Říkejte tomu váš zlatý věk. Říkejte tomu krize středního věku. Ať je to jakkoli, dosáhnout 40 let je velký problém - zejména pro vaši kariéru. Když jste zasáhli velkou čtyřku, oficiálně jste vstoupili do svých vrcholných výdělkových let, a proto je každé vaše rozhodnutí o kariéře důležitější než kdy jindy.
Zvyšování pozice ve vaší společnosti však vyžaduje víc než jen akční plán. Vyžaduje to plán nečinnost —Seznam chyb neměl by se dopustit v zájmu toho, abyste se neudrželi od té hloupější práce, té větší výplaty, té své vysněné práce. S ohledem na to je zde přehled všech běžných skluzu, které lidé dělají po 40 letech - přímo od odborníků.
1 Pokračování vysokoškolského studia na plný úvazek
Shutterstock
„Pokud se chceš vrátit do školy, nedělej vraťte se na JD, PhD nebo MD, pokud nejste nadšení z těchto možností, “říká Nick Kamboj, generální ředitel Aston & James, LLC . 'Tyto programy jsou obvykle na plný úvazek a budou stát stovky tisíc dolarů.' Ztráta spolehlivého platu a závazek k neúměrně nákladnému podnikání? Jo, děláš matematiku.
Místo toho Kamboj navrhuje pokračovat v MBA. Dokonce i nejlépe hodnocené programy umožňují studentům absolvovat kurzy v noci, o víkendech nebo dokonce online, takže si můžete udržet svou kariéru a zároveň si vylepšit životopis.
2 Držte nos na brusce
Nepotřebujete, abychom vám říkali, že syndrom vyhoření je špatný. Ale kromě všech zjevných vedlejších účinků - stres, úzkost, deprese, deprivace spánku - nedávný výzkum naznačuje, že pravidelné hodiny 60 hodin mohou fyzicky změnit strukturu vašeho mozku. Utrpte příliš mnoho syndromu vyhoření a zjistíte, že máte méně energie, méně kreativity a méně motivace dělat věci. Neexistuje rychlejší způsob, jak se odsoudit ke kariérnímu postupu.
Naštěstí opětovné zapálení ohně pod nohama není žádná velká objednávka. Začněte sundáním jednoho pátku za měsíc. Poté vypněte mobilní upozornění (ten „naléhavý“ e-mail tam bude i po obědě). Vzít si dovolenou. Přemýšlet. Pamatujte: Váš život patří vám, nikoli vaší práci.
3 Najímání špatných lidí
Jakmile překročíte 40, můžete se ocitnout v pozici najímání podřízených. Lidské životy (a pracovní postup společnosti) jsou nyní ve vašich rukou. Žádný tlak! Pokud však rozšíříte nabídku na prvního dálkově kvalifikovaného kandidáta v naději, že proces ukončíte co nejrychleji, je to obrovská chyba.
Nejchytřejší náboroví manažeři by raději nechali pozici nevyplněnou, než dát koncert každému, kdo není dokonalý. Vyškrábejte spodní část vaší skupiny doporučení. Zveřejňujte na každé pracovní desce na internetu. Seznamte se se 100 kandidáty. Pamatujte: Tento nový člověk bude ve vašem týmu dlouho - a vy ho najímáte, aby vám usnadnil život. Nejlepší je dostat to hned od začátku.
4 Ponechání dnů dovolené na stole
Podle americké cestovní asociace jako úžasných 52 procent Američanů nevyužívá všechny své dny dovolené. Nebuďte součástí 52 procent. Každý potřebuje dobít. Nebo jste již zapomněli poznámku o syndromu vyhoření?
