Experimentujte s použitím vašich vlasů nové styly nebo produkty mohou být zábavným způsobem, jak se vyjádřit a vyzkoušet si svěží vzhled. Přesto odborníci tvrdí, že některé běžné vlasové návyky mohou způsobit nepřiměřený tlak na vaše kadeře, což vede k poškození, lámání a podráždění pokožky hlavy, kterému se lze vyhnout. Ve skutečnosti, Neera Nathanová , MD, a Dermatolog vystudovaný na Harvardu a dermatolog, říká, že existuje šest konkrétních věcí, které by se svými vlasy nikdy neudělala, vzhledem k lékařským znalostem, které má. Čtěte dále a zjistěte, čemu se vyhýbá pro zdravější pokožku hlavy a krásnější hřívu poté, co sama bojovala s vypadáváním vlasů.
PŘÍBUZNÝ: 5 nejlepších střihů pro jemné vlasy, říkají stylisté .
1 Sušení vlasů na vzduchu
Je snadné poškodit vlasy fénem, pokud je necháte nastavit na špatnou teplotu. Nathan si to však všimne sušení vzduchem vaše vlasy mohou taky způsobit překvapivé množství poškození vlasů.
'Sušení vlasů na vzduchu může ve skutečnosti způsobit bobtnání vlasového stvolu, což může způsobit, že jsou náchylnější k lámání,' vysvětluje v nedávné Příspěvky TikTok . Dodává, že sušení vlasů vzduchem může poškodit buněčný membránový komplex vlasového stonku a že lidé s více strukturovanými vlasy mohou být k problému nejnáchylnější. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Nejbezpečnější způsob, jak si sušit vlasy, je podle ní fénovat je na nejnižší stupeň a držet vysoušeč šest palců od vlasů.
2 Nošení těsných účesů
Dále Nathan říká, že po osobním trápení se s vypadáváním vlasů si smazala těsné účesy.
'Pokud si vlasy stahujete dozadu a bolí to, je to známka poškození vlasového folikulu. Na vlasové linii je něco, čemu se říká trakční alopecie a může to vést k trvalé, nevratné ztrátě vlasů,' říká.
Dodává, že pokud obvykle nosíte vlasy v ochranných účesech, může být lepší je upravit volněji a změnit svůj styl každé dva až tři týdny. Střídání typů stylů může pomoci snížit bolest a zlomeniny.
PŘÍBUZNÝ: 7 výhod, když si necháte vlasy zešedivět, podle stylistů .
3 Plavání bez koupací čepice
Dermatolog říká, že dalším zlozvykem poškozujícím vlasy, kterému se vyhýbá, je plavání v chlorovaných bazénech bez koupací čepice.
'Chlor je určen k dezinfekci, která může skutečně zbavit naše vlasy vlhkosti,' říká.
Nathan dodává, že pokud si namočíte vlasy v chlorovaném bazénu, měli byste si vlasy hned poté umýt šamponem a kondicionérem. Poznamenává také, že si můžete 'před plaváním zkusit namazat vlasy kokosovým olejem, abyste je ochránili.'
4 Trénink vlasů
Jednou za čas se do centra pozornosti vrací vlasový trénink – záměrně si nemyjte vlasy, abyste vytvořili přirozený „kondicionér“ kožního mazu. Nathan však říká, že by tento trend nikdy nezkusila.
'Být déle než týden bez mytí vlasů může být v pořádku pro vaše prameny vlasů, ale je to hrozné pro vaši pokožku hlavy,' říká. druhý video příspěvek . 'Toto nahromadění produktu s odumřelými kožními buňkami a olejem může vést k zánětu, řídnutí vlasů nebo vypadávání vlasů.'
Místo toho navrhuje omezit aplikaci šamponu na kořínky vlasů, které podle ní vyčistí pokožku hlavy a zároveň zadržuje vlhkost ve vlasech.
PŘÍBUZNÝ: Jsem kadeřník a toto jsou produkty, které bych nikdy nepoužil v chladném počasí .
5 Nanášení olivového oleje na pokožku hlavy
Přirozené používání přísad pro péči o vlasy může přinést skvělé výsledky, ale Nathan říká, že by si nikdy nedala olivový olej na pokožku hlavy, protože „vytváří živnou půdu pro kvasinky, které způsobují lupy, které mohou ovlivnit zdravý růst vlasů“.
Místo toho navrhuje vyzkoušet čajovníkový olej, rozmarýnový olej nebo kokosový olej, pokud si chcete vlasy mastit.
6 Dostávám brazilské výstřelky
Nakonec Nathan říká, že se kategoricky vyhýbá brazilským foukáním, které mnoho lidí používá k tomu, aby jejich vlnité nebo kudrnaté vlasy vypadaly přirozeně rovné.
'Nejenže mohou obsahovat formaldehyd - známý karcinogen - může poškodit vlasové folikuly a vést k zjizvení, které může způsobit trvalou ztrátu vlasů,' vysvětluje.
Ve skutečnosti odborníci varují, že keratinové ošetření označené jako „bez formaldehydu“ může stále obsahovat methylenglykol, roztok, který se při kontaktu se vzduchem mění na plynný formaldehyd. Mnoho vědců ano vyzval k zákazu na takové produkty, které byly spojeny myeloidní leukemie a vzácné rakoviny nosu a hltanu, The New York Times zprávy.
Chcete-li získat další rady ohledně vlasů zaslané přímo do vaší e-mailové schránky, přihlaste se k odběru našeho denního zpravodaje .
Lauren Grayová Lauren Gray je spisovatelka, redaktorka a konzultantka z New Yorku. Číst více
