Fakt: záleží na tom, co říkáte svým dětem.
Podle a studie zveřejněno v Acta Pediactrica , děti pravděpodobněji uspějí později v životě, pokud jsou přítomni jejich otcové a pokud v pravidelných intervalech účinně sdělují důležité informace. Ale nedostatek komunikace - nebo horší: pravidelně neúčinná komunikace - může ve skutečnosti způsobit vašim dětem dlouhodobou škodu. Například pokud své dítě nadáváte v době vysokého stresu, bude internalizovat vaše (pravděpodobně průměrná) slova a bude se zhoršovat. Abyste se ujistili, že říkáte jen ty nejlepší věci v nejlepších časech, vyhýbejte se vrhání těchto negativních frází na vaše dítě.
1 „Dělám pro vás všechno.“
Ano, rozumíme - poskytujete přinejmenším značnou část svého příjmu, abyste udrželi svou rodinu, a přitom jste zcela obětaví a milující. Ale když to řeknete svým dětem, způsobí to, že se budou cítit neustále nevděčně, i když tomu tak není, říká Brad M. Reedy, Ph.D., spoluzakladatel a klinický ředitel programů Evoke Therapy a autor knihy The Journey of the Heroic Parent: Your Child's Struggle and the Road Home .
2 „B“ je v pořádku, ale „A“ je lepší. “
Podle a studie zveřejněno v Journal of Personality and Social Psychology kladení veškerého důrazu na známky a studijní výsledky od mladého věku ve skutečnosti vaše dítě přinese horší ve škole. I když je hezké si myslet, že vaše dítě je geniální, je lepší je povzbudit, aby selhalo, a věnovat se také dalším tvůrčím snahám.
3 „Užíval jsem drogy, když jsem byl dítě.“
Shutterstock
Když to řekneme dítěti, dá jim to experiment, říká Dennis Poncher, autor a zakladatel sítě podpůrných skupin Protože tě miluji. Místo toho, abyste k tomuto tématu přistupovali s drsným chlápkem nebo chladným otcem, se svými dětmi o tom upřímně promluvte. Když jste byli mladší, možná jste se dopustili nedovoleného chování, ale to neznamená, že by se měli vydat stejnou cestou.
4 „Není to tak velký obchod.“
Shutterstock
Když se vaše dítě kvůli něčemu stresuje, může být snadné vyhnout se problémům, které se vám nezdají být tak stresující. Tato praxe bohužel může způsobit, že vaše dítě bude mít hanbu za to, že má emoce a úzkost. Místo toho, abyste se ostudili jejich emocím, uznejte je a mluvte otevřeně o svých pocitech.
5 „Jsi v pořádku!“
Když vaše dítě trpí jakýmkoli počtem zranění - od mírných škrábanců kolen až po zlomené kosti (au!) - poslední věcí, kterou chcete udělat, je oprášit jeho bolest. Ve skutečnosti nejsou v pořádku. A to je v pořádku! V těchto situacích je důležité zůstat trpěliví a ověřit si své pocity, říká Denise Daniels, expertka na rodičovství a vývoj dětí a vynálezce Moodsters.
černé kočky ve snech
6 „Jsi tak líný.“
Shutterstock
Pokus motivovat vaše dítě touto urážkou sníží jeho ochotu tvrději pracovat. Často existuje oprávněný důvod, proč jsou líní ohledně určitého předmětu, sportu nebo hobby, dokonce - a je vaší povinností rodičů dostat se na kořen problému.
7 'Přestaň být takovým dítětem.'
V každé situaci opět uznejte pocity svého dítěte, říká Daniels. A pamatujte, že vaše dítě se chová jako dítě, protože - ostuda —Jsou ještě dítě. Nemůžete očekávat, že zvládnou každou situaci se zralostí, kterou ještě nemají.
8 'Žiješ pod mojí střechou a dodržuješ moje pravidla.'
Jaký táta říct. Vyhrožování tímto způsobem způsobí, že se vaše dítě cítí jako nevítané, a pro začátek je to často prázdná hrozba, protože stejně není pravděpodobné, že své dítě vyhodíte z domu kvůli malým přestupkům, říká Poncher.
