Všichni muži, které znám, říkají, že každá žena, kterou kdy měli sex s má vaginální orgasmus - to znamená, že vyvrcholily samotnou penetrací - a přesto žádná ze žen, které znám, nikdy žádný neměla, i když je na všech našich seznamech kbelíků docela vysoko. Což mě přivádí k otázce po ruce: jak žena ve skutečnosti dosáhne vaginálního orgasmu?
duchovní význam auta ve snu
Moje osobní zkušenost je potvrzena výzkumem Studie z roku 2010 zjistili, že 67 procent žen předstírá orgasmus během sexu. Jedním z nejzajímavějších aspektů studie je to, že za to mohla vina „sexuálního scénáře“, který nařizoval, že „muži jsou zodpovědní za ženské orgasmy“.
Nedávno jsem absolvoval třídu nazvanou „Dámy přijít první: Ženský průvodce po přístupu k jejímu vaginálnímu„ O “na V. Klub , nově otevřené centrum sexuální výchovy v New Yorku. Jednou z nejneuvěřitelnějších a nejúčinnějších lekcí, se kterou jsem přišel, bylo to, že schopnost ženy mít vaginální orgasmus do značné míry závisí na její, ne muž. Jak uvidíte, většina pozic uvedených v tomto článku vyžaduje, aby byla žena nahoře. Některé z nich jsou psychologické, protože žena musí být v naprostém klidu, aby mohla vyvrcholit. Některé z nich jsou však čistě anatomické. Ať tak či onak, bylo napínavé si uvědomit, že nemusím čekat na brnění rytíře v záři, abych získal svou opravu. Jediné, co muž musí udělat, je dodat fungující penis a žena může udělat zbytek.
Čtěte dále a objevte pozice, které podle našeho licencovaného trenéra téměř zaručeně získají ten zdánlivě mýtický vaginální orgasmus.
Jak dosáhnout vaginálního orgasmu:
1. Mořská panna
„Začněte v poloze obrácené cowgirl. Zakřivte záda v vzteklé kočičí póze. Obloukněte si záda v kravské póze a ponořte se dolů. Opakujte tento ponor ve třech směrech - dopředu, doleva a doprava. “ Všimnete si, že mnoho popisů těchto pozic využívá pojmy jógy, takže je dobré se s nimi seznámit, pokud jógu ještě nepraktikujete.
2. Hot Spot
„Začněte v misionářské poloze s nohama vztyčenými na ramenou. Stiskněte a uvolněte zadek a stehna. “ Poznámka: Je možné, aby žena měla klitorální orgasmus pouhým třením stehen o sebe, takže tento pohyb v této konkrétní poloze může být obzvláště příjemný.
3. Od tváře k tváři
„Začněte v pozici cowgirl. Spusťte na bok s jedním zvednutým bokem. Zvedněte zadní část se zvednutou druhou kyčlí. “ Poznámka: Jednou z hlavních chyb, kterých se lidé při pohlavně pohlavním styku dopouštějí, je to, že mají tendenci držet se pohybu tam a zpět, když jsou kruhové pohyby, jako je tento, často účinnější. To se pro ženu také stává dobrým stehenním tréninkem.
4. Tři vířivky
„Začněte v psí pozici. Zakroužkujte boky. Zmáčkni zadek. Zakřivte záda a proveďte břišní zámek. “ Břišní zámek - také známý jako uddiyana bandha– je ústředním bodem hatha jógy a spočívá v nasávání žaludku na konci výdechu. Popis říká, že je třeba začít v „psí pozici“, protože muž vstupuje zezadu, ale to se nesmí zaměňovat se psem směřujícím dolů. Chcete říci na stole, což znamená, že chcete být na všech čtyřech a udržovat záda rovně, i když je klenutá záda vizuálně přitažlivější. Pomáhá také udržovat nohy pohromadě, aby se utáhlo pánevní dno.
5. Push It Real Good
„Začněte v pozici cowgirl. Proveďte 3-4 kruhy s boky kolem hlavy penisu. Spusťte úplně dolů na základnu. Jakmile je dole, zatlačte! ' Pod pojmem „zatlačte“ myslí pulzování vaší vagíny, jako byste to měli při porodu. S tímhle je důležité jít pomalu, protože pozice cowgirl je ta nejčastěji vede na zlomeninu penisu.
6. Horolezectví
„Začněte ve formaci tvaru T, kde jste na zádech a on je na boku. Při zvyšující se intenzitě třikrát stlačte svaly pánevního dna. Proveďte lehké stlačení a poté pokračujte ve stoupání. “ Připomínáme, že mačkání pánevního dna spočívá v tom, že uděláte totéž, co uděláte, když přestanete močit uprostřed proudu. Tenhle je trochu komplikovaný, protože vyžaduje konkrétní sérii zmáčknutí: malý zmáčknutí, větší zmáčknutí, největší zmáčknutí, pak plošina se třemi pulzujícími zmáčknutími. Opláchněte a opakujte.
7. Vývrtka
„Lehněte si na bok a klečel před vámi. Položte mu nohu na rameno nebo bok. Pohybujte celou horní částí těla a boky dopředu a dozadu. “ Poznámka: umístění nohy na jeho rameno je vizuálně přitažlivější, ale umístění na kyčli dělá věci těsnější, takže výběr je na vás na základě vašich priorit. Pohyb kyčle je zde trochu výzvou, ale kdokoli, kdo udělal boční prkna bude obeznámen s myšlenkou otáčení těla při odpočinku na lokti.
8. Výzkum a vývoj
„Lehni si na břicho a on tě obkročí. Přesuňte jeden bok nahoru a zpět dolů. Posuňte druhý bok nahoru a potom dolů. “ S touto pomůckou pomáhá použít podhlavník tak, aby vaše boky byly ve vzduchu, abyste dosáhli správného zarovnání, a chcete hýbat boky ze strany na stranu, jako byste procházeli armádou. Pěkné na této pozici je, že stimuluje jak bod G, tak bod K, který se nachází mezi děložním čípkem a konečníkem.
nejlepší pečené vtipy všech dob
9. Pomalu a stabilně
„Začněte v pozici cowgirl. Rukami mu jemně natáhněte kůži na rozkroku. Dolů dolů na horní třetinu penisu, pak se zvedněte zpět nahoru. “ Poznámka: Nechcete jít úplně dolů, ale chcete jít úplně zpátky nahoru ke špičce. Jelikož je to cowgirl, ujistěte se, že se pohybujete pomalu.
10. Gotcha
„Začněte v psí pozici. Když se chystá vstoupit do zadku, zmáčkni mu zadek a zakloň záda. “ Tenhle je trochu divný, protože důvod, proč se mu říká „Gotcha“, je způsoben tím, že je to snadný způsob, jak organicky vklouznout penis do pochvy, když se pokouší udělat anál. Ale hej, trochu hravosti v posteli nikdy neublíží ...
sen o zaplavení domu
11. Hrudník
„Začněte v misionářské poloze. Když se vrhne dopředu, vykloní vás dozadu a vystrčí hrudník. Opakujte s každým tahem. “ To je opravdu zábavné pro dobře vybavené ženy .
12. Krása a milost
„Začněte v pozici cowgirl. Opřete se a podepřete se rukama. Při pohybu vpřed otevřete kolena. Při pohybu zpět zavřete kolena. “ Všichni víme, že muži jsou vizuální tvorové, a to poskytuje skvělou optiku, protože muž vidí, jak jeho penis vstupuje do pochvy.
13. Spirála
Tenhle je obzvláště vhodný pro velké V-O. „Začněte v poloze obrácené cowgirl. Klouzejte po jeho penisu spirálovým pohybem. Na základně několikrát obtočte boky. Vstávejte zpět spirálovým pohybem. “ Tenhle také poskytuje pěkný vizuál v podobě sexy vlasy. Pamatujte, že tyto pozice vyžadují trochu práce a trpělivosti a nemusíte nutně vyvrcholit poprvé. Jako vždy nezapomeňte s partnerem promluvit o svých konkrétních hranicích a potřebách. A muži: to platí i pro vás, protože studie ukázaly, že muži, kteří vyjádřit své pocity a zájem mít lepší sexuální život .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
