Když jsou miminka, jste ten pravý vzduch, který vaše děti dýchají. Rychle vpřed asi za deset let a ty zbožňující pohledy a rozkošná objetí byly nahrazeny očima a výmluvami, že můžete dělat cokoli jiného, než trávit čas s vámi.
„Výchova dospívajícího dítěte představuje několik výzev a celkovým důvodem je to, že se učíte vyvažovat výchovu dítěte velmi odlišným způsobem,“ říká licencovaný poradce v oblasti duševního zdraví a životní kouč Dr. Jaime Kulaga, Ph.D. . „Existuje jemná hranice mezi tím, jak jim umožnit flexibilitu se učit, najít svou identitu a zkoušet nové věci a zároveň dávat a držet se důsledků pro akce, které posouvají tuto hranici do oblasti života, která může být nebezpečná, děsivá a vážná problémy pro vaše dospívající nyní a jejich budoucí já. “
S ohledem na to jsme sestavili 40 zábavných způsobů, jak se spojit s vašimi dospívajícími dětmi, z nichž každý je skvělým způsobem, jak se dostat do tak kvalitního času, v jakém by vám jinak zasmušilé dospívající roky mohly přijít.
1 Společně večeři.
Pokud hledáte snadný způsob, jak strávit nějaký čas se svým teenagerem, zkuste z rodinné večeře udělat nediskutovatelnou součást svého harmonogramu. Je to nejen skvělá doba, abyste dohnali své děti o tom, co se děje v jejich životech, ale také vědci z University of Montreal objevili souvislost mezi rodinným jídlem a fyzickým a emoční pohoda u dětí.
2 Naplánujte si týdenní datum filmu.
Shutterstock
Chcete, aby váš vztah s vašimi teenagery byl zdravější a šťastnější? Zkuste s nimi natočit normální rande. Je to nejen příjemný odpočinek pro vás, ale také poskytuje ideální příležitost pro trávení času společně, aniž byste měli pocit, že musíte celou dobu mluvit.
3 Chyťte společně koncert.
Shutterstock
I když nejsi největší Taylor Swift fanoušek nebo nemůže pojmenovat a jediná píseň podle Rihanna , koncert je skvělý zážitek z lepení pro vás a vaše dospívající. Jistě, vaše hokey taneční pohyby by ho mohly uvést do rozpaků, ale vidět jejich oblíbeného umělce v mase je určitě zážitek, na který nikdy nezapomenou.
„Hudba je tak dobrá pro mysl i duši a má způsob, jak vás spojit s okamžikem nebo osobou. Jděte na koncert, festival atd., Kde hraje hudba, a užijte si kvalitní čas se svým dospívajícím a dobrou hudbou, “navrhuje Dr. Kulaga.
4 Pracujte společně.
I když vám práce z domova nevypadá jako ztělesnění zábavy, vypořádat se s nimi post-pracovní projekty zatímco vaše děti dokončují domácí úkoly, může to být ve skutečnosti skvělý způsob, jak se spojit. Zatímco se snažíte vzpomenout na to, co jste se před desítkami let dozvěděli o polynomech, vaše dítě by mohlo být schopno poskytnout jedinečný pohled na problém, který vaše schůzka zaměstnanců v pondělí ráno nedokázala zjistit.
5 Připravujte jídlo jako tým.
S vaším dospívajícím získáte z vaření víc než jen skvělé jídlo. Ve skutečnosti je to jedna z nejlepších lepicích aktivit, jaké existují. Nejen, že vám vaření pomůže vyřešit společný zábavný projekt, výzkum naznačuje, že lidé, kteří pravidelně připravit si vlastní jídlo jíst více ovoce a zeleniny a mít nižší míru obezity než ti, kteří spoléhají na jídlo.
6 Společně zasaďte zahradu.
Jaký je lepší způsob, jak poznat své dítě, než znovu navštívit jednu z jejich oblíbených zábav pro batolata: kopat do špíny? I když nemáte místo na výsadbu a zahrada doma , můžete si užít nějaký čas spojování společně v místní komunitní zahradě. Ještě lepší je, že při vaření budete mít spoustu čerstvého ovoce a zeleniny.
7 Založte si knižní klub.
Jistě, váš teenager možná nebude chtít číst Prostředník s vámi a vašimi dospělými přáteli, ale založení klubu knih pouze pro rodiny může být zábavný způsob, jak přimět vaše děti, aby investovaly do intelektuálně stimulující činnosti, aniž by došlo k rozbití karet flash. A vzhledem k tomu, kolik důkazů existuje o výhodách čtení dětem a s nimi, nikdy nevíte, jestli to bude právě vazebná aktivita, která z vašeho dospívajícího udělá genialitu.
