Mnoho lidí by tvrdilo, že emocionální podvádění je horší než fyzické podvádění. Obě formy nevěry rozbít důvěru a obvykle signalizují větší problémy ve vztazích, ale je těžké ospravedlnit vašeho partnera „spojení s jinou lidskou bytostí super intimním způsobem, který by měl být vyhrazen pro [váš] monogamní vztah,“ poznamenává Bohatý Heller , MSW, CPC, zakladatel Bohatý ve vztahu . Navíc dodává: 'Emoční nevěra často položí základ nevěry fyzické.'
Příznaky emocionálního vztahu může být bohužel obtížné rozpoznat a těžko interpretovat. Váš partner může mít přátele, ne? Neprochází každý stresujícími obdobími, kdy se odpoutá? Abychom vám pomohli dekódovat příznaky, konzultovali jsme Heller a další terapeuty, abychom se o tomto typu nevěry dozvěděli více. Pokračujte ve čtení, abyste viděli, co říkají, že jsou největší červené vlajky, které signalizují emocionální podvádění.
PŘEČTĚTE SI TOTO: 5 otázek, které může váš partner položit, pokud podvádí, říkají terapeuti .
1 Procházejí „plochým“ obdobím.
V každém případě podvádění je důležité pochopit základní důvod nevěry . S emocionálním podváděním je podle Hellera častou příčinou to, že váš partner prochází osobním nízkým bodem. 'Studie nevěry ukazují, že když lidé ve vztahu vystoupí, nemusí to vždy souviset se vztahem samotným,' říká. 'Jednotlivec obvykle [má] 'ploché' období ve svém životě, což znamená, že v jeho každodenní zkušenosti nejsou žádná zvláštní maxima nebo zvláštní minima.'
Ať už je to kvůli práci, rodinným záležitostem nebo jen dosažení věku, kdy se zdá, že se věci zpomalily, existuje mnoho důvodů, proč se váš partner může potýkat s nízkou úrovní deprese. Heller říká, abyste si všímali, pokud váš partner má dlouhotrvající melancholii. Pokud jsou osloveni včas, mohou najít způsob naplnění, který není vzrušením někoho nového.
2 Potýkají se s velkým životním šokem.
Podobně jako když se cítíte v depresi, váš partner se může potýkat s náhlým, traumatickým zážitkem, když je nevěrný. Podle David Tzall , PsyD a licencovaný psycholog v případech, jako je ztráta rodiče nebo propuštění z práce, se někdo může obrátit na osobu, o které se domnívá, že ji „dostane“ lépe než vy. 'To mohou být chvíle, kdy [oni] hledají spojení s někým, kdo prošel tímto utrpením,' vysvětluje.
jaký je vůbec nejoblíbenější televizní pořad
Nadějná zpráva je, že v mnoha případech jsou tyto emocionální záležitosti „falešné,“ říká Tzall. '[Jsou] spojeni s jednou emisí, ale nemají mnoho společného ani se vzájemně neovlivňují mimo tuto jednu emisi.'
3 Došlo k výpadku komunikace.
Na rozdíl od fyzické aféry je citová nevěra založena na komunikaci a porozumění. Pokud si tedy všimnete, že vy a váš partner vedete napjaté rozhovory a máte potíže probírat důležitá témata, která byla dříve jednoduchá, může to být důvodem k obavám.
„Pokud jste kdysi byli tím, s kým váš partner něco sdílel, a to se výrazně změnilo, pak by to mohlo znamenat, že jeho emocionální potřeby jsou uspokojeny jinde,“ říká Jennifer Kelmanová , licencovaný klinický sociální pracovník a odborník na duševní zdraví na JustAnswer .
PŘEČTĚTE SI TOTO: 5 červených vlajek ve vztahu každému chybí, odborníci varují .
4 Skrývají svou technologii.
To se může zdát samozřejmé, ale to neznamená, že je to méně pravdivé. Mnoho terapeutů, se kterými jsme mluvili, souhlasilo s tím, že mnoho emocionálních záležitostí začíná online. „Věřím, že snadná dostupnost je jedním z důvodů, proč se o tom stále častěji setkáváme a mluvíme o tom,“ říká Kelman. „Používání zařízení, používání sociálních médií, textové zprávy, aplikace pro podvádění – a to vše máme na dosah ruky kdykoli, ve dne i v noci.“
Buďte proto opatrní, pokud si všimnete, že váš partner schovává telefon, mění heslo k e-mailu nebo tráví více času pozdě v noci na počítači. 'Jakýkoli signál, že se něco skrývá, je červená vlajka,' uvádí Nancy Landrum , MA, autor, vztahový kouč a zakladatel Milionářský manželský klub . Doporučuje těm, kteří toto chování pozorují, aby se na to zeptali a dali to najevo. To dá vašemu partnerovi šanci být k vám upřímný nebo si alespoň uvědomit, že si uvědomujete jejich činy.
