Podle a Zpráva o sexuálním chování z roku 2016 z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvedlo 44 procent přímých mužů a 36 procent přímých žen dotázaných v letech 2006 až 2008, že experimentovali s análními sex alespoň jednou v životě. Zjištění zprávy, i když jsou často spojována s homosexuálním sexem, naznačují něco úplně jiného: Anální sex v Americe mají heterosexuálové. Všechno si klade otázku: Je součástí análního sexu vaše sexuální repertoár? Ať už jste zkusili anál dříve nebo ne - nebo jste jen zvědaví, jaké to je - vezměte si ho ode mě: Když je prováděno správně, je tato dlouholetá porno sponka jednou z nejpříjemnějších, nejbezpečnějších a absolutně vzrušujících sexuální akty můžete dělat. Koneckonců, anální sex není jen zádrhel - je to hluboce příjemný a intenzivní zážitek, který by každý zvědavý pár měl zvážit. Zde je několik tipů na anální sex, od pravého mazadla po správnou emocionální přípravu až po správná jídla.
Jak se připravit na anální sex:
Mluvte o tom, než to zkusíte.
Získejte toto: A Národní průzkum pohlaví a chování Studie ukázala, že ženy, které mají anální sexuální orgasmus častěji než ty, které nemají. I přes takové zprávy však zůstává „prostopášné“ stigma obklopující anální sex. To je pochopitelné, samozřejmě, vzhledem k tomu, že mluvíme o, no řitní otvor. Ale pro mnoho lidí by mohla být váhavost zapojit se do análního smyslu potenciálně zabalena do jakýchkoli přetrvávajících problémů sexuální identity.
Ať je to tak či onak, pokud je anální hra něčím, co byste chtěli prozkoumat se svým partnerem, začněte tím, že budete konverzovat a budete se ptát na jejich myšlenky na věc. Udělali to? Líbilo se jim to? Přitahuje je myšlenka na to? Odtud můžete zjistit, zda jste vy a váš partner připraveni a ochotni to zkusit.
Proveďte svůj výzkum.
Než to zkusíte, sledujte společně nějaké porno, které obsahuje přátelsky vypadající zadek. V ideálním případě by to měl být klip, ve kterém je anál jen a část scény, ne její zaměření.
význam snu mrtvé matky
Kromě toho by se vnímavý umělec měl zdát být těší mít na dně prsty, hračky a penisy - ne trvalý to. Mějte také na paměti, že analisty v pornu jsou dokonalými profesionály: část herců, část hadí, část sportovců, část vedlejších akcí. Jak se díváte, připomeňte si to a uvědomte si, že tyto neuvěřitelné výkony by nebyly možné bez enormního množství vyjednávání, praxe, dovedností, přípravy zkušeností a - jak se za chvíli dostaneme —Lube.
Pochopte, že anální sex provedený správně by neměl bolet.
Anální sex se bude u každého cítit jinak. Mnoho lidí uvádí, že je to pocit, že jste „naplnění“ nebo že se vaše tělo neustále „rozšiřuje“, nabízí intenzivnější a „tingly“ orgasmus . Jiní říkají, že je to jako mít masáž hlubokých tkání, která nějak dokáže vytáhnout všechna správná místa. Ať už je to jakkoli, vše závisí na vaší anatomii, vaší schopnosti relaxovat, množství lubrikantu, velikosti a tvaru penisu nebo vloženého předmětu ve tvaru penisu a dalších faktorech. Ale ať už se cítíte jakkoli, pokud to uděláte správně, nemělo by to být bolestivá zkušenost.
Pochopte, že anální sex je vysoce riziková sexuální aktivita.