8 Společně vyrazte do posilovny.
Nechte ty endorfiny pumpovat, propotte se a spojte se se svým teenagerem jedním nárazem tím, že narazíte na tělocvičnu. I když nemůžete přesvědčit své dítě, aby s vámi pracovalo na Zumbu, dokonce ani pomocí eliptikalů vedle sebe a chatováním o nejnovější epizodě Sekaný může být zkušenost s lepením .
9 Pohřbít časovou kapsli.
Pokud chcete s vašimi dětmi zažít dárek, který stále rozdáváte, zkuste pohřbít časovou kapsli společně. Vložte své oblíbené knihy, několik rodinných fotografií a několik upomínek na časové období, ve kterém byl pohřben, a za deset let (nebo více) si tyto vzácné vzpomínky znovu prožijete.
10 Společně proveďte úklid komunity.
Udělejte něco dobrého pro svou komunitu a rodinu uspořádáním nebo účastí na úklidu místní komunity. Nejen, že pomůžete zkrášlit svou komunitu, ale svým dětem naučíte skvělou lekci o tom, jaký velký dopad mohou mít, dokonce i v mladém věku.
11 Dobrovolník v polévkové kuchyni.
Neexistuje nic jako společné dobrovolnictví, které vám pomůže spojit se s vaším dospívajícím. Společné krmení ostatních v místní polévkové kuchyni může vašemu mladistvému pomoci lépe ocenit jejich vlastní štěstí a zároveň dělat dobrý skutek, na který ti, kdo ho přijímají, pravděpodobně nezapomenou.
12 Vezměte si kurz vaření.
Pokud váš kulinářské dovednosti jsou omezeny na přípravu makaronů a sýrů, zkuste se svým dítětem absolvovat kurz vaření. Nejen, že zkoušíte svou ruku při přípravě něčeho zvláštního společně, je to skvělý způsob, jak se spojit, ale může to také oživit tato rodinná jídla.
13 Vzpomínka na jejich dětství.
Shutterstock
Existuje několik věcí, které mohou rodinu přiblížit, než když se vydáte na výlet po paměti. Když se snažíte spojit se svým teenagerem, zkuste si vzpomenout na to, kdy byli malí - dokonce i ten nejmrzutější teenager se nemůže ubránit smíchu fotografie jeho rodičů v retro stylu, snaží se dát jejich malému koupel ve umyvadle.
14 Užijte si lázeňský den.
Kdo říká, že rozmazlování by mělo být pouze pro rodiče? Pokud se chcete se svým dospívajícím chovat a zajít si na nějaký dobrý čas, pojďte do místních lázní. Bahenní maska, masáž a manikúra později a bude to zase pocit, že jste staří přátelé.
15 Řešte práci ve skupině.
I když jen málo lidí rád dělá domácí práce, uklizení domu společně je skvělý způsob, jak se spojit se svými dospívajícími. Nejen, že budete jít příkladem (a doufejme, že předáte některé z nich) profesionální čisticí triky naučili jste se v průběhu let), možná budete mít možnost přimět vaše dítě, aby se vám při úklidu otevřelo.
16 Jděte nakupovat společně.
Shutterstock
Trochu maloobchodní terapie může být skvělý způsob, jak se spojit s vašimi dospívajícími, bez ohledu na to, jak neochotní si myslí, že jste po zbytek času. Popadněte nějaké věci do školy, vezměte je do svého oblíbeného obchodu s komiksy nebo si společně užijte malé nákupy - budete ohromeni tím, jak rychle se otevřou.
17 Společné čtení časopisů.
Vytáhněte ten stoh Móda a čtěte se svými dětmi. Dokonce i pro děti, které se neobtěžují číst román ve svém volném čase, vám společné čtení časopisů dává něco k diskusi a má tu výhodu, že není další aktivitou na obrazovce.
18 Naplánujte si pobyt.
Nemusíte nashromáždit spoustu peněz na bohatou dovolenou, abyste se dostali do vážného času spojování se svými dětmi. Naplánujte si pobyt, kde se zbavíte práce a telefonů, a jen tak visíte doma u filmů, doháňáte je a vytváříte vzpomínky, které si budete vážit.
19 Vydělávejte každý týden rodinný čas.
Shutterstock
Jeden z nejjednodušších způsobů, jak zajistit nějaký čas na propojení se svými dospívajícími? Naplánujte si týdenní rodinný čas. Přitom se můžete vyhnout těmto argumentům ohledně plánování a jednoduše si užít společnost toho druhého.
