Potravinové výstřelky přicházejí a odcházejí, ale veganství je tu, aby zůstalo. Pro některé veganské celebrity není nepoužívání a konzumace živočišných produktů jednoduchý způsob, jak vypadat a cítit se zdravěji. Pro ostatní je to filozofie, která jde daleko za hranice toho, jak živí své vnitřnosti a co nosí na svých zevnějšcích.
Ať už je důvod jakýkoli, odhodlání na 100 procent k veganskému životnímu stylu není snadný výkon (dokonce i několik lidí na našem seznamu připouští, že jsou příležitostnými „podvodníky“) a mnoho slavných lidí se o to pokusilo a selhalo. Mezi tyto celebrity patří lidé jako Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway a ano, dokonce Beyoncé a Jay-Z .
Ale my tu nejsme, abychom někoho zahanbili. Ať už se chystáme vegany na pár měsíců zhubnout pár kilogramů, nebo na celý život bojovat s důsledky průmyslového zemědělství na životní prostředí, tleskáme následujícím veganským celebritám za to, že žijí nejlepší veganské životy.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Pro Jessica Chastain , veganství je rodinná záležitost. Chastainova matka je veganská kuchařka, ale Chastain nepřejde na vegetariánství z vegetariánství až do roku 2007. V té době Chastain bojovala s vysokým cholesterolem a únavou. Rozhodla se dát veganství šanci, když přítel nemohl dokončit jídlo ze svého dvoutýdenního veganského doručovacího programu.
'Použil jsem to a okamžitě jsem měl více energie, než jsem kdy v životě měl,' řekla řekl V . Chastain možná konvertovala z fyzických důvodů, ale ona zahrnuje etické aspekty také. 'Nechci nic mučit,' říká. 'Jde o pokus žít život, kde nepřispívám ke krutosti ve světě.'
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus se rozhodla stát se vegankou v roce 2014. Zpěvačka a herečka hovořila o své vášni pro udržitelnou módu během loňského Met Gala. 'Pro mě chci přinést poselství, které je veganské a že nemusí být mučeno pohádkovým způsobem,' řekla. Móda . Když Cyrus svázal uzel s beau Liam Hemsworth v prosinci 2018 bylo menu a jižní svátek včetně veganského macu a sýra a veganského smaženého kuřete.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth následoval Cyrusovo vedení a v roce 2015 přijal veganský životní styl. 'Pro své vlastní zdraví a po všech informacích, které jsem shromáždil o špatném zacházení se zvířaty, jsem nemohl nadále jíst maso,' Hemsworth řekl Pánské fitness . Zatímco jeho dáma láska bezpochyby hrála roli v Hemsworthově probuzení, ve skutečnosti připisuje kamarádovi a Hladové hry co-star Woody Harrelson (mimo jiné) pro změnu.
4 Meghan Markle
Shutterstock
V roce 2016 bývalý Obleky hvězda řekl Nejlepší zdraví je veganka na částečný úvazek. 'Snažím se během týdne jíst veganské jídlo a pak mám o něco větší flexibilitu v tom, do čeho víkendy zakopávám,' řekla.
jak zchladit váš pokoj
Meghan Markle od svého oficiálního členství v královské rodině nadále dodržuje svoji pre-Harryho dietu-a to není v zemi masa a pudingu snadný výkon. Vévodkyně ze Sussexu dokonce plánuje použít veganské barvy k pokrytí stěn školky pro své první dítě a první dítě prince Harryho, uvádí Slunce . Budete se také chtít naučit toho druhého 15 způsobů, jak si Meghan udržuje „Markle Sparkle“.
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande je pro ni známá hitparády a divoké románky, ale tato italská dívka se vzdala masa a sýra v roce 2013 a neohlédla se zpět. 'Miluji zvířata víc než většinu lidí, nedělám si srandu,' řekla Mirror.co.uk . 'Ale pevně věřím v to, že budu jíst celozrnnou stravu založenou na celých jídlech, která prodlouží tvou délku života a může z tebe udělat šťastnějšího člověka.'
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
To uděláme, prase. To bude stačit. James Cromwell zahrál farmáře Hoggetta, který ovládá sekeru a zabíjí kachny Kotě . Zkušenost s prací s jeho chlupatými a opeřenými hvězdami měla zásadní vliv na výhled dlouholetého vegetariána a vedla ho ke skoku k veganství.
'Záleželo mi na jejich blahobytu a pak samozřejmě máte oběd a je to všechno před vámi a myslel jsem si, že bych měl tak říkajíc celé prase,' řekl v rozhovoru pro Zúčastnit se . Cromwell později spojil své síly s PETA a byl zatčen v roce 2017 během protestu proti zacházení s kosatkami v Sea World.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix a jeho pět sourozenců bylo vychováno jako vegan. 'Bylo mi tři roky.'-dodnes je to živá vzpomínka, “řekl DNA Indie . „Moje rodina a já jsme byli na lodi a chytali ryby. Když byla chycena jedna ryba, svíjel se a poté byl hozen o bok lodi. Nemohli jste maskovat, co to bylo. To jsme udělali zvířatům, abychom je jedli. Zvíře přešlo ze živého, pulzujícího tvora bojujícího o život k násilné smrti. Poznal jsem to, stejně jako moji bratři a sestry. “
Phoenix vyprávěl dva dokumenty pro Nation Earth a je členem a aktivním bojovníkem za PETA a In Defense of Animals. Nejnověji se Phoenix sešel s zákonodárci a dalšími aktivisty za práva zvířat na radnici v Los Angeles, aby oznámili celostátní legislativu zakazující cestování po výstavách divokých zvířat.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Fanoušci to vědí Woody Harrelson býval velkým fanouškem „bylin“, ale Hladové hry hvězda je také veganem po tři desetiletí. Harrelson nominovaný na Oscara se vzdal mléčných výrobků, aby vylepšil svou pleť, a výsledky byly otevření očí. 'Takže jsem si začal myslet, ježe, vždy mi říkali 'mléko dělá dobré tělo,' řekl Vážený pan .
„Je to zásadní věc. Takže odtamtud to bylo jako, o čem ještě lžou? “ Harrelson je etický vegan, což znamená, že se v ničem nespoléhá na zvířata. Harrelson je také spolumajitel Sage , první organická veganská pivní zahrada na světě v Culver City v Kalifornii.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Režisérka, spisovatelka, herečka Ava DuVernay byl jmenován jednou z nejkrásnějších veganských osobností PETA roku 2018. Pro společnost DuVernay, jejíž režijní počiny zahrnují 13 a Selma Veganství není jen o zdravém stravování, právech zvířat nebo životním prostředí. Vzala na Twitter, aby poukázala na to, že je to také otázka sociální nespravedlnosti a přístupu k jídlu (nebo jeho nedostatku). 'Stejně jako mnoho potravinových trendů, které se zdají nové, má černé veganství historické kořeny,' Tweetoval DuVernay . PETA ocenila společnost DuVernay „za záchranu zvířat nejen tím, že je veganská, ale i tím, že sdílí své závazky se světem.“
10 James Cameron
Featureflash Photo Agency / Shutterstock
James Cameron , ředitel trhákových hitů Avatar a Titánský, se stal veganem před šesti lety. Cameron a jeho manželka, Suzi Amis Cameron , co-výkonný producent Herní měniče , dokument, který demonstruje výhody přechodu na veganství. Položka Sundance z roku 2018 ukazuje, jak rostlinná strava prospívá sportovcům, vzpěračům a kulturistům. Cameron, který je vždy otevřený, nehraje slova, pokud jde o konzumaci masa. 'Nezabíjí to jen nás, ale i planetu,' řekl Cameron řekl Uzávěrka . 'Dopady na životní prostředí jsou obrovské.'
11 Ellen Page
Shutterstock / BAKOUNINE
Kanadská herečka se po svém hvězdném obratu ve filmu dostala do centra pozornosti Juno . Ellen Page pokračovala v jednání, ale svou slávu využila také jako platformu pro osvětlování problémů, pro které je vášnivá. Je samozvaná feministka pro ateliér, ateistka a mimo jiné i veganka.
Page je na sociálních médiích velmi hlasitá o své politice a osobních vášních. 'Proč si vegani dělají legraci, zatímco proces nelidského továrního zemědělství považuje zvířata a přírodní svět pouze za komodity, které mají být využívány pro zisk?' tweeta .
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
The Oranžová je nová černá hvězda oznámila, že je veganka na Twitteru v roce 2017 , psaní bylo „nejlepší věc vůbec!“ Laverne Cox , první trans žena, která byla nominována na Primetime Emmy, spolupracovala se společností ORLY na vývoji veganské řady laků na nehty s názvem Celebrate Yourself. Advokát LGBT není jediným veganským členem populární série Netflix. Coxovy hvězdy Ruby Rose a Danielle Brooks jsou také nadšení rostlinní jedlíci.
