Ať už to děláte chránit milovaného člověka , zbavte se nezbedného činu, nebo se jednoduše pokuste vysvětlit, proč jdete pozdě na schůzku, a říkat, že fibs je ústřední - i když nechutná - součást života. Ale přemýšleli jste někdy o tom, zda jste opravdu dobří v předávání těchto nepravd? Koneckonců, vše od vyššího hlasu až po příliš ambiciózní titulní příběh vás může prozradit. A to, že na vás někdo kývne hlavou, ještě neznamená, že si tajně nemyslí: „Kdo se mi ten člověk snaží lhát?“
Takže pokud se chystáte vymýšlet nepravdy, udělejte to alespoň správně - a vyhněte se všem těmto vědecky podloženým známkám, že lhaní pácháte.
1 Vaše ruce jsou příliš aktivní
Shutterstock
Podle výzkumníků z University of Chicago , ruce špatného lháře je často rozdají. Protože gesta jsou méně pod naší vědomou kontrolou, často mohou „odhalit informace, které měla lež skrýt“.
Například lhář možná říká, že jednoduše neví, kde je položka ukryta, zatímco jejich ruce ukazují na její přesné umístění.
2 Váš hlas se zvyšuje
Shutterstock
Studie zveřejněná v Journal of Personality and Social Psychology zjistil, že průměrná výška hřiště S zvuk byl vyšší, když účastník lhal a neřekl pravdu. Rozteč účastníků se zvýšila ještě více, protože byli požádáni, aby lhali déle nebo na ně reagovali obtížné otázky ohledně jejich prohlášení. Vědci tvrdí, že je to stres ze snahy udržet lež, který způsobuje tonální změnu.
3 Nejste mistrem v Red Herring
Shutterstock
„Jedním z nejjednodušších způsobů, jak se zbavit lži, je jednoduše odvrátit pozornost od sebe, abyste se nenechali chytit svou lží,“ říká Samantha Morrison, odbornice na wellness pro Ledovec Wellness . „Protože detaily se rozpadají, dobří lháři vědí, jak se vyhnout výslechům přijetím metody červeného sledě,“ vysvětluje.
Jak se ptáte červeného sledě? Je to, když přesunete téma konverzace na něco jiného, co je pro aktuální problém irelevantní. Pokud se vás tedy váš nadřízený ptá, proč jdete pozdě na důležitou schůzku, a vaše odpověď bude méně o vaší opožděnosti a více o stresech z toho, že jste zaneprázdněni rodiči. Mám to? Dobrý!
4 Neprovedli jste nezbytnou přípravu
Podle výzkumu zveřejněného v Časopis neverbálního chování „lži nejčastěji selžou,„ protože lhář nepřiměřeně připravil falešnou linii, kterou hodlá udržovat. “
Bez řádné přípravy a vytvoření alternativního konzistentního příběhu lháře často podrazí otázky nebo opakování jejich lži.
svět jako pocity
5 Neočekáváte následné otázky
Shutterstock
Pokud lhář nedokáže předvídat otázky, které mu budou položeny v reakci na jejich lež, jsou nuceni přijít s důvěryhodnou odpovědí na místě. „Když tak učiníte, většina lidí prokáže různá chování, která znamenají, že při mluvení přemýšlejí o tom, co říkají,“ píše ve své eseji psycholog Paul Ekman Klamání, lhaní a vystupování .
Protože čestný člověk nebude muset při mluvení vynaložit stejné úsilí, je toto chování pro někoho, kdo klame, smrtící dárkem.
6 Cítíte emoce z lhaní
Shutterstock
Emoce, které cítíte při lhaní, často signalizují vašemu konverzačnímu partnerovi, že jste skutečně nepravdiví. Podle Ekman „Mezi hlavními pocity lhaní jsou strach z přistižení, vina z lhaní a… potěšení a vzrušení z toho, že někoho přeneseme.“
Naopak, dobrý lhář vypráví svůj příběh s čistým svědomím, téměř se přesvědčil, že mluví pravdu.
7 Vaše skutečné pocity jsou zapsány na vaší tváři
Shutterstock
I když je váš příběh v pořádku, zdá se, vaše tvář může být mrtvou prozradí. Podle výzkumu publikovaného v Mezilidské vztahy a skupinové procesy , vynucené emoce je často těžké skrýt - zvláště pokud jste špatný lhář.