5 Jsou najednou víc pryč z domova.
Namísto telefonování se spuštěnou sprchou nebo čekáním, až budete mimo město, se váš partner může začít vymlouvat, kde se nachází, aby mohl trávit čas s jinou osobou. 'Pokud jsou v kontaktu s někým jiným a dostávají od nich emocionální naplnění, mohou se snažit být s nimi více v práci, pokud je to kolega, nebo se více poflakovat po tělocvičně v naději, že se propojí,' říká Kelman. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Pokud se jedná spíše o virtuální vztah, trávit více času v kanceláři jim dává svobodu chatovat a videohovory, jak chtějí.
Chcete-li další rady týkající se vztahů doručené přímo do vaší schránky, přihlaste se k odběru našeho denního zpravodaje .
6 Jsou extra závratné.
Všimli jste si, že váš partner vychází z domácí kanceláře po „pracovním hovoru“ a je extra optimistický? Nebo možná píšou do telefonu s obrovským úsměvem na tváři? Tento posun v postoji může být rozhodně červenou vlajkou.
„Může to znít hloupě, ale pokud znáte svého partnera a není to ten nejspolehlivější typ nebo typ, který ponechává ostražitost a chová se hloupě a závratě, ale teď slyšíte tento typ komunikace, může to signalizovat nově nalezené spojení s někdo nový,“ říká Kelman.
7 Odtáhnou se v ložnici.
To, že aféra není fyzická, neznamená, že to neovlivní vaše fyzický vztah. 'Mohlo by to být proto, že mají pocit, že 'podvádějí' svou novou osobu, nebo jednoduše proto, že k vám necítí přitažlivost, když rozvíjejí intimní a emocionální city k někomu jinému,' vysvětluje Kelman. Po všem, zdravý sexuální život je postaven na silném citovém spojení.
8 Používají větu „jsme jen přátelé“.
'Čtyři nejvíce znepokojující slova pro vztah,' podle Sameera Sullivanová , a odborník na vztahy a dohazovač , jsou 'jsme jen přátelé.' Pokud dostanete tuto „stručnou a nejednoznačnou“ odpověď, když se svého partnera ptáte na potenciální indiskrétnost, Sullivan říká, že je to hlavní varovný signál, že vztah je víc než jen platonický.
Jedním z důvodů je, že někdo, kdo emocionálně podvádí, si velmi často neuvědomuje, že je nevěrný, vysvětluje Heller. 'Mohou je dokonce identifikovat jako zvláštního přítele,' říká. 'Myslí si, že dokud nemají fyzický poměr, že je všechno hnusné.' Mezitím, když vystupujete jako někdo, kdo nechce, aby jeho partner měl „kamarády“, můžete snadno cítit, že jen přeháníte.
PŘEČTĚTE SI TOTO: 7 znaků řeči těla, které podle terapeutů znamenají, že váš partner podvádí .
9 Říkají vám, že jste paranoidní.
Bohužel někteří nevěrní lidé jsou také manipulativní , a učebnicově chytrý tah je obrátit proti vám. 'Někdy pro ně může být snazší věci převrátit, než se dívat na své vlastní chování,' vysvětluje Kelman. 'Možná to dělají také jako způsob, jak osvětlit situaci, snaží se, abyste vypadali jako blázni, že si děláte starosti, nebo vás obviňují z věcí, které skutečně dělají. Promítají své chování a začínají se bránit proti svému chování tím, že vás obviňují z stejný.' Tehdy je důležité věřit svým instinktům.
jak poznat, že vztah končí
Jakkoli to může být těžké, pokud máte podezření, že váš partner má emocionální vztah, je nejlepší nereagovat hněvem, říká Landrum. 'Vypusťte si vztek v deníku nebo křičením do polštáře. V klidu pokládejte starostlivé otázky a návrhy jako: 'Všiml jsem si, že jsme posledních několik měsíců nebyli tak pozorní vůči našemu vztahu. Rád bych poslouchejte, co se ve vás děje... Pojďme zjistit, jaké potřeby jsou uspokojovány v tomto citovém vztahu, který jsme my nebo já zanedbávali.“ A samozřejmě je vždy dobrý nápad vyhledat párového poradce.