To je trapas, ale byli bychom blázni, kdybychom to nezmínili. Pravdou je, že anální sex vystavuje lidi většímu riziku nákazy HIV a jiných sexuálně přenosných infekcí než téměř jakékoli jiné sexuální aktivity. Data z CDC ukazuje, že vnímavý anální sex je z hlediska přenosu HIV nejrizikovějším sexuálním chováním. Z každých 10 000 expozic infikovanému zdroji bude 138 mít za následek, že vnímavý partner získá nemoc. To je přenosová rychlost patnáct krát vyšší než pohlavní styk s penisem. Existují však i špatné zprávy pro lidi, kteří byli vyšetřeni na pohlavně přenosné choroby a měli všeobecné negativní výsledky. Podle Americká rakovinová společnost anální sex také zvyšuje riziko rakoviny análu u mužů i žen.
Podrobný průvodce prvním análním sexem:
Pokud je přijímající partner nový hráč na zadek, musíte být všechny druhy pěkné do jeho zadní části, vytvářet pozitivní a příjemné asociace s aktem pokaždé, když máte sex. Využijte každou příležitost políbit a pochválit jejich tváře ve dnech a týdnech, dokud se nerozhodnete pro anální sex.
Když provádíte orální sex, prozkoumejte perineum (hovorově řečeno „pach“) jazykem a jemně masírujte konečník rukama. Pokud máte vaginální sex, vždy ji hladte po hýždích, poplácejte si buchty a lehce je roztáhněte. Řekněte jí, že budete jemně promazávat konečník a kolem ní dobře namazaným prstem, a získejte její souhlas. Přitom často od ní žádejte zpětnou vazbu. Tím se vytvoří bezpečné a teplé prostředí, ve kterém můžete pokračovat.
1. Seznamte se s anatomií.
Řiť obklopená dvěma sadami svalů, které otevírají a uzavírají vnější a vnitřní svěrač. Vnější svěrač je snadno přístupný a relativně snadno sevře nebo uvolní. Vnitřní svěrač je umístěn asi o palec až půl a půl dál. Nepřijímá objednávky téměř tak snadno, ale s praxí je také možné jej dostat pod kontrolu. Jednoduše řečeno, úkolem těchto svalů je udržovat fekální hmotu pod kontrolou.
Nyní, za vestibulem konečníku je konečník. Je to pytel trubkovitého tvaru, který je u většiny lidí dlouhý asi 4 až 6 palců. V horní části konečníku se zažívací trakt otočí o 90 stupňů jako smyčka v hadici. Za tímto zlomem je sigmoidní dvojtečka. Po více než 99,99% lidské historie by lidé dřepěli, aby kakali, což je postoj, který uvolňuje dolní část trávicího traktu a je pravděpodobnější, že vyústí v to, že vše vyjde najednou. Je důležité si uvědomit, zda a kdy později začnete experimentovat s určováním polohy.
2. Ano, měli byste experimentovat sami. (Váš partner vám poděkuje.)
Muž nebo žena, homosexuál nebo heterosexuální, měli byste si na vlastní kůži vyzkoušet, jaké to je mít něco v řiti, protože tato zkušenost vás bude informovat o vašich znalostech v ložnici později. Až budete příště ve sprše, dejte si na prsty trochu sprchového gelu nebo mýdla a pomalou prohlídku proveďte.
Začněte masírováním pouze zevní části konečníku po dobu několika minut. Poté položte podložku ukazováčku nebo prostředníku na otvor. Procvičujte kontrakci svalu vnějšího svěrače po dobu tří a poté uvolněte po dobu tří. Po několika kolech toho začnete ocenit, kolik kontroly nad tímto svalem můžete vykonat, a jakmile se budete snadno stahovat a uvolňovat, při uvolněném stisknutí prstu asi o čtvrt palce.
Proveďte další sadu pěti kontrakcí a uvolnění na špičce prstu, než ji zatlačíte do dalšího čtvrt palce. Pokračujte tímto způsobem, dokud váš prst není za druhým svěračem a uvnitř konečníku. Jakmile jste dovnitř, zkuste masírovat stěny konečníku a pohybovat prsty dovnitř a ven. Udělejte si několik sezení na čas, abyste zjistili, co se tam dobře cítí a co ne. Jak se cítíš se dvěma prsty? Tři? Prostřednictvím tohoto cvičení se dozvíte spoustu důležitých informací, které můžete později použít.
