Celebrity trenér Jillian Michaels , nejlépe známý jako dlouholetý trenér Největší smolař , není někdo, koho si představujete, že často onemocníte. Ale fitness guru nedávno přiznal sestoupila s COVIDEM z místa, které volá druhý domov: její tělocvična. Výsledkem je, že Michaels nyní varuje lidi, aby necvičili ve veřejné tělocvičně. '' Veřejná tělocvična je pravděpodobně místo, kde ji získáte , řekla jasně v nedávném rozhovoru pro Fox Business.
Cvičení v těsné čtvrti veřejné tělocvičny uprostřed pandemie koronavirů je plná nebezpečí. Těžké dýchání od těch, kteří cvičí ve vašem okolí, vám může přinést přirozeně zdravý zážitek neuvěřitelně riskantní .
„Pokud se bojíš COVIDU, neměli byste chodit do posilovny , Řekl Michaels hostiteli Fox Business Liz Clamanová . 'Vlastně jsem člověk, který mě nechal ostražitě, o tom jsem vlastně ani veřejně nemluvil, [ale] můj blízký přítel mi dal COVID před několika týdny.'
iStock
Varování Michaels, aby se vyhnula veřejným tělocvičnám, přišlo, když propagovala svůj program předplatného cvičení z domova, Jillian Michaels: Fitness App , start-up, který údajně vzrostl o 30 procent od začátku pandemie.
'V domácím fitness jsme si vždy vedli dobře, a právě tam jsme se rozhodli skutečně zaměřit značku Jillian Michaels a moje značka fitness je prostřednictvím aplikace,' vysvětlil Michaels. 'A stalo se nám velké štěstí, že jsme uzavřeli ostatní složky podnikání, aniž bychom zjevně věděli, co je na obzoru pro rok 2020.'
PŘÍBUZNÝ: Chcete-li získat více aktuálních informací, přihlaste se k odběru našeho denního zpravodaje .
Ze všech podniků uzavřených koronavirem se někteří odborníci domnívají, že tělocvičny patří k nejnebezpečnějším.
'' Tělocvičny jsou obecně pravděpodobně místem s vyšším rizikem kvůli počtu lidí, kteří by mohli pracovat v uzavřeném prostoru, se špatným větráním, mnoha vysokými kontaktními plochami a spoustou tvrdých výdechů, které by mohly způsobit kapičky dýchacích cest, “lékař-vědec William Li , MD, vysvětlil Nejlepší život na konci června.
Nějaký řetězce národních tělocvičen se upravily výzvám, které přináší COVID-19 vyžadující masky a omezení počtu povolených členů najednou v tělocvičně. Ale rodina a lékař urgentní medicíny Janette Nesheiwat Řekl MD Nejlepší život „V tělocvičně dýcháte těžce a je pravděpodobnější, že rozšíříte virus, který se aerosolizuje do vzduchu bez ohledu na omezenou kapacitu.“ A pokud se chcete vyhnout dalším rizikům, podívejte se 24 věcí, které děláte každý den a které vás vystavují riziku COVID .