Například a vynucený úsměv může „zahrnovat stopy svalových akcí spojených s odporem, strachem, opovržením nebo smutkem“. To znamená, že možná budete chtít zvážit telefonní hovor, pokud opravdu musíte vydat faleš.
8 Váš příběh je příliš dobrý
Shutterstock
Podle Ekmana ve své knize Říkat lži „příliš plynulá lež může být znamením dobře nacvičeného podvodníka.“ Ve skutečnosti opakuje příběhy o s nabídkou záměrně si odporují, aby vypadali věrohodněji. I když vás zcela rozporuplný příběh také prozradí, existuje mezi prostředím potácení a laskavostí prostředník, kterého je odborný lhář schopen dosáhnout, aby vypadal pravdivě.
9 Nemůžete udržet svá slova na rovině
Shutterstock
Podle vědců na University of Rochester , i když je lhářův příběh dobrý, často mohou míchat jeho sémantickou strukturu kvůli stresu udržovat věci na rovině. Studie zjistila, že účastníci byli schopni určit lháře od pravdy jen od text konverzace. A pokud jde o lži, které vždy zůstanou bez povšimnutí, podívejte se na tyto 40 lží děti říkají, že rodiče vždy spadají.
10 Jsi hlídán
Shutterstock
Podle výzkumu v Detekce podvodu ve forenzních kontextech „Ve srovnání s pravdy se mohou lháři zdát méně vstřícní a mohou své příběhy vyprávět méně přesvědčivými způsoby.“
11 Děláte negativní prohlášení
Podle sociální psychologičky Dr. Bella DePaulo ve svém článku Rozlišování lží od pravd „lháři dělají více negativních prohlášení a stížností než pravdomluvci.“ Navíc „vypadají trochu méně přátelský a příjemné. “ Pokud člověk, kterému lžete, není stejně nepřátelský jako vy, pravděpodobně si všimne vaší změny v chování a bude mít podezření, že se něco děje.
12 Stisknete rty dohromady
Shutterstock
Podle Dr. DePaulo „lháři pravděpodobněji tiskli rty k sobě.“ Výsledkem stresu ze snahy zachovat lež je toto neobvyklé chování, které vás jistě prozradí.
13 Vaše řeč se stává neosobní
„Lháři zní méně bezprostředně než pravdy,“ píše DePaulo . Způsob, jakým lhář mluví, se často „bude zdát vzdálenější, neosobní, vyhýbavý a nejasný“. Lháři často používají pasivní hlas, něco, co je výsledkem toho, že ve skutečnosti neopakuje skutečnou událost.
14 Méně navazujete kontakt s očima
Shutterstock
Lháři často „navazují méně očních kontaktů než ti, kteří mluví pravdu,“ píše DePaulo . Výsledkem nervů je, že tento prozrazení ve skutečnosti zvyšuje, čím více je lhář motivován k tomu, aby se zbavil své falešnosti. Odhodlaný lhář se nápadně vyhne zamykání očí svým partnerem, což je jasným znamením, že mají co skrývat.
miluji věci, které mu říkám
15 Pohybujete se méně
Lháři se často objevují „více potlačovaní“ než pravdy, píše DePaulo . Jinými slovy, jejich pokus ovládnout svůj příběh může často vyústit také v ovládání jejich těla. Vyrábějí nápadně méně chodidel a pohyby nohou , “vysvětluje.
16 Vaše řeč začne být strnulá
Podle výzkumu zveřejněného v Časopis neverbálního chování „„ podvod vyvolal větší počet pauz a slov a vyšší výmluvnost. “
Jinými slovy, předvídavost nutná k vymýšlení dobré lži se často projevovala v lhářově trapné řeči a zvýšené slovní zásobě. I když se to může zdát neintuitivní, je to znamení, že mluvčí nemluví plynule, hlavní vodítko, že to, co říkají, nepřichází na mysl tak snadno, jako by to byla pravda.
17 Váš tón je plochý nebo nepravidelný
Shutterstock
Podle studie zveřejněné v Časopis neverbálního chování , snaha lháře ovládat svůj hlas bude často mít za následek, že bude buď „nadměrně ovládaná, nebo bude zcela bez kontroly“. Ať tak či onak, lhářův hlasový tón bude zpravidla mimo hru.
18 Jste si příliš jistí svou vlastní pamětí
Shutterstock
Podle výzkumu v Psychologie, kriminalita a právo „Pravdomluvci vzbuzují více pochyb o své vlastní paměti než lháři.“ I když pravdivostní agent může svobodně prozradit, že si ve skutečnosti není jistý přesným vývojem událostí - jako většina lidí -, lhář tuto nejistotu nedokáže odhalit, obává se, že je prozradí.
