Zíráte na to celý den, každý den. Proč to tedy nepoužíváte ve svůj prospěch? Mluvíme o obrázku na pozadí vašeho počítače, o kterém bychom se vsadili, že je to buď stará fotografie Mount Fuji, písečná poušť, nebo polní cesta. (Nebo co jsou ty azurové kuličky na standardním operačním systému Apple.) No, můžete to udělat lépe - ve skutečnosti mnohem lépe. Proto jsme vystopovali nejlepší pozadí pracovní plochy, každé podporované vědou, abychom vaši úroveň produktivity poslali do stratosféry. Najdete je všechny tady, uspořádané podle vašeho konkrétního cíle - ať už je to tak zmírnění stresu , zpřísnění zaměření nebo zdokonalení paměti. Nejlepší ze všeho je, že si je můžete stáhnout hned teď. A jakmile hacknete počítač, abyste dosáhli maximální účinnosti, nezapomeňte na to 17 e-mailových hackerů Genius, které zlepší váš život .
vtipné vtipy, které řeknete svým přátelům
Část první: Obrazy přírody pro úlevu od stresu
Hodně inkoustu bylo rozlito na pozitivní účinky, které můžete získat při prohlížení přírodního prostředí. Především v 80. letech psychologové Rachel a Stephen Kaplan zjistil, že pouhé záblesky „přirozeného prostředí“ měly předměty hlášení vyšší úrovně spokojenosti s jejich domovem, kariérou a celkovým životem. Tyto „pouhé záblesky“ by mohly být stejně prchavě bezvýznamné jako prohlížení stromu nebo tří oknem jen s vědomím, že existuje příroda - a že konkrétní džungle, kterou máte uzavřenou, není vše, co je na této obří skále, kterou nazýváme doma - stačí uklidnit lidskou psychiku.
V poslední době vědci zjistili, že sledovaná příroda nemusí být přirozená. Psaní v Journal of Cybertherapy and Rehabilitation , autoři Deltcho Valtchanov a Ellard Colin zjistili, že digitálně vykreslené přírodní prostředí významně snižuje hladinu stresu. Autoři nechali subjekty, aby se ponořili do jednoho ze tří prostředí virtuální reality: přírody nastavující městské panoráma města nebo Tron -jako metafyzický prostor, skládající se z geometrických tvarů. Osoby vystavené přirozenému prostředí uváděly významně nižší stres - a zvýšené kognitivní schopnosti. Ostatní dvě předmětné skupiny ne. Chcete-li snížit stres, vyzkoušejte jedno z těchto pozadí plochy přímo z přírodního světa - nebo se dozvíte vše o tomto 20 chyb, které jen umocní váš stres .
1 Horský výhled
Stáhnout z Tapety na šířku
Od Skalistých hor přes Andy do Alp - Švýcarské nebo Japonština - několik věcí je více úctyhodných než tyčící se hora. Takže pokud kopírujete přírodu na svůj stůl, můžete udělat horší než (doslovný) vrchol toho, co naše planeta nabízí.
2 Svěží les
Stáhnout z Pexels
Pexels má poklad ohromující, klidné fotografie přírody. Exponát A: tento mlhavý snímek jezera zakotveného zeleně. Každá fotografie je k dispozici v ultravysokém rozlišení, ideální pro stolní počítače jakékoli velikosti. A co je nejlepší, všichni jsou zdarma.
3 Mrazivá krajina
Stáhnout z TapetyCraft
Sezónní afektivní objednávka je skutečně skutečná věc. A věřte tomu nebo ne, ano, ovlivňuje to lidi v létě - i když s mnohem menší frekvencí než zimní čas. Pro ty, kteří se omlouvají, navrhujeme pozadí plochy plné zamrzlých jezer, sněhových balíků a samozřejmě časných, živých západů slunce.
4 Tropický útěk
Stáhnout z webneel
Všichni jsme náchylní ke snění . (Někteří z nás tím dokonce strávili více než polovinu dne, podle studie v Vědomí a poznání .) Neexistuje žádná věda, která by to podpořila, ale vsadili bychom dobré peníze, že mnoho z těchto snění zahrnuje tropické pláže s klidným vánkem a ještě klidnějšími vlnami. Pokud jde o pozadí pracovní plochy, udělejte o krok blíže svému snu.
5 Velký kaňon
Stáhnout z Tapeta Abyss
Grand Canyon je trojitá hrozba: je to jedno z vizuálně nejoslnivějších míst na světě, je to jedno z - pokud ne the - pouze fyzické orientační body být žalobcem v soudním řízení , a jeho 6. nejlepší místo na dovolenou se svými přáteli .
Část druhá: Mláďata pro zaostřování
Není žádným tajemstvím, že každý miluje štěňata a koťata. Přiveďte zvíře do své kanceláře - nebo kamkoli - a budete zasypáni objetími a pozorností. Možná vás ale překvapí, když zjistíte, že roztomilá dětská zvířata dělají víc, než jen přinést aww tito tvorové mají také mimořádný vliv na poznávání. Výzkumník Hiroši Nittono , píšu PLOS ONE , zjistili, že prohlížení obrázků dětských zvířat „zlepšuje následný výkon při úkolech, které vyžadují opatrnost chování“. Jinými slovy, budete ve své práci přesnější.
