Myslíte si, že stočení s dobrou knihou porazí párty každý den v týdnu? Považujete to za výhru, když jste strávili celý den bez rozhovoru s někým? Ví vaše kočka víc o vašem osobním životě než většina vašich přátel? Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli „ano“, můžete být samotář.
Avšak to, že výraz „samotář“ mohl mít některé negativní konotace, neznamená, že být jedním je v každém případě špatná věc - existuje důkaz naznačit, že samotáři nejsou ze své podstaty nešťastní a v mnoha případech mají vyšší inteligenci než jejich extrovertní protějšky. Podle sociálních vědců Nicholase Christakise a Jamese Fowlera, spoluautorů knihy Propojeno: Překvapivá síla našich sociálních sítí a jak ovlivňují náš život , pokud nejste příliš společenský motýl, jste - trochu ironicky - v dobré společnosti. Podle jedné studie provedené autory měla drtivá většina dotázaných dospělých Američanů jen dva nečleny rodiny, které považovali za blízké přátele, zatímco jiné odhady naznačují, že mezi jednou třetinou a polovinou dospělé populace je introvert.
„Samotáři bývají introverti. Baví je jejich vlastní společnost a rádi si volí, jak trávit čas sledováním svých zájmů, “říká psychoterapeut Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. 'Tady dostávají šťávu, ne z toho, že jsou s jinými lidmi.' Pokud to zní jako vy, čtěte dál a objevte jisté známky toho, že jste samotář. A pokud vás zajímá, proč může být létání sólo dobrá věc, objevte je 20 důvodů, proč trávit čas sám, je pro vaše zdraví zásadní .
1 Noc v noci vždy poráží nějaké velké dobrodružství.
Pokud jste samotář, váš ideální večer se netráví ve městě. Ve skutečnosti si myslíte, že nejlepší místo v domě je přímo ve vašem obývacím pokoji. To však neznamená, že si nemůžete užívat venku - znamená to jen, že víte, že nejlepší společnost je vaše vlastní. A pokud si chcete uvolnit čas o samotě, podívejte se na tyto 30 snadných způsobů, jak bojovat proti stresu .
2 Musíte se dobít po společenských funkcích.
Být samotářem nemusí nutně znamenat, že se vyhýbáte všem sociálním funkcím, ale znamená to, že jste si je vybrali pečlivě a že obecně potřebujete nějaký čas, abyste se později zotavili. 'Jako introverti může být mnoho z nich přemoženo přílišnou socializací,' říká Koenig. 'Ale mnoho samotářů si užívá společnost ostatních, pokud mají možnost brát je v malých dávkách.'
3 Máte pocit, že vás vaši mazlíčci dostanou víc než někteří lidé
Shutterstock
To, že jste samotář, ještě neznamená, že jste vždy dychtiví být úplně sami - ve skutečnosti je mnoho samotářů oddanými rodiči. Pokud jste samotář, mohou se vaši chlupatí přátelé dokonce zdát lepšími konverzátory než váš průměrný člověk (nebo alespoň lepší posluchači). Existuje však určitá souvislost mezi tím, že jste samotář, a druhem čtyřnohé společnosti, kterou chováte: vědci z University of Texas v Austinu zjistili, že majitelé koček jsou častěji introvertní než ti, kteří mají psí společníky. A z více důvodů, abyste ocenili své chlupaté přátele, se podívejte na tyto 15 úžasných výhod adopce domácího mazlíčka .
4 Online seznamování je pohodlnější než míření do baru.
Pokud jste samotář, představa, že se vydáte do přeplněného baru a pokusíte se někoho osobně potkat, zní stejně příjemně jako získání kořenového kanálku - bez anestézie. A zatímco online seznamka je podstatně pohodlnější, myšlenka skutečného setkání s některým z vašich budoucích termínů vyžaduje spoustu duševní energie.
5 skupinových projektů vás nechá studeným potem.
