Mnoho lidí říká, že nejlepší způsob překonat rozchod je najít někoho nového. Ale touha rychle se pohybovat může vést k velkým problémům ve vztahu, který následuje. Když jste tak dychtiví být znovu součástí páru, můžete přehlédnout do očí bijící nedostatky u nového partnera opakujte totéž chyby, které způsobily váš poslední rozchod , nebo si sami nedovolíte dostatek času, abyste se dostali přes svého bývalého. Než se ocitnete v nový vztah ze všech špatných důvodů , podívejte se na tyto známky, že nejste připraveni znovu chodit, podle vztahových koučů, psychologů a dalších odborníků na randění.
1 Nezbavil ses věcí svého bývalého.
Shutterstock / Africa Studio
Sbalit spodní prádlo a zubní kartáčky a předat je bývalému plameni si nikdo neužije. Pokud jste se však svých bývalých věcí ještě nezbavili - nebo to nechcete udělat -, je to jasný signál, že nejste připraveni jít dál.
'Nejste připraveni na rande, dokud nebudete mít celý svůj životní prostor,' říká Elinor Robin , PhD, mediátor a trenér mediace certifikovaný na Floridském nejvyšším soudu a zakladatel společnosti Přátelský rozvod . 'Zbav se toho všeho.'
2 Využijete jakoukoli příležitost, abyste v rozhovoru vychovali svého bývalého.
iStock
snít dál o stejné osobě
Podle Robina je neschopnost přestat mluvit o bývalém partnerovi jasným znamením, že nejste připraveni na nový vztah. 'Nezmiňuj svého bývalého, pokud se někdo nezeptá,' radí. 'Pokud ano, udržujte ten rozhovor na minutu nebo méně.'
3 Vaše sebeúcta stále závisí na vaší bývalé.
Shutterstock
Mít svůj sebeúcta spojená s tvým bývalým a jejich úsudek o vás neveští nic dobrého pro vaše budoucí vztahy. Tento typ chování naznačuje, že „ vaše sebeláska a autorita nejsou zcela neporušené, “uvádí odborník na vztahy a průvodce duchovním partnerstvím Alyssa Malehorn . 'Nejsi připraven zavázat se k druhému, protože nakonec se znovu ocitneš ve stejném vzoru horší / lepší.'
4 Nebo ke zvýšení sebedůvěry používáte seznamovací aplikace.
Shutterstock / Kaspars Grinvalds
Samozřejmě je to dobré vědět lidé vás považují za atraktivní . Aplikace pro randění jsou však pro randění, ne pro ego. Použít je jednoduše, abyste se cítili lépe, může být vyčerpávající, říká Malehorn. 'Když pozornost ze seznamovací aplikace změní vaši náladu a pomůže vám cítit se lépe, pak se nastavíte, abyste z tohoto zvýšeného stavu upadli,' vysvětluje. Navíc dokazuje, že tam nejste ze správných důvodů, a proto nejste připraveni otevřít své srdce někomu novému.
5 Pokoušíte se zjistit, zda je váš bývalý na nějakých seznamovacích webech.
iStock
co to znamená, když máš sen
Nastavit si seznamovací profil, abyste našli někoho, o koho máte zájem? Žádný velký problém. Založení profilu pro randění, abyste viděli, co má váš bývalý? Obrovská rudá vlajka, že nejste připraveni znovu chodit. To platí také, pokud se vám ulevilo, když zjistíte, že váš bývalý není na všech seznamovacích webech „Což ukazuje na to, že jste stále emocionálně zapojeni,“ říká seznamovací a vztahový kouč Jess McCann .
6 Nebo často navštěvujete svá bývalá místa.
Shutterstock / LightField Studios
Nikdo neočekává, že najdete novou tělocvičnu, obchod s potravinami nebo čistírnu, když narazíte na svého bývalého v těch, které často navštěvujete. To znamená, že jít z cesty k návštěvě míst, o kterých víte, že budou, je podle McCanna známkou toho, že se k nim snažíte „náhodně“ narazit v naději, že se potenciálně znovu připojí.
