Ve Spojených státech jsou srdeční choroby hlavní příčinou úmrtí mužů i žen. Podle CDC, přibližně 610 000 Američanů umírá každý rok na nějakou chorobu spojenou se srdcem. Pro kontext vím, že to představuje přibližně každé čtvrté úmrtí. Ale jen proto, že srdeční choroby jsou tak časté a kruté, neznamená, že neexistují věci, které byste mohli udělat chraň sebe z toho.
Naopak, i to, že si uvědomíte příznaky, vám může pomoci, protože rychlé jednání může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí. Čtěte dále, abyste se dozvěděli o některých běžných (a ne tak běžných) příznacích srdečních onemocnění - a další skvělé tipy pro prevenci naleznete v 30 nejlepších způsobů, jak snížit riziko srdečního infarktu.
1 Oteklé kotníky
Shutterstock
Když se chlopňové srdeční onemocnění, stav, který ovlivňuje chlopně srdečních komor a zhoršuje průtok krve v celém těle, zhoršuje, může ovlivnit jiné části těla a způsobit vážné nepohodlí. Podle Heart and Stroke Foundation of Canada, otoky nohou a kotníků často vznikají v důsledku tohoto zhoršeného průtoku krve - a pokud k tomu dojde, je důležité navštívit lékaře a prodiskutovat možnosti léčby.
2 Pocení
Shutterstock
Ne, silné pocení během intenzivního tréninku není známkou toho, že vás čeká mrtvice. Spíše vědci z University of Illinois v Chicagu zjistili, že když se lidé, kteří měli běžné příznaky srdečního záchvatu, začali potit, bylo to téměř vždy známkou toho, že skutečně měli infarkt.
3 Dýchavičnost při ohýbání
Shutterstock
Pacienti s pokročilým srdečním selháním by se mohli ocitnout bez dechu - nejen při chůzi, ale dokonce i když dělají něco tak jednoduchého, jako je sklon k svazování bot. Vyplývá to ze studie zveřejněné v Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure , který dospěl k závěru, že bendopnoe, jak ji nazývají, není rizikovým faktorem pro srdeční onemocnění (jak se dříve myslelo), ale příznakem. A pokud se obáváte o zdravotní stav svého srdce, podívejte se na 30 nejlepších způsobů, jak snížit riziko srdečního infarktu.
4 Nevysvětlitelná únava
Shutterstock
Únava bez známého původu je jedním z nejčastějších příznaků infarktu. Ve skutečnosti, když vědci pracovali s Americká kardiologická asociace k analýze 515 žen s diagnostikovaným infarktem zjistili, že 70 procent z nich zažilo neobvyklou únavu, přičemž některé z nich vykazovaly příznaky měsíce před diagnózou.
5 Obtížnost se spánkem
Shutterstock
Mnoho z důvodů, proč jsou lidé se srdečními problémy tak unavení po celou dobu, je ten, že toho mají tolik potíže se spánkem a spánkem. Ve stejné studii od American Heart Association vědci zjistili, že 48 procent žen, které prodělaly srdeční infarkt, se před diagnózou potýkaly s poruchami spánku - a tyto problémy většinou ustoupily, jakmile došlo k léčbě jejich srdečních onemocnění .
6 Bolest v krku
Shutterstock
Podle Mayo Clinic, aterosklerotické onemocnění - důsledek kornatění tepen - může způsobit bolesti krku a krku. Tento příznak se nazývá „doporučená bolest“ a je to prostě důsledek toho, že vaše tělo přenáší bolest vašich ucpaných cév do jiné části těla.
7 Suchý kašel
Shutterstock
Samotný suchý kašel obvykle sám o sobě nenasvědčuje ničemu vážnému (zejména během chladné a chřipkové období když prakticky každý hackuje plíce). Pokud však také trpíte některými z dalších příznaků na tomto seznamu, může váš přetrvávající kašel znamenat, že máte na mysli srdeční selhání, podle Americká kardiologická asociace. Je zřejmé, že srdeční selhání způsobuje „zálohování“ krve v plicních žilách a únik do plic, což vede k nadměrnému kašli.
