Když jste mladí, myslíte si, že víte všechno. Teď vím, že to může znít všudypřítomně, a to způsobem, jak vypadat-můj-veranda-ty-šlehače, ale je to vlastně podporováno výzkumem. Podle nedávné studie 1 000 členů generace Z (lidí ve věku od 16 do 24 let), kterou provedla společnost Lucozade Energy, nejnovější vlna mladých lidí věří, že jsou „světově moudřejší“ než ti předchozí generace.
Ale jak kdokoli na sever od 40 ví, je to naprosto falešné. Nic vás nenaučí o způsobech světa, jako je život v něm, válcování s údery a růst s každým rokem jako člověk. To znamená, že zde je 40 věcí, které musíte mít hluboko do svého pátého desetiletí, abyste skutečně porozuměli a ocenili. A další skvělé životní rady najdete v článku Tyto osobnostní rysy prodlouží váš život .
1 Rizika jsou nezbytnou součástí života
Shutterstock
Když jste právě na vysoké škole, myslíte si, že jste na vrcholu světa. A v některých ohledech jste. Ale rychle se naučíte, že podpůrné systémy, mentoři, rodiče a další lidé ve vašem rohu vás v životě zavedou jen tak daleko. V určitém okamžiku musíte vy a vy sami čelit rizikovým a nepříjemným situacím, abyste uspěli.
Když je vám více než 40 let, prošli jste dost na to, abyste věděli, které podniky často přinášejí nejvyšší odměny - a jak zvládnout tlak. A pokud jde o další způsoby, jak přijmout změnu, začněte svůj rok odvážnou notou s naším 12 nápadů na kreativní novoroční řešení .
laffy taffy vtip týdne
2 Neměli byste se brát příliš vážně
Shutterstock
Takže jste absolvovali špičku ve své třídě. Ale novinka: Pokud nejste akademik, po 30 letech se o nikoho nestará. A pro další užitečné tipy pro stárnutí zde 40 způsobů, jak se vaše tělo změní po 40.
3 Na detailech záleží víc, než si uvědomujete
Ucelené myšlení je důležité pro úplné uchopení projektu nebo dlouhodobého cíle, ale podrobnosti jsou důležitější, než si možná uvědomujete. Jakmile si uvědomíte, že pod vámi není žádný detail, bude vám sloužit po zbytek vašeho života. A další způsoby, jak se zlepšit, najdete na webu 7 způsobů, jak zvýšit sílu mozku po 40 letech .
4 Zábava je produktivní
Nepoužívejte jen díru ve své kóji nebo nepropustnou domácí kancelář po celé hodiny a dny a týdny, abyste se pokusili rozbít kód pro další skvělý koncept aplikace nebo zabijáka. Dostat se ven a hrát je nezbytné pro dlouhodobé zdraví a úspěch. A abyste se ujistili, že vedete dobře vyvážený život, podívejte se na 40 nejlepších způsobů, jak si udržet nové návyky.
5 Dobrý noční spánek nelze nikdy podceňovat
Shutterstock
Studie prokázaly, že klidný a regenerační spánek je jedním z nejdůležitějších ukazatelů dobrého zdraví a jasného myšlení. Je to, když se vaše tělo obnovuje a nabíjí, takže se ujistěte, že každou noc získáte 7 až 9 hodin kvalitního spánku. V dnešní době nemáte dost? Nenechte si ujít tyto 65 tipů pro váš nejlepší spánek .
6 Je to cesta, která se skutečně počítá
Shutterstock
Chápeme to: Chcete být úspěšní a vlastnit své vlastní podnikání do věku 28 let. Je však mnohem důležitější věnovat si chvilku ocenění toho, co máte, co děláte, vztahů ve vašem životě a užívat si toho všeho. Život na tebe přichází rychle. Postupujte podle těchto pokynů a ujistěte se, že to využijete naplno 100 způsobů, jak žít na 100 .
7 Skrýš je klíčem ke šťastnému manželství
Potřebujete svůj vlastní prostor, ať už je to zahradní přístřešek pro posezení nebo šití nebo řemeslná místnost pro kreativitu. Vy a vaše blízké budete hodně kolem sebe - a útulné místo pro čas sám je klíčové. A další tipy na vztahy najdete zde Jeden nejlepší způsob, jak oživit vaše manželství.
8 Vaše vztahy jsou důležitější, než si myslíte
Shutterstock
Toho „divného“ chlapa, kterého jsi potkal ve svém stážovém programu od prvního zaměstnání? No, mám pro vás novinku: V průběhu své kariéry se s ním hodně setkáte. Je pravděpodobné, že vaše odvětví je mnohem menší, než si myslíte. Buďte tedy milí, vytvářejte spojení a nikdy nespalujte mosty. Nikdy nevíš, kdy se znovu setkáš.
9 Víkendové ohýbačky nejsou moudré
Jistě, chodit s přáteli a pobíhat se je zábava a má svůj čas a místo, ale čím starší budete, tím více času trvá zotavení z ohýbaček. Uložte si je na správný čas a místo, protože špatná kocovina bude s postupujícím časem jen těžko pokrývat rameny. A pro skvělé způsoby, jak se odrazit, je zde Tajný trik, který zlepší váš spánek .
