Ať už pracujete nebo zůstat doma , mít jedno dítě nebo pět, být rodičem je málokdy to, co by někdo považoval za snadné práce . Hodiny jsou dlouhé, práce neplacená a neexistuje personální oddělení, které by se hlásilo, když se šéf nevyhnutelně v jednom či druhém bodě dostane z řady.
A bohužel jednou z věcí, která rodičovství ještě ztěžuje, je prosévání množstvím dezinformací, které získáte od jinak dobře míněných lidí. Od toho, co nakrmit vaše děti, až po to, jak je přimět spát k manipulaci s tyrany, to jsou všechny rodičovské tipy, které byste raději ignorovali.
1 „Zacházejte s každým dítětem stejně.“
Shutterstock
I když by se to mohlo zdát „férové“, zacházení s vašimi dětmi úplně stejně zřídka funguje. Podle certifikovaného konzultanta v oblasti duševního zdraví a specialisty na péči o rodinu Adina District Maple Holistics je důležitější zacházet s dětmi jako s jednotlivci a podle toho se jim věnovat. A ano, to může znamenat, že s jedním dítětem strávíte spoustu času a dalšímu poskytnete více prostoru. „Nebojte se vidět každé dítě, jaké skutečně je a co skutečně potřebuje,“ navrhuje Mahalli.
2 „Dětem dejte dezert pouze tehdy, když nejprve dojdou večeři.“
Shutterstock / Toey Toey
Jistě, možná nebudete chtít, aby vaše dítě žilo ze zmrzliny, ale když mu řeknete, že musí dokončit celé jídlo, aby získal dezert, může to vést k nezdravému stravovací návyky přesčas. I když je úkolem rodičů rozhodovat, co se podává, „dítě se rozhodne, jestli to sní a kolik,“ říká Jen O'Rourke , MFT, pedagog rodičů a dětský psychoterapeut se sídlem v Indianě.
To znamená, že pokud jste se rozhodli dát si dezert v kteroukoli noc, O'Rourke říká „servírujte to bez ohledu na to, jestli jedli„ dost “večeře. Dezert by neměl být odměnou, měl by být jen příležitostně součástí večeře. “
3 „V domě uchovávejte pouze zdravé jídlo.“
Shutterstock
Každý rodič samozřejmě chce, aby jeho děti byly zdraví jedlíci . Pokud se však budete zdát, že na méně zdravých jídlech si nikdy nemůžete pochutnat, můžete se jimi neúmyslně nezákonně odvolat. Když budete své děti každou chvíli vystavovat zacházení, „odstraníte„ zakázané ovoce “a snížíte u nich pravděpodobnost, že se budou plížit,“ říká Mahalli.
4 „Vždy nechte své děti vyčistit talíře.“
Shutterstock / antoniodiaz
I když může být frustrující mít dítě, které běžně plýtvá jídlem, nutit je sníst všechno, co mají na talíři, pro ně není z dlouhodobého hlediska lepší. Aby se děti naučily zdravému vztahu k jídlu, musí se děti „naučit ctít ten plný pocit“, říká terapeut v oblasti duševního zdraví Carla Buck , MA, zakladatel společnosti Warrior Brain . 'Cítit se zcela spokojeni v životě a po jídle je jednou z nejmenších životních radostí.' Neukradněte je o to pokyny, jak si vyčistit talíře, i když jsou plné. “
5 'Pokud má vaše dítě záchvaty vzteku, prostě to ignorujte.'
