Nedávno, studie zjistila, že zatímco naše implicitní předsudky proti lidem na základě rasy a sexuální orientace klesá, naše podvědomé předsudky vůči lidem na základě jejich tělesné hmotnosti mohou být ve skutečnosti vzrůstající. Podle teze studie mohou lidé rozpoznat rasu a sexuální orientaci jako něco, s čím jsme se narodili, ale stále považujeme tělesnou hmotnost za něco, nad čím mají lidé kontrolu - a je proto pravděpodobnější, že o něm bude usuzovat.
Nyní, významný nový výzkum z University of Cambridge poskytl důkazy o tom, že svou váhu nemáme tak pod kontrolou, jak si myslíme.
Profesor metabolismu a medicíny Sadaf Farooqi a její kolegové požádali 2 000 účastníků, jejichž BMI se kvalifikovali jako „hubení“, aby předali vzorky slin za účelem analýzy jejich DNA, a položili jim otázky týkající se jejich životních návyků a celkového zdraví. Její tým poté spolupracoval s Dr. Inês Barroso a jeho kolegové z Wellcome Trust Sanger Institute, aby porovnali DNA 14 000 lidí, kteří měli BMI od „tenkých“ po „obézní“.
Výsledky studie - která je považována za dosud největší svého druhu - ukázaly, že naše geny určují nejen naši tělesnou hmotnost, ale také naši schopnost ztrácet a přibírat na váze stejným způsobem jako naše barvy vlasů a očí .
„Jak jsme očekávali, zjistili jsme, že obézní lidé měli vyšší skóre genetického rizika než lidé s normální hmotností, což přispívá k jejich riziku nadváhy. Genetické kostky jsou naloženy proti nim, “Barroso řekl .
Tento nový výzkum může vědcům pomoci pomoci těm, kteří nevyhráli genetickou loterii v bitvě o bouli.
'Už víme, že lidé mohou být hubení z různých důvodů,' řekl Farooqi. „Někteří lidé se o jídlo příliš nezajímají, zatímco jiní mohou jíst, co mají rádi, ale nikdy nepřibírají na váze. Pokud najdeme geny, které jim brání v přibírání na váze, můžeme být schopni tyto geny zacílit, abychom našli nové strategie hubnutí a pomohli lidem, kteří tuto výhodu nemají. '
Ale prozatím je naším hlavním krokem z této studie uvědomit si, že to, že je někdo štíhlý, neznamená, že se stravuje pouze rostlinnou stravou, a to, že je někdo těžší, neznamená, že sedí na gaučích jíst nezdravé jídlo celý den.
'Tento výzkum poprvé ukazuje, že zdraví hubení lidé jsou obecně hubení, protože mají nižší zátěž genů, které zvyšují šance člověka na nadváhu, a ne proto, že jsou morálně lepší, jak někteří lidé rádi naznačují,' řekl Farooqi. „Je snadné spěchat k soudu a kritizovat lidi za jejich váhu, ale věda ukazuje, že věci jsou mnohem složitější. Svou váhu máme mnohem méně pod kontrolou, než bychom si mohli myslet. “
Takže nebuďte jako ti tyrani, kteří dělal si legraci z ženy s nadváhou, která se snažila v tělocvičně co nejlépe . A pokud jste nezdědili magický gen, který vám umožňuje jíst, co chcete, aniž byste přibrali, nezoufejte a myslete si, že byste se měli podřídit svému osudu. Může být pro vás těžší udržovat zdravé BMI než ostatní, ale stojí za to přijmout zdravou stravu a pravidelný pohybový režim, zejména proto, že naše tělesná hmotnost má velký vliv na naše celkové zdraví a dlouhověkost. Další informace o tom, jak být zdravější, najdete na stránce 5 návyků, které harvardští vědci zaručují, prodlouží vaši životnost .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
