Každé manželství je jiné, ale všechny mají jednu společnou věc: Bez ohledu na to, jak moc se milujete, určitě dříve či později narazíte na drsnou náplast. Dobrou zprávou je, že jakmile vymyslíte způsob, jak problém vyřešit, váš manželství bude silnější než kdy jindy. A ty umět dostat se na tu druhou stranu. Přečtěte si několik skvělých tipů od skutečných lidí o tom, co udělali, aby se dědické manželství změnilo. A další skvělé rady, podívejte se, co to je 20 lidí se poučilo ze vztahů, které selhaly .
Získejte svůj vlastní pokoj
'Oženil jsem se s nejhlasitějším savcem ve vesmíru,' Megan říká o svém manželovi, za kterého je vdaná dva roky. Ony s na troud a jsou blaženě zamilovaní, ale je tu jeden problém: chrápe. „Myslel jsem si, že skončím 60 minut v určitém okamžiku za to, že ho dusil ve spánku, “říká. Jejich spásná milost? Druhá ložnice.
'Obvykle s ním spím, ale vstávám uprostřed noci a přesunu se do druhé místnosti, pokud začne chrápat,' říká. Lidé mají tendenci si myslet, že mít oddělené postele je známkou manželských problémů. Lidé ale často rádi spí při různých teplotách, a pokud je jedna osoba chrápající nebo přikrývka, může to způsobit vážné boje. Pro některé páry tedy oddělené postele více než stojí za to. Navíc její vlastní postel dává Megan další výhodu, že se může stočit se svým štěnětem, což nedávná studie zjistila, že je skvělou spací pomůckou pro ženy .
Buďte sobečtí
Michaele , 42, říká, že je důležité, aby páry věděly, že je v pořádku být sobecký, protože větší naplnění vás může udělat šťastnější ve vašem manželství. „Můžete mi říkat sobecký manžel nebo moje žena sobeckou manželkou,“ říká Michael, který je ženatý 12 let. „Nesledujeme televizi společně, sledujeme pořady podle našich vlastních plánů. Nejíme spolu jídlo, ona často učí jógu v době večeře. A nechodíme spolu do klubů nebo se nesetkáme se stejnými přáteli, “říká. „Užíváme si tyto věci společně, když se naše zájmy překrývají, ale navzájem si dáváme prostor, abychom to dokázali sami. Takže rosteme, když jsme spolu, ale necítí se ‚slepení 'spolu.“
Milujte svého manžela pro to, kým jsou, ne kým nejsou
Philip Wagner - vedoucí pastor Oasis Church v Los Angeles - napsal knihu s názvem Jak změnit své manželství za 10 dní , ve kterém sdílí některá tajemství svého 34letého manželství s manželkou Holly. „Měli jsme romantickou představu o [manželství], a když zjistíte, že máte nějaké skutečné rozdíly a je před námi ještě nějaká práce, většina lidí si pomyslí:„ Možná jsem si vzala špatnou osobu “nebo„ To by nemělo být toto tvrdě, '' Wagner říká CBN.com . „Rozdíly, které jsme měli, byly tak velké, že nás téměř pohřbili. [Ale] naučili jsme se ctít tyto rozdíly [a] respektovat je a vnímat je jako silné stránky a ne jako věci, které jsem potřeboval změnit na ní, nebo ona potřebovala změnit na mě. “ Philip je trochu introvert a Holly je více vstřícná, ale místo toho, aby se pokusili přetvořit osobnosti druhého, začali vnímat své protiklady jako vlastnosti, díky nimž by mohli být silnější jako pár.