Shutterstock
Děti nejsou v emocionální regulaci skvělé - proto pláč , křičí a kopají, mají tendenci dělat, když jsou unavený , hladový nebo rozrušený. Není to však úmyslná manipulace. 'Dítě, které má záchvaty vzteku, trpí a je mimo kontrolu,' říká O'Rourke. Poznamenává, že rodiče „by neměli opustit dítě, které si stále vyvíjí logické a rozumové schopnosti.“
6 „Nestarejte se o své dítě pokaždé, když pláče.“
Shutterstock / Chikala
Pokušení vyladit pláč vašeho dítěte může způsobit více škody než užitku. 'Když děti pláčou, sdělují mnoho různých zpráv - tj .: bolest, hlad, nepohodlí, strach, zmatek, strach, smutek, vzrušení,' říká Mayra Mendez , Ph.D., LMFT, licencovaný psychoterapeut a programový koordinátor pro intelektuální a vývojové postižení a služby duševního zdraví na Providence Saint John's Child and Family Development Center v Santa Monice v Kalifornii. 'Reakce pečovatele na plačící dítě podporuje budování důvěry v.' vztah mezi pečovatelem a dítětem. “
7 „Přílišná náklonnost dítě zkazí.“
Shutterstock
Chcete celý den držet a objímat své dítě? Jděte do toho - myšlenka, že vás vaše náklonnost zkazí, je podle vědce neopodstatněná Samantha Radford , Ph.D., zakladatel společnosti Maminka založená na důkazech .
'Děti jsou biologicky navrženy tak, aby byly drženy a přenášeny,' říká. „Děti, které mají největší rozchod úzkost nejsou ti, kteří jsou často drženi, ale ti, kterým je řečeno, aby to napravili. “
8 „Chvalte své děti, abyste zvýšili jejich sebeúctu.“
Shutterstock / file404
Chválit každou maličkost, kterou vaše dítě dělá, může mít určité nezamýšlené důsledky. 'Je to protiintuitivní, ale neustálý pochvalný projev ve skutečnosti vašemu dítěti nepomůže,' říká Radford, který poznamenává, že dítě může ztratit svou vnitřní motivaci, pokud dostane příliš mnoho chvály za všechno, co dělá. Místo toho navrhuje použít neutrální pozorování, jako by si všimla, jak pyšné se dítě zdá po dosažení cíle.
9 'Ujistěte se, že mají přísnou rutinu - a držte se jí!'
Shutterstock
Dodržování pravidelného režimu může rodičům usnadnit věci, ale z dlouhodobého hlediska to nemusí být pro děti prospěšné. 'Dítě s přísnou rutinou nebude vědět, jak se přizpůsobit,' říká Buck. 'Musí se naučit, jak se kutálet údery.'
10 „Vždy zaměstnávejte své děti, jinak se dostanou do problémů.“
Shutterstock / Littlekidmoment
Když budete mít své děti bez dozoru po delší dobu, můžete je vyzvat, aby nějaké vyhledali méně než slané aktivity , jejich nadměrné plánování může být také problém.
„Pro vývoj dětí je mnohem důležitější, zejména v prvních letech, nestrukturovaný čas na hru zdarma, samostatně i s ostatními dětmi,“ říká terapeut Raffi Bilek , LCSW-C, ředitel Baltimore Therapy Center . 'Hra je pro děti zásadní pro rozvoj mezilidských a intrapersonálních dovedností, které potřebují, aby se jim dařilo jako dospělým.' Ve skutečnosti studie z roku 2014 publikovaná v časopise Hranice v psychologii naznačuje, že nestrukturovaná hra vede z dlouhodobého hlediska k lepší sebekontrole.
11 'Připravte je, aby se bránili.'
Shutterstock / LightField Studios
Zaslouží si vaše dítě bránit se, pokud je v nebezpečí? Tak určitě. Znamená to, že musí uhodit úder, protože si je někdo dobírá? Určitě ne. 'Naučit své dítě být silné a schopné, tak to nevypadá,' říká Buck.
Místo toho je naučte používat příslušné kanály - učitelé , poradci nebo rodiče - aby se ujistil, že se situace nevymkne z rukou, a pomohl jim pochopit, že jakýkoli druh fyzické interakce je absolutní poslední možností, která se použije pouze v případě vážného nebezpečí.
12 „Naučte je ignorovat tyrany.“
Shutterstock
dům v plamenech sen
Navzdory tomu, co mnozí rodiče slyšeli, tichá léčba není tyran kryptonit by se dalo doufat, že to tak bude. 'Snaha ignorovat tyrana je zřídka úspěšná,' říká Bilek. Jeho návrh? 'Pomozte jim identifikovat lidi v jejich školních a osobních kruzích, kterým mohou pomoci.'