10 Vaše komfortní zóna vás bude vždy držet zpátky
Je snadné být spokojený, když jsi mladý. Vždy se ujistěte, že máte problém se dostat ven a zkoušet nové věci, abyste se stali lepším a rozhlednějším člověkem. Chcete-li se dozvědět více o dopadech stárnutí, zde jsou 40 nejhorších věcí na obratu 40 .
11 Vaše kariéra nebude lineární
Shutterstock
Většina obrázků mladých lidí o kariéře je žebřík střílející do C-suite. Ale zejména nyní jsou kariérní cesty plynulé a neustále se točí jako delta řeky. A v mnoha případech je nová práce ve skutečnosti více úloh. Nezaměřujte se na jednu představu o tom, co musíte udělat, abyste si vydělali peníze během svého života.
12 Musíte jíst lepší jídlo
Pizza, hranolky a občerstvení jsou v pořádku, když táhnete na univerzitu všechny noci, ale je čas jíst jako dospělí. Nezdravé jídlo a podváděcí jídla jsou každou chvíli v pořádku, ale nedělejte to ve zvyku. Jezte čistá, čerstvá celá jídla.
13 100% sebevědomí je mýtus
Všichni máme křehká ega, která mohou prasknout špatným slovem nebo zvláště řeznou poznámkou, takže si nemyslete, že si někdo vždy v čemkoli stoprocentně věří. Přijměte svou slabost. Jak jednou řekl Socrates: „Vím jen to, že nic nevím.“
14 Talent je přeceňován
Jistě, procházeli jste střední a vysokou školou se skvělými známkami, celý život jste získali uznání ve svém oboru a každý týden jste je zabíjeli na jakémkoli sportovním poli, ve kterém jste vynikali. Ale talent neznamená dřep bez toho, abyste za ním jeli. Svět je plný promarněného potenciálu. Neztrácejte své.
kam ji vzít na rande
15 Čas je omezen
Shutterstock
Začnete život s neomezeným množstvím času, ale doslova každou sekundu je odsáván pryč, jak se Země stále točí kolem slunce. Budujte pocit naléhavosti využíváním dnes dostupných příležitostí.
16 Různé pohledy stojí za prozkoumání
Váš svět je malý. Vystavte se ostatním a buďte otevřeni prožívat život z jejich perspektivy. Koneckonců, jak jinak se možná zdokonalíte a získáte znalosti?
17 Měli jste jíst ta podivná jídla
Je fajn být vybíravý, když jste malé dítě a nejste si jisti novými chutěmi a příchutěmi, ale no tak! Teď jsi dospělý. Vyzkoušejte tu novou část krávy nebo nějaký páchnoucí francouzský sýr - nikdy nebudete litovat dobrodružných zážitků.
18 Proaktivita je klíčem k úspěchu
Shutterstock
Nebuďte tou osobou, která sedí a čeká na pokyny nebo povinnosti, které jim budou svěřeny. Posuňte se a přemýšlejte o způsobech, jak můžete usnadnit práci někomu jinému, nebo najít řešení problémů, aniž byste byli požádáni. Každý šéf chce, abyste mu udělali den. Nyní, když to víte, nebudete muset čekat, až vám řeknou, co máte dělat.
19 Neutápejte se v lítosti
Shutterstock
Možná jste tedy žádný z těchto tipů celý život nedodržovali. To je v pořádku. Ohlédnutí v lítosti vás nikam nepřivede, kromě deprese. Vydejte se vpřed bez ohledu na váš věk.
20 Váš instinkt střeva je důležitější, než si myslíte
Shutterstock
Nepokojný pocit, který se vám dostane do břicha, když děláte velké rozhodnutí, je skvělým indikátorem něčeho, co není na dohodě zcela správné - takže to nezlevňujte. Samozřejmě to není vždy správné, ale je důležité věnovat pozornost svému tělu a emocím.
21 Musíte převzít větší odpovědnost
Uděláte chyby a pravděpodobně jste již ve svém životě udělali loď, ale to, co odděluje zralého, dobře fungujícího člověka od někoho jiného, je schopnost přijmout, že jste to pokazili a vlastnit to. Pamatujte: Když se něco pokazí, vaše vyšší úrovně chtějí zjistit, co se pokazilo a jak se kolem toho pohnout - ne kárat vás.
22 Na vašem šatníku záleží
Shutterstock
Standardy oblékání za posledních 40 let sklouzly, což je v pořádku. Ale nenechte se tím líně oblékat. Ostrý oblek nebo dobře poskládaný oblek vás nechá vyniknout a sbírá více souhlasu, než když se jen předstíráte, že vypadáte jako slob.
23 Trash talk nikdy nestojí za to
Shutterstock
Pokud se vyskytnou problémy v práci nebo ve vztazích, nemluvte. Promluvte si a sdělte, jaké jsou vaše obavy, přímo se svým kolegou - nebo nadřízeným - a budete překvapeni, že lidé obvykle poslouchají a pomohou vám najít řešení.
