Všichni jsme tam byli: Váš den bude dobrý, dokud vás najednou nezastaví nějaká strašná bolest žaludku. Může to být tím pochybným dotazem, který jste měli na oběd, nebo je na vině něco ještě vážnějšího? Pravda je, že váš žaludek má stopy bezpočet zdravotních problémů , od nezletilých po potenciálně smrtelné. A podle Národního ústavu pro diabetes a choroby trávicího ústrojí a ledvin asi mezi 60 milionů a 70 milionů lidí ve Spojených státech vypořádat se s nějakou chorobou zažívacího traktu. Přesně proto je tak důležité poslouchat vaše vnitřnosti - a to jak doslovně, tak obrazně - když máte pocit, že je něco v nepořádku. Čtěte dále a dozvíte se, co se vám váš žaludek snaží říct o vašem zdraví. A pokud jde o další část vašeho těla, která se vám může pokoušet vysílat signály, podívejte se 13 varovných signálů, které se váš pankreas pokouší říct, že se něco děje .
1 Máte migrénu.
iStock
Zatímco někdy je nevysvětlitelná nevolnost a zvracení způsob, jak vám žaludek říká, že je v nouzi (pomyslete na otravu jídlem, gastritidu nebo vřed), jindy váš žaludek vysílá vzplanutí o něčem úplně jiném. Podle Kristine Arthur MD, internista v MemorialCare Orange Coast Medical Center ve Fountain Valley v Kalifornii, nevolnost a zvracení jsou způsoby vás upozorní na blížící se migrény vyvoláním „změn v centrálním nervovém systému a také zpomalením trávení“.
Pokud je nevolnost náhlá a nepociťujete další příznaky otravy jídlem, nebuďte překvapeni, pokud je hned za rohem oslabující bolest hlavy. A další rady, které byste mohli mít, mohou mít zdravotní problém, vyzkoušejte 40 jemných znaků, které vám vaše tělo říká, že se něco vážně děje .
2 Máte zánět slepého střeva.
Shutterstock
Bolest, která začíná blízko pupku, ale v průběhu času se zostřuje a pohybuje se dolů, může ukazovat na nebezpečný stav: akutní zánět slepého střeva. Jak vysvětluje Arthur: „Pokud pociťujete ostrou bolest v pravé dolní části břicha, která se objevuje poměrně náhle během několika hodin nebo denně a je přetrvávající, může to být zánět slepého střeva.“
A to je jeden z příznaků, na který byste rozhodně neměli jezdit doma. 'Vy by měl být viděn lékařem ten den, protože to často vyžaduje chirurgický zákrok, a pokud se neléčí, prasknutí slepého střeva může být smrtelné, “říká Arthur. Můžete také zaznamenat nechutenství, nevolnost a zvracení, nadýmání nebo nízkou horečku.
3 Máte hypoglykemii.
iStock
Pokud zjistíte, že dostanete hladovějící hlad a že je těžké ukojit váš hlad, váš žaludek se vám možná pokouší říci, že máte hypoglykemii.
'U většiny lidí, když hladina cukru v krvi klesne pod 70, mají příznaky hypoglykemie, které mohou zahrnovat nevolnost, pocení, závratě, dokonce i zmatenost nebo mdloby,' říká Arthur. 'Nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak zvýšit hladinu cukru v krvi, je vypít něco s cukrem, jako je džus.' Dobré zprávy? Tyto příznaky by měly zmizet, jakmile se hladina cukru vrátí k normálu - obvykle za pár minut. A pokud kromě toho, že máte stále hlad, zjistíte, že jste často ospalí, podívejte se 23 důvodů, proč jste neustále unavení .
4 Máte žlučové kameny.
iStock
Pokud narazíte na „bolest břicha“ v pravé horní části břicha, je nepravděpodobné, že skutečným viníkem bude vůbec váš žaludek, protože spočívá v horní vlevo, odjet místo toho. Je mnohem pravděpodobnější, že ve skutečnosti máte žlučové kameny - malé krystalické hmoty ve vašem žlučníku, které mohou způsobit zablokování a bolesti břicha. Ale pokud vám to říká váš žlučník, je to váš žaludek, který nabízí potvrzující důkazy: nevolnost, zvracení a ztmavené pohyby střev jsou typické pro tento běžný stav žlučníku.
'Žlučové kameny jsou produktem cholesterolu a žluči,' říká Rudolph Bedford , MD, gastroenterolog v Providence Saint John’s Health Center v Santa Monice v Kalifornii. 'Může to vést k infekci, podráždění a zánětu.' Vysvětluje, že operace žlučníku je jednou z nejčastějších operací v zemi, a proto by pacienti měli hledat tuto kombinaci příznaků.
5 Máte IBS.
Shutterstock
Pokud zjistíte, že snášíte křeče, bolest břicha , nadýmání, plynatost a změněné střevní návyky, které trvají déle než tři měsíce, je pravděpodobné, že se vám žaludek snaží říct, že máte syndrom dráždivého tračníku, běžně známý jako IBS.
'Tři způsoby, jakými se mohou‚ změněné střevní návyky 'projevit, jsou zácpa, průjem nebo dvojitý záchvat, a to jak zácpa, tak průjem, “říká Sherry Ross , MD, OB / GYN a odbornice na zdraví žen v Providence Saint John’s Health Center. A pokud jde o další známky potíží pocházejících z vaší střední části, podívejte se 25 varovných signálů, které vám pošlou ledviny .