13 Venus Williamsová
Shutterstock / Dana Gardner
Po tenisovém fenoménu Venus Williamsová byla diagnostikována s autoimunitním onemocněním Sjogrenovým syndromem v roce 2011 (kvůli svým příznakům byla nucena vystoupit z US Open), provedla drastické změny ve své stravě, aby jí pomohla vrátit se k soudu. Nejen, že Williams vyloučil živočišné produkty, přestala jíst jídlo vařené nad 118 stupňů Fahrenheita.
Ale i sportovci světové úrovně mají chvíle slabosti a někdy nestačí polévka ze zeleru. 'Pokud je to na tvém talíři, mohl bych podvádět,' řekl Williams podle USA dnes . 'Pokud sedíš vedle mě, hodně štěstí.' Jednou otočíte hlavu a vaše jídlo může být pryč. “
14 Benedikt Cumberbatch
Shutterstock
PETA také korunovala Benedict Cumberbatch jedna z nejkrásnějších veganských osobností roku 2018. Během tiskového turné po Avengers: Infinity War , Cumberbatch hovořil o svém veganství v několika rozhovorech.
Když reportér pro Time Out London zeptal se herce, jestli musí jíst něco „hrubého“ jako „vaječné bílky“, aby splnil fyzickou náročnost hraní Dr. Strange, Cumberbatch odpověděl: „Ne, ne-No, já jím rostlinnou stravu. “ V roce 2016 se Cumberbatch objevil na obálce Britů GQ na sobě veganské boty a oblek od Brave GentleMan-první obchod s veganskými luxusními pánskými oděvy na světě.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Country zpěvačka Carrie Underwood ve 13 letech se stala vegetariánkou poté, co byla na farmě svých rodičů svědkem zabíjení zvířat z první ruky. Underwood se zavázala k veganství v roce 2011, ale je známo, že podvádí. Underwood se považuje za „praktickou veganku“. “ 'Veganská věc je něco, na čem se snažím dělat maximum, protože je to tam kýčovitý svět,' řekla Zdraví žen .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
V průběhu Ellen Pompeo Každoroční návštěva v Dr. Kristi Funk , zakladatel Pink Lotus Breast Center v Beverly Hills, Pompeo a lékař si povídali o Funkově knize, Prsa: Uživatelská příručka . Pompeo, vyzbrojený informacemi od Funk, opustil schůzku odhodlaný dát sebe a svou rodinu na veganskou stravu.
kdy rozdávat vánoční ozdoby
Pompeius řekl Lidé změna byla „super zábavná“ a že příprava veganských jídel je ve skutečnosti jednodušší než vaření masa, které má kratší trvanlivost. 'Musíš sehnat zeleninu, ale zelenina zůstane dobrá týden.'-a myslím, že se všichni cítíme lépe. “
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash Photo
Hra o trůny hvězda Peter Dinklage byl vegetarián od dětství. S množstvím dostupných veganských možností našel Dinklage před několika lety přechod na veganství jako snadnou úpravu. 'Existuje mnohem více ekologických trhů, sójových trhů, restaurací,' řekl v rozhovoru s PETA . 'To je ta legrační věc.' Lidé si myslí, že je to dražší a těžší je najít, ale je to opravdu levnější a velmi snadné najít. “ Dinklage je také vyslancem Cruelty Free International, která pracuje na ukončení testování na zvířatech po celém světě.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natálie Portmanová se po přečtení stal veganem v roce 2009 Johnathan Safran Foer Kniha Jíst zvířata . Portman také koprodukoval a vyprávěl dokumentární film založený na práci Foera, která byla vydána v červnu 2018. Na premiéře v New Yorku Portman vysvětlila členům tisku její posun od vegetariánské k veganské.
'Myslím, že do té doby jsem si říkala:, Ach, s vejci a mléčnými výrobky nezabiješ zvířata, 'ona.' řekl Vanity Fair . „Jsou to jen jejich přirozené vedlejší produkty. Ale když jsem se začal učit o podmínkách-a dopady všech těchto zvířat na životní prostředí a dopad, že mají velké skupiny nemocných zvířat pohromadě, mě opravdu přimělo okamžitě se změnit. “
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Pokud jde o konzumaci masa, Erykah Badu volno. Písničkář se stal veganem v roce 2006. V an rozhovor s VegNews , Badu se zabýval mylnou představou, že veganství je elitářský bílý životní styl. 'Myslím tím.'-černí lidé, chudí lidé-ve skutečnosti nám nebyla představena nespravedlnost za tím, co jíme. “ Badu a její bývalý přítel, Běžný , se objeví společně v dokumentu Celostní wellness pro generaci hip hopu . Film ukazuje nebezpečí konzumace nekvalitních potravin.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto může hrát zločince na velké obrazovce, ale jde mu o čisté bydlení, pokud jde o jeho každodenní život. Leto je vegan od svých raných 20. let. Ale o hezkém herci-rockerovi je známo, že trochu ohýbá pravidla. 'Jsem podvodník, podvádějící vegan,' řekl Valící se kámen . 'Nikdy nejím maso.' Pokud by ale něčí máma udělala sušenku a podala mi ji, pravděpodobně bych si kousla, nebo kdybych byla na Aljašce a z řeky je divoký losos, pravděpodobně bych ji snědla. “
21 Rada Jenny
Shutterstock / Kathy Hutchins
Jenna Dewan Divoký bod není jen výsledkem let zabijáckých choreografií. Dewan řekl L.A. Times v mladém věku přešla na vegetariánskou studenou krůtu poté, co viděla televizní program o jatkách. Dewan byl vegetariánem 22 let, než se v roce 2013 stal veganem.
