Rozloučit se s někým, koho milujete, je těžké. Tolik, že muka prostě tvorba rozhodnutí rozejít se je obvykle mnohem obtížnější než samotný rozchod. Koneckonců, pokud váš S.O. udělala něco neuvěřitelného - například řekla, že se rozhodla spát se svým nejlepším přítelem - je až příliš snadné odkládat tahání za zástrčku pouze na základě víření mlhavých pocitů a emocionálního zmatku.
Abychom vám pomohli poskytnout jasnost, sestavili jsme všechny nejběžnější - a nejhorší - důvody, proč se lidé rozhodnou držet se vztahu, když jim bude lépe, když zamíří ke dveřím. Pokud tedy některý z těchto zvuků zní příliš dobře, možná budete chtít přehodnotit, kde se věci nacházejí. A pokud se bojíte skutečně strach z toho, že jste sami, přečtěte si náš seznam 15 znamení, kterými byste rozhodně měli být single.
duchovní význam těhotenství ve snu
1. Není správný čas se rozejít
Newsflash: Na rozchod neexistuje „správný čas“. Pokud se blíží vaše výročí, Den svatého Valentýna nebo jejich narozeniny a vy se obáváte, jak by se jich mohl rozkol dotknout, nebo se chcete na oslavě zúčastnit, je ve skutečnosti laskavější, když to už máte za sebou. „Lidé odkládají ukončení vztahu, protože nechtějí přijít o něco zábavného nebo„ zničit “velký den pro druhého člověka,“ vysvětluje Susan Golicic , Ph.D. a certifikovaný kouč vztahů. Nejen, že je sobecké zůstat jen proto, že chcete dělat něco zábavného, nebo se obáváte, že způsobíte velkou ránu, ale je to také nečestné. Navíc můžete být při rozchodu chytřejší tím, že tyto věci nebudete říkat.
2. Váš vztah „vypadá“ dobře
„Vy a váš partner můžete navenek vypadat jako dokonalý pár a hodně o vašem vztahu může mít smysl, ale můžete být extrémně nešťastní, nenaplnění a nepodporovaní,“ říká Shula Melamed , trenér vztahů a wellness v NYC. Pokud to zní jako vy, je lepší podniknout kroky k rozchodu. 'Neustálé vystoupení si na vás vybere emocionálně i psychologicky.' Pokud si nejste jisti, zda byste měli přerušit vztah, zde jsou několik varovných signálů, na které si musíte dát pozor.
3. Milujete jejich rodinu
Jen proto, že vycházíte dobře s příbuznými někoho (a možná se vám líbí ještě lépe než s vašimi vlastními), není důvod zůstat u nich a vyhnout se rozchodu. „Máte s danou osobou partnerství, a proto je váš každodenní život s ní - ne s její rodinou,“ říká Jenn Kennedyová , licencovaný manželský a rodinný terapeut umístěný v Santa Barbaře v Kalifornii. „Pobyt, protože máte rádi rodinu, nakonec vyvolá odpor a donutí rodinu, aby si vybrala mezi vámi a vaším partnerem. Nemůžete spravedlivě očekávat podporu nebo soucit s vaším vztahem od vlastních příbuzných této osoby. “ I když se vám váš partner líbí, ale nelíbí se vám jeho rodina, měli byste zde to si nech pro sebe.
4. Myslíte si, že jsou v srdci dobrým člověkem
Možná procházíte drsnou náplastí se svým S.O., ale odepíšete to, protože víte, že v hloubi duše jsou zásadně dobří. „Tyto pocity udržují lidi ve špatných vztazích po celou dobu,“ říká Montigus Jackson , licencovaný poradce pro duševní zdraví, který se specializuje na párové poradenství. 'Pro lidi je těžké odložit své city stranou, aby se zlepšilo jejich blaho.' Pokud to zní jako vy, důkladně se podívejte, co vám vaše nedávná zkušenost o vašem partnerovi ukázala. Ale pokud chcete, aby váš současný vztah trval věčně, tady jsou tajemství nejlepších vztahů.
