Pokud hledáte další pomoc v erektilním oddělení a nemáte předpis na určitou důvěryhodnou modrou pilulku, můžete využít několik životaschopných možností.
„Pokud máte situační nebo, jak říkám„ epizodické “aspekty související se sexuální dysfunkcí, mohou být [over-the-counter řešení] účinná,“ říká MD Ajay Nehra, ředitel pro zdraví mužů na urologickém oddělení Mass General . A i když existuje nespočet OTC produktů prodávaných jako posilovače erekce - jako je ženšen a l-arginin - existuje jeden, který okamžitě skočí do mysli Nehry jako skutečně bezpečný a efektivní: doplněk dehydroepiandrosteronu (DHEA).
když tě tvůj přítel bere jako samozřejmost
DHEA je hormon produkovaný přirozeně jak v nadledvinách, tak v mozku, který je vázán na vaše pohlavní hormony. Látka má „vazodilatační vlastnosti“, což znamená, že hraje klíčovou roli při zvyšování průtoku krve - a vy vědět, co to znamená . Jakmile však dosáhnete svých 30 let, začnou vaše hladiny DHEA - stejně jako hladiny testosteronu a hladiny lidského růstového hormonu - klesat. Ale vysypání několika pilulek Natrol v relativně krátkém čase dodá vašemu cévnímu toku příjemnou podporu a vy budete okamžitě stát v pozoru.
Ale tady je jedno velké varování, které si musíte být vědomi, říká Nehra: 'Nepoužívejte to v kombinaci.' Pokud smícháte posilovače erekce OTC, „můžete ovlivnit svůj krevní tlak a [tyto] nežádoucí účinky se mohou zesílit“.
Pokud hledáte více než noc plné vášně a „pokud máte středně těžkou až těžkou erektilní dysfunkci, je pravděpodobné, že [over-the-counter řešení] nemusí fungovat,“ říká Nehra. Nejlepším řešením je lék opatřený razítkem každého lékaře v zemi: osvojte si zdravý životní styl. Chudší strava zlepší váš průtok krve, zatímco cvičení vás podpoří testosteron a oba dělají zázraky pro tvrdší erekci.
Nebo můžete vyrazit na Viagru.
5 hůlek jako pocity
Další úžasné rady, jak žít chytřeji, vypadat lépe, cítit se mladší a hrát tvrději, sledujte nás hned na Facebooku!