Shutterstock
Nejlepší způsob, jak ve své knize něco udělat, je ve své knize udělat to sám. To znamená, že když máte za úkol dělat skupinový projekt, toužíte se rozdělit práci co nejdříve, abyste se nezasekli u chatrného partnera.
6 Jít do kina sám je lahůdka.
Tmavá místnost, kde nikdo nemluví, je prakticky vaše představa o nebi, takže jste častým sólovým návštěvníkem kina. Ani v nejmenším vám nezáleží na tom, že jste obklopeni lidmi na rande nebo tam se svými přáteli - pro vás vidět filmové sólo má větší smysl.
7 Budete nadšení, když vás někdo zruší.
Ah, sladká úleva zrušených plánů. I když cítíte opravdové znepokojení, když vás přítel informuje, že sestoupil s chřipkou, také si vydechnete úlevou, protože víte, že čím méně času s nimi strávíte, znamená to více času pro sebe.
8 Ve svém telefonu děláte vše.
Shutterstock
Pokud to nelze sdělit digitálně, ve vaší knize to nestojí za to. Komunikujete s prací prostřednictvím messengeru, objednáváte jídlo prostřednictvím aplikace a posíláte informace rodině prostřednictvím skupinového chatu - pro vás to není jen rychlejší způsob předávání informací, ale také vás chrání před nevyhnutelným vyčerpáním, které následuje nejvíce osobně konverzace a relace Skype.
9 Najít si základ ve vztazích je obtížné.
Shutterstock
To, že do značné míry preferujete svou vlastní společnost, ještě neznamená, že nechcete romantický vztah. Znamená to však zjistit rovnováhu mezi tím, jak se má ten druhý cítit vážený, a dostatkem času, který můžete strávit osamoceně. „Samotáři mohou být velmi oddaní a loajální k lidem, které milují a záleží jim na nich, ale i s nimi potřebují čas pro sebe,“ říká Koenig. A pokud si myslíte, že je vám lepší žít nezatížený, nezapomeňte je znát 40 důvodů, proč být ve svých 40 letech svobodným je největší věc vůbec .
10 Nikdy se nestydíš dělat rezervaci pro jednoho.
Shutterstock
Nikdy jste nepochopili stigma proti tomu, abyste jedli sami. Ve skutečnosti využijete prakticky jakoukoli příležitost k jídlu sami. Vaše oblíbená kniha pro vás poskytuje každou chvíli tolik jídla, kolik by mohl mít přítel - a vaši kopii psích uší Anna Karenina nikdy nepožádá o rozdělení dezertu.
11 Vyzvánění telefonu vás přivádí do stavu paniky.
Shutterstock
Když zazvoní váš telefon, vaše mysl začne závodit: kdo volá? Co chtějí? Odejdou ... hlasová schránka ?! Textové zprávy jsou pro vás vždy pohodlnějším komunikačním prostředkem - a nejste jediní, kdo se tak cítí. Nedávný průzkum od Otevřený obchod odhaluje, že 75 procent mileniálů by si každý den v týdnu vzalo textovou zprávu přes telefonát.
12 Máte rádi sociální média.
Shutterstock
Být samotářem neznamená, že nechcete zůstat v kontaktu, znamená to, že byste to raději dělali na dálku. Máte rádi možnost vidět všechny zajímavosti ze života vašich přátel - jejich svatby, jejich propagace, narození jejich dětí - ale pro vás jsou to informace nejlépe dostupné zpoza obrazovky.
13 Jste dospělý s oddělenými postelemi.
Jste-li samotář, víte, že spaní sólo je jedním z největších darů, které si můžete dát - a navíc máte k dispozici prostě velkou postel pro vás a nikoho jiného to. Proč bys někoho nechal? chrápání, propadáte ze strany na stranu a snažíte se vás mazlit, abyste narušili dobrý noční odpočinek?
14 Nápoje po práci se spolupracovníky zní jako trest.
Tři slova, která nejméně chcete slyšet od někoho v kanceláři, nejsou: „Vyhodili vás,“ jsou: „Pijete po práci?“ Zatímco trávení času se svými spolupracovníky je pro vás nezbytným zlem, myšlenka na přidání hodin k vašemu společnému času v přeplněném baru se jeví jako trest a nikoli odměna.