7 Stále pracujete se svým bývalým na sociálních médiích.
Shutterstock
Každý si jednou na modrém měsíci prohlédne ex na sociálních médiích. Pokud se však snažíte přimět je, aby se s vámi skutečně spojili, můžete podvědomě „odrazovat ostatní lidi od toho, aby kontaktovali [vaše bývalé] nyní, když jsou nezadaní, protože jim chcete zajistit dostupnost,“ říká McCann. To rozhodně není způsob myšlení někoho, kdo je připraven znovu chodit.
8 Zveřejňujete věci na sociálních médiích, abyste dostali reakci od svého bývalého.
Shutterstock
Je to váš náhlý nával aktivity sociálních médií na vašem konci? přesný odraz toho, co v poslední době chystáte , nebo jej používáte k vyvolání odpovědi od svého bývalého? Ať už vědomě nebo podvědomě, podle McCanna může být vaše aktivita v sociálních médiích způsobem, jak přimět vaše bývalé ke komunikaci s vámi. 'Pokud s vámi komunikují, pak věříš, že existuje šance na opětovné připojení a oživení vztahu,' říká.
Nakonec, pokud zveřejňujete tyto obrázky, jen abyste dostali reakci ze svého bývalého plamene, možná nebudete chtít vstupovat do nového vztahu.
9 Rozčilíte se, když uvidíte, jak se vaše bývalá baví.
iStock
Může si uvědomit, že váš bývalý se ve skutečnosti může bez vás bavit. Pokud vás ale fotky vašich bývalých, kteří vypadají šťastní, rozčilují, McCann říká, že je to jasný indikátor toho, že „chcete, aby se místo toho bavili s vámi.“
10 Udržujete kontakt s přáteli svých bývalých, abyste se o nich dozvěděli.
Shutterstock / goodluz
Nelze očekávat, že se po rozchodu vzdáte celého svého sociálního kruhu. Pokud se však snažíte o přátelství s přáteli svého bývalého - zejména s těmi, s nimiž jste se před rozchodem neuzavřeli - můžete použít vnitřní kruh svého bývalého, který vám pomůže odhadnout, jak se jim daří, říká McCann. A to signalizuje, že nejste připraveni zahájit novou kapitolu.
11 Stále se omlouváte, abyste oslovili svého bývalého.
Shutterstock
Lidé, kteří nejsou připraveni jít dál, se mohou ocitnout v chatrných výmluvách, aby se dostali do kontaktu se svými bývalými, jako by se ptali, jestli něco z nich je na jejich místě. McCann říká, že v mnoha případech to lidé dělají, protože se „bojí, pokud jste úplně mimo kontakt, zapomenou na vás.“ A pokud je to místo, kde jste, nejste připraveni znovu chodit.
12 Stále počítáte se svým bývalým jako plus-one.
Shutterstock
Jistě, možná jste se rozešli se svým bývalým, ale stále je můžete počítat jako datum svatby svého bratrance za pár měsíců, že? Ne tak rychle. Pokud stále doufáte, že váš bývalý bude hrát roli přítele nebo přítelkyně, když je to vhodné, „nepřijali jste, že si musíte najít jiné rande“, a proto nejste připraveni na nového partnera, říká McCann.
13 Neudělali jste práci, abyste se uzdravili z vašeho posledního vztahu.
Shutterstock
Rozchody mohou být špinavé a překonat je často snadněji řekne, než udělá. 'Pokud jste nepustili slzy, nemluvili jste a opravdu neukončili vnitřní emocionální práci, abyste uvolnili partnerství, pak nejste úplně nad svým bývalým a nejste připraveni na nový vztah,' říká licencovaný psychoterapeut Haley Neidich . Vysvětluje, že lidé, kteří rychle skočí do nových vztahů, to často dělají proto, aby „se vyvarovali emocí kolem rozchodu“.
14 Nezjistili jste své minulé vzorce seznamování.
Shutterstock
co znamená snít o včelách
Licencovaný klinický psycholog Jodi J. De Luca PhD říká, že je důležité věnovat nějaký čas rozpoznání typu člověka, který vás přitahuje a proč, abyste přerušili cyklus. Doporučuje „identifikovat společné rysy každého z těchto jedinců, vzít na vědomí, jaký byl výsledek vztahu, a především si položit otázku, zda se tyto typy charakterových rysů pro vás dobře hodí.“
15 Porovnáváte každého, s kým chodíte, se svým bývalým.
Shutterstock
I když mezi lidmi, které vás zajímají, a vašimi bývalými, mohou existovat určité společné rysy, porovnání každého detailu vašeho nového vztahu s předchozím vám z dlouhodobého hlediska ublíží pouze vám - a vašemu novému potenciálnímu partnerovi. Pokud to děláte, je to pravděpodobné „protože [vaše bývalá] je stále ve vaší mysli - a dokud se psychicky nepohnete, budete je všechny porovnávat,“ říká McCann.