'Poté, co jsem se stal veganem, cítil jsem se mnohem lépe.' Moje pokožka se vyčistila, měl jsem o tunu více energie a cítil jsem se v hlavě čistší. “ Objeví se Dewan na kampaň PETA pokryté pouze barvou těla, aby upozornilo na všechny hady, krokodýly, ještěrky a aligátory zabité pro jejich kůži ve jménu módy. A další informace o tom, jak se některým celebritám dostává divokých kousků, vyzkoušejte Co celebrity s dokonalými těly dělají každý den .
22. Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
Teorie velkého třesku' s Mayim Bialik Je inspirací pro změnit její stravovací návyky byl Jonathan Safran Foer Kniha, Jíst zvířata. 'Bylo to opravdu po té knize, že jsem měl jak vzdělání, tak sebevědomí a osobní přesvědčení, abych mohl říci, že už nevím, kde nakreslit čáru, takže to nebudu kreslit, 'ona řekl Jedna zelená planeta . 'Chystám se překročit hranici a nebylo cesty zpět.'
Bialik napsala kuchařku a dala recepty do úst Veganský stůl Mayim . Bialik není jedinou hvězdou dlouholeté série CBS, která se hlásí k rostlinné stravě. Kaley Cuoco , Johnny Galecki a opakující se hostující hvězda Sara Gilbertová udělejte také.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump není jediným vůdcem svobodného světa, který touží po nezdravém jídle. Bývalý prezident Bill clinton miloval maso, ať už to bylo nebo křičelo. Ale po čtyřnásobném bypassu v roce 2004 a angioplastice v roce 2010 se Clinton rozhodl, že je čas provést extrémní změny v jeho stravě.
Během rozhovor s CNN v roce 2011 Clinton řekl Dr. Sanjayovi Guptovi, že již nekonzumuje maso, mléčné výrobky, vejce a téměř žádný olej. 'Mám rád zeleninu, ovoce, fazole, věci, které teď jím,' řekl. V roce 2014 the New York Times odhaleno Clinton znovu začlenil některé chudé bílkoviny do své stravy.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale dračice Madelaine Petsch , která hraje Cheryl Blossom, ji ani v životě nelákalo odchýlit se od veganské stravy. Petsch sdíleno s Lidé její plán 1 700 kalorií na den, a i když nemusí zahrnovat otřesy od Popa, herec se nezbavuje. Petsch si dokonce dopřává veganskou banánovou zmrzlinu pro poušť. 'To, že jsem vegan, udržuje mé tělo poháněné a běží hladce,' řekla.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q byl jmenován jednou z nejsvůdnějších veganských osobností Pety roku 2017 a věří, že jít na veganství je nejlepší způsob, jak bojovat proti změně klimatu.
'Vím, že když jím ... neubližuji planetě, neubližuji lidem na této planetě, neubližuji ani zvířatům,' řekla řekl PETA . A další celebrity, které si uvědomují, se podívejte na 25 osobností, které žijí v překvapivě skromných domácnostech .
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
VEŠ. Senátor Cory Booker z New Jersey se stal vegetariánem při hraní univerzitního plesu v roce 1992. Přechod k veganství byl pozvolný, ale Booker uvedl, že jeho poslední neveganské jídlo bylo ve volební noci v roce 2014. Booker nemá v úmyslu prosazovat svou víru na kohokoli jiného , ale pokud jde o týrání zvířat, vidí větší povědomí veřejnosti.
'Chci být i nadále součástí hnutí lidí, kteří bojují proti firemním zájmům, které podkopávají veřejné dobro a veřejné blaho,' řekl VegNews .
