Není žádným tajemstvím rodičovství je jednou z nejobtížnějších prací. A bez ohledu na to, jak svědomitý a opatrný rodič může být, jsou povinni dělat tu a tam chyby. Ačkoli neexistuje žádný soubor pokynů pro správné rodičovství - protože každé dítě a rodina se liší - existují určitá chování, jimž se rodič může a měl by se vyhnout. Mluvili jsme s řadou rodinných expertů, abychom určili nejčastěji spáchané rodičovské hříchy. Čtěte dál, a pokud zjistíte, že se ztotožňujete s některým z následujících způsobů chování, nebuďte na sebe příliš tvrdí. Důležité na tom, jak dělat chyby, je učit se od nich.
1 Není příkladem
Shutterstock
Rodič může mít pro své děti nejlepší rady na světě - tipy, jak by se měly chovat k ostatním, návrhy, jak se vypořádat, když se potýkají, nebo upřímně apeluje na to, aby se drželi dál od cigaret. Ale je málo dobré, když prostě sdělit jejich děti dělat tyto věci, spíše než zobrazeno jejich vlastním chováním.
'Až příliš často rodiče namísto modelování chování svým dětem říkají, co mají dělat,' říká Dr. Richelle Whittakerová , LSSP, LPC-S, pedagogický psycholog, terapeut duševního zdraví a pedagog rodičů ve společnosti Prozatímní poradenské a konzultační služby, PLLC v Houstonu v Texasu. 'Děti bohužel mají tendenci více zrcadlit chování svých rodičů, než poslouchat, co jim řeknou.' Pokud rodiče chtějí, aby se jejich děti zapojily do zdravého chování, jako je laskavost k ostatním, modelujte chování pro ně. “
2 Bojování bitev jejich dětí
Shutterstock
pocity čtyř hůlek
Hlavní částí dospívání je poznání, že akce mají důsledky. Pomáhá dítěti učit se, když něco, co dělá, má negativní dopad na ostatní nebo vede k méně než žádoucím výsledkům. Rodiče - kteří mají být spravedliví a snaží se chránit své děti - však často za ně budou bojovat v bitvách svých dětí, sami si poradí s následky nebo najdou způsob, jak pomoci jejich dítěti vyhnout se tomu, aby jim muselo čelit.
'Z dětí vyrostou dospělí a je důležité, aby se brzy naučili, že pro jejich výběr existují důsledky,' říká Whittaker. 'Většina rodičů si přeje, aby z jejich dětí vyrostly nezávislé a soběstačné dospělé osoby, ale to se stane pouze tehdy, pokud rodiče dají svým dětem prostor, aby mohli čelit následkům jejich rozhodnutí a jednání.'
3 Zkrácení kvalitního času
Shutterstock
'Děti touží po pozornosti rodičů, i když to jejich postoj neodráží,' říká Whittaker. Radí „trávit každý den 10 až 20 minut kvalitního času se svým dítětem. [To] jim dá vědět, že jsou důležité a nejen to, že je máte rádi, ale rádi s nimi trávíte čas. “
Klíčovým slovem je zde „kvalita“. Rodiče by měli věnovat tyto minuty tomu, aby svým dětem věnovali plnou pozornost - neseděli před televizí nebo na ně dohlíželi při vyřizování pracovních hovorů.
4 Nechat technologii převzít
Shutterstock
Technologie je podstatnou součástí našeho života, od poskytování zábavy po pomoc s každodenními úkoly. Ale příliš často mohou rodiče nechat převzít kontrolu nad technologií - a může také ovládnout čas strávený se svými dětmi.