5 Stěžování si na tisíciletí
„Kromě skutečnosti, že většina lidí narozených v 80. a 90. letech má tento termín štětiny, je to také mechanismus, jak se izolovat od svých vrstevníků a seniorů,“ říká Sharon Lipovský, výkonná trenérka a zakladatelka Point Road Studios . „Místo toho, abyste si stěžovali na nové způsoby, jak se věci dělají, nebo usilovali o„ staré dobré časy “, obejměte zvědavost. Naučit se něco nového. Zkuste něco, co vás opravdu znervózní. Toto myšlení vám udrží růst ve vaší kariéře - a jako lidské bytosti. “
6 Označení sebe jako nezkušeného
Shutterstock
„Změna jízdního pruhu je docela běžná, ale mnoho lidí nad 40 let má pocit, že skočit do nové kariéry nebo zahájit vlastní podnikání znamená, že jsou zpět na prvním místě,“ říká Lipovský. Newsflash: To nemohlo být dále od pravdy.
Cokoli, co jste udělali ve své minulosti, je zkušenost pro vaši budoucnost. Pokud jste konzultant, který se stal návrhářem interiérů, vaše dovednosti v oblasti správy klientů vám poskytnou konkurenční výhodu. Pokud jste právníkem, z něhož se stal bankéř, vaše zkušenosti s navigací v právních vodách vás odlišují. Určete jakoukoli všestrannou zkušenost, kterou jste získali, a využijte ji ve svůj prospěch.
7 Sotva vyklidíte laťku
Pokud váš šéf chce do pátku 10 nápadů, odevzdejte 20 ve čtvrtek. To, co se děje, přichází - zejména v podnikovém světě. Jít na míli navrch a udělat si den svého šéfa je nejlepší způsob, jak zajistit, aby k vám přicházely dobré věci. Tato rada platí pro každého bez ohledu na jeho věk.
8 Zahájení nového podnikání
Na křižovatce kariéry - ať už jste ve slepé uličce nebo se prostě nudíte - je přirozené cítit nutkání udeřit sami. Ale „je to pravděpodobně nejhorší chyba, jaké můžete udělat,“ říká Kamboj. 'Jak vám řekne mnoho podnikatelů, zahájení a rozvoj podnikání je stokrát těžší, než jen hledat jinou podobnou pozici.'
Pokud máte nepotlačitelnou vášeň pro podnikání, které chcete zahájit (a rozsáhlou záchrannou síť), jděte do toho. Pokud však podnikáte jen proto, abyste zahájili podnikání, hledejte jinou práci.
9 Ukončení bez nouzové situace
Mohlo to být v pořádku - romantické, dokonce - zvednout se a opustit frustrující, nudnou práci ve vašich 20 letech. Ale jakmile překročíte 40, je to jeden z nejhorších tahů, jaký můžete udělat. „V tuto chvíli je snadné zapomenout na věci, jako je vaše zdravotní pojištění, hypotéka nebo 401 tis.,“ Říká Beth Tucker, generální ředitel KNF & T personální zdroje . 'Pokud máte seřazeno něco jiného, i když se jedná o smluvní roli, budete v lepší pozici, abyste mohli i nadále platit za důležité věci, jako jsou tyto - a udržet si svůj způsob života relativně nepřerušovaný.'
10 Nakupování kolem fantastického životopisu
Shutterstock
Zde je dobrým pravidlem pro psaní životopisu: Na každé desetiletí zkušeností by měla existovat maximálně jedna stránka. Jinými slovy, vaše by neměla být delší než dvě stránky, max . Držte se také faktů. Není třeba jej zdobit efektními písmy nebo triky s grafikou. A nechte svůj headshot. Pokud chce náborový manažer vidět, jak vypadáte, najde vás na LinkedIn. (Vaše stránka je aktuální, že?)
11 Flopping v rozhovorech
Než dosáhnete 40, měli byste to opravdu vědět jak připravit pracovní pohovor . Klíčem je samozřejmě říkat správné věci. Ale ne říkat špatné věci je stejně důležité - pokud ne více. Neodhazujte bývalého zaměstnavatele. Nezaměňujte konkurenční nabídku. A neodpovídejte na otázku „slabostí“ dobře, slabou odpovědí (tj. „Moje jediná slabost je, že nemám žádné slabosti.“).
12 Nechte své staré dovednosti zrezivět
Shutterstock
Voják je jen tak dobrý jako jeho arzenál. Totéž platí pro firemní drony. Pokud necháte vytěžené dovednosti - řeč, kódovací jazyk, zvládnutí PowerPointu nebo Excelu - strádat, připravujete se pouze na neúspěch. Abyste si udrželi své dovednosti ostré, nezapomeňte, vždy tak často, skočit zpět do boje a dělat nějaké praktické práce.
13 Zanedbání učení nových dovedností
Odmítnutí přizpůsobit se - a to získáváním nových dovedností - zaručuje pouze jednu věc: Zůstanete pozadu. „Můžete také zůstat informovaní nebo se naučit nový jazyk nastavený prostým čtením periodik, která jsou v oboru zájmu dobře známá,“ říká Kamboj. 'Pouhou znalostí národního jazyka nebo lexikonu oboru jste již vnímáni jako vzdělaní a trénovatelní - a tudíž i zaměstnatelnější.' Udržujte své znalosti ostré.
14 Očekáváme, že významná změna bude boční
Není možné přepínat pole po 40. Ale místo toho, dobře, dělat to, je nejlepší udělat to, co Kamboj nazývá „dvoustupňový skok“. Funguje to takto:
Řekněme, že jste senior v jednom odvětví. Když se otočíte do nového odvětví, budete muset nejprve převzít roli, která může mít nižší plat nebo méně vážných povinností, než na jaké jste zvyklí. Rychle si však osvojíte základní dovednosti - a to je místo, kde přichází „dvoustupňový skok“. Místo toho, abyste hledali povýšení, je lepší hledat novější a lesklejší roli v novější a lesklejší společnosti. S vašimi nově získanými dovednostmi a desetiletími kariérních zkušeností získáte koncert v žádném okamžiku. Proces trvá od začátku do konce pouze rok nebo dva.
dvojitý žloutek, což znamená Číňan
15 Zůstat v jednom jízdním pruhu
Ano, máte stanovené povinnosti. A instinkt říká, že se vrhni, děláš práci a vyrazíš. Ale v tomto věku podnikové konsolidace je to upřímně hloupý krok ve spojování, první lidé, kteří půjdou, jsou řadoví strážci. Takže vymyslete způsoby, jak se stát cennými pro lidi v celé vaší společnosti. Přijměte úkoly od jiných týmů, naučte se nové základní dovednosti, pomozte novým najatým pracovníkům - ať už potřebujete udělat cokoli, abyste vynikli. Nepovažujte to za práci navíc. Přemýšlejte o tom jako o pojištění práce.
16 Zanedbání kreativní expanze
Na Googlu existuje pravidlo, pravděpodobně nejinovativnější společnost v zemi, nazývané „pravidlo 20 procent“, mělo diktovat, jak by si zaměstnanci měli rozdělit čas: 80 procent by mělo být vynaloženo na přidělené povinnosti, zatímco zbývajících 20 procent by mělo být vynaloženo na jakékoli tvůrčí úsilí spojené s prací. (Je to efektivní jak pro morálku zaměstnanců, tak pro aktiva společnosti: Pravidlo 20 procent vyústilo v Gmail a Google mapy.)
Neříkáme, že byste měli strávit celou pětinu svého dne, no, nedělat svou řízenou práci. Pokud však najdete část svého času na kreativní pronásledování, každý vyhrává.
17 Oblékání
Slyšeli jste to milionkrát: „Oblečte se pro práci, kterou chcete, ne pro práci, kterou máte.“ Jistě, jo - co takhle se oblékat na práci, kterou máte? Do 40 let, pokud jste uvízli na stejné kariérní cestě a vystoupali normálním tempem, jste pravděpodobně na docela švestkovém okounu. Tak se oblékněte.