3. Co potřebujete vědět o „výjezdové oblasti“.
Za normálních okolností by konečník měl být zbaven jakéhokoli významného množství hovínka. Než fekální hmota vstoupí do konečníku, jste obvykle na cestě do nejbližší opravitelné koupelny. 'Řiť a dolní část konečníku mají ve skutečnosti velmi málo fekálního materiálu, což znamená, že nemá tendenci být tak špinavý, jak si myslíte,' píše klinický sexuolog Dr. Kat Van Kirk v Kosmopolitní . Aby byl nepořádek ještě méně pravděpodobný ...
4. Pokud chcete být super čistí, měli byste jíst více vlákniny a pít více vody.
To by mělo být součástí vašeho životního stylu bez ohledu na to, zda máte anální sex, protože úplné a úplné vyprázdnění střev je nejen euforické, ale také super zdravé.
jiná jména na zavolání tvému příteli
Nyní, pokud je v nabídce anální sex, opravdu chcete být opravdu zdůraznění vlákniny ve vaší stravě - nejen v den, ale i několik týdnů před análním sexem. Zkuste také rozložit příjem vlákniny na všechna svá jídla a občerstvení, a to nejen najednou. Voda je další velmi důležitou složkou, která vám pomůže uklidit dům jediným tahem. Snažte se vypít půl galonu vody denně.
5. Nezapomeňte na lubrikant!
Při výběru lubrikantu pro anální sex je třeba hledat dvě nejdůležitější věci - viskozita a složení. Tlustší lubrikanty jsou nejlepší pro anální sex. Je to proto, že stěny konečníku jsou tenčí než vaginální stěny a vyžadují lubrikant, který je udrží pěkný a kluzký, aby se snížila pravděpodobnost (au!) Řezů a slz uvnitř konečníku.
Pro anální sex je pravděpodobně nejlepší sůl na bázi silikonu, protože je bezpečná pro kondom (na rozdíl od lubrikantů na bázi oleje), rychle se neodpařuje (na rozdíl od lubrikantů na bázi vody) a nemá nejklouzavější pocit. Doporučujeme něco jako mokré platinové prémiové silikonové mazivo, které je k dispozici na (kde jinde?) Amazonka .
6. Nebojte se análního kolíku.
Nepropadejte panice z těchto slov: Nenavrhujeme, abyste šli na plný BDSM. Pravdou je, že pomocí zástrčky získáte vnímavého partnera použitý na pocit, že tam něco je, no, tam. Také, pokud ji máte, začněte ji nosit zatímco s pravidelným sexem začne spojovat pocit anální aktivace s skvělým sexem. Skvělá zástrčka je Fun Factory Bootie Modelka. (A další skvělé položky do vaší ložnice si můžete koupit zde 30 sexuálních hraček, které obohatí váš milostný život .)
7. Jezte světlo v čele až po anální sex.
Jako vnímavý partner byste měli vždy jíst lehké a vyhýbat se tučným jídlům v den, kdy plánujete mít anální sex. Mastná jídla mají tendenci dělat stolici měkčí a zvyšují pravděpodobnost, že po návštěvě koupelny zůstanou nějaké hovno.
8. Vyčistěte oblast.
Pravděpodobně znáte věci, které pro vás mají tendenci přinášet vydatné, uspokojivé a úplné BM. Může to být dobrý noční spánek, běhání, nějaká černá káva, určitá denní doba. Udělejte jakékoli kroky nezbytné k tomu, abyste vše dostali ven. Za tímto účelem mnoho lidí přísahá na Squatty Potty , jehož cílem je uvolnit dvojtečku a usnadnit vše, co vychází najednou.