15 Móda, která na vás upoutá pozornost, je zakázána.
Existuje jen málo věcí, které vás baví méně, než když vás někdo cizí přijde promluvit na ulici. S ohledem na to upřednostňujete oblečení, které není okázalé - nikdy byste nebyli mrtví v tričku s logem nebo kalhotách s nápisem na zadku.
16 Sólová dovolená zní jako ráj.
Když si ostatní lidé představí své vysněné dovolené, představí si přátele a rodinu, kteří jdou s nimi. Špičková relaxace pro vás znamená létat sólo po celou dobu. Ve vaší mysli není nic lepšího, než se vydat na vlastní prohlídku a dělat vše podle vlastního plánu. A pokud chcete relaxační sólo výlet, zarezervujte si svou příští dovolenou na jednom z 20 nejvíce zenových míst na Zemi .
17 Raději byste měli pár dobrých přátel než tunu známých.
Shutterstock
To, že jste samotář, ještě neznamená, že nemáte žádné přátele. Ve skutečnosti máte skvělou podpůrnou síť - i když vysoce vybranou. „Samotáři jsou často nepochopení v tom smyslu, že jsou všichni považováni za asociály. Některé jsou a některé nejsou, “říká Koenig.
18 Skupinové kurzy fitness nejsou vaším stylem.
Rádi byste vyzkoušeli, jak vás SoulCycle a Zumba intrikují - ale prozatím jste zaseknutí ve šlapání a tanci sami ve svém obývacím pokoji. I když nejste proti kamarádství, per se, představa, že s vámi bude osobně mluvit instruktor, zatímco se budete potit, nebo jakýkoli tlak na hladké koktejly po cvičení, nestojí za riziko.
19 Nesnášíte plány na poslední chvíli.
Shutterstock
Harmonogramy jsou něco, co máte rádi, takže plány na poslední chvíli vám většinou lezou na nervy. Musíte vědět, že budete mít dostatek času na to, abyste byli sami, nejlépe před i po jakékoli sociální záležitosti, abyste se nikdy necítili špatně při odmítání plánů, které vám na přípravu zůstanou jen pár minut.
sní o černé vdově
20 Sluchátka nosíte jako brnění.
Shutterstock
Ať už jste nakupování, v práci nebo jen tak po ulici se můžete vsadit, že máte zapnutá sluchátka. Ve snaze zůstat bez zábran cizími lidmi nosíte sluchátka prakticky všude, kamkoli jdete, ať už ve skutečnosti posloucháte hudbu nebo ne.
21 Uchopit drink sám je pro vás naprosto normální.
Pro mnoho lidí je to, že narazíte do baru nebo kavárny a objednáte si úlevu, známkou toho, že máte problém. Pro vás je to naprosto přijatelný způsob, jak si vychutnat sklenku vína. Přicházíte vyzbrojeni knihou, vyberete si místo, kde si myslíte, že je nejméně pravděpodobné, že vás ostatní lidé budou obtěžovat, a užijete si nedostatek společnosti.
22 Řízení bez ohledu na místo vám pomůže vyčistit si hlavu.
Shutterstock
Pokud si chcete vyčistit hlavu, víte, že neexistuje lepší způsob, jak to udělat, než vyrazit na cestu sólo bez ohledu na cíl. Zatímco výlety po silnici se skupinou přátel nebo členů rodiny vypadají jako noční můra, samotné usednutí za volant je pro vás vždy regeneračním zážitkem.
23 Small talk není váš styl.
Shutterstock
Existuje jen málo věcí, které se vám hnusí víc, než když musíte mluvit. Ty „jak se máš“ a „co je nového“ jsou pro tebe jako hřebíky na tabuli a nikdy nepochopíš, proč lidé tak dychtivě zaplňují mrtvý prostor nesmyslným chitchatem.