18 Tázání nad otázkou vznesení otázky
Každý chce více peněz. Ale jen málo lidí ví, jak efektivně získat více. Místo toho, abych vešel do kanceláře vašeho šéfa a řekl: „Ahoj, chtěl bych víc peněz,“ zapojte se do bitevního plánu. Pojďme s přesným číslem (dobrým výchozím bodem je 6 procent, neboli trojnásobek standardní hodnoty životních nákladů). Nabídněte převzetí více odpovědností. Načasujte rozhovor, když má váš šéf dobrou náladu. A nikdy, nikdy - pod žádný okolnosti - hrozí, že odejdete, pokud nedostanete, co chcete. Pokud je vám zamítnuto, vyčkejte na čas a za několik měsíců zakroužkujte zpět.
19 Ztráta pohody
Shutterstock
Čím výše stoupáte po kariérním žebříčku, tím více se stresují věci. Ale odlet z rukojeti není nikdy v pořádku. Takové chování znepokojuje nadřízené a děsí přímé zprávy. Pokud vás někdo tlačí do zuřivosti, neuvažujte. Zhluboka se nadechnout, vychladnout a vrátit se k věci s vyrovnanou hlavou.
20 Držet se práce sající duši
Shutterstock
Jakmile dosáhnete 40, je dobré vsadit, že máte ve své kariéře dobrý impuls (a také nějaké plyšové výhody). 'To může namalovat budoucnost, která se zdá být růžová a přitažlivá, ale pokud jste opravdu vyčerpaní a prostě se vám nelíbí, co děláte, existuje spousta dalších cest,' říká Lipovský. „Musíš si vyjasnit, co chceš, a jít za tím. Nevzdávej se pověstným zlatým poutům. “
21 Neustále multitasking
Schopnost žonglovat s úkoly je bezpochyby dobrá. Ale pokud neustále házíte koulemi do vzduchu, děláte si přibližně nulové laskavosti. Jako jedna studie z Stanfordská Univerzita odhaleno, lidé, kteří často provádějí více úloh najednou, se pravděpodobně vykolejí z důležitých úkolů (a také trpí sníženou pracovní pamětí, která, bohužel, s věkem již klesá). Řešení: vyberte úkol, prohlédněte si jej a poté řešte další.
22 Jíst smutné obědy na stole
Shutterstock
Podle výzkumu publikovaného v Organizační dynamika „Jíst oběd u stolu vám během dne nezachrání žádný čas. Ve skutečnosti to má opačný účinek. Skutečným krokem, abyste si ukousli, zjistíte, že se zvýší vaše produktivita a vaše energetické úrovně se nabijí. Konečně řešení obávaného odpoledního propadu!
23 Odmítnutí delegovat
Je přirozené hromadit vaši práci. Ale nejlepší zaměstnanci - ti rohový kancelářský kalibr— zvládli umění delegování. Vaši spolupracovníci jsou tu, aby vám pomohli, zvláště pokud jsou pod vámi v potravinovém řetězci. Nezanedbávejte to. Jakmile se zbavíte všech neurotických tendencí o tom, jak přesně máte rádi věci, které máte hotové, můžete toho během dne dosáhnout mnohem víc.
24 Delegování všeho
Shutterstock
Přesto by to mělo být nějaký věci na talíři. Nakonec se to bezdůvodně nenazývá „práce“.
25 Uvíznutí ve vašem ‚příběhu '
Shutterstock
Rozvoj vaší kariéry je to, co Lipovský nazývá „vizionářským aktem“. Je však třeba mít na paměti, že ne všechny vize jsou o budoucnosti. Abyste se ujistili, že váš je na správné cestě, musíte svůj „příběh“ důkladně zkontrolovat a ujistit se, že vám ten váš nestojí v cestě. Co?
29. června osobnost narozenin
„Například jsi možná nesl s sebou příběh, který jsi opravdu těžké dělník, “říká Lipovský. „Ten příběh pro vás pravděpodobně fungoval mnoha způsoby. Tvrdě jste pracovali a dosáhli jste dobrých výsledků. Ale pokud chcete více rovnováhy a méně pocitů z křeččích kol, musíte svůj starý příběh přehodnotit. “
Místo toho, abyste se pevně drželi neotřesitelné pracovní morálky - ukazovat se jako první, odcházet poslední a hromadit se na svém stole jako parní válec, den co den - možná zkuste udělat pár přestávek. Pokud to nefunguje a stále máte pocit, že jste na brouku, žádný pot: prostě se vraťte k tomu, jak to bylo.