8 ucpaných krčních tepen
Shutterstock
Pokud si váš lékař někdy není jistý, zda jsou příznaky, které prožíváte, způsobeny infarktem, požádejte je, aby vám zkontrolovali krční tepny. Na jednu studii publikovanou v časopise 225 lidí s bolestmi na hrudi Mrtvice , poškození krčních tepen je známkou závažného ischemické choroby srdeční, a tak nechat si zkontrolovat krční tepny, když pocítíte bolest srdce, může pomoci lékařům zjistit problém dříve, než se zhorší. A pokud jste žena (nebo s jednou náhodou žijete), pak si nenechte ujít Jak se liší příznaky srdečního záchvatu u žen.
9 Srdeční palpitace
Shutterstock
Když se ucpají tepny a srdce nemůže dostat krev do zbytku těla, orgán se pokusí kompenzovat tím, že bude bít rychleji. U pacientů s infarktem se tato tachykardie projevuje jako bušení srdce, nepříjemné srdeční rytmy, díky nimž máte pocit, jako byste právě zaběhli maraton.
snít o ztrátě předního zubu
10 Nevolnost
Shutterstock
Samozřejmě ne každý, kdo se cítí špatně, vyžaduje lékařskou péči, ale nevolnost je jedním z častějších příznaků srdečního selhání. Je to proto, že během srdečního selhání je omezený přívod krve do jater a trávicího systému, takže trávicí trakt není schopen normálně fungovat. Kromě nevolnosti se u některých pacientů se srdečními chorobami projevuje také nechutenství, protože se již cítí plní, i když nic nejedli.
11 Závratě
Shutterstock
„Pokud vaše srdce nečerpá dostatek krve do mozku, můžete pociťovat závratě, mdloby nebo nerovnováhu,“ vysvětluje Mayo Clinic. A tento příznak se neomezuje pouze na jediné onemocnění: srdeční stavy od kardiomyopatie po srdeční arytmii mohou způsobit závratě. Zajímají vás některé příznaky dalších stavů? Podívejte se na tyto 20 překvapivých příznaků chřipky, které si nemůžete dovolit ignorovat.
12 Problémy s přibíráním na váze
Když se dítě narodí se srdeční chlopní, která je buď příliš úzká, nebo úplně ucpaná, je mu diagnostikována srdeční choroba zvaná aortální stenóza. Ačkoli děti s mírnými případy aortální stenózy často nemají žádné příznaky, vážné případy mohou mít za následek problémy, jako je špatné přibývání na váze a problémy s krmením.
13 Trávení
Shutterstock
Někteří lidé zažívají zažívací potíže těsně před nebo během infarktu. Jelikož však mnoho lidí, kteří mají infarkt, jsou starší dospělí, tento příznak se často projevuje pálením žáhy nebo jinými každodenními problémy a téměř nikdy není spojen se skutečným problémem, který signalizuje.
14 Zmatek
Shutterstock
Nepředpokládejte okamžitě, že jakákoli ztráta paměti, kterou prožíváte, je důsledkem stáří. Podle American Heart Association má srdeční selhání vliv na to, kolik sodíku je ve vaší krvi, a to zase může narušit vaši mysl a způsobit zmatek a zhoršené myšlení. A protože naše mysli a vzpomínky jsou tak složité, možná byste se měli podívat na tyto 35 bláznivých faktů o vaší paměti.
15 Horečka
Shutterstock
Jedním z mnoha srdečních onemocnění, na které je třeba dávat pozor, je endokarditida, která postihuje vnitřní výstelku srdečních chlopní a komor. Mnoho nejčastějších příznaků endokarditidy má podobu chřipky a věci, které by mohly naznačovat problém s výstelkou srdce, včetně horečky a únavy.
