Vaginální orgasmy. Každý ho chce, a přesto ho v reálném životě zažilo jen málo žen. Podle a Studie z roku 2007 z 1 055 žen ve věku 18 až 94 let pouze 18,4 procent žen uvedlo, že je schopno vyvrcholit samotným pohlavním stykem (na rozdíl od stimulace klitorisu pomocí orálního nebo manuálního sexu). Všichni moji kamarádi říkají, že dávali vaginálním orgasmům žen, a přesto žádný z mých kamarádek nikdy neměl. Jak řekla Sally ve slavné Katz deli scéně v Když Harry potkal Sally , 'Vy děláte matematiku.'
Nepomáhá to, že se vědci nemohou shodnout na tom, zda skutečně existují „vaginální orgasmy“, obecně definované jako orgasmy, které ženy zažívají pouze při penetračním sexu. Na jedné straně a Studie z roku 2007 z 1 256 švédských žen tvrdilo, že nejen žena může mít orgasmus z čistě penilní stimulace pochvy, ale také tento druh orgasmu je spojen s větší životní spokojeností. Na druhou stranu, argumentovala studie z roku 2014 neexistují žádné důkazy o G-Spotu, což znamená, že neexistuje, a že ženy, které říkají, že nějaké měly, si v podstatě jen vymýšlejí věci.
Je to všechno velmi matoucí, a proto je odborník na sex a vztahy Courtney Cleman nedávno otevřel V. Klub –Centrum sexuální výchovy v NYC, které nabízí 2hodinové kurzy, které pokrývají všechny nejnovější vědy o nepolapitelném vaginálním orgasmu a procházejí osvědčenými postupy k dosažení velkého V-O. Je třeba poznamenat, že třída je plně oblečená a stejně profesionální jako kurz analýzy dat a statistik, i když má také zábavnou atmosféru (hraje hudba a místnost voní jako jahody a šampaňské), takže to dělá skvělá volba pro dívčí noc nebo rozlučku se svobodou.
sní o sestupu z vysokých míst
Dokonce i pro někoho, kdo hodně píše o sexu a vztazích, mě dostalo to, co jsem se dozvěděl o vědě o dosažení vaginálního orgasmu. Přečtěte si hlavní body. A pro další příběhy, které otevírají oči a které osvětlí váš zážitek v ložnici, to vězte Tady je to, na co opravdu myslí po sexu.
1 Vaginální orgasmus nastává, když je žena v plném vzrušení.
Jednou z nejvíce ohromujících věcí, které jsem se naučil, bylo, že bod G není jen neustále visí a čeká na vyplenění. Jako dívka v pohádce se vynořuje z kapuce, až když je připravena. A proto musí být žena na vrcholu vzrušení.
Proto byly obě výše zmíněné studie jaksi správné, tak trochu špatné. Nejaktuálnější teorie říká, že pokud považujete „vaginální orgasmus“ za něco, čeho lze dosáhnout čistě zavedením penisu, jako v porno, pak ne, neexistují. Pokud to však považujete za orgasmus, kterého můžete dosáhnout pohlavním stykem, na rozdíl od orálního sexu, pak ano, rozhodně ano.
2 Ženy potřebují více předehry
Toto bývala známá skutečnost, která v posledních letech upadla na vedlejší kolej. Nechápejte mě špatně: někdy může žena stejně umírat, jakmile jí kalhoty spadnou, zvláště po dlouhé, chtíčové jízdě taxíkem. Ženy však často potřebují předhrát, ať už je to z nějaké šikovné práce, malé stimulace klitorisu, nebo nějakého dobrého staromódního líčení.
Ve skutečnosti jedna z hlavních věcí, které jsem se naučil při psaní 20 vědecky podložených důvodů, proč se líbáme je to, že zatímco 53% mužů uvedlo, že by rádi úplně vynechali líbání před sexem, pouze 15% žen se cítilo stejně. Takže dělat to, co většina mužů - polibky, polibky, mačkání, mačkání, penis - to nezasekne pro bod G.
3 předehra také dobrým způsobem uvolňuje vagínu
Buďme tady skuteční: mnoho mužů dostane ego, když ženě připadá vložení penisu jako dotek bolestivý, protože se díky nim cítí jako velký. A některé ženy, zejména ty starší, mají uvolněný tunel (který vyřešíme později). Ale po většinu času je fascií - vědecký termín pro síť tkání, které tvoří kůži a svaly vaginální stěny - použití neromantické metafory, kterou náš instruktor použil, jako zmačkaný ručník uvnitř ponožky. Když je žena vzrušená, ručník se uvolní, díky čemuž je celý proces pro dívku mnohem příjemnější.
4 Jak posílit svaly pánevního dna
Je zřejmé, že tam dole nechcete být příliš uvolnění a realita je taková, že jak ženy stárnou, pánevní dno oslabuje. Spolu s věkem je hlavním přispěvatelem tohoto uvolňování dítě a zvedání všeho, co váží více než osm a půl libry. Chcete-li posílit pánevní dno, můžete provádět nechvalně známá Kegelova cvičení. Stiskněte svaly stejně, jako kdybyste zastavili močení uprostřed proudu. Držte kontrakci po dobu pěti sekund, poté pět sekund relaxujte a poté opakujte asi patnáct minut denně, pět dní v týdnu. Můžete si také zakoupit a Můj péro , což je metoda posílení svalů pánevního dna schválená FDA. Kromě zlepšení vašeho sexuálního života bude mít tato cvičení prevenci inkontinence v pozdějších letech. Nepředpokládejte, že musíte zavřít obchod, pokud jste starší určitého věku. Spousta lidí ve věku 65 let a starších má skvělý sex .
5 Každý má bod G.
Je to pro každého na trochu jiném místě, a proto někteří lidé mají strojní zařízení, které lépe vyhovuje vašemu. Ale je to ve stejné obecné oblasti. A zatímco mužský penis je po orgasmu extrémně citlivý, bod G ženy je nejcitlivější těsně před orgasmem, takže je čas vložit penis!
6 Abyste mohli dávat orgasmus, nemusíte mít velký penis
Shutterstock
„musí mít domácí kancelář“
Dobré zprávy! Všechno to znepokojení, které muži dělají kvůli velkému vybavení, je naprosto zbytečné. Velký penis není pro ženu nutně vizuální stimulant a rozhodně to není technický požadavek. Bod G se nachází asi dva až tři palce do ženského těla, a protože průměrná velikost mužského penisu je 5 a půl palce, zvládne to i ten menší než průměr. Přinejmenším tímto způsobem je Příroda laskavá.
7 Nutnost čůrat během sexu není vždy špatná věc
I když si žena ulevila přímo před sexem, mohla často během pohlavního styku pociťovat nutkání čůrat. I když se to může cítit nepříjemně, je to často známka toho, že je blízko vaginálního orgasmu, protože bod G je blízko močové trubice. Konkrétně to často znamená, že se chystá stříkat.
8 Hračka, která vytváří vaginální orgasmy
Jednou z hraček, která byla během hodiny zvýrazněna, byla WeVibe , který často získal cenu za nejprodávanější produkt na cenách Adultex. I když je prodáván jako sexuální hračka pro páry, we-vibe je skvělý pro solitární stimulaci, protože jeho jedinečný tvar umožňuje stimulovat klitoris i G-bod současně. Sám jsem jeden dostal po hodině a řekněme, že to změnilo hru. A jak žena vždy ví, jen díky určitému druhu orgasmu je mnohem snazší mít ho později s partnerem.
9 Buttplugs Help
Mohou znít trochu výstředně (a pokud ano, tak co?), Ale anální kolíky utáhněte vaginální svaly a zabraňte tomu, aby muži šli příliš hluboko. Žebrované se také třou o frenulum stydkých pysků - kousek tkáně, který odděluje pochvu od konečníku - což může ženě poskytnout větší potěšení.
10 míčků Ben Wa
Proslavil Padesát odstínů tmavší Kuličky Ben Wa, známé také jako kegelové kuličky nebo vaginální korálky, jsou kuličky mramorové velikosti, které se vkládají do pochvy. Mají tu výhodu, že nejen posilují pánevní dno, ale také zvyšují vzrušení a vedou k intenzivnějším vaginálním orgasmům. Náš instruktor však varoval, že pokud je budete držet déle než 30 minut najednou, může se stát, že budete muset jít na číslo 2, takže se nedoporučuje nosit je během dlouhé večeře, jako to udělala Ana.
11 Vyhněte se sexu s králíky
Mnoho mužů, kteří si nejsou jistí délkou svého penisu, buší tak rychle, jak je to lidsky možné, ve snaze dostat se do hloubky. Ale tato praxe, vytvořený Sex ve městě jako „sex s králíkem“ často znamená, že penis nakonec zasáhne děložní čípek, což je nejen nejen příjemné, ale pro ženy i docela bolestivé. Jak již bylo zmíněno dříve, nemusíte mít velký penis, abyste mohli ženě vaginálně dosáhnout orgasmu, tak to nedělejte.
co to znamená, když sníš o lvu
12 Je důležité, aby se žena cítila pohodlně
Shutterstock
Těch pár žen, které znám, které zažily vaginální orgasmus pouze při pronikání penisu, řeklo, že se to stalo s někým, s kým se cítili úplně dobře. Nejde o souhlas, i když je samozřejmé, že se jedná o zásadní prvek dobrého sexu obecně. Pokud neděláte, aby se žena cítila 100% v pohodě, vaginální orgasmus se prostě nestane, a to zahrnuje neútočit na její děložní čípek nebo do ní neproniknout, než nadejde čas. Mluvit o svých potřebách pomáhá a studie ukázaly, že muži, kteří vyjadřují emoční inteligenci, mají lepší sexuální život .
13 Musíte být trpěliví]
Často říkám mužům, že jedním z mých cílů v seznamu kbelíků, spolu s cestou do Kambodže, je mít vaginální orgasmus s mužem, kdy se smáli jako jeden z nich, ne jako druhý. Největší překážkou ženského orgasmu je mužské ego. Mnoho mužů má stále svůj smysl pro mužnost omotaný kolem svého výkonu v posteli, což je určitá odnož toxické mužnosti.
Mnoho mužů by proto raději raději předstíralo, než aby vedli otevřený rozhovor o vaginálních orgasmech, což je hloupé. Nejlepší je zacházet s ním jako s vědeckým projektem - něco, na čem musíte pracovat, diskutovat a experimentovat, abyste dosáhli požadovaného výsledku. Jak brzy uvidíte, muž ani nemusí dělat příliš mnoho, aby se to stalo. Citovat skvělá linie od trenéra seznamky, se kterou jsem pohovoril pro článek o online seznamování „oddělte ego od výsledku.“
14 Je možné prolomit penis
To se obvykle stává, když je žena v poloze cowgirl a nakloní se zpět. Tomu by se samozřejmě mělo zabránit. Nic není takovým vypnutím jako výlet do nemocnice.
deset šálků obrátilo lásku
15 Vyzkoušejte kruhové pohyby
Mnoho mužů a žen dělá během pohlavního styku pohyb tam a zpět, ale pomalé kruhové pohyby mohou být účinnější.
16 t Pomáhá mačkat a udržovat nohy zavřené
Jako žena je jednou z věcí, které můžete udělat, abyste zvýšili své šance na orgasmus, pokud jste se trochu uvolnili, je udržovat nohy zavřené a provádět ty kegelové svaly, o kterých jsme hovořili dříve během pohlavního styku.
17 Je snazší mít vaginální orgasmus, pokud je žena nahoře
Shutterstock
Jednou z nejdůležitějších věcí, které jsem se na své třídě naučil, je to, že muž ve skutečnosti nemusí dělat tolik jiného než dodávat vztyčený penis, aby umožnil ženě vaginální orgasmus. Tady jsem čekal, až mi nějaký kouzelný princ kouzlo dá, když jsem toho měl tolik pod kontrolou. Faktem je, že pověsti jsou pravdivé. Ženy mají snazší vaginální orgasmus, když jsou na vrcholu, a muž musí jen ležet a užívat si to. Podrobnější informace najdete v 13 sexuálních pozic, které způsobují vaginální orgasmus .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA!