Nittono a jeho kolegové z Vysoké školy integrovaných umění a věd na Hirošimské univerzitě rozdělili své předměty do skupin po dvou: jedna skupina zobrazovala roztomilé obrázky (štěňata a koťata), zatímco druhá sledovala obrázky, které byly méně roztomilé (dospělí psi a kočky). V následném kognitivním testování - včetně hraní kol dětská desková hra Úkon —Bývalá skupina se testovala lépe plošně. Ti, kteří si prohlíželi „roztomilé obrázky“, byli dokončeni Úkon hry rychlejší a přesnější než ti, kteří ne. Pokud tedy chcete omezit chyby, zkuste jedno z těchto rozkošných pozadí plochy. Podle Nittona platí, že čím větší oči, tím lepší výsledky.
sní o pádu letadla
1 Štěně, které nosí sluchátka
Stáhnout z Latoro
Je to první zákon roztomilosti, tak jako nařízeno podle the Internet : Dětská zvířata jsou automaticky roztomilejší, když předstírají, že jsou lidmi.
2 Spící kotě
Stáhnout z Desktop Nexus
Je pravda, že Nitonno řekl, že velké oči jsou klíčem k maximalizaci produktivity. Ale jasně si všiml, že je to úroveň roztomilosti, která zvyšuje produktivitu, nikoli samotných očí. Větší a smutnější oči jsou očividně nejjednodušší cestou k srdci člověka. Přesto, pokud to tento ospalý chlapík pro vás nedělá, pak upřímně řečeno, ani ta nejtvrdší stvoření by to neudělala.
3 Štěně A Koťátko
Proč se spokojit s jedním nebo druhým, když můžete mít obojí?
Část třetí: Plné barvy pro paměť
Přemýšleli jste někdy, proč, když se snažíte na něco vzpomenout, zavřete oči? Odpověď je jednoduchá: čím méně věcí sledujete, tím snazší je váš mozek soustředit se a vybavit si to, co se snaží vybavit. Přebytek vizuálních podnětů vytváří intelektuální bariéru pro paměť. Dr. Annelies Vredeveldt , z Katedry trestního práva a kriminologie na VU University, nalezen, jak je podrobně popsáno v Paměť a poznání , že prohlížení příliš mnoha obrázků najednou - nebo dokonce jen singulární obrázek, který je příliš složitý - může bránit paměti.
Vredeveldt a její kolegové nechali účastníky sledovat klip z televizní show. Poté vědci položili subjektům otázky týkající se videa. Jedna skupina odpověděla, když zírala na prázdnou obrazovku, druhá odpověděla se zavřenýma očima, druhá odpověděla, když sledovala obrazovku, na které jsou obrázky, a poslední skupina odpověděla, když zírala na prázdnou obrazovku - ale současně poslouchala slova v cizí, neznámý jazyk. Ti z prvních dvou skupin byli schopni odpovědět na otázky s podstatně větší přesností, což naznačuje, že vizuální - a také audio, ale pozadí plochy nedělají hluk - podněty jsou rušivé.
Podnikatel ve spojení s produktivní aplikací Taskworld si to dovolilo podrobně, jak různé barvy ovlivňují pracovníky a jejich příslušné výkony. Chápeme, že zírat na jednu barvu po dobu osmi hodin je vyloženě nudné, takže udělejte kompromis a podívejte se na tato esteticky minimalistická pozadí plochy.
1 modrá
Stáhnout z Tapety na plochu HD
co to znamená, když sníš o hovínku
Modrá je „stabilní a uklidňující barva“, která pomáhá pracovníkům zůstaňte soustředěni na jedinečný úkol. Pokud tedy zjistíte, že se vaše mysl toulá, vyberte modré pozadí. Pomůže to soustředit vaši mysl.
2 Zelená
Stáhnout z Tapety na šířku
Pro vás workoholiky je zeleným pozadím způsob, jak jít. Zelená nezpůsobuje únavu očí. (Modré světlo naopak zatěžuje oči - a narušuje váš přirozený spánkový cyklus .) Nastavte svou plochu na zelenou a můžete pracovat tolik hodin, kolik chcete.
3 Žlutá
Stáhnout z Jednoduché pracovní plochy
Žlutá je dobře známá podpořit optimismus a „stimulovat kreativitu“. Pokud zjistíte, že trpíte obávaným blokem spisovatele, nebo se často nacházíte na skládkách, nalijte do pozadí plochy žlutou barvu.
4 Síť
Stáhnout z Deviantní umění
Fakt: každý vypadá dobře v červené barvě. Svůdná barva má ale i další výhody: bylo prokázáno, že zvyšuje srdeční frekvenci a stimuluje průtok krve. A víš co to znamená .
5 Celé spektrum
Stáhnout z Techspot
jak být milý ke své přítelkyni
Pro ty nerozhodné tam venku.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