19 Trvá ti příliš dlouho na to, abys řekl svou lež
Shutterstock
Podle studie v Aplikovaná kognitivní psychologie „„ doba odezvy je podnětem k podvodu. “ Lhářovi bude často vyprávět jejich příběh mnohem déle, než by tomu bylo u pravdy. Důvodem je, že se musí nejen rozhodnout lhát, ale také vytvořit příběh, který tuto lži nese. „Každý zvyšuje dobu odezvy ve srovnání s poctivým odpovědím,“ vysvětlují.
20 Mrkáte méně často
Shutterstock
Podle studie v Zákon a lidské chování , podezřelí z policejních rozhovorů „blikali méně často během klamných klipů než během pravdivých klipů“. I když se tento faktor mezi účastníky lišil, byl opět pravděpodobně výsledkem lháře, který přehodil své chování.
21 Méně se usmíváte
Studie publikovaná v Právní a kriminologická psychologie zjistil, že „pachatelé se při lhaní méně usmívali“. Předpokládali, že to bylo důsledkem toho, že lháři věřili, že úsměv a smích budou prozradí, že jsou nepravdiví.
22 Nejste uvěřitelní
Shutterstock
Někdy prostě není věřit dost dobrý signál, že lžete. Podle výzkumu v Journal of Communication „Naivní soudci mohou odhalit podvod na vyšších než náhodných úrovních.“ Jinými slovy, pokud si někdo myslí, že lžete - a to i bez jakýchkoli známých znaků - můžete být. Intuice je mocná věc.
23 Vaše výkonné funkce chybí
Shutterstock
Lhaní je velmi obtížná věc vyžadující nadměrné množství duševních schopností. Podle výzkumu publikovaného v Genetická, sociální a obecná psychologie „„ výkonné procesy jsou ústředními kognitivními složkami pro výrobu lži. “ Pokud dokážete uznat, že vám chybí některý z těchto útvarů - jako je inhibice a pracovní paměť -, pravděpodobně nebudete velmi dobrým lhářem.
24 Nepoužíváte vylučující slova
Shutterstock
Výzkum zveřejněný v Monitor APA zjistili, že lháři používají méně vylučujících slov, například „kromě, ale nebo ani“. Jinými slovy, jakékoli výrazy, které „odlišují to, co dělali, od toho, co nedělali“.
Zatímco vědci nedokázali teoretizovat důvod tohoto nedostatku, dospěli k závěru, že „zdá se, že lháři mají s touto složitostí problém, což se projevuje i v jejich psaní“. A další věci, které můžete z něčího psaní získat, jsou tyto 17 úžasných věcí, které o vás říká váš rukopis.
25 Vaše odpovědi budou krátké
Shutterstock
Podle studie v Aplikovaná kognitivní psychologie „délka zprávy negativně souvisela s podvodem.“ Jinými slovy, lháři udržovali své odpovědi krátké a sladké, což byla pravděpodobně taktika, aby se vyhnuli přílišným podrobnostem. Zatímco vypisování příliš mnoha faktů také prozradí, že jste vynalezli pravdu, zkrácená odpověď může být smrtící prozradí, že něco tajíte.
26 Přeháněli jste to při chatování
Shutterstock
Podle známé odbornice na podvod Pamely Meyerové ve své knize Liespotting , lháři v online chatu „byli upovídanější než jejich partneři a používali asi o třetinu více slov než pravdomluvci.“ Kromě toho ‚použili více zájmen a zahrnovali více smyslových sloves ', aby ozdobili svůj příběh. Ve snaze vymyslet všestrannější a přesvědčivější příběh se tito lháři vzdali pouhým přeháněním.
27 Vaše gesta rukou se stávají metaforičtějšími
Shutterstock
Podle výzkumu zveřejněného v Časopis neverbálního chování „„ lhaní bylo spojeno s poklesem deiktických gest a zvýšením metaforických gest “.
Stejně jako zvýšené používání neosobních sloves a pasivního hlasu to naznačuje pocity lháře, že se vymanily z jejich situace, protože jejich gesta rukou přestávají odkazovat na jejich okolí a místo toho se stávají abstraktními. Pokud se snažíte omezit cizí gesta, přečtěte si 23 triků řeči těla, které vám dobře poslouží po celý život.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