6 Nebo máte zánětlivé onemocnění střev.
Shutterstock / zebra
Pokud vám není cizí častý a opakující se průjem, bolesti břicha, nízká chuť k jídlu a nevysvětlitelná ztráta hmotnosti, váš žaludek se vám možná snaží říct, že máte chronické zánětlivé onemocnění střev (IBD), jako je Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida . Podle Crohnova a kolitická nadace „IBD v současné době postihuje odhadem 1,6 milionu lidí ve Spojených státech. Ačkoli přesná příčina IBD stále není známa, je pravděpodobně ovlivněna genetickými a environmentálními faktory i silou pacienta imunitní systém .
7 Máte GERD.
Shutterstock / Gabor Havasi
Bojujete s nepohodlí žaludku a pálením žáhy? Váš žaludek se vám možná snaží říct, že máte gastroezofageální refluxní chorobu, běžně známou jako GERD.
„Tato běžná porucha trávení nastává, když kyselina ze žaludku vstupuje do jícnu, protože jeho spodní část - svěrač jícnu - se uvolňuje ve špatnou dobu,“ vysvětluje Bedford. Tyto příznaky jsou často doprovázeny potížemi s polykáním, regurgitací jídla nebo žaludeční kyseliny, pocitem hrudky v krku a nevolností.
8 Máte infekci v GI traktu.
iStock
Pokud jste měli vodnatou stolici, bolesti nebo křeče v břiše a nevolnost nebo zvracení, váš žaludek se vám možná pokouší říct, že máte gastrointestinální infekci.
'Gastrointestinální infekce jsou virové, bakteriální nebo se vyskytují kvůli parazitům,' říká Bedford. 'Zánět se vyskytuje v žaludku a střevech a může vést k příznakům průjmu, zvracení a bolesti břicha.' Co byste tedy měli udělat, abyste zmírnili některé z nejhorších účinků této infekce? 'Zůstat hydratovaný je optimální léčba gastrointestinálních infekcí, protože můžete ztratit hodně tekutin,' poznamenává Bedford. A pro další užitečné informace zaregistrujte se k odběru našeho denního zpravodaje .
9 Máte hepatitidu C.
Shutterstock
Pokud trpíte kombinací otoků břicha, nechutenství, nevolnosti a bolesti žaludku, můžete mít hepatitidu C. Podle Bedforda může toto konkrétní virové onemocnění létat pod radarem po významnou dobu. Ve skutečnosti, `` pokud někdo není pravidelně kontrolován lékařem, může to celé roky zůstat nediagnostikované, `` říká.
To je obzvláště znepokojivé, vzhledem k tomu, že hep C může vést nevratné poškození jater , a dokonce i rakovinu jater. 'Akutní hepatitida C se sama vyčistí, ale chronická hepatitida C nikdy nezmizí,' dodává Bedford.
10 Máte peptický vřed.
Shutterstock
co to znamená, když sníš o vši
Pokud vás náhle zasáhne ostrá, hořící bolest břicha spojená s pocitem plnosti, může se vás žaludek snažit upozornit na vaši peptickou vředovou chorobu.
'Peptický vřed je nejčastěji způsoben [bakteriemi] H. pylori, a způsobí bolesti žaludku. Tato bakterie narušuje ochrannou vrstvu v žaludku, což vede k vředům, “říká Bedford. Měli byste také dávat pozor na nesnášenlivost tučných jídel, pálení žáhy a nevolnost, které vám mohou pomoci potvrdit diagnózu.
11 Máte gastroparézu.
Shutterstock
Pokud máte pocit plnosti po jídle jen pár kousnutí, nebo pokud se ocitnete v nepříjemné situaci, kdy zvracíte špatně strávené jídlo, které jste nedávno jedli, může se vám žaludek snažit říct, že máte gastroparézu.
Jedná se o relativně vzácný stav, kdy váš žaludek má potíže s vyprazdňováním obsahu, přestože nedochází k žádné překážce, což zpomaluje normální proces trávení. Podle studie z roku 2013 v American Journal of Gastroenterology , Mezi další příznaky patří „nevolnost, zvracení, nadýmání a bolest v horní části břicha“, i když peptické vředy i funkční dyspepsie způsobují podobné příznaky. Toto není příznak, který byste měli nechat sklouznout - pokud se neléčí, může gastroparéza vést k podvýživě, těžké dehydrataci a nepředvídatelným změnám hladiny cukru v krvi.
12 Máte pankreatitidu.
Shutterstock / Syda Productions
Pokud pocítíte bolest břicha, bolest, která se šíří do zadní nebo se zhoršuje po jídle, nevolnost, zvracení, neúmyslné hubnutí a citlivost břicha, podle Bedforda můžete mít pankreatitidu.
Pankreatitida je zánětlivé onemocnění slinivky břišní, při kterém se trávicí enzymy aktivují dříve, než se uvolní do tenkého střeva a způsobí poškození orgánu. Závažnější případy mohou být život ohrožující, takže určitě budete chtít dbát varovné signály vašeho těla na tomto.
13 Máte divertikulitidu.
iStock
Pokud pocítíte akutní bolesti břicha, nevolnost, horečku a změnu střevních návyků, může se vám žaludek snažit říci, že máte divertikulitidu. 'Podobně jako kýla se divertikulitida vyskytuje ve střevech a tlustém střevě a produkuje boule nebo pytle podél výstelky,' vysvětluje Bedford.
I když některé případy tohoto onemocnění mohou být mírné, může také vést ke smrtelným komplikacím. „Pokud tyto kapsy prasknou, mohou vést k tomu, že se do žaludku dostanou fekální bakterie,“ říká Bedford. Podle Klinika Mayo přibližně u 25 procent případů se vyvinou komplikace, takže pokud se u vás tyto příznaky objeví, měli byste okamžitě konzultovat lékaře.