16 Vyrážky na kůži
Shutterstock
Mnoho lékařů se podívá na kůži pacienta, když mají podezření, že má endokarditidu. Proč? V některých případech bude pacient trpět bolestivé kožní vyrážky a léze, a jejich odhalení obvykle usnadňuje diagnostiku onemocnění.
17 dlouhotrvající škytavka
Shutterstock
Pokud se ocitnete s případ škytavky to nezmizí, pak byste neměli čekat, až vyhledáte lékařskou pomoc. 'Trvalé nebo nepoddajné škytavka může naznačovat zánět kolem srdce nebo čekající infarkt,' vysvětleno Timothy Pfanner, M.D., odborný asistent medicíny na Texas A&M Health Science Center College of Medicine. A pokud se vaše kontrakce stávají zhoubou vaší existence, pokračujte dál Jak se zbavit škytavky.
18 Mdloby
Pokud omdlíte a nejste si jisti, proč, nezapomeňte požádat svého lékaře, aby zkontroloval zdraví vašeho srdce. Podle jedné britské studie zveřejněné v The Lancet Public Health , mnoho pacientů, kteří zemřeli na infarkt, zažilo mdloby až měsíc před jejich smrtelným záchvatem - ale protože nebyl důvod dívat se na srdce těchto pacientů, jejich infarkty zůstaly nediagnostikované, dokud nebylo pozdě.
19 Necitlivost
Shutterstock
Jedním z možných příznaků srdečního infarktu je necitlivost nohou a paží. K tomu dochází, protože když máte infarkt, krevní cévy v končetinách jsou zúžené, a proto dostávají menší průtok krve.
20 Zvětšená slezina
Podle Národní organizace pro vzácné poruchy, nebo NORD, přibližně 60 procent pacientů s infekční endokarditidou má zvětšenou slezinu. Zvětšená slezina nyní nemusí být zjevným příznakem srdečních potíží, ale pokud to váš lékař z nějakého důvodu zjistí, nezapomeňte je požádat, aby také zkontrolovali vaše srdce.
21 Krvavá moč
NORD poznamenává, že u některých pacientů infekční endokarditida také způsobuje hematurii nebo krvavou moč. Samozřejmě, že špinění krve v moči není nikdy dobrým znamením, takže i když nemáte problémy se srdcem, měli byste se zkontrolovat, když je vaše záchod červený.
22 Úzkost
Shutterstock
Podle American Heart Association je jedním ze znaků, že prožíváte arytmii, úzkost doprovázená dušností. Tento příznak se objevuje pouze tehdy, když se arytmie měla čas na rozvoj a zhoršení, takže dávejte pozor na dřívější příznaky, jako je bušení srdce, abyste tento stav zachytili, než se dostane do této fáze.
23 Bolest paže
Ta bolest paže, kterou zažijete po infarktu, není žádný mýtus. Srdeční infarkty často způsobují bolest v pažích a mezi rameny - ale protože to lidé obecně připisují každodenní bolestivosti, bohužel nebudou vědět, že mají infarkt, dokud není příliš pozdě.
24 Nadýmání
Shutterstock
Kardiomyopatie, která způsobuje zvětšení a zesílení srdečních svalů, má několik příznaků, ale jedním překvapivým příznakem onemocnění je nadýmání. Mezi další příznaky kardiomyopatie patří únava, otoky končetin a dušnost, takže pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků v souvislosti s nadýmáním, měli byste si určitě prohlédnout srdeční sval.
25 Bolest na hrudi
Shutterstock
Ačkoli ne každý zažívá obrovskou bolest na hrudi, když má problémy se srdcem, je to snadno nejčastější a zjevný příznak všech srdečních problémů. Pokud se u vás někdy objeví nevysvětlitelná bolest srdce, která nezmizí, vyhledejte lékařskou pomoc, protože by to mohlo být známkou něčeho vážného.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