Philip také říká, že mnoho párů opravdu nechápe, co to znamená někoho „ctít“. „Je snadné si někoho ctít, když je nový nebo jste zasnoubení, ale [je] lidská přirozenost brát jeden druhého jako samozřejmost. Věřím, že za každým problémem s manželstvím je problém se ctí. Ať už jde o finance, sexualitu nebo rozdíly, někdo se cítí zneuctěn. Takže bych zneuctil nebo odmítl věci, které byly pro [mou manželku] důležité, a ona by se mnou udělala totéž. … Musíte být k sobě upřímní a myslet si: „Jak ji zneuctím?“ A máte ty tvrdé rozhovory, kde říkáte: ‚Co dělám, díky čemu se cítíte poctěni? ' a pak do toho znovu investovat. “
Nehrajte vinu
Samantha , 24, je ženatý jen rok, ale lidé vždy říkají, že první rok je nejtěžší , zejména v současné ekonomické situaci. „Jelikož jsme mladší a stále na začátku své kariéry, je těžké se orientovat ve financích,“ říká. „Sedět, dívat se na to, co utrácíme a na co a kde můžeme obětovat, bylo obrovské. Oběť také znamená kompromis, protože jsme oba museli dávat věci, které jsme možná nechtěli. Nemůžete obviňovat druhou osobu ze špatných výdajů, protože manželství je o týmu a pokud spustíte „hru viny“, začnete nepřijímat odpovědnost a vytvářet problémy a zášť. “
Vyberte si své bitvy
Studie to ukázaly osobnost lidí se mění po prvních 18 měsících manželství , a ne vždy nejlepšími způsoby. Všechny ty malé vtípky, které ti přišly tak roztomilé, když s tebou poprvé chodily, tě najednou začaly dráždit a ty se nepřetržitě hašteříš. Proto Scott 50letý věří, že to, co změnilo jeho čtyřleté manželství s manželem, bylo poznání, že potřebuje nějakou skutečnou myšlenku, zda je problém natolik důležitý, aby ospravedlňoval hádku, nebo zda to může prostě nechat jít.
„Vybírat své bitvy a být ochotni se poddat, když dosáhnete patové situace, je důležitá dovednost při řízení vztahu,“ říká. „Budou chvíle, kdy budete mít na něco opačný názor a nikdy se nedohodnete. Ochota vzdát se během některé z těchto situací je důležitou vyjednávací schopností v celém vašem vztahu. Budou problémy, na které se absolutně nemůžete vzdát. Mějte to na paměti během jiných situací a buďte ochotni dělat kompromisy, když to pro vás není tak důležité. “
Scott říká, že pokud na vás něco neustále otravuje, je důležité to vychovávat místo toho, abyste to nechali hnisat, protože nemůžete očekávat, že vám někdo přečte myšlenky. Ale i tak byste se měli vždy pokusit vžít do kůže toho druhého. „Jedním z hlavních důvodů, proč bojujeme, je to, že máme na něco svůj vlastní pohled a vidíme problém prostřednictvím naší čočky,“ říká. „Pokusem si představit, jaké to je na„ druhé straně “argumentu, můžete získat vhled do toho, jak se váš partner cítí a jak by mohl vnímat situaci, což vás vede k tomu, abyste někdy změnili svou pozici - nebo alespoň ji změkčili - jako prostředek ke kompromisu. “
Někdy prostě potřebujete prostor
Amanda 30letá se před několika lety téměř rozvedla, protože ji svokrovci pobláznili. „Došlo to do bodu, kdy mi moje tchýně řekla, že jsem byl vychováván s matkou, která„ neustále přivádí muže do a ze života, “říká. Neustálé hádky si vyžádaly daň na jejím manželství, protože, jak se v těchto scénářích často stává, nemohli se dohodnout, jak situaci řešit.
Vyzkoušeli rodinnou terapii, ale nakonec to, co nejvíce pomohlo, bylo nemluvit s jejími svokrovci několik let. „Rozhodnutí se chvíli nemluvit nezavíralo dveře jejich existence navždy. Dalo to každému čas se přeskupit, “říká. 'Nakonec si všichni uvědomili, že jen zuří kvůli zuřivosti.'