9. Zmokněte a divoce.
Psychologické účinky klystýru mohou být pro příjemný anální sex stejně důležité jako fyzické. Rozdělování konečníku je prostě zajištění proti možnosti nepořádku, a pokud se vnímavý partner méně obává postřiku bezprostředního okolí hovínkem, je větší pravděpodobnost, že se uvolní po celém těle a užít si zážitek. V místní lékárně můžete získat jednorázový klystýr, ale pokud zjistíte, že máte rádi anální sex natolik, aby se vám to podařilo v rotaci sexy času, můžete získat něco k opakovanému použití. Tento jeden dokonce přichází se schválením FDA.
10. Očekávejte to nejlepší, připravte se na nejhorší.
Navzdory této přípravné práci stále existuje malá šance, že by se všechno mohlo pokazit. Takže odložte starý ručník nebo prostěradlo, mějte po ruce vlhké ubrousky a v nepravděpodobném případě, že se stane něco špatného, ujistěte se navzájem, že nedojde k rozruchu a že je připraven pohotovostní plán místo. Ručník bude temperamentní, oba skočíte do sprchy, kde bude podána seriózní TLC.
11. Relaxujte.
Schopnost vnímavého partnera dýchat a relaxovat je opět rozdílem mezi zkušeností, která je nutí jít „wow“, nebo tou, která je nutí jít „ow…“ Dejte si sklenku vína nebo nasajte něco bylinného, pokud zjistíte, že vám to pomůže uvolnit se a odpočinout si. Ale neblázni.
'Stejně jako byste neměli obsluhovat těžké stroje, když jste pod vlivem, neměli byste ani experimentovat s análním sexem, když jste opilí,' říkají sexperti. In & Lo z emandlo.com . 'Bolest je známkou toho, že děláš něco špatně, a pokud jsi zbytečný, nevíš, kdy přestat.'
Opakujte: nic takového jako mazadlo neexistuje. Přihlaste se liberálně a často.
12. Buďte povrchní.
Pokud jste postupovali podle všech výše uvedených kroků, nebude vás vrhat na smyčku pocit něčeho v zadku - i když to, čím ji obdarujete, je mnohem rozměrnější než prsty, kolík nebo dildo . Na začátku si ale pamatujte: Název hry je pomalý a mělký, alespoň dokud vnímavý partner neřekne jinak.
13. Některé pozice jsou lepší než jiné.
Pokud jste majitelem penisu, může být dobrý nápad dostat se za svého partnera a nechat ho zpět do vašeho penisu svým vlastním tempem, řídit situaci. Ať už jsou v análu noví, nebo ne, je pravděpodobné, že budou potřebovat chvilku nebo dva, aby se přizpůsobili pocitu, a možná budou potřebovat, abyste zůstali stát.
Tuto dobu využijte k nanesení více lubrikantu na oblast. Opět - pokud jde o anál, opravdu nic takového není. Nechte vnímavého partnera diktovat hloubku a rychlost akce. (Jak je uvedeno výše, konečník je u většiny lidí dlouhý pouze 4 až 6 palců.) Pro některé lidi je anální sex nejpohodlnější “ psí styl ' Jiní dávají přednost tomu být tváří v tvář nebo dokonce nahoře.
14. Pokud máte anální sex, pouze mít anální sex.
Pravda: konečník a konečník musí mít bakterie, které nepatří do pochvy. V pornografii jsou jazyky, prsty, hračky a penisy vytaženy z jedné díry a po celou dobu strčeny do sousední. Ale v reálném životě by takové věci mohly potenciálně způsobit bakteriální infekci. Zde je hlavní pravidlo: Pokud se něco dostane do buttolu, umyje se to, než se ocitne ve vagině (nebo kdekoli jinde). Mám to? Dobrý.
15. Žádné rychlé východy.
'Vždy vytáhněte pomalu a jemně, i když váš partner křičí:' Vypadejte f * a $ !! ' řekni Em & Lo. 'Pohyb může být ještě intenzivnější v opačném směru.'
A jakmile to vyjde, nezapomeňte se mazlit. Anal může být intenzivním zážitkem, zejména pro poprvé přijímajícího uživatele, takže nezapomeňte provést spoustu následné péče v podobě polibků a sladkých nic.
hledat někoho ve snu
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
