Pokud trávíte spoustu času na Instagramu, víte, že právě tam vládne ‚selfie s kořistí '. Krmivo je plné s nimi v řemíncích před ohromujícím výhledem na oceán ty, které vypadají jako čerstvě nasbírané broskve nebo dva kopečky máslové pekanové zmrzliny, a ty, u kterých se často můžete cítit trochu nejistě.
Ale osobní trenérka Anna Victoria je zde, aby vám připomnělo, že ne všechno na Instagramu je takové, jaké se zdá. V fotografie vedle sebe to se nyní stává virálním, Victoria ukázala svým 1,3 milionům následovníků, že častěji než ne, že „Insta Booty“ je především o umístění těla a úhlu záběru.
„Mnoho obrázků s kořistí, které vidíte na Instagramu, je ohnuto, vytlačeno, vyklenuto, takže to ve skutečnosti bolí… plus kalhoty s vysokým pasem, které zdůrazňují malý pas a zvedají kořist ... existuje tolik způsobů, jak to vypadat 10x větší insta než ve skutečném životě, a dělám to taky !! ' napsala. „Rád pózuji a obdivuji„ kořist Instagramu “, ale to není moje skutečná kořist. A s tím jsem v pořádku. “
sníte o tom, že vás bývalý přítel chce zpátky
Victoria přiznala, že když vyrostla, její kořist byla její největší nejistotou, a že i nyní dostává nelichotivé komentáře o svém „nedostatku“ jedné.
A i když hodně pracuje, přišla na to, že cvičení vás může dostat jen tak daleko, a milovat její tělo tak, jak je.
„Jedna věc, kterou jsem na fitness milovala, je schopnost tvarovat své tělo různými způsoby, ALE na zadku je jen tolik svalů, které můžeš budovat,“ napsala. „Možná to nevypadá jako to, co by někdo jiný považoval za ideální kořist, ale je moje !! Ne jejich. A musel jsem tvrdě pracovat, abych to miloval a tvaroval a miloval bez ohledu na tvar nebo velikost. Lidé budou mít na vaše tělo vždy názor. Bolí to někdy? Ano. Ale moudrá žena kdysi řekla: ‚Mohla bys být nejroztomilejší a nejšťavnatější broskví na světě a stále tu bude někdo, kdo broskve nesnáší. '
Pozitivní poselství jejího těla je inspirativní. A pokud byste se chtěli řídit jejím příkladem, určitě to znáte 30 způsobů, jak se okamžitě cítit lépe na svém těle.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA!