24 Poslech je důležitější než mluvení
Někdy pomáhá sedět a jen poslouchat. Pokud necháte ostatní lidi, aby vám vyjádřili své problémy nebo obavy, nejen že se dozvíte více, ale také si získáte jejich respekt.
25 Vaše selhání jsou důležitá
Shutterstock
Pokud občas neselháváte, nesnažíte se dost. Vychutnejte si zklamání z jejich studijního potenciálu a pak pokračujte.
vidět mrtvou matku ve snu
26 Vaše sociální média opravdu nejsou tak důležitá
Když máte více než 40 let, znáte ten pocit, když se vložíte do skvělé knihy. Znáte také pocit procházení Instagramem. Naštěstí víte, která z těchto aktivit se cítí lépe.
27 Zrušení plánů je skvělé
Někdy je v pořádku zůstat uvnitř a odpočívat. A pokud máte ve svém sociálním kalendáři něco, z čeho nejste nadšeni, hádejte co? Nemusíš jít!
28 To, co jste se naučili na vysoké škole, nemusí vždy platit
Shutterstock
Všechno, co jste se naučili na vysoké škole, nebude velkou součástí vašeho života (pokud jste nakonec nezískali titul Ph.D.). To, co se během vašich čtyř let ve škole zdálo mimořádně důležité a měnící život, ve skutečném světě rychle zmizí. Místo toho, abyste si pamatovali podrobnosti ze starověké historie, pamatujte si, jaké to je pracovat, silně myslet, plnit úkoly a vědět, jaké to je vyzvat se a učit se.
29 Musíte se zeptat na více otázek
Nejúspěšnější lidé na světě jsou navždy zvědaví a nikdy nepřestávají klást otázky. Dozvíte se více, budujete vztahy a stanete se lepším komunikátorem - najednou!
30 Tolik vašeho stresu nestojí za to
Shutterstock
Jsou chvíle, kdy váš život ovládne stres, ale klíčem není, aby se z něj stalo prvořadé téma. Pokud se naučíte nějaké relaxační tipy nebo meditační techniky k odstranění stresu, když je to ohromující, může vám to z dlouhodobého hlediska zachránit život.
31 Každý den byste měli nosit krém na opalování
Shutterstock
Rakovina kůže je jednou z hlavních příčin úmrtí, kterým lze předcházet, a proto si často dávejte krém na opalování. Pomůže také pokožce zůstat vypadat mladě a sníží množství vrásek, které se s věkem stávají.
32 Všechno bude v pořádku
Dobře, takže všechno nebude vždycky v pořádku, ale některé věci v tuto chvíli nestojí za to tolik zdůrazňovat. Zhluboka se nadechněte a řekněte si, že věci obvykle dopadnou nejlépe.
33 Musíte si vybrat své bitvy moudře
Vědět, kdy se postavit a bojovat a kdy ustoupit a nechat bitvu projít kolem, je důležitým ukazatelem zralého člověka. Strategické a metodické myšlení vám přinese více vítězství než bezohledné nabíjení v každém boji.
34 Riziko je často přehnané
Shutterstock
Lidé obvykle špatně čtou riziko a přidělují mu větší význam, než by si situace vyžadovala. Pokuste se vážně zvážit klady a zápory údajně riskantní situace a poté jednat a vynechat co nejvíce emocí.
význam snění s pavouky
35 Dobře napsané dopisy jsou důležité
Udělejte si čas a napište lidem ve svém životě dopisy, které znamenají něco také pro vás. V tomto digitálním světě je prosté předávání slov na papír pro někoho takovým anachronismem, že přijetí ručně psaného dopisu nebo poděkování může být neuvěřitelně dojemné.
36 Vaše znalosti jsou ve vašich rukou
Shutterstock
Nikdy byste se neměli pobývat ve své práci a myslet si, že uvolnění využijí další, znalí lidé. Ujistěte se, že jste v místnosti nejznalější osobou.
37 Můžete se soustředit na to, co chcete dělat
Shutterstock
Jedinou osobou, za kterou zodpovídáte, jste vy, takže nedělejte ze svého života kompromisy v tom, co chtějí ostatní.
38 Nikdy není příliš brzy plánovat dlouhodobě
Pokud vám to ještě nikdo neřekl, vaše mládí je čas investovat, budovat bohatství a přemýšlet o tom, co chcete, když vám je 40, 50, 60 let a více.
39 Cvičení nelze podceňovat
Asi poslední desetiletí ukázalo, že téměř u všech moderních potravin západního světa je důsledné a pravidelné cvičení může vyléčit nebo zmírnit. Od srdečních chorob a mrtvice po stres a obezitu je cvičení v podstatě vše, co potřebujete.
40 Uvědomte si, že váš čas je drahocenný
Shutterstock
Je čas vědět, že život je dar, který skončí dříve, než budete chtít. Snažte se nyní žít naplno, protože čas na vás nebude čekat.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA!
