Ačkoli léto 2020 Ukázalo se, že se to nepodobá žádnému z minulých let, pandemie koronaviru vás pravděpodobně neudržela úplně zavřenou uvnitř během měsíců teplého počasí. A pokud dodržíte všechna doporučená bezpečnostní opatření, je pravděpodobně dobrý nápad po měsících uzamčení dostat čerstvý vzduch. Přestože se můžete soustředit na správně nosit masku , udržovat si odstup a mytí rukou , nezapomeňte na opalovací krém, když vyrazíte do horka - jinak máte téměř jistotu, že skončíte s ošklivým popálením.
Popáleniny od slunce mohou skutečně vést k zjevnému poškození, jako je odlupování kůže a v extrémních případech melanom , ale věděli jste, že mohou také způsobit vizuální zánět? Nebo nadměrné libry? Nebo vážná propuknutí úlů? Ano, spálení sluncem je víc než jen nepříjemnost - je to vážný zdravotní problém. Abychom vás informovali, shromáždili jsme dvacet nejzákernějších vedlejších účinků. Čtěte dále a podívejte se, proč už nikdy nechcete zapomenout na SPF50. A pokud se chcete dozvědět, jak sluneční světlo ovlivňuje COVID-19, podívejte se Vědci tvrdí, že takto dlouho zabije slunce koronaviry .
1 Způsobuje pulzující bolesti hlavy.
Shutterstock
Pokud již trpíte bolesti hlavy nebo migrény , pak je pravděpodobné, že nadměrná expozice slunci to ještě zhorší. A i když vám pravidelně nehrozí migrénová bolest, otrávení sluncem a otrava sluncem jsou je známo, že způsobuje bolesti hlavy u všech typů jednotlivců. Naštěstí slunce není Všechno špatný. Ve skutečnosti může být sluneční paprsek vaší konečnou zbraní na hubnutí. A jak to všechno souvisí se současnou zdravotní krizí, podívejte se Jak zjistit, zda je vaše bolest hlavy ve skutečnosti koronavirem .
2 To může způsobit, že váš jazyk nabobtná.
Shutterstock
Rty jsou vyrobeny z kůže, takže se přirozeně také mohou spálit. A když je to spálení sluncem těžké, může to vést k otok jazyka puchýře a potíže s dýcháním . Naštěstí několik značek vyrábí balzámy na rty s ochranou SPF, takže můžeme udržovat rty zdravé (a hydratované) po celou sezónu. A pokud jde o zdravotní tipy, váš jazyk se vás možná pokouší poslat, podívejte se Co by vám váš jazyk mohl říct o vašem zdraví srdce .
3 Stárne vaši pokožku.
Shutterstock
Ženy i muži tráví hodiny týdně hledáním toho nejlepšího proti stárnutí léčba, ale málokdo přestane uvažovat o dlouhodobých účincích slunce na jejich pokožku. Když se spálíme , poškozujeme buňky zvané fibroblasty, které produkují kolagen a nechávají naši pokožku bezbrannou proti vráskám a jinému poškození.
4 Svádí vás to k úlevě.
Shutterstock
Ve vzácných případech může špatné spálení sluncem vést k tomu, co jeden autor popsal jako „oslabující, šílenství vyvolávající svědění“. 'Jel jsem na kole z kanceláře, když začalo svědění,' Tristin Hopper napsal v Národní pošta . „S naléhavostí muže, na kterého se vztahuje lístek, jsem se co nejrychleji rozběhl k mé budově. Třásl jsem se nouzí - a teď jsem mohl křičet nekonečný proud vulgárních výrazů, aniž by někdo volal policii - strhl jsem si šaty a skočil do ledově studené sprchy. I to jen zhoršilo situaci. “
5 Může vyvolat psoriázu.
Shutterstock
Současné studie odhadují, že více než 8 milionů Američanů žije s psoriázou , autoimunitní onemocnění, které způsobuje rozvoj skvrn svědivé a zesílené kůže. Ačkoli lékaři neví, co způsobuje rozvoj psoriázy v každém jednotlivém případě, jedním ze známých spouštěčů je - uhodli jste - špatné spálení sluncem. A další užitečné informace doručené přímo do vaší doručené pošty zaregistrujte se k odběru našeho denního zpravodaje .
6 A zhoršuje další autoimunitní onemocnění.
iStock
Myositida je autoimunitní onemocnění, které oslabuje svaly . Podle studie provedené Národním ústavem environmentálních zdravotnických věd bylo u žen, u kterých se při vysokých hladinách UV záření vyvinula myositida, vyšší pravděpodobnost vzniku ještě horší formy onemocnění známého jako dermatomyositida, která kromě svalová slabost.
7 Ničí váš imunitní systém.
Shutterstock
Když se pokožka spálí sluncem, zásoby těla Langerhanových buněk se vytratí. Tyto imunitní buňky jsou první linií obrany proti infekcím, které infiltrují pokožku bez nich, naše tělo je náchylnější k nemocem. A není to jen oblast spálená sluncem, která je ovlivněna: Studie ukazují, že imunitní reakce v celém těle se mění, když se pokožka spálí. A jako jeden ze způsobů, jak posílit svoji linii obrany proti virům, jako je COVID-19, vyzkoušejte Tato jedna překvapivá věc posílí váš imunitní systém o 50 procent .