'Všichni chceme nějaké prostoje, hrát naše hry, sledovat Netflix nebo prostě bezduchě procházet naše.' chytrá zařízení , “Říká Priyanka Upadhyaya, Psy D. , psycholog soukromé praxe v New Yorku a New Jersey. 'Ale pokud jde o trávení času se svými dětmi, nechte technologii venku.' Vytvářejte vzpomínky trávením kvalitního času tím, že budete dělat různé aktivity, mluvit a komunikovat mezi sebou. Děti si nebudou pamatovat co nejnovější telefon máš je. Pamatují si, jak se cítili, když s tebou trávili čas. “
5 Promítání vašich cílů na vaše děti
Shutterstock
Rodiče chtějí, co je pro jejich děti nejlepší, ale někdy by mohli ztratit nadhled nad tím, že to, co pro ně znamená „nejlepší“, je to, co je pro jejich děti „nejlepší“. Ať už je kariérní aspirace , sportovní a mimoškolní aktivity nebo sociální interakce, mohou rodiče tlačit na své děti, aby dělaly věci ony přáli si, aby to udělali v mládí, místo aby svým dětem nechali prostor, aby zjistili, co chtějí.
„Často začneme o svých dětech přemýšlet jako o své„ druhé šanci “uspět při dosahování těchto cílů,“ říká Lucia Giovannini , doktor psychologie a poradenství a autor Zcela nový život . 'Díky tomu se děti cítí rozpolcené mezi tím, co by chtěly dělat, a tím, co od nich chtějí jejich rodiče.' Pokud chcete svému dítěti poradit, jak se rozhodovat v životě, zeptejte se sami sebe a ujistěte se, že dáváte stranou své vlastní cíle a místo toho jste pro něj přítomen. “
6 Nebo předávání fóbií
Shutterstock
Stejně jako rodiče mohou své touhy promítnout na své děti, mohou udělat totéž se svými obavami. 'Rodiče nechtěně vytvoří.' obavy nebo úzkost u dětí extrémní opatrností nebo požadavkem vyhýbat se určitým zvířatům nebo místům, “vysvětluje psycholog Dr. Alicia Hodge , který sídlí ve Washingtonu, D.C. „Jelikož děti hledají u svých rodičů modelování emocí a informací o bezpečnosti, extrémní reakce mohou vzbudit pocit strachu z konkrétních předmětů nebo ze světa obecně.“
7 Použití přístupu „univerzální pro všechny“
Shutterstock
'Příliš často vytváříme předpoklady o podpůrných technikách a prostředích, aniž bychom se ptali, zda jsou přizpůsobeny konkrétním potřebám dítěte,' říká Mona M. Delahooke , dětský psycholog v Kalifornii a autor knihy Mimo chování . Při manipulaci s dětmi požaduje zaujetí osobnějšího přístupu: zjišťování individuálních nálad dítěte a přizpůsobení disciplíny a odměn, aby co nejlépe vyhovovaly těmto konkrétním potřebám.
oběšený muž bystrý
„Tato myšlenka personalizace přístupů je nyní populární v lékařské oblasti,“ říká Delahooke. 'Poskytování obecných technik, i když jsou pro některé děti užitečné, je pro děti, které mají potíže s regulací emocí a chování, často nedostatečné.' Pochopení individuálních rozdílů každého dítěte nám pomáhá přizpůsobit naše relační a terapeutické přístupy. “
8 Zanedbávání partnera
Shutterstock
Děti jsou sice zvláštním doplňkem vztahu, ale nenahrazují ho. A jednou z nejčastějších chyb, kterých se rodiče dopouštějí, je „zapomenutí rozvíjet jejich vztah s partnerem a soustředit se jen na děti,“ říká Heidi McBain , licencovaný manželský a rodinný terapeut v Flower Mound v Texasu. Zvláštní pozornost, kterou dítě dostane, bude blednout ve srovnání s účinkem, který by na toto dítě mohl mít zdravý rodičovský vztah.
9 Nedělám si dost času „já“
Shutterstock
Jednou z nejlepších věcí, které může rodič pro své děti udělat, je podle McBaina naplánovat si čas každý den. Tato doba „mně“ umožňuje rodičům, aby se vyhnuli přemožení a frustraci z požadavků rodičovství. I když se to může zdát neintuitivní, rodič se musí postarat sám o sebe, než se bude moci účinně postarat o ostatní.