Buďte týmem
Jaimie , 33 let, říká, že nejlepší radou, kterou ona a její žena kdy dostali, bylo „pamatovat, že jsi ve stejném týmu“. Dokonce i společná aktivita - například hraní sportu nebo deskové hry, kde jste spoluhráči - vám může připomenout, že jste na této cestě zvané společný život a ne soutěžíte proti sobě.
snový význam ohně
Říká také, že „návštěva místa, které jste si zamilovali - například restaurace na prvním rande, kina atd. - vám může vrátit smyslové vzpomínky, které jste pocítili, když jste byli na líbánkové scéně.“ To může udělat dlouhou cestu při znovuzahájení ohně ve vztahu, který vstoupil do doprovodné fáze. Další informace najdete zde věda říká, že je ve skutečnosti nejšťastnějším bodem ve vašem manželství. (Upozornění na spoiler: To není začátek!)
Vystupte z telefonu
Jednou z největších překážek současným vztahům je technologický pokrok. A nedávná studie zjistila, že 26 procent dospělých Američanů přiznat, že jste online „téměř neustále“. Netflix zabíjí sexuální život všech , a 'phubbing' —Čin ignorování někoho při listování telefonem - může mít zničující dopad na váš vztah. Pěkný 30letá žena se ocitla v této situaci, kdy se „phubování“ jejího manžela stalo vážným problémem.
„Když jsme se potkali, měl flipový telefon, takže byl vždy se mnou, když jsme byli spolu,“ říká. `` Ale jakmile jsme se vzali, přišel bych domů a on se mě ani nezeptal, jak šel můj den, protože by byl příliš zaneprázdněný procházením Twitteru nebo sledováním videí na YouTube. A když jsem mu řekl věci, neslyšel mě, protože by byl pohřben v telefonu. “ Pro Bellu se všechno změnilo, jakmile řekla svému manželovi, jak moc ji jeho chování bolí, a teď mají politiku, aby se nedívali na své telefony, když spolu trávili večer. Pro více způsobů, jak byste mohli negativně ovlivnit vaše manželství, se podívejte na tyto věci, které děláte špatně, které zabijí vaše manželství.
Příkop Fantasy
Masha, 28, měla pocit, jako by vyhrála loterii, když před osmi lety potkala hezkého doktora. Jakmile se však vzali, zjistila, že jeho kariéra má své stinné stránky. „Je v zásadě ženatý se svou prací,“ říká. Masha se tedy rozhodla ukončit svou práci a vytvořit s ním rodinný podnik, aby mohli spolupracovat. „Není to o tom, že bych nechal svůj sen zachránit vztah. Nikdy jsem nic neobětoval, “říká. 'Hledal jsem nový vzrušující projekt a myslel jsem si, že jeho práce by mohla těžit z mých dovedností.'
Stejně jako kombinace jejích kariérních cílů s jeho pomocí, Masha také říká, že to, co nejvíce změnilo jejich manželství, byla skutečnost, že si uvědomila, že „muži jsou lidé s pocity a původem. Nedluží vám nic a nejsou prostředkem k navázání dokonalého vztahu, o kterém jste snili od puberty. Od té doby, co mi ta realizace svitla, se náš život stal mnohem jednodušším. “
Udělejte jiné než velké gesto
Ve svém článku 'Jak jsem zachránil své manželství,' spisovatel Richard Paul Evans popisuje několik slov, která pro něj a jeho manželku všechno změnily k lepšímu. Jednoho dne položil své ženě Keri jednu jednoduchou otázku: „Jak mohu vylepšit váš den?“ Stala se defenzivní a cynická. Vzal to tedy do svých rukou a vyčistil garáž. Potom položil stejnou otázku další den, den poté a tak dále, dokud se konečně nezlomila. „Zdi mezi námi padly. Začali jsme vést smysluplné diskuse o tom, co chceme od života a jak si můžeme navzájem dělat radost, “píše.
„Nevyřešili jsme všechny naše problémy. Nemůžu ani říct, že jsme už nikdy nebojovali. Ale povaha našich bojů se změnila. Nejen, že se stávali stále vzácnějšími, ale také jim chyběla energie, kterou kdysi měli. Připravili jsme je o kyslík. Prostě jsme už v sobě neměli, abychom si navzájem ublížili. “ Další informace o tom, jak důležitá jsou malá gesta, přečtěte si toto potěšující virové vlákno o maličkostech, které lidé zbožňují o svých blízkých .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
