Pokud jde o sex, malá modrá pilulka možná odvedla mužům teplo, ale co když má vaše žena potíže v ložnici? Podle studie Yale se jedna ze dvou žen setká s nějakou sexuální dysfunkcí (jako je nedostatek touhy, vaginální suchost nebo neschopnost orgasmu) a odborníci tvrdí, že je to způsobeno vším od stresu přes nespavost až po antikoncepční pilulky. .
„Ženská sexuální dysfunkce je mnohem těžší odhalit než viditelně ochablý orgán,“ říká Michael Krychman, MD, lékařský ředitel sexuální medicíny v Hoagově nemocnici v Kalifornii. 'Právě začínáme chápat biologii a neurochemii.' Na trhu je droga, Flibanserin, která může léčit nízkou sexuální touhu u žen.
Sledujte nyní: Získejte příležitost s 5 nejlepšími doplňky pro váš penis
Ale ne všichni odborníci souhlasí s tím, že tyto léky budou léčit vše. `` Pokud se ve vztahu vyskytnou špatné věci, užívání pilulky nebo stříkání něčeho do nosu problém nevyřeší, `` říká Stephanie Buehler , sexuální terapeut v Orange County v Kalifornii. Dr. Krychman věří, že existuje několik věcí, které může člověk udělat, aby pomohl. První věc, říká, je sednout si a promluvit si s manželkou o tom, co se děje. „Většina mužů chce být oporou, ale neví o faktech,“ říká Dr. Krychman. „Zeptejte se jí, co cítí, emocionálně i fyzicky. Jakmile bude vědět, že chcete pomoci, bude s větší pravděpodobností otevírat to, čím prochází. “ Až to udělá, vyzkoušejte tyto tipy, abyste ji v ložnici dostali zpět na trať. A další skvělé rady týkající se vztahů najdete zde Sedm způsobů, jak vaše manželství vydrží navždy.
1 Nakrmte její touhu
Nedávná studie v International Journal of Impotence Research zjistili, že ženy, které dodržovaly středomořskou stravu (bohatou na celozrnné výrobky, luštěniny a olivový olej), měly zvýšené libido a sexuální funkce. Dr. Krychman souhlasí: „Každé jídlo, které je dobré pro vaše srdce, zvýší průtok krve do všech oblastí vašeho těla.“ A pokud potřebujete jídlo pro své vlastní libido, oprášte to 7 potravin, které promění váš sexuální apetit na sexuální overdrive .
co to znamená, pokud sníte o zombie
2 Navlhčete
Vaginální suchost je běžná u žen starších 40 let a je také vedlejším účinkem některých léků, ale existuje snadná oprava: lubrikanty pro drogerii na bázi vody, jako je KY a Astroglide. 'Vypadá to, že to není jednoduché,' říká doktor Krychman, 'ale jsem ohromen tím, kolik mých pacientů je nevyzkoušelo.'
3 Vyhledejte odbornou pomoc
Pokud o problému nebude mluvit, je čas zavolat profesionálce. „Specialista na péči o sexuální zdraví může působit jako zprostředkovatel a zahájit dialog,“ říká Dr. Krychman. Nedostatek sexu je také jedním z nejsilnější znamení, které oba potřebujete, manželské poradenství.
Další úžasné rady, jak žít chytřeji, vypadat lépe, cítit se mladší a hrát tvrději, sledujte nás hned na Facebooku!