10 Nerozšiřování svobody dítěte s jeho věkem
Shutterstock
Stejně jako většina věcí se i osobní svoboda s praxí snáze zvládá. Proto je zásadní dát dětem ve stáří větší prostor pro samostatnost. „I když je pochopitelné, že v raném věku byste stanovovali hranice,“ je důležité nechat tyto hranice v průběhu času expandovat, říká Dr. Vinay Saranga , M.D., dětský psychiatr a zakladatel společnosti Saranga Comprehensive Psychiatry v Apexu v Severní Karolíně. I když to může zpočátku způsobit strach pro obě strany, nechat děti „pomalu budovat jejich samostatnost“ je účinnější, než očekávat, že se to v dospělosti naučí najednou.
11 Okamžitá reakce
Shutterstock
Protože děti jsou reaktivní, „je někdy snadné reagovat téměř okamžitě“ na jejich chování během konfliktu, říká Saranga. Je však důležité si uvědomit, že děti jsou také ovlivnitelné a vždy sledují. Místo toho, abyste projevili reakci „úzkosti, hněvu nebo určité nejistoty“, říká Saranga, věnujte si čas „přemýšlejte, než zareagujete“, a zvažte důsledky.
12 Dělá vše pro své děti
Shutterstock
Rodiče samozřejmě cítí odpovědnost za blaho svého dítěte, ale to by se nemělo promítnout do uspokojování každého rozmaru dítěte. „Je v pořádku chtít jim do určité míry pomoci, ale dělat vše pro ně odstraňuje uznání,“ říká Saranga a „buduje [opravdu] špatná očekávání.“
13 Nenechat děti dělat chyby
Shutterstock
„Každý rodič chce pro své děti to nejlepší a chce je chránit,“ říká Saranga. Někdy je ale důležité nechat je selhat. Z dlouhodobého hlediska říká Saranga, že nejlepším způsobem, jak se ujistit, že dokážou zvládnout chyby - a uzdravit se z těch hrbolů a modřin, které s nimi přicházejí - je nechat je „oprášit se a vrátit se“ z jakéhokoli uklouznutí -UPS.
14 Neposlouchají své děti
Shutterstock
'Děti většinou chtějí jen hlas,' říká Saranga. To znamená, že věnovat čas naslouchání tomu, co říkají, je zásadní součástí toho, aby se děti cítily váženy. I když jejich myšlenky mohou být nepříjemné, poznamenává Saranga, „alespoň jim dejte denní dobu.“ A pokud je něco „opravdu trápí, berte to vážně,“ naléhá - bez ohledu na to, jak triviální se to může zdát.
15 Křičí
Shutterstock
„Křičet nikdy nepomůže,“ říká Dr. Lori Whatley , licencovaný manželský a rodinný terapeut. I když to může mít pocit, že zvýšení hlasitosti může pomoci dostat domů bod, je to jen „příčinou úzkosti,“ poznamenává. Kromě toho, že zhoršuje existující neshody, také „nedělá nic pro vztah rodič-dítě“.
16 Očekávání dokonalosti
Shutterstock
„Rodiče, kteří očekávají od svých dětí dokonalost, budou velmi zklamáni,“ říká Whatley. A to prostě není realistický cíl. Navíc to „může způsobit, že se jejich dítě stane frustrovaným a úzkostlivým“, čímž se zvýší pravděpodobnost, že nebudou zkoušet nové věci, a „nezmeškat známku, kterou rodič prosazuje“. Výsledkem je, že se dítě začne cítit jako selhání, což má za následek vážně nízkou sebeúctu.
17 Dávat dítěti vše, o co požádají
Shutterstock
„Když vás dítě požádá, abyste si koupili novou hračku, možná budete chtít vyhovět a udělat mu radost,“ říká Saranga. A i když je to v pořádku, dělat to jednou za čas, varuje: „nedělejte to běžnou věcí.“ Je důležité naučit děti, jak je důležité pracovat na věcech, které chtějí, nejen jim je předávat.
18 A vzdát se jejich požadavků
Shutterstock
Pokud dítě nedostane, co chce, často to zkusí, pak to zkusí znovu a znovu a odstartuje nekonečný cyklus. Je však důležité, aby se rodiče nevzdali svých požadavků jen proto, aby pomohli „vytvořit spojení“, říká Whatley. Pokud je dítě naštvané, ať se to vzdá, učí děti, že mohou „manipulovat, aby získaly to, co chtějí,“ poznamenává.