26 Přijímání zaměstnání jen pro peníze
Shutterstock
Pokud jste na to dosud nepřišli, peníze nejsou klíčem ke štěstí. Ano, příjemný plat vám může přinést hezké věci. Ale jde to jen tak daleko. Ve skutečnosti podle nedávné studie z Univerzita Princeton , úrovně štěstí mají tendenci se pohybovat kolem 75 000 $ ročně. Pokud jste ochotni upustit všechno za plat vyšší než tento - a pouze za plat - přehodnoťte své priority.
27 Držet se jednoho proudu příjmů
Faktem je, že v dnešní době jediný zdroj příjmů nestačí. Chcete-li významně podpořit své úspory - a odložit dostatek těsta pro rychle se blížící odchod do důchodu - budete muset mít dva nebo dokonce tři koncerty současně. A neberte nám to. Vem si to od Granta Sabatiera, který odložil chladný milion, než dosáhl 30 let, a to vše tím, že si vzal několik volných postranních ruchů.
Moonlight jako realitní agent. Sdílejte jízdu (Lyft nebo Uber) při dojíždění. Otevřete víkendový bleší trh. Každý cent navíc se počítá. A další nápady na vydělávání peněz najdete zde 20 lukrativních nápadů, jak ušetřit na steroidech.
28 Podlehněte otálení
„S tím se budu zabývat později“ je do značné míry základní stav lidské přirozenosti. Existuje ale snadný způsob, jak jednou provždy zvítězit nad prokrastinací (poslat svou kariéru do nových výšin v tomto procesu): Přísahejte na „pravidlo dvou minut“. Vytvořil David Allen, autor Přípravy: Umění produktivity bez stresu , pravidlo je neuvěřitelně jednoduché. Pokud něco narazí na váš stůl a můžete to vyrazit za 120 sekund nebo méně, udělejte to. Pokud ne, vyřešte to později.
29 Backstabbing
Možná jsi úplný pán. Pokud ano, zdvořile tuto radu ignorujte. Ale pokud jste nasadili špinavé triky - bodli jste spolupracovníky do zad, hodili je pod autobus, obviňovali je za své chyby, takové věci - abyste se dostali tam, kde jste, děláte celou kariérní věc špatně. Takové chování vás dostane jen tak daleko. Chcete-li se opravdu vyšplhat na vyšší úroveň, prokažte, že si zasloužíte převahu, tím, že budete hrát s ostatními pěkně a budete pravidelně pokračovat nad rámec svých povinností.
30 Strávení desetiletí v kancelářské židli
Shutterstock
Jak vám může říci kdokoli, kdo tím trpí, chronická bolest je vysilující a rozptylující. Pokud jste se shlukli u stolu osm hodin denně, pětkrát týdně, dvacet let rovně, určitě utrpíte nějaké problémy - v ramenou, krku a zejména v zádech. Okamžitě proveďte korekci kurzu a investujte do stálého stolu. Nejprve se snažte každý den stát čtyři hodiny. Potom čtyři. Vstávání a vystupování ze sedadla je jedním z nejlepší metody doporučené lékařem pro dobývání bolesti páteře jednou provždy.
31 Spánek v kanceláři
Ať už je to kvůli dlouhým hodinám nebo problémům doma, nikdo - nad vámi ani pod vámi - to nechce vidět. Nebudeme vám říkat, abyste pracovali méně, než musíte, stejně jako vám nebudeme říkat, abyste napájeli v nepohodlném domácím prostředí. Navrhujeme však, abyste si pronajali hotelový pokoj. A pokud byste raději neměli těsto, no, Tady je nejlepší způsob, jak dostat svůj hotelový pokoj do pohody.
