Nedá se to obejít: Randění je těžké. I když jsi byl vidět někoho na chvíli a jsou ve odhodlaném vztahu, vždy existuje přetrvávající otázka o tom, co je pravá láska, a zda jste v ní vy a váš blízký jiný nebo ne. Samozřejmě neexistuje žádný univerzální kontrolní seznam známek, které milujete, zejména proto, že zamilování vyžaduje celou řadu nevyčíslitelných faktorů, od pocitů pohody až po sexuální chemii. Místo toho, abyste se spoléhali na to, že vás bestie promluví skrze vás, jak byste se měli cítit, věnujte pozornost těmto známkám, že jste opravdu zbití. Na druhé straně, pokud hledáte červené vlajky, podívejte se na 27 jemných znamení, která předpovídají konec vašeho vztahu .
Vaše oči jsou přitahovány k jejich tváři.
Pokud vás zajímá, zda je to chtíč nebo láska, všimněte si, kam vaše oči jdou první, když se podíváte na svého partnera. Zní to klišé, ale dívat se někomu do očí je ve skutečnosti vědecky podloženým znamením, že jste zamilovaní. V jedné studii publikované v časopise Psychologická věda Vědci požádali dobrovolníky, aby se podívali na fotografie cizinců a rozhodli se, zda by o někoho zajímal romantický versus sexuální způsob. A ukázalo se, že jejich oči byly mrtvým dárkem, pro který by si vybrali. Když měli dobrovolníci sexuální touhu po osobě na fotografii, strávili více času prohlížením obrazu a jejich oči byly přitahovány k tělu osoby. Ale když to připadalo jako láska, jejich pohled byl přitahován k tváři toho druhého.
Začali jste s nimi dýchat včas.
Lidé přirozeně začínají napodobovat řeč těla a dýchání jiné osoby, když se cítí ve spojení, a to platí i pro zamilované páry. Jeden Vědecké zprávy studie 22 dlouhodobých párů zjistila, že když dva spolu seděli - i když se nedotkli - jejich dech a srdeční frekvence přirozeně spadly do času. Pokud někdo trpěl a nemohl se dotknout, spojení bylo ztraceno, ale přivedení kontaktu zpět mu pomohlo znovu se synchronizovat. Až se příště budete mazlit, zkontrolujte, zda vám hrudník stoupá a klesá společně. Pokud ano, může to být láska.
Svět vypadá jako lepší místo.
Když jste zamilovaní, všechno je růžové - a věda to dokazuje. Studie 245 mladých dospělých párů publikovaná v Journal of Personality zjistil, že díky vztahu byli jednotlivci méně neurotičtí a optimističtější. Pokud jste si všimli, že se váš postoj mění, možná se chystáte na dlouhý a zdravý vztah.
Smejete se všem stejným věcem.
Výzkum publikovaný v Evoluční psychologie zjistili, že smích nad vtipy jiné osoby byl znamením zájmu o danou osobu v randění (zvláště pokud se jedná o ženu, která se směje vtipu muže). Nejlepším signálem romantického zájmu však bylo, kdyby oba lidé společně praskali. Smích ukazuje teplo, takže společné chichotání znamená, že cítíte vzájemné spojení.
Nemáte pocit, že musíte udržovat tajemství.
Intimita je největším faktorem, který odlišuje lásku od přitažlivosti, kterou cítíte v raných dobách randění, říká Marisa T. Cohen, Ph.D., spoluzakladatelka laboratoře vztahů Laboratoř sebevědomí a lepení a docent psychologie na St. Francis College v New Yorku. 'Intimita zahrnuje odhalení sebe sama,' říká. 'Znamená to dovolit své nejniternější pocity a touhy a potřeby, které je třeba znát.' Když se necháte svému partnerovi otevřít, ukazuje to, že jste velmi dobře zamilovaní.
Byli jste posedlí svým partnerem.
Když jste zamilovaní, je těžké se soustředit na cokoli jiného - a to může být chyba vašeho těla. Podle výzkum z Loyola University Lidé, kteří jsou zamilovaní, mají nižší hladinu serotoninu, což se také běžně vyskytuje u lidí s obsedantně-kompulzivní poruchou. 'To může vysvětlovat, proč se v raných fázích vztahu soustředíme na něco jiného než na našeho partnera,' uvedla ve zprávě porodnice-gynekologka Mary Lynn, DO.
Svého partnera zahrnete do svých příběhů a plánů.
„Dojde k velkému posunu, když se ze„ já “staneme„ my “,“ říká Cohen. 'Přecházíš od soustředění na.' vaše chce, vaše potřeby, vaše přeje si potřeby páru. “ To neznamená, že najednou ztratíte svou individualitu, říká, ale mohlo by to znamenat jemné změny. Pokud jste zamilovaní, můžete se okamžitě zeptat, zda váš S.O. můžete označit na večírku nebo si poznamenat, že přivedete svého partnera na skvělé místo sushi, které jste právě objevili.