5. Sex je úžasný
'Všechny dobré vztahy začínají dobrou chemií!' říká Esme Oliver, expertka na randění a autorka Kouřový nápoj F * # k . 'I když chemie a horký sex jsou určitě důležité, nemůžete zůstat ve vztahu, který je nefunkční, jen proto, že to, co se děje v ložnici, je dobré.' Je to proto, že vám pravděpodobně chybí skutečná intimita a skutečná láska.
'Vystoupit!' radí. 'Získejte vibrátor a pokračujte.' Nebo pokud jste chlap, zkuste to tyto tipy pro přeměnu vašeho dalšího partnera na bohyni sexu .
6. Zůstáváte spolu pro své děti
Je přirozené se obávat, že by se rozchod nebo rozvod mohly dotknout vašich dětí, a je to rozhodně problém, který je třeba řešit opatrně. Rodiče, kteří se chtějí rozdělit, však často mohou dělat lepší práci samostatně než společně. „Děti potřebují pečující, milující a zdravé prostředí,“ říká Dr. Foojan Zeine, psycholog a autor Obnovit život . „Chladné nebo nepřátelské prostředí plné odporu a agitace nevytváří bezpečný prostor pro život dětí ani neposkytuje vzor, na kterém by mohly stavět své budoucí vztahy,“ vysvětluje. „Šťastní rodiče, kteří jsou rozvedení a starají se o své děti, by dětem poskytovaly zdravější prostor.“ Navíc tam je jich mnohem víc způsoby, jak být skvělý táta .
kolik stály domy v roce 1960
7. Bojíš se být sám
Shutterstock
Někdy se zůstat v méně než ideálním vztahu cítí snadněji, než čelit tomu, že jste single. Ale „zůstat s někým jen proto, že s někým chcete být, není skvělý důvod,“ říká Melamed. „Necháte-li, aby vám strach určoval váš výběr, výsledek těchto rozhodnutí nebude bez úzkosti nebo nutně to, co vám bude sloužit nejlépe. Místo toho, abyste se pustili do vztahu založeného na strachu, prozkoumejte, proč máte úzkost z toho, že jste sami. “ A kromě toho nějaké máme skvělé randění od velmi vyhledávaného dohazovače které vám pomohou dostat se zpět do hry.
8. Chovají se k vám lépe než kdokoli jiný
Shutterstock
Pokud jste měli v minulosti špatný vztah a máte důvod zůstat ve svém současném, je to, že to není tak špatné, je to velká červená vlajka. „Srovnání vašeho vztahu s tím nejhorším, jaký jste kdy měli, je nízká latka, kterou musíte nastavit,“ říká Jim Seibold , manželský a rodinný terapeut v Arlingtonu ve státě TX. 'Znamená to, že současný vztah musí být jen o něco lepší než jiný špatný.' Místo toho, aby přijímal méně, „Zaměřte se vysoko,“ doporučuje Seibold. 'Pokud s tebou někdo nezachází důstojně, s respektem a čestně, hledej dál.'