16 O své bývalé jste na rande emotivní.
Shutterstock / buritora
Hluboký rozhovor o minulých emocionálních zraněních může otevřít stavidlo komukoli. Pokud však pouhá zmínka o jménu vašeho ex vyvolá intenzivní emocionální reakci, je pravděpodobně příliš brzy na to, abyste se pustili do nového románku. 'Pokud během rande brečíš o svém ex, emocionálně zdravý člověk obvykle odejde,' říká Robin.
17 Aktualizujete svého bývalého o své nové vztahy.
Shutterstock
Cítíte potřebu dát vědět svému bývalému, když jste začněte vidět někoho nového ? Vyžadují informace o tom, zda to myslíte vážně vy a ta žena? Pokud ano, možná budete chtít počkat na navázání nového vztahu. 'Pokud cítíš potřebu udržet svého bývalého ve smyčce, nejsi připraven na rande,' říká Robin.
biblický význam obuvi ve snech
18 Chcete, aby vaše bývalá žárlila.
Shutterstock / Elena Nichizhenova
Pokud vše, co chcete, je žárli na tebe , vstupujete do nového vztahu ze špatných důvodů. A co víc, „nikdo nechce být rekvizitou,“ zdůrazňuje Robin. Říká, že kdokoli, kdo pohodlně umístí romantickou vyhlídku na tuto pozici, není připraven být partnerem někomu novému.
19 Měníte svou osobnost na to, co váš nový partner chce.
Shutterstock / Vadym Pastukh
Vaše nová přítelkyně miluje kočky, takže máte rádi kočky. Váš nový přítel nosí koženou bundu, takže nosíte koženou bundu. Pokud to zní povědomě, pak je čas se pozastavit nad opětovným vstupem do seznamovací scény. Když se vydáte cestou soudního souhlasu od nových partnerů napodobováním jejich chování, „kompromitujete se při svém dalším setkání,“ říká Malehorn.
narodil se 20.3
20 Hledáte spřízněnou duši.
iStock
Na tom není nic špatného věřit v spřízněné duše . Hledání toho hned po rozchodu však vytváří nepřiměřený tlak na potenciální nový vztah. 'Pokud stále věříš, že existuje jedna dokonalá osoba, která tě doplní nebo bude tvým dokonalým partnerem ve vztahu, pak nejsi připraven začít znovu chodit,' říká Malehorn.
21 Myslíte si, že váš nový partner je okamžitě dokonalý.
iStock
Je snadné se nechat strhnout zábavou, kterou prožíváte s někým novým, ale pokud to znamená, že si myslíte, že váš nový chlap nebo holka nemůže udělat nic špatného, pravděpodobně máte nasazené klapky.
„Je snadné vidět váš nový vztah s růžovými brýlemi,“ říká Nikki Loscalzo , terapeutický vztahový kouč ve společnosti Důvěryhodné strategie relační životní terapie . Varuje také před měřením ctností vašeho nového partnera podle toho, jak moc nebo jak málo vám připomínají vaši bývalou.
22 Zjistíte, že ve svém novém vztahu bojujete stejně jako ve svém posledním.
Shutterstock / Cat Box
Máte pocit, že jste mít přesně stejné boje se svým novým přítelem nebo přítelkyní, které jste dělali se svým bývalým? Podle Malehorna `` opakování stejných argumentů, problémů nebo chování znamená, že stále přitahujete lidi, kteří způsobí tyto nezhojené rány. ''
23 Vaše vnitřnosti říkají, že potřebujete více času.
iStock
Někdy stačí jen vaše vnitřnosti, které vám řeknou, že něco není v pořádku. „[Je to] evoluční integrovaný fenomén mysli a těla, který se skládá ze vzpomínek založených na vašich životních zkušenostech,“ říká De Luca. 'Vaše intuice má předvídavost [a] vhled, který vás povede k tomu, abyste se rozhodli na základě předchozích zkušeností.'