9 'Co je to za tmavé na tvé tváři?'
Když vaše dcera (nebo syn) začne experimentovat s různými možnostmi líčení a módy, poslední věcí, kterou chcete udělat, je přimět je, aby se cítily rozpačité. Místo toho se pokuste je vzít na hodiny líčení, nebo ještě lépe, dát jim svobodu experimentovat podle jejich vlastních podmínek. Později v životě vám poděkují za tuto svobodu projevu.
10 'To oblečení na vás nevypadá dobře.'
Opět platí, že pokud neporušují kodex oblékání nebo nemají něco extrémně urážlivého, nezpochybňujte svobodu projevu vašich dětí. Pokud nic jiného, budou mít veselý způsob, jak se ohlížet zpět, stejně jako každý jiný člověk.
11 'Ugh. Jsi jako tvoje matka. “
Shutterstock
Není nic horšího, než s touto linkou současně odložit svého manžela a dítě. A, podle Crystal Rice, licencovaná sociální pracovnice, dětská terapeutka a konzultantka ve společnosti Insieme Consulting, díky tomuto projevu se vaše dítě cítí nuceno vybrat si stranu nebo se snažit potěšit jednoho z rodičů.
12 „Jsi idiot!“
Shutterstock
sladká jména na zavolání tvému příteli
I když nikdo není dokonalým rodičem - a ano, všichni necháme uvolnit nálady - míření této linie na vaše dítě může být neuvěřitelně zraňující a škodlivé. Po použití hanlivého výrazu dítě s největší pravděpodobností zablokuje vše ostatní, co bylo řečeno, a jen pomyslí na jméno, kterému se říkalo.
13 „Nevím, kdo snědl tvé sladkosti…“
Shutterstock
No tak - nelži svým dětem. Podle a studie provedené Asociací pro psychologické vědy, používání sarkazmu v mladém věku způsobí, že vaše děti budou jen nedůvěřovat.
14 'Maminka neplačí. Všechno je v pořádku! '
Shutterstock / Wavebreakmedia
Pokud jde o manželské konflikty, děti jsou vnímavější, než si myslíte, podle a studie zveřejněno v Bulletin osobnosti a sociální psychologie . Jak se ukázalo, vyhýbání se vlastním pocitům může vést vaše dítě po stejné cestě později v životě.
Osobnost narozenin 3. ledna
15 'To od tebe není moc slušné.'
Jako otec říká, že tento řádek vychází pouze jako sexistický. Vyhýbejte se tomuto výroku, pokud se snažíte posílit svou dceru, místo aby vám vrhala společenská očekávání.
16 „Kluci by se měli bránit.“
Pokud je vaše dítě šikanováno, může být snadné říci mu, aby bojovalo. Podle článek CNN, který učí vaše děti udeřit zpět (ať už fyzicky nebo metaforicky), pouze je učí používat násilí místo klidného a logického řešení problémů.
17 „Jsi kluk. Měl jsi rád sportovat. “
Překvapení, překvapení - ne všichni chlapci mají rádi sport ... a ne všechny dívky mají rádi taneční lekce. Nechte své děti, aby si vybraly své vlastní koníčky, a později vám poděkují.
18 'Přestaňte plakat.'
Shutterstock
Opět platí, že zneplatnění emocí vašeho dítěte způsobí, že budou ochotnější ignorovat důležité pocity později v životě, podle Debbie Glasser, Ph.D., ředitelka služeb pro podporu rodiny na Mailman Segal Institute for Early Childhood Studies na Nova Southeastern University. Diskutováním o pocitech vašeho dítěte mu umožníte otevřeně hovořit o tom, co ho trápí - a také prokážete, že tu pro něj budete vždy.
19 'Přestaň být taková dívka.'
Toto je další sexistická replika, kterou nemáte, zejména jako muž, právo říci svým dětem. Porovnáním špatného nebo slabého chování s „být takovou dívkou“ v podstatě naznačujete, že být ženou je pod nimi - což samozřejmě není.
