Pokud jste náchylní k spálení sluncem, nejste sami. Studie z roku 2018 publikovaná v JAMA Dermatologie odhaluje, že téměř třetina dospělých v USA se každý rok spálí na slunci. A i když jich je nespočet SPF produkty na pultech každé drogerie a nespočet varování od regulačních agentur a lékaři o nebezpečích ultrafialového (UV) záření, počtu lidí spáleniny od slunce neklesl významně roky. Podle Národní onkologický institut , ročně je hlášeno více než 33 000 spálenin, které vyžadují návštěvy pohotovosti.
Co přesně dělá spáleniny tak škodlivé? A proč se někteří lidé odlupují nebo puchýřují z obzvláště špatného popálení? Čtěte dále a zjistěte, co se stane s vaším tělem, když se spálíte. Je to perfektní pobídka k tomu, abyste před dalším přihodili nějaký SPF výlet na pláž .
Vaše pokožka absorbuje ultrafialové paprsky.
Od chvíle, kdy je vaše pokožka vystavena UV paprskům, si pravděpodobně všimnete, jak je na tom teplo. To se děje v podstatě proto, že vaše pokožka absorbuje a přeměňuje tyto UV paprsky na teplo. Je za to zodpovědný melanin, molekula, která vaší pokožce dodává pigmentaci. Když jste vystaveni ultrafialovému záření, melanin se distribuuje pod kůži, aby se zabránilo možnému poškození tkáně. Pokud máte světlejší pleť, vaše pokožka se při vystavení UV záření více poškodí než u lidí s tmavší barvou, protože vám chybí melanin.
Podle Americká rakovinová společnost , lidé se světlou kůží a světlými vlasy (například blond a červenými) mají větší pravděpodobnost spáleniny a pihy (což znamená poškození sluncem ) kvůli nedostatku ochranné melaninu na jejich pokožce. To znamená, že bez ohledu na to, jaký odstín má pokožka, stále potřebujete SPF, když jste venku.
Váš imunitní systém nakopne na vysokou rychlost.
Když vaše tělo poprvé rozpozná, že jsou buňky vaší pokožky v nebezpečí, vaše imunitní systém kopne na vysoký rychlostní stupeň a přitahuje do oblasti zánětlivé buňky, aby napravilo poškození spálením. Tato imunitní odpověď je také za bolestí a citlivostí, které jsou doprovázeny špatným spálením, podle zprávy odborníků z roku 2012 University of California, San Diego . Podle vědců zánětlivá reakce těla na poškození sluncem pomáhá zabíjet některé poškozené buňky, u nichž je pravděpodobné, že se stanou rakovinovými.
Vaše vnější vrstva kůže je okamžitě poškozena.
Po vystavení UV záření se buňky DNA ve vnější vrstvě pokožky, epidermis, okamžitě poškodí. Potom je úkolem bazálních buněk - nejvnitřnější vrstvy pokožky - vytáhnout melanin, aby poskytl dodatečnou ochranu, a to jak při popálení, tak po něm. To vysvětluje, proč vaše spálení někdy opálí - zvýšená produkce melaninu ztmavne vaši pokožku.
Pokud jde o nejvzdálenější vrstvu pokožky, epidermální buňky poškozené DNA a teplem pak začínají apoptózu nebo programovanou buněčnou smrt. V roce 2005 vědci z Katolická univerzita v Lovani v Belgii objevili, že chronická expozice ultrafialovému záření může vést k problémům ve schopnosti těla regulovat tento proces, vysílá nesprávné signály o tom, které buňky ukončit a které opravit - což nakonec povede k většímu riziku rakovina kůže mezi poškozenými buňkami, které zůstávají.
Vaše cévy přivádějí zdravou krev do postižené oblasti.
Po poškození vnější vrstvy pokožky se vaše krevní cévy rozšíří ve snaze zvýšit množství zdravé, okysličené krve přiváděné do oblasti popálenin, aby napomohlo procesu hojení. A podle University of Texas MD Anderson Cancer Center , toto uvolňování okysličené krve v postižené oblasti je důvodem, proč je vaše spálení na slunci červené barvy.
snít o zabití cizince
Aktivují se receptory bolesti vašeho těla - a svědí vás.
Jakmile je horní vrstva pokožky poškozena, „receptory bolesti se aktivují a aktivace mastocytů způsobí svědění kůže,“ vysvětluje Caroline Chang , M.D., kosmetický a lékařský dermatolog a klinický asistent dermatologie na Brown University na Rhode Island.
Vaše puchýře na pokožce se hojí vážněji.
Pokud trpíte obzvláště silným popálením, na pokožce se mohou objevit puchýře naplněné tekutinou. Tyto puchýře, které se obvykle objevují mezi šesti a 24 hodinami po popálení, znamenají hlubší poškození buněk v podkožní pokožce. Puchýře jsou naplněny plazmou vytvořenou mezi vrstvami epidermis a dermis. Jsou štítem vytvořeným vaším tělem, aby zajistily, že žádné vnější dráždivé látky nebudou bránit hojení vaší spálené pokožky.
Bohužel by tyto puchýře mohly znamenat špatnou zprávu celkovou pohodu vašeho těla , podle Changa. 'Pokud dojde k tvorbě puchýřů, může dojít k tvorbě jizev a také k vyššímu riziku vzniku infekce,' říká. 'Masivní tvorba puchýřů může také vést ke ztrátě tekutin a nerovnováze elektrolytů a může vyžadovat ošetření vypalovací jednotkou.'
proč muži podvádějí se svou bývalou
Abyste se vyhnuli zhoršení špatné situace, nedotýkejte se puchýřů ani je nevyskakujte, protože by to mohlo zvýšit riziko infekce.
Vaše pokožka se odlupuje, aby nahradila staré poškozené buňky.
Pravděpodobně zjistíte, že vaše spáleniny způsobují loupání pokožky. To znamená, že se vaše tělo pokouší nahradit oblasti tvá kůže který utrpěl poškození sluncem se zdravou kůží, podle Nadace pro rakovinu kůže . Poškození způsobené sluncem urychluje typický 28denní proces regenerace a vylučování pokožky, což znamená, že po spálení je vrchní vrstva kůže tenčí a slabší, než by za normálních okolností byla, což odpovídá lehkosti, po které se vaše pokožka odlupuje spálenina.
Může se u vás rozvinout rakovina kůže o deset nebo dvě později.
Kromě zrychlení proces stárnutí , opakované spálení sluncem může zvýšit náchylnost k vývoji rakoviny kůže , jako bazocelulární karcinom, spinocelulární karcinom a maligní melanom. A bohužel, to, že vaše popáleniny přišly a odešly, ještě neznamená, že máte jasno. 'Rakoviny kůže se často vyvíjejí přibližně 10 až 20 let po období intenzivního vystavení slunci,' říká Chang.
Ať už tedy míříte na pláž, nebo se jen procházíte, nezapomeňte na někoho udělat slather opalovací krém první - vaše budoucí já vám poděkuje. A pokud máte potíže s pokrytím těchto těžko dostupných míst, podívejte se na tyto 15 hacků pro snadnější aplikaci opalovacího krému .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