13 „Naplácejte své děti, jinak se nenaučí respektovat ostatní.“
Shutterstock / GOLFX
Existuje mnoho způsobů, jak naučit vaše děti respektovat, ale výprask není jedním z nich. Podle studie zveřejněné v časopise z roku 2017 Psychologická věda , děti, které byly napláceny ve věku 5 let, měly následující rok a o tři roky později větší problémy s chováním než ty, které nedostaly tělesné tresty.
14 „Když tě dítě kousne, kousni ho zpátky.“
Shutterstock / Olesya Turchuk
Jakkoli to může některým znít divně, mnoho rodičů skutečně věří - a bude to opakovat - že dítě, které kousne, by mělo být kousnuto, aby ochutnalo svůj vlastní lék. Problém je v tom, že pokud kousáte své děti, je docela těžké je přesvědčit, že to není vůbec dobré.
Podle Bucka k rodičovství přistupuje jakýkoli typ přístupu „oko za oko“ - zvláště pokud se týká potenciálu fyzické poškození dítěti - přinese více problémů, než vyřeší.
15 „Nedělejte si příliš starosti - je to jen fáze.“
Shutterstock / KayaMe
Naučí se vaše dítě nakonec přestat kreslit na zdi a začít spát celou noc? Jistě, ale to neznamená, že každé chování je jen fáze.
„Přístup„ počkejte a uvidíte “může být během kritických období učení škodlivý,“ říká Mendez, který poznamenává, že v případě vývojových obav je včasná intervence nejlepším způsobem, jak zajistit, aby děti příliš nezaostávaly. Tímto způsobem, pokud je ve hře vývojový problém, může celá rodina získat potřebnou podporu.
16 „Uložte dítě, ať je to v pořádku.“
Shutterstock / Tatyana Soares
I když může mít vaše dítě snazší spánek na břiše, jeho odložení by mohlo představovat vážné nebezpečí pro jeho pohodu. Od té doby, co Americká pediatrická akademie v roce 1994 provedla kampaň „Zpět na spánek“, která povzbuzuje rodiče, aby uspávali děti na zádech, se podle výzkumu zveřejněného v časopise počet úmrtí SIDS snížil téměř o 50 procent. Pediatrie .
17 „Nikdy neprobuď spící dítě.“
Shutterstock / Monkey Business Images
I když byste pravděpodobně neměli probouzet dítě, které si právě šlo zdřímnout pro zábavu, není to nijak zvlášť mudrcová rada během novorozenecké fáze.
„Novorozenci, kteří ještě nezískali zpět svoji porodní váhu, nebo ti, kteří by mohli být ohroženi žloutenkou, musí být během prvních dnů, někdy i týdnů, krmení každé dvě až tři hodiny,“ vysvětluje Amanda Gorman , CPNP, zakladatel a generální ředitel společnosti Nest Collaborative . 'Umožnit dětem spát krmením by mohlo mít za následek problémy s krmením a růstem, které mají vážné zdravotní důsledky.'
tipy na líčení, abyste vypadali starší
18 „Spěte, když dítě spí.“
Shutterstock
To vypadá jako skvělý nápad - natolik, že ho uslyšíte opakovaně, pokud ano mít dítě . Jediným problémem je, že děti jsou hlasité, čichavé a neklidné pražce, které si často odpoledne zdřímnou tři hodiny odpoledne a pak až 20 minut, až se příště uloží. Takže pokud se vám nelíbí váš spánek v záchvatu a začíná - a užijte si večer spát v 18:00 - tuto radu si nemusíte všímat.
19 „Používejte whisky, abyste pomohli s bolestí zubů.“
Shutterstock / Enrique Ramos
Ačkoli „nedávejte dětem alkohol“ může být pro některé lidi intuitivní zpráva, existuje mnoho dalších, kteří stále věří, že whisky je vhodným lékem na bolesti zubů. I když alkohol může mít nějaké analgetické vlastnosti, existuje spousta produktů, které můžete legálně dejte pomoci vašemu dítěti s bolestí v zubech, která nepředstavuje riziko vážného fyzického poškození.
