Nejobávanější otázkou pro kohokoli ve vztahu je pravděpodobně: „Můžeme mluvit?“ Ať už jste tím, kdo otázku klade, nebo vám ji klade, okamžitě vyvolá strach z konverzace, která má přijít. Ale jak ví každý, kdo někdy měl vztah, zdravá komunikace je klíčem k úspěchu, ať už jde o podrobnosti vašeho dne nebo náročnou konverzaci o financích. A jeden z nejvíce důležité diskuse mít s partnerem je o vašem sexuální život . Jak často pár by měl mít sex může být na diskusi, ale podle odborníků je velká šance, že o tom přinejmenším ani nemluvíte dost. A teď mají data, aby to dokázali. Čtěte dále, abyste zjistili, jak často byste měli mluvit o sexu, a podívejte se na slova, jak se vyhnout z ložnice To nejhorší, co byste někomu v posteli mohli říct .
Nedávný průzkum společnosti Lovehoney se sexuálními hračkami zjistil, že téměř polovina párů opačného pohlaví (44 procent) diskutovat o jejich sexuálním životě alespoň jednou týdně, zatímco pouze 25 procent párů stejného pohlaví hlásí totéž. To se však s věkem mění. Průzkum zjistil, že více než polovina 35 až 54letých komunikuje každý týden o sexu, zatímco něco málo přes třetinu 18 až 24letých říká, že chatují o svém sexuálním životě pouze jednou nebo dvakrát ročně. Ukázalo se, že starší dav má pravdu.
I když by zpočátku mohlo být náročné vést rozhovory o sexu, z dlouhodobého hlediska vám to prospěje. Podle průzkumu dvě třetiny lidí uvedly, že otevřené diskuse o jejich touhách vedly k uspokojivějším sexuálním zážitkům.
„Je důležité se svým partnerem často mluvit o svém sexuálním životě, protože to, jak jste se svým partnerem sexuálně spokojeni, výrazně ovlivňuje váš vztah a celkovou kvalitu života,“ říká Lovehoney sexuální expert Zachary Zane . „Když jsi sexuálně nespokojený, pravděpodobně nejsi šťastný. Potom můžete projevit odpor vůči svému partnerovi nebo začít hledají mimomanželské záležitosti . Pro mnoho párů je sex - zejména na začátku vztahu - lepidlem, které je drží pohromadě. “
Shutterstock
Ačkoli protahování tématu sexu týdně může znít skličující, nemusí to být pokaždé obrovský problém. „Je důležité si uvědomit, že tyto rozhovory nemusí být pokaždé 30minutovými konverzacemi,“ říká Zane. Říká, že většina týdnů může být jen rychlým odbavením, abyste zjistili, zda je váš partner sexuálně spokojený a zda si užívá frekvenci vašeho sexu. Pokud jsou odpovědi na tyto otázky ano, Zane navrhuje, aby zůstal na tom, co děláte. 'Pokud se cítíte oba, nemusíte se zabývat žádným bodem.' sexuálně naplněno , “vysvětluje. Pokud jsou však odpovědi vlažné, zaslouží si podrobnější rozhovor.
Aby se konverzace rozběhla, navrhuje Zane vychovávat ji během sexuálně neutrálního období, „ne přímo před nebo po sexu“.
„Často je dobré představit článek nebo něco, co jste sledovali jako vstupní bod,“ říká. Zane navrhuje, aby to formuloval v duchu: „Četl jsem tento článek o sexuálních touhách a přemýšlel, jestli existuje něco, co byste chtěli sexuálně prozkoumat v posteli?“
I když váš partner nemá zájem o konkrétní vstupní téma, umožňuje vám rozšířit konverzaci a diskutovat o všem, co byste chtěli dělat jinak. „Odtamtud můžete konverzaci otevřít sexuálnímu uspokojení, frekvenci a všemu, co souvisí s vaším sexuálním životem,“ poznamenává.
PŘÍBUZNÝ: Chcete-li získat více aktuálních informací, přihlaste se k odběru našeho denního zpravodaje .
Pravda je, klíč k dobrý sex je „zdravá otevřená, upřímná a přímočará komunikace“ rodinný a vztahový psychoterapeut Fran Walfish , PsyD, dříve řekl Nejlepší život .
A jako sexuolog Jordin Wiggins , ND, dodal: „Špatný sex zdůrazňuje poruchy komunikace, které jsou ve vztazích běžné.“
Týdenní kontrola sexuálního uspokojení s partnerem vám pomůže zabránit tomu, aby jakákoli nadějná zášť probublávala do dalších aspektů vašeho vztahu, a zajistí, že jste oba spokojení. Podívejte se na další informace o tom, co vám může přinést nejvíce akce Studie ukazují, že muži s těmito 3 rysy osobnosti mají nejvíce sexu .