8 Způsobuje vznik oparů.
Shutterstock
Pokud trpíte virem Herpes simplex, sedět venku bez opalovacího krému je velmi špatný nápad. Jako Světová zdravotnická organizace (WHO) uvádí, že nadměrné vystavení slunečnímu záření oslabuje imunitní systém a následně způsobuje, že virus působí. Jedna studie zjistila, že když 38 pacientů s oparem šlo ven bez opalovacího krému, u 27 se při opalování vyskytly opary, ani jeden z nich neměl náladu. Děláš matematiku.
9 Dělá vás to nafouklé
Shutterstock
Popáleniny od slunce způsobují zánětlivou reakci, která signalizuje, že se tělo musí držet tekutin. Zadržování vody může být tak závažné, že jedna žena hlásila, že přibrala 7 liber jen spálením .
10 Bolí to tvé oči.
iStock
Stejně jako každá jiná část vašeho těla jsou i vaše oči zranitelné vůči škodlivým UV paprskům slunce. Ale oči jsou obzvláště ohroženy, protože je to téměř nemožné chraňte je tradičním krémem na opalování . Pokud nejste opatrní, můžete skončit s fotokeratitidou nebo fotokonjunktivitidou. I když jsou tyto zánětlivé stavy reverzibilní, jsou extrémně bolestivé a nedovolí jim blikat.
11 Vede k příznakům podobným chřipce.
Shutterstock
Jako by bolest z popálení nestačila, Lékařské zprávy dnes uvádí, že mezi další příznaky spálení patří horečka, zimnice, únava, nevolnost a zvracení - stejné příznaky, jaké byste měli během chřipkové sezóny.
12 Spouští vzplanutí lupusu.
iStock
Přibližně 1,5 milionu lidí ve Spojených státech trpí lupusem , autoimunitní onemocnění, které vede tělo k napadení zdravé tkáně. Nemoc se může stát nečinnou, ale jedním ze způsobů, jak mohou lidé s lupusem způsobit příznaky, je spálení sluncem. 'Sluneční světlo může vyvolat lupusovou vyrážku a může také vyvolat příznaky bolesti kloubů a únavy,' Amita Bishnoi Řekl MD Doctor's Ask .
13 Způsobuje to problémy s dýcháním.
iStock
Pocit dechu je po dlouhém tréninku něčím úspěchem, ale po spaní u bazénu to není nic, v co doufáte. Jedním z ne tak zábavných vedlejších účinků úpalu je rychlé a mělké dýchání, pokud pocítíte úpal, Klinika Mayo radí vyhledat okamžité lékařské ošetření.
14 To vás dehydratuje.
Shutterstock
Kůže spálená sluncem přitahuje na povrch tekutinu a podle zbytku těla ji zbavuje zbytku těla Nadace proti rakovině kůže. Tento nedostatek tekutin způsobuje dehydrataci, což může vést k závratím a svalové únavě.
15 Může vás znehybnit.
Shutterstock
Loni v létě, příběh o hrozném spálení sluncem od běžce se stal virálním poté, co ji opustil puchýře nahoru a dolů na nohou. „Proces hojení byl bolestivý - pálení a pulzování, jak se puchýře naplnily, byl strašným zážitkem,“ obyvatel Velké Británie Julie Nisbet řekl BuzzFeed v době, kdy. 'Tlak v nohách, když jsem stál / chodil, se občas také zhoršil.' Puchýře ji nejen opustily ovázanou a nepohyblivou, ale lékaři také varovali, že popáleniny druhého stupně mohou vést k infekcím po silnici, pokud nebude opatrná. Fajn.
duchovní význam mravenců v domě
16 Způsobuje kopřivku.
Shutterstock
Lidé, kteří užívají léky jako tetracykliny nebo dokonce určité antikoncepční prostředky, se mohou vrátit domů ze dne na pláži a všimnout si, že propukají v úlech. Tento 17 Vaše akné se zhoršuje. iStock / PeopleImages Přeexpozice na slunci pokožku vysušuje - a pro lidi s akné to špatný problém jen zhoršuje. I když nemáte co do činění s chronickým akné, špatný záchvat na slunci může zvýšit produkci kožního mazu v těle, což podporuje vyrážky. iStock Příliš mnoho času na slunci může poškodit šance ženy na otěhotnění. To proto, že a studie zveřejněno v Journal of Photochemistry and Photobiology zjistili, že příliš mnoho slunce vede k podprůměrným hladinám kyseliny listové, což souvisí s defekty neurální trubice a potratem. Shutterstock S buchtou v troubě musí žena dávat pozor, aby nedělala nic, co by mohlo ublížit dítěti. Samozřejmě každá matka ví, že během těhotenství nekouří a nepije, ale i něco tak jednoduchého, jako je spálení sluncem, může potenciálně vést k vrozeným vadám, předčasnému porodu nebo dokonce potratu, protože PhysicianOne urgentní péče varuje. Shutterstock Pravděpodobně jeden z nejdůležitějších orgánů v těle, je třeba chránit srdce za každou cenu. Bohužel příliš mnoho slunečního záření znamená nepřirozeně vysokou hladinu vitaminu D, což vědci mají spojitost s mozkovou mrtvicí nebo infarktem po celé čáře.
18 Ovlivňuje plodnost.
19 Ohrožuje těhotenství.
20 Může to vést k mrtvici.
