Tolik věcí může způsobit erektilní dysfunkci. Je tu vaše váha, váš krevní tlak, dokonce i úroveň spánku. Ale jednou z nejhorších příčin tohoto problému - zdaleka - je staromódní úzkost z výkonu, což je situace, kdy začnete sami sebe hádat a vaše tělo začne mít pocit, že proti vám úplně pracuje. Jak tolik mužů, kteří utrpěli záchvaty úzkosti z výkonu, ví příliš dobře, když to udeří, není to pro vás dobré nebo Váš partner.
Proto jsem se po nedávné zkušenosti v posteli rozhodl vyhledat odbornou pomoc a nakonec jsem zjistil, že sedím v Advanced Hypnotherapy Center of New York City , kde se jmenoval hypnoterapeut Jeffrey Rose ujišťuje mě, že mi může pomoci obnovit mé mojo, a jsem moc rád, že se mohu odevzdat jeho silám.
Nyní, pokud zní nejlepší sex vašeho života jako něco, co vás zajímá, čtěte dále. Ale pokud nemáte čas na hypnoterapii, nebojte se. Existují spousta dalších způsobů, jak posílit vaši erekci .
1 To není falešný.
Bylo by vám odpuštěno, že byste měli nějaké otázky ohledně účinnosti hypnoterapie, zvláště pokud jde o zmarení úzkosti se sexuálním výkonem. Pojďme si tedy něco vyjasnit: Ukázalo se, že hypnoterapie funguje. Opravdu studna.
snít o záchodě přetékajícím hovínkem
Jedna nedávná studie zaměřil se na 79 lidí, kteří neměli žádnou zjistitelnou organickou příčinu své impotence a rozdělili je do skupin, které byly léčeny testosteronem, trazodonem a hypnózou. Míra úspěšnosti byla 60%, 67% a 80%, přičemž hypnoterapie byla jedinou léčbou, která byla významně účinnější než placebo. To bylo obzvláště povzbudivé vzhledem k tomu, že Rose si za úvodní 90minutové sezení účtuje 250 $ za hodinu. A další rady, jak být lepším milencem, naleznete zde jak můžete mít dnes večer lepší sex.
2 Není to stříbrná kulka.
Před naším zasedáním pozvala Rose vyplnění rozsáhlého přijímacího formuláře s podrobnostmi o tom, jak a kdy spím a jak dlouho, kolik alkoholu a kávy konzumuji, a do jaké míry mimo jiné cvičím. Rose tyto informace zkontroloval a byl dost zděšený.
„K hypnoterapii přistupuji holisticky,“ říká. „A hypnoterapie vám pomůže s vaším problémem. Ale když se podíváme na některé z vašich možností životního stylu, můžeme získat představu o tom, co se ještě děje, a možná je to polovina problému, možná víc. “
Zřejmě piji příliš mnoho, zůstávám příliš pozdě a ráno piji příliš mnoho kávy. Jediný zvyk, který Rose má rád, je hodina intenzivního cvičení, kterému se denně věnuji, a on mi říká, abych to udržel, pokud to chci udržet. Také pokud ty jsi potíže se spánkem, tady jsou několik tipů, jak vám v noci lépe spát .
snící dům v plamenech
3 Nevyžaduje to, abyste byli naivní.
I když to není pojem, který zastávám, zdálo se, že několik lidí, se kterými jsem mluvil před svým zasedáním, naznačuje, že hypnoterapie na ně nebude fungovat, protože jsou na to příliš chytří. Rose mě ujišťuje, že kdokoli může být hypnotizován, pokud je ochoten postupovat podle vašich pokynů a že každý je programovatelný.
„Ti, [kteří si nemyslí, že by to bylo možné], jsou obvykle lidé, kteří jsou vzhůru a bdělí a jsou schopni zpochybnit své prostředí,“ vysvětluje. „Tito lidé jsou velmi dobří subjekty pro hypnózu, protože s nimi můžete mluvit o inteligentní struktuře hypnózy. Ve skutečnosti jsou to nejlepší předměty. “ A pro jiný způsob, jak zvýšit své libido, zkuste jíst tato jídla .