20 Udělejte si čas na chat jeden na jednoho.
I když máte velkou rodinu, je důležité si udělat čas na rozhovor se svým dospívajícím. Dospívající roky jsou velkým přechodem pro mnoho dětí, takže zajištění toho, že s nimi budete mít spoustu času na obličej, vám usnadní držet krok se všemi těmi vzestupy a pády.
význam pískového dolaru
„Mluv o nich, poslouchej a ne vždy dávej rady. Jistě, už jste tam byli a udělali jste to předtím, ale upřímně, často je to jedno a nechtějí to slyšet. Chtějí se ventilovat a mluvit o sobě, “říká Dr. Kulaga. „Prožívají to nyní v životě a bez ohledu na to, co říkáte, vaše problémy se tehdy pravděpodobně nesrovnají s jejich (tedy v jejich očích). Takže vyslechněte své dítě, aby nereagovalo, ale aby poslouchalo. “
21 Vymalovat společně pokoj.
Shutterstock
Chcete se spojit se svým dítětem a vylepšit svůj domov v jednom snadném kroku? Zkuste znovu natřít jeden ze svých pokojů. Nejen, že se jedná o snadnou a zábavnou činnost, je to skvělý způsob, jak změnit svůj domov, aniž byste si najali drahého dodavatele.
22 Naučte je řídit.
Shutterstock
Líbí se vám nebo ne, váš teenager se pravděpodobně někdy bude chtít naučit řídit. I když to pro vás oba může být zpočátku děsivé, vést je, když jsou za volantem, je skvělý způsob, jak je dohnat a naučit je cenné životní dovednosti.
23 Řemeslo společně.
Shutterstock
Ať už je vaší vášní pletení, jehlové jehlice nebo háčkování, tvorba s vašimi dětmi může být překvapivě dobrým způsobem, jak se spojit. A vzhledem k tomu, kolik dospívajících dnes nedostává ve škole umělecké vzdělání, může to být jen odbytiště, které se naučí milovat.
„Kreativita je skvělý způsob, jak zničit, dostat se do zóny a chatovat. Nechte svého dospívajícího, aby si vybral řemeslo, které se mu líbí (malování, tvorba hudby, řemeslné práce atd.), A nechte ho vyrobit něco pro někoho jiného - prarodiče, rodiče, sourozence nebo kamarády. Zatímco vytvářejí, mluvíte s nimi, dozvíte se o nich více a jen se spojíte, “říká Dr. Kulaga.
24 Po večeři si udělejte noční procházku.
Spalte to jídlo a spojte se s vašimi dětmi pomocí jedné snadné činnosti: noční procházka. Společná procházka není jen skvělý způsob, jak si trochu zacvičit a užít si podporu endorfinů, ale také vám dává skvělou příležitost hovořit o tom, co se děje ve vašich životech, aniž byste se cítili nuceni.
25 Vyzdobte svůj pokoj znovu.
Ty ozdoby a kusy nábytku, které vaše dítě mělo ve svém pokoji navždy, to nemusí snížit, až dosáhnou svých dospívajících let. Naštěstí, pokud se chcete spojit a dát jim příležitost aktualizovat svůj styl, vymalování jejich pokoje poskytuje perfektní příležitost pro oba.
26 Shromažďujte peníze na charitu.
Shutterstock
Ať už se vaše děti zajímají o dobré životní podmínky zvířat, pomoc uprchlíkům, nebo jen chtějí získat peníze pro místní komunitní centrum, řešení projektu fundraisingu vás může přiblížit více než kdykoli předtím.
27 Řešte projekt pro zlepšení domácnosti.
Shutterstock
Pokud chcete předělat svůj domov a užít si nějaký čas s vaším dospívajícím, zkuste společně řešit projekt zlepšení domácnosti. Byli byste překvapeni, kolik záplatování malé sádrokartonové desky nebo přidání nějakého tvarování korunky může spojit dva lidi dohromady a jak moc vaše dítě ocení hodnotu tvrdé práce.
„Tím, že dáte svému dítěti vše, co chtějí, aniž by za to museli dávat práci, své vlastní peníze a / nebo potit kapitál, najdete dospívajícího, který si myslí, že si všechno zaslouží. To může vést k tomu, že dospívající ztratí úctu k rodičům a dokonce začne provozovat domácnost, “říká Dr. Kulaga. „Ujistěte se, že bez ohledu na to, jak úžasné je vaše dospívající dítě, že je přimějete pracovat pro to, co chtějí. Někteří dospívající možná budou muset pracovat tvrději než ostatní, ale nic by nemělo být osvobozeno. Koneckonců, ve skutečném světě nic nepřijde zadarmo. “
28 Naučte se společně nástroj.
Shutterstock
I když tyto lekce houslí nemusí být vaší oblíbenou aktivitou na základní škole, učení se nástroji s teenagerem může být skvělým způsobem, jak se navzájem spojit a budovat si celoživotní dovednosti.