20 „Prsa je nejlepší.“
Shutterstock
I když kojení má spoustu výhod, mentalita „prsa je nejlepší“ dělá jen o málo víc, než aby rodiče, kteří nemohou - nebo nechtějí - kojit, měli pocit, že svým dětem nějak selhávají. Ve skutečnosti, navzdory rozšířené představě, že kojení je klíčem ke zvýšení geniality, byla studie z roku 2018 zveřejněna v PLOS Medicine naznačuje, že v 16 letech není žádný rozdíl IQ mezi kojenými a kojenými dětmi.
21 „Učte je o cizím nebezpečí.“
Shutterstock / kitty
Je zřejmé, že nechcete, aby vaše dítě dobrovolně odcházelo s kýmkoli, kdo mu slíbí bonbón nebo štěně . To znamená, že ani koncept „cizího nebezpečí“ není nápomocný. 'Spíše než učit své dítě bát se lidí, které nezná, je mnohem lepší naučit ji od raného věku používat svou intuici k posouzení, zda nový člověk (nebo někdo, koho zná), cítí a jedná bezpečné a důvěryhodné, “říká obhájce osobní bezpečnosti CJ Scarlet , autor The Bad *** Girl’s Guide: Uncommon Strategies to Outwit Predators .
Tím, že své děti učíte, že se nemusí bát všech cizinců, jim také umožníte vyhledat vhodnou pomoc, pokud se někdy ocitnou v nebezpečné situaci a nemají nablízku dospělého, kterého znají.
22 'Chlapci budou chlapci.'
Shutterstock
Za předpokladu, že vaše děti jsou předurčeny chovat se konkrétním způsobem vzhledem k jejich pohlaví, je můžete připravit na více problémů, než byste čekali. Posílení přísných definic pohlaví, jako jsou určité barvy nebo činnosti patřící chlapcům nebo dívkám, vytváří „stereotypy a předsudky, které neprospívají úctivé spolupráci,“ říká Mendez.
Místo toho může podpora rovnostářských genderových hodnot pomoci „vštípit dětem znalosti potřebné v pozdějším životě k rozhodování a rozhodování, která podporují jejich individuální identifikaci pohlaví,“ dodává Mendez.
23 „Řekni jim, že je neslušné objímat členy rodiny.“
Shutterstock
Nutí děti, aby objímaly lidi, které nechtějí, jen jim dá jasně najevo, že nemají co říci, když jde o jejich těla. Tak určitě, babička nebo děda může to objetí opravdu chtít, ale „respektování hranic a souhlas s výukou znamená, že děti by nikdy neměly být nuceny fyzicky s kýmkoli komunikovat, pokud si to nepřejí,“ říká psychiatr Dr. Lea Lis Southamptonu v New Yorku.
24 „Neučte své děti o sexu, dokud nejsou připraveny být sexuálně aktivní.“
Shutterstock
Výuka dětí o sexu je nezpůsobí sexuální aktivitou - a ve skutečnosti je výuka těchto lekcí biologie v raném věku může snížit míru hanby spojené se sexualitou a pomoci jim naučit se hranice. Lis navrhuje zavést koncept souhlasu v mladém věku a později do konverzace přidat témata jako intimita a pohlavní choroby.
25 „Zůstaňte spolu pro děti.“
Shutterstock
Je stabilní domov prospěšný pro děti? Absolutně. Znamená to, že se mají lépe se dvěma rodiči, kteří jsou navzájem v krku, než dvěma šťastným rozvedení rodiče ? Rozhodně ne. 'Děti se učí, jak si v životě poradit, sledováním toho, jak se v životě vyrovnáváte,' říká Buck. Nejdůležitější je podle ní zdravý domov bez chaosu. A pokud uvažujete o rozchodu s manželem, nezapomeňte je znát 33 Důležité způsoby, jak připravit své děti na rozvod .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