Přestali jste se snažit zapůsobit na kohokoli jiného.
Důkazy z fMRI ukazují, že když lidé, kteří jsou zamilovaní, vidí fotografii svého milence, části mozku spojené s odměnou a motivací se podle výzkumu zveřejněného v The Journal of Comparative Neurology . To je samostatná část mozku od toho, co je spojeno se sexuální touhou. Zjištění vedla vědce k závěru, že když je někdo zamilovaný, jeho mozek je naprogramován tak, aby se soustředil pouze na tuto osobu a pozdržel další potenciální milence. Pokud jste přestali přemýšlet o tom, kdo jiný by tam mohl být, mohl byste proniknout do prvotního instinktu páření na celý život.
Úrovně vaší fyzické bolesti poklesly.
Láska by mohla být přirozeným lékem proti bolesti. Výzkumní pracovníci v jedné studii použil MRI ke studiu mozků vysokoškolských studentů, kteří vstoupili do vztahu za posledních devět měsíců. Poté aplikovali mírnou bolest na ruce studentů. Smysly bolesti účastníků se mnohem více snížily při pohledu na obrázek jejich S.O. než při pohledu na obrázek stejně atraktivního známého.
Cítíte se otevřenější zkoušet nové věci.
Někdy je dobrá změna. A Ten, kdo řekl, že láska by měla být snadná, se pravděpodobně nezamiloval. Když vědci v jednom Psychoneuroendokrinologie Studie srovnávala hladiny hormonů u párů, které se během posledních šesti měsíců zamilovaly do lidí, kteří byli nezadaní nebo v dlouhodobých vztazích. Nedávní hrdličky měli vyšší hladinu „stresového hormonu“ kortizolu. Když jste v začínajícím vztahu, zahájení sociálního kontaktu může způsobit v těle vzrušující a stresující reakci, dospěli vědci k závěru - což dává smysl, když přemýšlíte o motýlích, které dostanete od pozvánky na rande v noci nebo „dobrého ráno “. Psychologové v jednom Studium Purdue University našel „investiční model“ ve vztazích. Stručně řečeno, zjistili, že u lidí je větší pravděpodobnost spáchat pokud by byli spokojenější, kdyby alternativy byly méně lákavé a kdyby investice, kterou vložili, byla dostatečně velká. Máte pocit, že si nedokážete představit nikoho lepšího než váš partner, a jako byste do toho už vložili spoustu energie? Pokud ano, může to být jeden z hlavních znamení, že jste zamilovaní. Zapomeňte na všechny protiklady - přitáhněte věc. „Základem dlouhého láskyplného vztahu je to, že chceš být s někým, kdo je ti podobný,“ říká Cohen. Ale nerozcházejte se jen proto, že váš partner je v baseballu a dáváte přednost fotbalu, tyto věci na úrovni povrchu nejsou důležité, říká Cohen. Co dělá záleží na vašich hodnotách a morálce, které vytvoří základ silného vztahu. Výzkum zveřejněný v European Journal of Psychology ukazuje, že lidé, kteří jsou romanticky zamilovaní, mají vyšší úroveň „soucitné lásky“ než lidé, kteří se identifikovali jako nemilovaní. Soucitná láska zahrnuje postavit ostatní lidi před sebe. Souhlasíte, že půjdete na nudně znějící film, z něhož je váš partner nadšený? Vyskočte, abyste mu popadli sklenici vody, aby mohl zůstat uvolněný? Když ho dáte na první místo, signalizuje to, že vám na něm velmi záleží - a právě to může být jedním ze znaků, které si zamilujete. Jen se vyhněte 17 věcí, které považujete za romantické, ale ve skutečnosti nejsou . Pokud se opravdu někomu přiblížíte - ať už je to přítel nebo partner - budete pravděpodobně chtít vědět, jaké jsou jeho životní cíle, zdůrazňuje Cohen. Pokud se začínáte zamilovat, možná se ocitnete v otázce „věcí, které vyžadují, abyste se soustředili na budoucnost a opravdu se do hloubky a měli pocit sebeuvědomění toho, co od života chcete,“ říká. Zajímáním o manželství a děti dáváte najevo, že vám záleží na tom, abyste se dozvěděli o jeho dlouhodobých cílech. Studie ukázat, že romantické partnery zvýšit hladinu „hormonu lásky“ oxytocinu (tedy přezdívky). Oxytocin zase zvyšuje pocit bezpečí a klidu. Když počáteční motýli ustoupí pocitům spokojenosti, mohlo by to být znamení, že jste přešli od pobláznění k lásce k poctivé dobrotě. A u známek jsou pocity vzájemné, podívejte se na 17 známek toho, že vaše významná osoba je do vás stále šíleně zamilovaná Vaše úrovně stresu prošly střechou.
Nebojíte se investovat do nich čas.
Považujete jej za podobné hodnoty.
Postavil jsi je nad sebe.
Zajímalo by vás, jaký je jejich pětiletý plán.
Uklidňují vás.
