Máte chuť svou dámu osprchovat trochou extra uznání a náklonnosti? No, za předpokladu, že upustíte od čtyřpísmenného slova dost - a pro informaci, vy rozhodně by měla být „Drtivá většina žen opravdu potřebuji slyšet slova „Miluji tě,“ říká Elizabeth Babcock, LCSW, terapeutka se sídlem v Pensylvánii - existuje spousta věcí, které můžete dělat které jsou téměř stejně účinné.
Tady je deset nejlepších způsobů, jak prokázat svou lásku a udržet vášně na koni, od toho, jak více pomáhat po celém domě, až po více prostoru pro vaše svokry. A pokud hledáte další skvělé linie, které vždy ocení, nezapomeňte 13 (dalších) nejsexi věcí, které můžete ženě říct .
1 Zaměřte se na ni plně
Krok od smartphonu. „Věnujte jí plnou pozornost,“ doporučuje Kimberly Hershenson, LMSW, terapeutka se sídlem v New Yorku. „To neznamená sedět na gauči a dívat se společně na televizi, protože v takovém případě má Netflix vaši pozornost, nikoli vašeho partnera. Vypněte televizi, dívejte se na sebe a mluvte se všemi odloženými elektronickými zařízeními, “říká. Projděte se, jděte se najíst, nebo se jen pověste na gauč a dohonte to. Na činnosti, kterou děláte, nezáleží, ale to, že jí po část dne věnujete vše, ano. Pokud potřebujete další pomoc s odložením smartphonu, zde jsou 11 snadných způsobů, jak dobýt závislost na smartphonu .
2 Nastavte připomenutí
Shutterstock
Vážně. Pokud nejste typem člověka, který náhodně přemýšlí o zábavných malých překvapeních pro svého partnera a pak si je skutečně pamatuje (hej, máte čas, máme to), nastavte si připomenutí kalendáře, abyste nezapomněli. „Jistě, vezme to z toho trochu spontánnosti, ale je to lepší, než když mu bude překážet život a nebude dělat vůbec nic,“ vysvětluje Michael Hilgers, M.MFT, licencovaný profesionální poradce se sídlem v texaském Austinu. 'Ať je technologie tvým přítelem.' Určete smysluplná konkrétní data v příštích šesti měsících i čtyři až šest libovolných dat, “říká. Poté ke každému rande přiřaďte akci, jako je popadání čerstvých květin, plánování zábavného rande v noci nebo získání kabelky, na kterou se dívá měsíce. Nastavte si na telefonu připomenutí a až se něco objeví, udělejte to. Snadné, že? A když už mluvíme o kontrolních seznamech, nenechte si ujít tyto 10 předmanželských tužidel, na kterých se shodují všechny důvtipné páry.
3 Opravdu poslouchejte, aniž byste poskytovali rady
„Zeptejte se jí na to, jaký byl její den, a nepřerušovaně poslouchejte a ověřte si, jak se cítila, pokud by se stalo něco rozrušujícího, místo aby vám radili,“ říká Helen Odessky, psychologka z PsyD a autorka Zastavte úzkost, aby vás nezastavila . Nejste si jisti, co to znamená? Pokud říká, že měla špatný den, protože její šéf neočekávaně posunul termín, potvrzující prohlášení by bylo něco jako: „Dává to smysl, že se cítíte stresovaní. Změny termínů jsou nejhorší. “ Co byste neměli říkat? „Proč jsi se neodstrčil? Musíš se držet sám za sebe. “ I když by vám odpověď na radu mohla dávat větší smysl, někdy stačí, když tam budete, abyste poslouchali a chválili svého partnera. 'Pro muže je to často nejtěžší věc, ale pokud můžete poslouchat, aniž byste se museli snažit opravit, ukáže vám to, že vám na ní opravdu záleží,' dodává Odessky. Pokud vám v dnešní době připadají těžší věci než obvykle, zde jsou 10 Surefire znamení, že potřebujete manželské poradenství.
4 Naučte se omlouvat
Jenom když jsi to pokazil, samozřejmě. Ale každý dělá chyby. Bude taky. Klíčem je naučit se, jak to udělat efektivně a způsobem, který vám prokáže úctu a lásku. „Naučit se, jak se upřímně omluvit, je skvělý způsob, jak říci„ miluji tě “, a ten, který pomáhá mnoha párům snížit zášť a konflikty,“ vysvětluje Julienne Derichs, licencovaný klinický profesionální poradce se sídlem v oblasti Chicaga. Klíčové součásti velké omluvy? Vyjádřit lítost, převzít odpovědnost, napravit nápravu, projevit lítost a požádat o odpuštění. Ukázalo se, že něco jako: „Je mi líto. Cítím, že jsem to udělal, a mýlil jsem se. Můžeš mi odpustit?' jde opravdu dlouhá cesta. Naštěstí pro vás máme základní nátěr Jak chytří muži se omlouvají .
5 Vzdejte se
iStock
Někdy to prostě musíš nasát a dělat, co chce. „Chtěla, abyste se ostříhali, oblékli si gingham nebo se zbavili svých oblíbených tenisek, protože voní,“ říká April Masini, odbornice na vztahy a etiketu. Možná jste odolali, protože nesouhlasíte, ale pokud je to něco, co pro vás není tak velké, Masini říká, že byste to měli nechat jít. „Ukaž jí, že ji miluješ, tím, že se jí vzdáš a necháš ji vyhrát. Vyhoďte páchnoucí boty, kupte si gingham a noste jej s úsměvem a ostříhejte si vlasy nebo si oholejte vousy tak, jak se jí líbí. Ať je to cokoli - ukažte jí, že je důležitější než vy, a držíte se něčeho méně důležitého, než je ona, elegantním vzdáním se. “ Nezapomeňte si také přečíst 10 tajemství, jak udržet svou manželku šťastnou.