29 Zapojte se společně do aktivismu.
Bez ohledu na to, na které straně politické uličky se ocitnete, zapojení do aktivistické věci může být skvělým způsobem, jak se spojit s vaším teenagerem. Nejen, že se váš teenager bude cítit respektován, ale díky účasti na aktivitě pro dospělé, jako je účast na protestu, může mu to také poskytnout pohled na sílu jeho hlasu z první ruky.
30 Udělejte týdenní noc deskové hry.
Shutterstock
Prolomte jablka na jablka nebo scrabble a máte pro sebe a své teenagery skvělou spojovací aktivitu. Koneckonců, co je lepší než malá přátelská soutěž o přiblížení lidí?
31 Hrát „Raději byste?“
Shutterstock
I když nemáte oficiální hru, hrajete několik kol „Raději byste?“ může pomoci poskytnout tolik žádaný pohled na to, co dělá vaše dítě klíště. A vůbec, jak jinak byste někdy zjistili, jestli by raději měli nohy z krevet nebo vlasy z krabích nohou?
32 Vezměte si dovolenou.
Shutterstock
Trochu odpočinku a relaxace vám i vašemu teenagerovi pomůže. I když nejsi jít na velkou zámořskou exkurzi, víkendový výlet do sousedního města nebo města vám může poskytnout perfektní příležitost dohnat jeden druhého.
33 Uspat spánek.
Shutterstock
Zatímco vaše děti spící ve vašem pokoji mohly být jako malé děti na obtíž, jako teenageři je to skvělý způsob, jak trávit čas společně. Postavte jim na podlahu matraci, sledovat některé filmy společně, přečtěte si nějaké knihy a ráno se probudíte a budete zase jako staří přátelé.
34 Vezměte s sebou jejich přátele.
Shutterstock
Kdo říká, že jediný způsob, jak se spojit s vašimi dětmi, je jeden na jednoho? Chcete-li skutečně poznat svého jinak vzdáleného teenagera, pozvěte s sebou jeho přátele. Poznejte, s kým jsou na setkání, vezměte si večeři s nimi a jejich přáteli a okamžitě získáte skvělý vhled do jejich světa.
35 Vezměte si společně třídu malby.
Shutterstock
Trochu kreativity jde dlouhá cesta, pokud jde o pouto s vaším teenagerem. Dokonce i když nejsou připraveni odpoledne na výrobu papírové hmoty doma, absolvování lekce malování může pro vás dva poskytnout dokonalý čas na spojení.
36 Společný deník.
Shutterstock
Místo toho, abyste se dívali do deníku svého dospívajícího, zkuste vytvořit deník činností, kterou děláte společně. I když je důležité, abyste netrvali na tom, aby vám řekli všechno, co si zapisují, samotný akt zapisování jejich pocitů by je mohl přimět, aby se vám také otevřeli.
37 Vyčistěte svůj dvůr.
Shutterstock
Nepotřebujete moc zeleného palce, aby váš venkovní prostor vypadal krásněji a zároveň si užíval kvalitní čas společně. Zapněte si hudbu, popadněte hrábě a společně proveďte úklid pro zábavný způsob, jak se spojit bez utrácení peněz.
38 Vydejte se společně na výlet
Shutterstock
I když nemáte v úmyslu nikam jít, může být zasažení otevřené silnice velkým přínosem pro váš vztah s teenagerem. Ještě lépe, pokud mají svůj průkaz, ať si vezmou také kolo.
39 Vezměte si třídu sebeobrany.
Shutterstock
Není nic silnějšího než pocit, že se můžete bránit. Pokud chcete svému dítěti dát dárek na sebeobranu a dostat se do nějakého skvělého času spojování, mohla by být třída sebeobrany dokonalým řešením.
40 Sledujte společně východ slunce.
Shutterstock
I když možná nebudete chtít, aby vaše dítě zůstalo vzhůru až do časných ranních hodin, kdy spí v domě svého přítele, který říká, že by si neměl být schopen užít si pozdní noc jednou za čas? Pečte pár brownies, sledujte hororové filmy a společně chytejte východ slunce bít na seno jednou provždy.