9. Váš partner prochází něčím obtížným
Je přirozené chtít tu být pro někoho, na kom vám záleží, když jsou těžké časy. „Lidé zůstávají ve vztahu, když nechtějí přispět ke zranění, které partner již prožívá,“ poznamenává Golicic. 'Tím, že zůstanete, však lžete dané osobě a bude zraněno horší, až to skončí, protože budou vědět, že jste zůstali z lítosti,' říká. To, nebo by mohli cítit neautentičnost vaší podpory a byli by ještě více naštvaní. „Nejlepší je být k osobě upřímný (soucitně). Jakmile se dopracují ke zranění, budou souhlasit, že to byla správná věc. “
10. Jsi pohodlný
Zůstávat s někým, protože je to snadné, i když víte, že pro vás není tou pravou osobou, je častější, než byste si mysleli. „Když v tomto scénáři pracuji s páry, je to znepokojující,“ říká Wendi L. Dumbroff , licencovaný profesionální poradce se specializací na páry a sexuální terapii. „Všechny pochybnosti, které tu byly dříve, nezmizí jen do pozadí. Naopak je pravděpodobné, že se zvětší a stanou se více problémem. Kromě toho základ vztahu nikdy není opravdu pevný, takže neexistuje silná základna, z níž by bylo možné čerpat, když přijdou na terapii o pomoc. “ Jinými slovy, je pravděpodobně chytřejší začít od nuly. A když to uděláte, začněte tou pravou nohou říkat jednu z těchto věcí na prvním rande.
11. Bojíte se, že nikoho lepšího nenajdete
Možná, že návrat k datovacím aplikacím zní jako úplná noční můra, nebo si jen myslíte, že váš současný partner je tím nejlepším, co můžete udělat. Tento druh myšlení je nebezpečný. „Poté, co jsme s někým tak dlouho, se nejen bojíme, že budeme sami, ale také se bojíme, že nejsme dost dobří pro kohokoli jiného,“ vysvětluje April Davis, expertka na vztahy, životní koučka a generální ředitelka společnosti Luxusní dohazování LUMA . 'To je tak škodlivé, protože je to nepravdivé.' Jste hodni lásky, kterou dáváte. “ Kromě toho existují spousta datovacích aplikací, které nejsou tak špatné.
co znamená erika
12. Bojíte se toho, co lidé řeknou
Shutterstock
Když dojde k rozchodu, lidé mluví, a to není vždy snadné řešit. 'Je těžké být předmětem pozornosti, když se téma rozpadá,' říká Kennedy. Ale to není něco, co byste měli nechat zabránit tomu, abyste byli skutečně šťastní. „Horlivost nad tím, co se stalo, se často uklidní, až se objeví další drama. Ostatní od vás přijímají signály, takže pokud můžete pokračovat v pozitivním a zralém přístupu, pravděpodobně také. “
13. Doufáš, že se změní
'Je mi líto, ale je nereálné očekávat, že se lidé změní,' říká Davis. Lidé se ve skutečnosti mohou změnit jen tehdy, když motivace vychází zevnitř, a dokonce to může být těžká bitva. „Zvyky a rysy, které tolik nenávidíš, jsou všité tak, jak jsou. Pokud se této osoby budete držet, budete nadále zklamáni, “vysvětluje.
14. Byl jsi navždy spolu
'Díky dlouhověkosti je těžší odejít, ale neměl by to být důvod zůstat,' říká Seibold. Jen proto, že máte historii, ještě neznamená, že se věci nakonec vyřeší. „Pokud nejste schopni problémy vyřešit, zůstat spolu déle není dobrá oprava,“ dodává.
15. Bojíte se, že si ho vyrobíte sami
Existuje strach z toho, že budete sami, a pak strach z toho, zda dokážete přežít sami - a to jsou dva velmi odlišné problémy. „Jedním z nejhorších důvodů, proč lidé zůstávají ve vztazích, je také to, že se necítí připraveni - nebo se dostatečně zabezpečit psychicky, finančně i emocionálně - na rozchod a nutnost postavit svůj život za nových podmínek,“ poznamenává Chelsea Leigh Trescott , trenér rozchodu. Možná si nejste jisti, jak budete platit nájem, nebo máte pocit, že potřebujete emoční podporu svého partnera, abyste mohli pokračovat ve svých každodenních úkolech. Ať tak či onak, pokud je to jediná věc, která vás do vztahu investuje, je čas přehodnotit.
Další úžasné rady, jak žít chytřeji, vypadat lépe a cítit se mladší, sledujte nás Facebook Nyní!
