Vztahy končí různými způsoby - od přátelských po přímo prudké. Ale na tom nezáleží příčinou vašeho rozchodu , jestli ty jsou komunikovat se svým bývalým, je moudré dělat to s důstojností a vzájemným respektem. Samozřejmě, s tolika emocemi - a tolika zavazadly - ve směsi, to může být těžké udělat s bývalým partnerem . Některé fráze jsou však horší než jiné. Podle odborníků na vztahy a komunikaci je absolutně nejhorší věc, kterou můžete bývalému říct 'Nikdy jsem tě opravdu nemiloval.' Čtěte dále, abyste zjistili, proč, a pro větu, kterou byste neměli pronést současnému nebo budoucímu partnerovi, zde To nejhorší, co byste někomu v posteli mohli říct .
Ať už je to pravda nebo ne, říkat „Nikdy jsem tě opravdu nemiloval“ je zbytečné kroucení nožem. Rovněž se vrací historie, kdy by se měl cíl místo toho posunout dál. „Tento typ komentáře posiluje pocity pochyb o sobě a může je vést k tomu, aby se ptali ve vztazích do budoucna, “vysvětluje Cassandra LeClair , odborný asistent na katedře komunikačních studií na Texas State University.
'Říkat něco, co podkopává jejich bezpečnost nebo pocit sebe sama, je zraňující a škodlivé,' dodává. „To zahrnuje vychovávání tématu nebo oblasti, o které ten druhý byl nebo je rozpačitý nebo nejistý, ať už ve vztahu, nebo v sobě.“
co to znamená, když uvidíš žlutého ptáka
Gregory Canillas , Generální ředitel společnosti koučování vztahů Soul 2 Soul, souhlasí. „Dvě z nejhorších věcí, které by někdo mohl bývalému říct, je:‚ Nikdy jsem tě nemiloval 'nebo ‚Náš vztah byla ztráta času,‘ říká. 'Ačkoliv se často mluví hněvivě, obě prohlášení jsou pro příjemce hluboce bolestivá.'
Chcete vědět, jak jinak byste měli při rozhovoru s bývalým plamenem lehce šlapat? Přečtěte si další odborné rady a jakýsi platonický vztah, který také vyžaduje péči, vyzkoušejte To nejhorší, co byste mohli říct starému příteli .
'Jsem nyní zamilovaná do někoho jiného.'
Shutterstock
Určitě se to muselo stát: Když vztah skončí, partneři obvykle pokračují dál. Ale ne vždy se to děje ve stejném rozvrhu a nadšení ze své nově nabyté lásky bývalému je zbytečně škodlivé.
'V mnoha případech má jeden člověk stále nějaké pocity, i když jste k sobě neměli pravdu.' A to platí zejména v případě, že nepotkali nikoho jiného, “říká Sandra Glavan , zakladatel Super Sensitive Sandi, zdroje zaměřeného na pomáhat lidem snižovat a zvládat úzkost . 'I když jste zamilovaní a šťastní - to je úžasné - ale nemusíte to říkat svému bývalému.' Můžete jednoduše říci: „Dělám dobře,“ protože je to mnohem citlivější. “ A pokud vás zajímá, jestli je čas, abyste se tam vrátili, tady jsou Známky, že nejste připraveni znovu chodit, podle odborníků na randění .
sen o významu sovy
'Vždycky jsem věděl, že to s tebou nebude fungovat.'
iStock
Může to být prohlášení o skutečnosti, nebo to může být výraz frustrace a hněvu - ale bez ohledu na motivaci, není to něco, co byste měli říct svému bývalému. 'Pokud mu řeknete, jak jste ve vztahu nikdy nebyli šťastní a věděli jste, že brzy přijde konec, bude se cítit hanebně a méněcenně,' expert na vztahy Amy Olson varuje. 'Oba máte rozhodně kyselou historii, ale teď je to za vámi.' A další tipy na navigaci v životě s někým novým najdete zde Jeden randící rande, který nikdy nekončí dobře, říkají odborníci .
'Mohli jsme to udělat.'
iStock
Na druhou stranu se nechcete držet minulosti po skončení vztahu . Oba se chcete posunout vpřed a najít své štěstí sami. Navrhování, že by se věci mohly (nebo měly být) lišit, jen těžko slouží cíli zdravě a s půvabem. „Není optimální vytvářet další a zbytečné pocity touhy a utrpení, když to nemusíme,“ říká autor a životní kouč Aidan Park . 'Pokud nejste spolu, nejste spolu pravděpodobně z mnoha důvodů.' Posuňte se ve svém životě kupředu, než abyste se snažili vytvořit emocionální poměr. “ A pro příznaky, že jste v toxické situaci, zde jsou Sdělovač podepisuje, že váš partner může být emocionálně zneužívající .
'Teď se mi daří mnohem lépe.'
iStock
Pokud se vám nyní daří, je to skvělé. Ale ohlašovat svůj úspěch po rozchodu slouží pouze k nalití soli do rány ... a stejně to může vypadat jako falešné. 'Jednou z nejhorších věcí, které byste mohli říct, je srovnání vašeho starého života s tím, jak se vám aktuálně daří,' říká expert na alternativní zdraví Jeanine Duval . 'Říct něco [jako je tento] je pro obě strany jen zraňující, zvláště pokud byste raději konverzaci dokončili co nejdříve.' Vždy je nejlepší zůstat přátelský. “ A další užitečné tipy doručené přímo do vaší doručené pošty zaregistrujte se k odběru našeho denního zpravodaje .