6 Pomozte po domě
Víme, je to zřejmé, ale opravdu to funguje. „Když pracuji s páry, vždy zkoumám spravedlnost nebo její nedostatek, pokud jde o domácí práce,“ říká David Ezell, klinický ředitel společnosti Darien Wellness. Někdy něco tak jednoduchého, jako je vynesení odpadu nebo naložení myčky po večeři, může vyslat signál „jsme v tom společně“, který je velmi potřebný. Navíc to není jediná výhoda účasti na pracích. „Výzkum ukazuje, že muži, kteří pomáhají v domácnosti, hlásí lepší a častější sex, a viděl jsem to v praxi i teoreticky,“ poznamenává Ezell.
7 Péče o její rodinu
In-law nejsou všichni oblíbení členové rodiny, ale ukázat jim určitou pozornost je jistý způsob, jak dát svému partnerovi vědět, jak se cítíte. „Věnovat čas a úsilí prohloubení vašeho vztahu s lidmi, kteří jsou pro ni důležití, je skvělý způsob, jak ukázat, že ji máte rádi,“ říká Megan Weks, certifikovaná mezinárodní odbornice na randění a vztahy. „Bude cítit pocit bezpečí a vnitřního vědomí, že v tom budete celý život,“ dodává. Zavolejte nebo pošlete e-mail někomu, koho miluje, abyste ukázali, že o něm přemýšlíte, nebo jí prostě položte otázku ohledně člena rodiny, o kterém víte, že se o něj stará. „Například, když se blíží narozeniny její matky, můžete se jednoduše zeptat:„ Myslíte na něco zvláštního k narozeninám vaší matky? “Navrhuje Weks. 'Bude se cítit vděčná a milovaná.' Být milý ke své tchyni je jen jedním z našich Padesát nejlepších způsobů, jak být (mnohem) lepším mužem .
8 Nechte ji, aby vás ovlivnila
Jedním z nejlepších způsobů, jak ukázat své partnerce, že ji milujete, je nechat se občas přesvědčit - samozřejmě zdravým způsobem. „Umožnit jí, aby vás ovlivňovala, znamená najít způsob, jak považovat pohled vašeho významného druhého za platný,“ vysvětluje Derichs. I když si myslíte, že máte v něčem pravdu, zkuste se chovat otevřeně k její straně věcí. „K přijetí vlivu dochází, když jste připraveni vidět problém z pohledu druhé osoby a jste schopni zvážit, jak by se tato osoba mohla cítit k situaci. Přijímání vlivu znamená najít způsob, jak říci „ano“, „to dává smysl“, nebo „Nikdy jsem o tom takto nikdy nepřemýšlel - udělejme to po svém.“ „Vždy mít pravdu je skvělé, ale mít šťastného partnera je lepší.
10 šálků lásky
9 Zůstaňte zvědaví
Možná máte pocit, že o svém partnerovi už víte všechno, ale je pravděpodobné, že tomu tak není. „Ztráta zvědavosti nad partnerem je snadný způsob, jak se dostat do propadu vztahů,“ říká Weks. „Když budete kopat skryté poklady, které žijí hluboko v paměti banky vašeho partnera, bude se cítit neuvěřitelně výjimečně,“ poznamenává. Pokud vás zajímá, kde začít, Weks říká, že „jedním ze skvělých způsobů, jak ukázat zvědavost, je kladení podrobných otázek o dětství, o kterých jste možná ještě nevěděli.“
10 Zeptejte se jí, proč se cítí milovaná
Nejlepší způsob, jak něco udělat, je někdy ten nejzřejmější způsob. Pokud si nejste jisti, jaké věci způsobují, že se vaše blízká cítí milovaná, zeptejte se jí přímo! Opravdu. „Můžeš si myslet, že děláš tu nejlepší práci při předávání lásky, ale pokud to děláš způsobem, který tvému partnerovi chybí, na tom nezáleží,“ říká Hilgers. On má pravdu. 'Pokud umíte skvěle posílat květiny a karty, ale to, na co váš partner opravdu dobře reaguje, je hraní deskové hry po večeři, nejdůležitější je vyhradit si čas na společné činnosti, bez ohledu na to, jak krásné jsou květiny.' Nebo možná vaše partnerka opravdu potřebuje fyzickou náklonnost, aby se cítila milovaná, a nedostává jí dost. Místo toho každý týden vyzvedáváte suché čištění, aniž byste se ho ptali, myslíte si, že získáváte body a cítíte se oceněni. „Kniha Garyho Chapmana o 5 jazycích lásky je dobrý jednoduchý způsob, jak prozkoumat, jak různí lidé vyjadřují a přijímají lásku.“ Máte-li pochybnosti, pořiďte kopii a přečtěte si ji. Nyní získáte další skvělé rady týkající se vztahů Sedm způsobů, jak vaše manželství vydrží navždy .
Další úžasné rady, jak žít chytřeji, vypadat lépe, cítit se mladší a hrát tvrději, sledujte nás hned na Facebooku!