4 Je to úžasné.
Po diskusi o mých strašlivých zvycích jsme konečně přeřadili rychlost a dostali se do hypnózy. Začneme diskusí o dalším formuláři, který jsem vyplnil a který se mě zeptal, zda se při interpretaci světa kolem mě primárně spoléhám na svůj zrak, vidění nebo cit. Moje odpovědi naznačovaly, že jsem rovnoměrně rozdělen mezi vizuální a kinestetické.
top 10 nejtěžších jazyků k učení
„Tyto informace mi pomohou za chvíli se s tebou lépe spojit,“ říká a pak mi podá sluchátka, která si nasadím. Zvedne mikrofon a začne mluvit po velmi uklidňující doprovodné stopě. Zavírám oči, když mi říká od deseti. S každým číslem se mé tělo zhoršuje a v době, kdy je na „jednom“, jsem téměř tak uvolněný, jak jen může být člověk při plném vědomí.
Rose mě požádá, abych si představil, že jsem na tropickém ostrově, a popisuje smyslové informace, které zažívám, když kráčím dolů po travnatém kopci, přes deštný prales a ven na pláž, kde vidím bílý, načechraný mrak představující mé problémy nad hlavou, ztmavnout, pak se rozptýlí. Cítím se úžasně.
5 Není to mocné.
Co se stane potom, je pro mě trochu těžké si vzpomenout s jakoukoli přesností. Byl jsem ve stavu podobném transu, ve kterém jsem ztratil smysl pro čas - i když jsem nikdy necítil, že jsem pod kontrolou někoho. Vzpomínám si, jak mi Rose naplňovala hlavu pozitivními potvrzeními o tom, že jsem měl „rock hard boner“ připravený, kdykoli to potřebuji, a také o životních dobrodružstvích, která spolu s mou věrnou erekcí budu mít. Po 5, 10 nebo možná 15 minutách toho - nemohu si být jistý - Rose mě napočítal zpět do bdělého stavu. Když jsem otevřel oči, stále jsem se cítil nesmírně uvolněný a otevřený návrhům.
6 Právě teď byste mohli být hypnotizováni.
„Jsi v tom, čemu se říká a hypnagogický stát, “vysvětluje Rose. „Je to přechodná fáze, která nastává mezi spánkem a bděním. Projdete to v noci a znovu ráno. Je skvělý čas udělat některá z pozitivních potvrzení, která budete používat. Pošlu vám je nyní e-mailem. “ A mimochodem, existuje ještě více způsobů, jak toho dosáhnout přeměňte se na boha sexu.
7 Vyžaduje to odhodlání.
Rose dává jasně najevo, že pro dosažení nejlepších výsledků chce, abych pokračoval v práci doma. Kromě dvojice BluBlockery chce, abych měl hodinu nebo dvě před spaním, je tu jantarová žárovka, která stejně jako brýle zabrání tomu, aby mi hladina melatoninu byla vyhozena z rána Omega 3 - a čajové a kávové náhražky bez kofeinu. V době, kdy se chystám opustit Roseinu kancelář, mám také schránku plnou afirmací, pravidel pro psaní vlastních potvrzení, audiohypnotických klipů, alespoň tuctu článků o škodlivých účincích příliš mnoho chlast a kofein a nedostatečný spánek.
Vždy jsem nenáviděl domácí úkoly, ale pokud mi to vrátí moje špinavé mojo, jsem tady.
zjistit, zda manželka podvádí
8 Bude to trvat vytrvalost.
Když odcházím, Rose mi říká, že je užitečné absolvovat více než jedno sezení a že doporučuje alespoň dvě. „Pokud jsou relace zaznamenávány a poslouchány klientem po dobu několika týdnů, je to ještě lepší,“ říká. „Jsme to, co opakovaně děláme, a děláme to, co si opakovaně myslíme a věříme. Čím více opakujete pozitivní návrhy, stávají se součástí vašeho myšlení a ovlivňují vaši realitu novým lepším způsobem. “
9 Funguje to!
V příštích několika dnech zruším rande, abych si dal čas na přeskupení, upřednostnil spánek, ostře omezil pití a snížil spotřebu kofeinu na pouhé dva šálky kávy a jeden šálek čaje, vše před 14:00. (Překvapivě jsem ušetřen příznaků odvykání od kofeinu - žádné bolesti hlavy ani letargie.) Každý den, když se probudím a než půjdu spát, říkám pozitivní potvrzení, která jsem dostal, a sám jsem si je vytvořil. Věci jako: „Jsem si jistý svou schopností mít silnou a tvrdou erekci, když ji potřebuji.“
Po 72 hodinové přestávce mám sex a všechno funguje perfektně.
Další úžasné rady, jak žít chytřeji, vypadat lépe, cítit se mladší a hrát tvrději, sledujte nás hned na Facebooku!