24 Sníte o práci z domova.
Zatímco vydržíte dřinu svých 9 ku 5, vaším konečným snem je pracovat z domova. Koneckonců vás neobtěžuje samotná práce - je to neustálé vyrušování vašich spolupracovníků a očekávání, že svůj drahocenný volný čas strávíte mimo kancelář a také se s nimi stýkáte. Naštěstí to vypadá, že věci v tomto oddělení hledají samotáře. Podle průzkumu společnosti Gallup 43 procent amerických pracovníků uvedlo, že alespoň částečně mohli pracovat z domova, což je o čtyři procenta více než v roce 2012. A pokud máte sny, že už nikdy nebudete dojíždět, naučte se 25 Práce z domova s nejvyššími platy.
25 Máte tendenci dodávat spoustu informací najednou.
Nejste ten typ člověka, který tráví celý den rozhovorem s lidmi kolem vás - ve skutečnosti si často uvědomíte, že jste během celého dne neřekli jiným lidem více než pár slov. To znamená, že když konverzujete s někým, komu důvěřujete, máte tendenci poskytovat spoustu informací najednou. Koneckonců, nikdy nevíte, kdy budete mít další šanci.
26 Jste startér.
Víte, že váš typ osobnosti nevykřikuje „přívětivě“ k ostatním, takže často narazíte na nepřístupné. Naštěstí jste si dostatečně vědomi toho, abyste si uvědomili, že to znamená, že musíte často dostat míč na věci sami, ať už toužíte přistát povýšení nebo chcete, aby sdružení majitelů domů provedlo nějaké vážné změny, a to znamená, že se nebojíte mluvit, když je to nutné.
27 Být středem pozornosti nemá žádnou přitažlivost.
Všichni známe ty lidi, kteří odsávají veškerý vzduch z místnosti, když začínají vyprávět příběh - a to rozhodně nejste vy. Stát se středem pozornosti vás nikdy nelákalo, zatímco jste rádi, že vás lidé považují za kompetentní, je vám jedno, jestli je vaše role vždy ve vedlejší roli.
28 Vyhýbáte se špičkám v tělocvičně za každou cenu.
Je pravděpodobné, že se na narozeninovou oslavu cizince zcela nezvete, jako když vás ve špičce chytí tělocvična. Pravděpodobnost, že narazíte na stejné lidi - nebo ještě hůře, na někoho, koho skutečně znáte - je příliš velká, takže jste si jisti, že nikdy nechodíte do posilovny těsně před prací, během oběda nebo hned po práci. Jediné, kdy vás někdo zachytí v posilovně, je před úsvitem nebo po setmění.
29 Stanovení odpovědí na otázky vám nějakou dobu trvá.
Shutterstock
Každý, kdo vás zná, ví, že nejste velký mluvčí. A vzhledem k tomu, jak moc si ceníte toho, že jste považováni za inteligentního, věnujete si čas, když vám bude položena otázka. Některým se to může zdát přehnané, ale víte, že to může být váš jediný zásah, který vás dovede k lepšímu, a je pro vás důležité, že když budete konverzovat s ostatními, dáváte svou nejlepší nohu vpřed. Výzkum naštěstí podporuje vysoký názor, který o sobě máte. Studie zveřejněná v British Journal of Psychology odhaluje, že vysoce inteligentní jedinci se cítí méně šťastní, když pravidelně komunikují s ostatními.
30 Jste stateční.
Shutterstock
Zatímco mnoho lidí pohlíží na samotáře a introverty jako na plaché, určitě se tak nevidíte. Vaše introvertní povaha ve skutečnosti neznamená, že se nechcete učit o světě kolem vás. Jak se to stane, opak je pravdou: toužíte prozkoumat při každé příležitosti, raději to děláte sami. A vzhledem k tomu, jak jsou lidé zaměřeni na to, aby se každá událost stala společenskou aktivitou, určitě si myslíte, že je trochu odvážné tento trend potlačit. A když chcete vidět, jak vaše sebevědomí stoupá, začněte s těmito 70 triků Genius pro posílení vaší důvěry .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA !
