V počátcích vztahu, když jste zamilovat se s někým se díváte do očí. Strávili jsme bezesné noci hleděním na sebe při rozhovoru až do rána, a okamžiky otoku srdce když zamknete oči v místnosti a budete přesně vědět, co si ten druhý myslí.
Ale pak začnete žít společně a oženit se , a mít děti, a život tomu všemu překáží. Jsi buď příliš unavený, než abys mohl / a vést hluboké rozhovory váš vztah vůbec, nebo pokud ano, obvykle se odehrávají, zatímco jeden z vás připravuje omeletu a druhý opravuje kuchyňský dřez. Než se nadějete, oční kontakt již není prioritou. Ale podle odborníků, pokud máte pocit odpojen v dlouhodobém vztahu by opětovné stanovení priorit mohlo být klíčem k nápravě všeho.
„Oční kontakt se při komunikaci pomalu ztrácí v komunikaci a tváří v tvář jsou rozhovory nahrazeny rozhovory, které se odehrávají při večeři, řízení atd.,“ Říká expert na vztahy v Seattlu Lily Ewing , MA, LMHCA. „Je to ale důležité, protože většina toho, co komunikujeme s našimi partnery, je neverbální '
Opravdu, podle Dr. Alberta Mehrabiana slavný Sedmdesátá léta výzkumu na téma, pouze 7 procent komunikace probíhá prostřednictvím slov, zatímco 38 procent významu je odvozeno od tónu a dalších 55 procent pochází z řeč těla .
Je zřejmé, že podněty, které někomu posíláme svými gesty a mimikou, jsou důležité, včetně našich očí. Podle Carly Claney PhD, licencovaný klinický psycholog v Seattlu, je oční kontakt „ukázkou skutečné propojenosti“. „Může komunikovat:„ Jsem tady “,„ Poslouchám “,„ Jsem k dispozici “a„ Jsi důležitý, “vysvětluje.
Výsledkem je, že vyhýbání se očnímu kontaktu může naznačovat, že vám někdo lže nebo něco skrývá nikdy dobré znamení ve vztahu .
„Vyhýbání se očnímu kontaktu může znamenat nedostatek důvěry, což je možné nepoctivost a postrádá upřímnost, “říká Charese L. Josie , LCSW, zakladatel společnosti CJ poradenské a konzultační služby v Portsmouthu ve Virginii. „Poskytnutí očního kontaktu ukazuje vašemu manželovi, že vám záleží na rozhovoru, a co je nejdůležitější, manželovi a vztahu. Pokud nejsme schopni nic dát, nejvíce můžeme dát náš čas a pozornost. “
Navázání očního kontaktu je navíc může pomoci oživit pocity romantiky které tak často mizí, jakmile jste spolu už mnoho let. Slavná studie psychologa z roku 1997 Arthur Aron zjistil, že požádat cizince, aby si navzájem položili 36 otázek a dívali se navzájem do očí po dobu čtyř minut, stačilo k vyvolání pocitů lásky. V roce 2015 spisovatel Mandy Jen Catron pokus vyzkoušela sama na univerzitní známce a přihlásila se The New York Times že „zírat někomu do očí po dobu čtyř tichých minut byl jedním z napínavějších a děsivějších zážitků“ jejího života.
A proč tomu tak je? Známý biologický antropolog Helen Fisher napsala ve své nejprodávanější knize, Anatomie Milovat , tento oční kontakt aktivuje „primitivní část lidského mozku a vyvolá jednu ze dvou základních emocí - přiblížit se nebo ustoupit.“ Výsledkem bylo, že skvěle řekla: „Možná je to oko - ne srdce, genitálie nebo mozek - to je prvotní orgán romantiky.“
Pokud tedy máte pocit, že váš vztah vyprchal, zkuste se na partnera podívat, zatímco s ním budete mluvit. I když nemáte na to čtyři minuty, malý oční kontakt může jít dlouhou cestu.
