakovina ledvin způsobují také otoky obličeje.
10 Změny vize
I když u mnoha lidí dochází ke změnám zraku s věkem, pokud narazíte na náhlé problémy se zrakem, musíte o tom informovat svého lékaře. Nádory mozku a zrakového nervu mohou vyvíjet tlak na oči a způsobit rychlé a závažné změny zraku. A pokud jste v poslední době měli strach z rakoviny a hledáte zdravější cestu, tady jsou 40 životních změn, které byste měli udělat po 40.
11 Inkontinence
Shutterstock
Pokud zjistíte, že se vám nedaří dostat se na toaletu, okamžitě vyhledejte svého lékaře. I když věk a těhotenství mohou hrát roli ve vývoji inkontinence, může to být také známka některých druhů rakoviny. Rakovina prostaty, močového měchýře a některé reprodukční nádory mohou způsobit inkontinenci. Mnoho léčby rakoviny bohužel může zhoršit, než se zlepší.
nejnudnější město v každém státě
12 Pokožka
Shutterstock
Zatímco kožní změny mohou být výsledkem čehokoli, od vystavení slunci po hormonální změny, kožní změny, zejména kolem hrudníku, musí být co nejdříve ošetřeny lékařem. Náhlé změny kůže, včetně důlkové kůže, známé jako peau d'orange, mohou být často známkou rakoviny prsu.
13 Obtížnost polykání
Shutterstock
Obtížné polykání může doprovázet běžné nachlazení, ale může to být také známka něčeho vážnějšího. Rakovina jícnu a krku může často ztěžovat polykání a příznaky těchto druhů rakoviny bohužel často zůstávají nezjištěné, dokud není příliš pozdě. I když si myslíte, že je to drobné, máte-li potíže s polykáním nebo se dusíte jídlem, je čas promluvit si se svým lékařem.
14 Bolest pod žebry
Shutterstock
Bolest žeber může pocházet z mnoha zdrojů, od intenzivního tréninku až po spánek v podivných polohách. Bohužel to může často být také známkou určitých druhů rakoviny. Rakovina jater se často projevuje bolestí pod pravou stranou hrudního koše, zatímco rakovina kostí může způsobit bolest samotných žeber.
15 Hrudka v podpaží
Shutterstock
Zatímco mnoho lidí ví, že má kontrolovat oblast prsou na potenciálně rakovinné hrudky, podpaží je často přehlíženým místem rakovinné tkáně. Pokud najdete paže v podpaží, stojí za to se odhlásit a potenciálně podstoupit biopsii. Nejenže je rakovina prsu často detekována v podpaží, často se zde také objevují oteklé lymfatické uzliny spojené s rakovinou, jako je lymfom.
16 Petechiae
Pokud zjistíte, že se bez zjevného důvodu vyskytují drobné modřiny, je čas promluvit se svým lékařem. Petechie nebo malé skvrny podkožního krvácení mohou být často známkou rakoviny, jako je leukémie a lymfom, a jsou často zpočátku zaměňovány za vyrážky nebo jiné drobné dermatologické problémy.
17 Bolest kostí
Shutterstock
Tyto bolesti v kostech mohou být více než důsledkem toho, že stárnete. Bolest kostí je jedním z hlavních příznaků rakoviny kostí, takže pokud máte trvalé bolesti v kostech bez jakéhokoli doprovodného poranění, je čas promluvit se svým lékařem.
18 Záchvaty
Zatímco záchvaty jsou obecně spojeny s epilepsií, mohou být také příznakem určitých druhů rakoviny. Mozkové nádory mohou často vyvolat záchvaty, takže pokud nemáte diagnózu epilepsie, ale máte záchvaty, je čas promluvit si s odborníkem.
19 Trvalé kašel
Shutterstock
Ten nepříjemný kašel, který nezmizí, stojí za to konzultovat s lékařem. Rakoviny plic a štítné žlázy jsou často identifikovány, protože jsou doprovázeny kašlem, který nezmizí s volným prodejem nebo časem.
jak udržet vaše manželství svěží
20 změn barvy pleti
Shutterstock
Zatímco lidé platí slušné peníze, aby dosáhli zlaté záře, žlutá je důvodem k obavám. Rakovina jater, zejména v pozdějších stádiích, může způsobit těžkou žloutenku, která kůži dodá žlutý odstín. Modrá kůže je na druhé straně často příznakem rakoviny dýchacích cest, což naznačuje nedostatek okysličené krve. A pokud chcete začít zlepšovat své zdraví celého těla, vypusťte 40 nezdravých potravin, pokud máte více než 40 let z nabídky.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA
