I když možná narazíte na svůj osobní vrchol, pokud jde o vaši kariéru, sebevědomí a osobní život ve vašich 40 letech , ne každá část vašeho života bude nutně stejně růžová. Ve skutečnosti, pokud jde o vaši pleť, vaše 40. roky mohou přinést rychlou změnu - a ne vždy k lepšímu.
„Ve vašich 40 letech můžete začít říkat„ sbohem “estrogenu,“ říká Dr. David Greuner, M.D. NYC Surgical Associates . Tato hormonální změna bohužel může vést k řadě změn na pokožce, od drobných po ty, kterých se rychle snažíte zbavit. Naštěstí, pokud se chcete rychle zbavit těch méně než žádoucích kožních změn, trochu znalostí jde dlouhou cestou. Od nepohodlných po nevzhledné jsme zaokrouhlovali způsoby, jakými se vaše pokožka mění ve vašich 40 letech. Takže čtěte dál a uvidíte, proč si tuto relaci botoxu ještě nemusíte rezervovat.
1 Vaše pokožka je suchší.
Shutterstock
I když možná nebudete bojovat s mastnou pokožkou, než vám bude 40, máte nový problém, který musíte řešit: suchost . 'Vaše pokožka bude ještě suchější a méně pevná,' říká doktor Greuner. Dobré zprávy? Trochu extra zvlhčovače, některé zdravé tuky ve stravě a tuny vody mohou pomoci zmírnit tuto často nepříjemnou změnu.
2 Ztratíte pevnost.
Shutterstock
Pokud vše, co vidíte při pohledu do zrcadla, je povislé kůže , nejsi sám. „Ve 40. letech si všimnete snížení elasticity pokožky“, říká doktor Greuner. To má tendenci být zvláště výrazné kolem očí a čelistí, kde díky sníženému ukládání tuku může pokožka vypadat obzvláště pytlovitě.
3 Vaše struktura obličeje se může změnit.
Shutterstock
Není to však jen ztráta tuku, kolagenu a elastinu, která způsobuje změny ve tváři. Podle Dr. Greunera „[] Pokles estrogenu může také vést ke ztrátě kostní hmoty, což ovlivní strukturu vašeho obličeje a váš vzhled.“
4 Uvidíte svoji první vrásku.
Shutterstock
I když jste možná ve svých 30 letech zaznamenali několik jemných čar, je pravděpodobné, že vaše 40 bude, když se začnou objevovat a držet se hluboké rýhy ve tváři. '' Vrásky se stanou viditelnějšími, jak bude vaše 40. léta postupovat, říká Dr. Greuner.
význam bílé fialky
5 Vyvinete více zlomených krevních kapilár.
To náhlé zarudnutí, které vidíš? Pravděpodobný výsledek některých rozbitých kapilár. Jak stárnete, zásoby tuku pod pokožkou mají tendenci se vyčerpávat, stejně jako kolagen a elastin, které ji udržují pevnou. Tato kombinace bohužel může způsobit, že vaše pokožka bude citlivější na poškození, což znamená, že je pravděpodobnější, že se vám při normálním opotřebení vytvoří rozbité kapiláry a viditelné krevní cévy.
6 Vaše folikuly se pravděpodobně podráždí.
Zatímco holení Možná to byl jednoduchý návrh, který by se ve vašich 40 letech mohl zhoršit. Náhlá suchá kůže, která často postihuje lidi při vstupu do tohoto desetiletí, může ve skutečnosti často vést k podráždění při holení, zčervenání vlasových folikulů nebo potenciálnímu rozvoji folikulitidy.
7 Rozvíjejí se věkové skvrny.
Ty dny, kdy byly zjevně neovlivněny nechráněným slunečním zářením, přicházely a odcházely v době, kdy jste dosáhli svých 40 let. Ve skutečnosti i ta nejmenší expozice slunci může ve stáří vytvářet na pokožce tmavé skvrny. „Příčinou kožních změn číslo jedna je vystavení slunci, které s věkem přímo způsobuje vizuální změny na naší pokožce,“ říká Dr. Janette Nesheiwat, M.D. .
8 Vaše záře může narazit na silnici.
Ztráta kolagenu a elastinu způsobuje nejen ochabnutí pokožky: může to také znamenat, že pokožce chybí lesk, jaký kdysi dělal. „Ztrácíme kolagen a elastin v pokožce, což nás zbavuje naší mladistvé záře,“ říká Dr. Nesheiwat.
9 Vaše pokožka se snadněji podráždí.
Bohužel ty dny, kdy jste si mohli sundat make-up papírovou utěrkou nebo použít na pokožku prakticky jakýkoli čisticí prostředek, přišly a odšly, než se vaše 40. roky otočí. Extrémní sucho, které se často objevuje ve vašich 40 letech, může způsobit, že se vaše pokožka snadněji podráždí, což znamená, že mnoho stejných produktů, které jste kdysi použili, je pro vaši pokožku najednou příliš drsné.
10 Dostanete svědění.
Shutterstock
Překvapivý vedlejší účinek procesu hormonálního stárnutí nad 40 let? Náhle svědění kůže. Ve vašich 40 letech „kůže může být citlivá, svědící a podrážděná,“ říká Dr. Nesheiwat. Naštěstí pravidelné zvlhčování a návštěva dermatologa alespoň jednou ročně, aby se vyřešila svědění, pokud dojde k jakýmkoli dalším změnám pokožky, může mít zásadní rozdíl.
11 Pravděpodobněji si všimnete nepravidelných krtků.
Shutterstock
Zatímco rakovina kůže může ovlivnit jednotlivce v jakémkoli věku, je pravděpodobnější, že si všimnete podezřelého krtka, když máte více než 40 let. Ve skutečnosti podle Americká rakovinová společnost u mužů ve věku 49 a méně je pravděpodobnější výskyt melanomu než u jakéhokoli jiného druhu rakoviny, zatímco u žen ve stejné věkové skupině je to třetí nejčastější typ. Dobré zprávy? Nenádorové moly mohou ve skutečnosti znamenat, že stárnete pomaleji, podle výzkumu publikovaného v British Journal of Dermatology .
12 Vaše pokožka může mít žlutý podtón.
Jen proto, že vaše pokožka vypadá s věkem jinak, ještě neznamená, že je třeba se obávat. Snížení produkce tělesného tuku a melaninu se může spojit, aby vaše pokožka vypadala žlutěji než dříve. „Vnější vrstva kůže zvaná epidermis, kde vidíme tyto změny, které zahrnují změnu pigmentace kůže, jako je žlutá [ing],“ říká Dr. Nesheiwat
13 Vaše pokožka je červenější než dříve.
Žlutá však není jediná nová barva, kterou může vaše pokožka přijmout ve vašich 40 letech. Dr. Nesheiwat varuje, že stárnutí pokožky má také tendenci být červenější, než může mít ve vašem dřívějším životě.
nejlepší věci k nákupu po Vánocích
14 Vaše pokožka může na prvky reagovat podstatněji.
Shutterstock
Pokud zjistíte, že ty horké a nízké teploty najednou ovlivněte svou pokožku jako nikdy předtím, obviňujte proces stárnutí. Podle výzkumu zveřejněného v International Journal of Dermatology , naše hladina kyseliny hyaluronové klesá, jak stárneme, což může odpovídat za některé z dramatičtějších účinků stárnutí. Mezi nimi? Výraznější reakce na horké a studené podněty.
15 Stáváte se náchylnějším k poškození sluncem.
Shutterstock
Starší pokožka je méně odolná než mladší pokožka, což znamená, že ty dny ležení na pláži bez viditelných následků přišly a odešly. „Čím déle jsme vystaveni UV paprskům, které pronikají pokožkou a způsobují její poškození, tím více změn na naší pokožce uvidíme,“ říká Dr. Nesheiwat. Dobré zprávy? Trochu opalovací krém může jít dlouhou cestu, i když už máte poškození kůže způsobené sluncem.