20 ‚Muž vzhůru. '
Toto je další případ, kdy srovnáváte slabost s tím, že jste žena. Prostě to nedělej, člověče.
21 „Skvělá práce.“
Shutterstock
I když je pozitivní posilování vždy skvělé, můžete to trochu přehánět, podle Jim Taylor, Ph.D., profesor psychologie na univerzitě v San Francisku. Místo toho, abyste je chválili za každý dobrý skutek nebo úspěch (dokončení jídla není hodné chvály), zaměřte se na komplimenty za jejich větší úspěchy. A místo obecné poklony udělejte to osobnější, aby věděli přesně, co udělali správně.
22 „To si nemůžeme dovolit.“
Shutterstock
Když se stresujete penězi, vaše dítě také stresuje penězi. Místo toho, když rozpočet neumožňuje novou hračku nebo gadget, jednoduše jim řekněte pravdu - že šetří na důležitější nákupy. Tento zvyk zvýší pravděpodobnost, že vaše dítě ušetří peníze, místo aby je okamžitě utratilo.
jak zchladit můj pokoj
23 'Buďte opatrní.'
Podle Když to Petra Eperjesi z Kanady pro dětskou a přírodní alianci řekne vašemu dítěti při pokusu o odvážný čin, může do nich vnést určitý nepotřebný strach - ten, který by tam nutně neměl být vždy. Až se tedy vaše dítě příště ocitne v opičích barech, nechte je trochu se pobavit, aniž byste se museli starat o to, aby mu bylo dobře.
24 „Jsi špatné dítě.“
Shutterstock
Tahle by neměla přemýšlet.
25 „Zklamal jsi svůj tým.“
Přiznejme si to - pokud vaše dítě udělalo chybu, která stála jeho tým hru, už cítí tu vinu. Není třeba upozorňovat na nedostatky, které si již uvědomují, říká sportovní psycholog Ciarán Dalton. Místo toho je ujistěte, že každý dělá chyby - a povzbuďte je, aby se vrátili zpět na pole a zlepšili své dovednosti.
26 „Jsem příliš zaneprázdněn.“
Shutterstock
Jistě, můžete být v práci zaplaveni, ale když vaše děti chtějí trávit čas s vámi - nebo se dokonce zeptat na domácí úkol - měli byste běžnou praxí, aby se tato fráze nevyslovila. Nejen, že jim řeknete, že na ně nemáte čas, ale také vám to dá menší důvěru. Na své děti si vždy můžete najít čas.
27 „Máte hrozný vkus v hudbě / filmech / umění / sportu.“
Místo toho, abyste kritizovali jejich vkus, zkuste poznat jejich oblíbené kapely, umělce a sportovní týmy. Nikdy nevíte, možná jste právě našli nový způsob, jak se spojit se svým dítětem.
28 'Když jsem byl v tvém věku, měl jsem nejžhavější přítelkyni.'
Dejte si záležet na tom, abyste objektivizovali ženy kolem svých dětí, nebo je pravděpodobné, že budou následovat vaše kroky.
29 'Tvoje matka utrácí více peněz za boty než za tebe.'
Shutterstock
Ať už jste s rodiči nebo ne, měli byste je vždy respektovat před svými dětmi, podle trenérka rozvodů a rodičovství Rosalind Sedacca. Jednoduše řečeno, ztratíte důvěru svých dětí a způsobíte jim nechtěnou úzkost a depresi tím, že budete spolužáka napadat. Není třeba zatahovat nevinné děti do boje, který je pouze mezi vámi a spoluz rodičem.
30 Nic.
Neměli bychom vám říkat, že otcové sotva mohou dítě významně poškodit. Pokud tam nejste nebo se rozhodnete mlčet během důležitých okamžiků, může to vážně poškodit sebevědomí a důvěru vašeho dítěte, podle studie provádí vědci na Princetonské univerzitě, Cornellově univerzitě a Kalifornské univerzitě v Berkeley. Tyto problémy byly spojeny mimo jiné s nižší mírou maturit a vyšším užíváním drog u dospívajících.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