19 Ve zprávách nediskutujeme o násilí
Shutterstock
Jednou častou chybou rodičů je, že nemluví se svými dětmi o „děsivých věcech ve světě“, říká Carole Liebermanová , M.D., autor Lvi a tygři a teroristé, ó můj bože! Jak chránit své dítě v době teroru . Říká tomu „řeč o ptácích a včelách pro 21. století“. Zatímco rodiče by si chtěli myslet, že děti nikdy nepřijdou do styku s násilím ze zbraní, jedná se o „racionalizaci, kterou rodiče dělají, aby se tomuto tématu vyhnuli“, protože si myslí, že to „vyděsí jejich děti“. Místo toho je dobré zapojit předmět, protože je to také „životní skutečnost,“ říká Lieberman.
20 Být příliš plachý na to, abychom diskutovali o sexu
Shutterstock
Když se dítě často ptá rodičů na sex, „jsme tak pohrouženi do své úzkosti, že mu neposkytujeme informace, které hledají,“ říká Jill Whitney , licencovaný manželský a rodinný terapeut. To učí dítě, že nemůže hledat odpovědi u svých rodičů, což znamená, že bude hledat méně renomované zdroje, varuje Whitney. Kromě toho, pokud mají pocit, že tím, že se ptali, udělali něco špatně, „mohou se začít stydět nebo stydět za svá těla nebo sexualitu,“ říká Whitney, „a tato hanba může zasahovat do případných sexuálních životů“.
21 Přílišné spoléhání se na dětské vybavení
Shutterstock
Dr. Joni Redlich , odborná lékařka a pediatrická fyzioterapeutka v New Jersey s certifikátem, říká, že zaznamenala „nárůst vývojových zpoždění, plochých skvrn na hlavách a torticollis (náklony hlavy)“ v důsledku nadužívání dětského vybavení. Místo přepravy dítěte z autosedačky na houpačku na skákací sedačku by rodiče měli dětem poskytnout čas „na podlaze“ nebo na „staromódní ohrádce“. Pokud rodič cítí potřebu používat dětské vybavení, doporučuje to střídmě.
22 Nejednotně kázně
Shutterstock
Děti reagují na jasné a konzistentní hranice - a také mají živý smysl pro to, kdy mohou překročit tyto hranice a uniknout jim. Když rodič řekne svému dítěti, že si před večeří nemůže dát zmrzlinu, ale poté, co se dítě dostatečně zeptá, ochabne, zvykne si rodiče co nejvíce tlačit.
'Děti se z našich činů poučí víc než z našich slov, takže je důležité, abychom udrželi tyto dva shodné,' říká psychoterapeut z Connecticutu Victoria Shaw . 'Pokud svému dítěti řeknete:' Před spaním je v 19:30 - žádné výjimky, 'pak byste měli být připraveni to provést. Děti se cítí nejbezpečněji, když jsou očekávání konzistentní a vědí, co mohou očekávat. “
co to znamená, když sníš, tvůj manžel zemře
23 Nebo jen ukázňování slovy
Pokud jde o vštěpování správného chování u dětí, akce mluví mnohem hlasitěji než slova. To platí při modelování správného chování pro děti, ale je to také pravda, pokud jde o to, co dětem říct ne dělat.
'Rodiče by se měli vyvarovat přednášení svých dětí,' říká Shaw. 'Při ukázňování dítěte je důležité omezit slova na minimum.' Cokoli víc než pár vět a vaše děti vás s největší pravděpodobností naladí. “ Podle Shawa platí, že čím více rodič mluví, tím více příležitostí má dítě k nesprávné interpretaci svých slov nebo k závěru, že vše, co říká, je otevřené pro jednání. Proto je lepší být jasní a důslední a nechat své činy mluvit za vše. A pro další moudrost maminky a táty se dozvíte vše o 30 nejhorších rodičovských chyb, které každý dělá .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