32 Objevit se pozdě
Shutterstock
Nic neříká „Nezajímá mě to“ jako zvyk chodit pozdě na schůzky nebo prezentace. (Pro vytáčené hovory můžete mít pětiminutovou volnost ... pro „technické potíže“.) Pokud potřebujete pomoc s dodržováním svého itineráře, ukradněte tyto 15 snadných hacků, díky nimž budete včas - po celou dobu.
33 Sprchování teplou vodou
Zní to hloupě, ale teplota vaší sprchy může mít vliv na vaši práci - alespoň na mikroúrovni. Místo toho, abyste se každé ráno sprchovali teplou vodou, zvažte snížení teploty. 'Studená voda je osvěžující a také aktivuje hnědý tuk, růstové hormony a androgeny, které vám pomohou zvládnout den,' říká odborník na stravu a životní styl Denny Hemingson. Matematika je jednoduchá: více energie znamená více produktivity znamená lepší výsledky v práci.
34 Chováš se, jako bys byl o deset let mladší
Shutterstock
Trh práce může být frustrující, dvojnásobně pro lidi starší 40 let - a trojnásobný pro lidi starší 40 let vstupující do nového oboru. Někdo, kdo má 40 a více let, by mohl být zvyklý na vyšší plat, něco, na čem může přežít také manžel, dítě nebo starší rodič. Mnoho pracovních míst na nízké a nízké úrovni jako takových tedy mnohem pravděpodobněji získá čerstvý absolvent vysoké školy, který je ochoten pracovat pro buráky. Proto musíte vyčnívat z davu.
„Je to tvůj věk, který je problémem, nebo tvůj postoj? Co děláte, abyste vypadali relevantněji? “ ptá se Robert Matuson, zakladatel a prezident společnosti Matuson Consulting . To ale neznamená, že byste měli začněte házet kolem tisíciletého žargonu nebo se oblékat jako 20tka. Ale nasaďte zdravý rozum: udržujte své počítačové dovednosti čerstvé, vyčistěte své účty na sociálních médiích, takové věci. A pamatujte, máte něco, co nemají: Zkušenosti.
35 Říká „ano“ všemu
Přijetí pracovního vytížení o velikosti Hulka vás může zlobit do vyšších pozic. Ale pokud už jste na vyšší pozici, nemusíte se nikomu zalíbit. Navíc, do 40 let, doufejme, že máte dobrý nápad o tom, jaká práce se vám líbí - a jakou práci ne. Pokud máte pochybnosti, pamatujte: delegovat, delegovat, delegovat.
36 Říká „ne“ všemu
Shutterstock
Nikdo nemá rád „ano, člověče.“ Každý nenávidí „žádný muž“. Vědět, kdy říct „ne“ ve správný okamžik, je základní dovednost. Tady je ale věc: „správný okamžik“ nemůže být každý okamžik.
37 Střelba lidí z rozmaru
Shutterstock
Zmiřte se s tím: Lidé se poserou. Je to lidská přirozenost. Místo toho, abyste odletěli ze zábradlí a stříleli s častými pachateli, využijte příležitosti učit se jako výukové momenty. Nechcete, aby vaše kancelář získala pověst šibenice.
38 Ztráta času bezvýslednými projekty
Jakmile dosáhnete 40, měli byste mít dobrý přehled o tom, jaká práce bude dělat vlny. (Mluvíme o dobrém druhu vln - o druhu, který přináší bonusy a propagační akce a úkoly v rohové kanceláři.) Týden strávený v projektu, který nikam nevede, znamená, že strávíte týden nikam.
39 Prorážení rozpočtu
Shutterstock
Pokud máte to štěstí, že máte nějaký plast schválený společností, udělejte svému finančnímu oddělení laskavost a držte se přiděleného rozpočtu výdajů. Ano, překročení limitu se tak často stává, zejména v rušných sezónách, kdy časté cestování a vysoce postavené schůzky jsou pro kurz stejné. Ale jít každý měsíc přes palubu - nebo to prohánět šíleným rozpětím - ukazuje nedbalost.
40 Využití podnikových prostředků na osobní výdaje
Shutterstock
Hele, podívej: je to jednosměrná cesta k nezaměstnanosti!
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
