I když jste si možná užili nekonečnou sérii dobrých dnů s vlasy, pro mnoho lidí znamenalo otočení čtyřicítky konec lesklých kadeří a začátek náhle ochablých, neživých vlasů, které se odmítají chovat. Ať už je to náhlý nástup šedých nebo změna struktury, dny, kdy jste se mohli jednoduše umýt a jít, jsou minulostí.
„U některých lidí jim vlasy s přibývajícím věkem vysychají a bez života,“ říká Marc Zelno, stylista Salon Delilah v Brooklynu. „Ztrácíte pružnost ve vlasech, stejně jako v pokožce. Také má tendenci být trochu popelivější a nemá tělo, jaké mělo ve vašich 20 letech. “
Zatím ale není třeba paniku. Jen proto, že se vaše vlasy změnily, neznamená, že jste odsouzeni k nekonečnému průvodu špatných dnů. Dodržováním těchto jednoduchých tipů, jak získat nejlepší vlasy bez ohledu na váš věk - ať už máte 40, 50 nebo dokonce 60 let, budete vypadat, jako byste právě sedm dní v týdnu vystoupili ze salonu.
1 Zastavte každodenní praní.
Shutterstock
I když jste byli schopni se zbavit každodenního mytí vlasů, když jste byli mladší, jak stárnete, vaše pokožka hlavy a vlasy mají tendenci se sušit, což znamená, že každodenní šamponování může vypadat nudně a bez života. „Člověk by si měl šamponovat vlasy dvakrát týdně,“ říká Zelno. 'Něco, co neobsahuje sírany, by byla dobrá volba oproti něčemu, co je drsnější.'
2 Udržujte vlasy dobře hydratované.
Shutterstock
Myslíte si, že přeskočení kondicionéru zabrání tomu, aby vaše vlasy vypadaly mastně? Přemýšlejte znovu. Ve skutečnosti, jak vlasy stárnou - zvláště pokud máte co do činění se šedými - má tendenci se zdrsňovat a ve sprše potřebuje trochu více TLC. „Starší lidé by si měli vlasy upravovat pokaždé, když si je umyjí šamponem,“ říká Zelno.
3 Nepředpokládejte, že musíte jít zkráceně.
Zatímco mnoho lidí předpokládá, že nemají prakticky jinou možnost, než si ostříhat vlasy nakrátko, když dosáhnou 40, Zelno říká, že tato rada je žalostně zastaralá. „U některých lidí to funguje, ale každé„ pravidlo “není pro každého,“ říká Zelno. 'Neexistuje důvod, proč by starší ženy nemohly mít vlasy přes ramena.' Mnoho žen se řídí tímto pravidlem - ostříhejte si vlasy, protože jste starší - ale je to velmi pošetilé. To prostě není pravda. Ve skutečnosti existují některé starší ženy, které vypadají mnohem lépe s dlouhými vlasy, než vypadají s krátkými vlasy - pokud jsou ošetřeny dobře. Vše závisí na tloušťce, zvlnění a barvě. Ve vlasech už nejsou stanovena žádná pravidla. “
4 Přijměte svou přirozenou strukturu.
Shutterstock
Místo toho, abyste se snažili přimět své vlasy, aby se staly něčím, čím to není, když máte více než 40 let, není lepší čas začít objímat svou přirozenou strukturu. Čím jsou vaše vlasy suchší, stávají se také náchylnějšími k jejich lámání, což znamená, že čím méně času strávíte narovnáváním vln nebo válečkem, tím bude z dlouhodobého hlediska zdravější.
5 Získejte rány.
Shutterstock
Pokud si všimnete některých nežádoucích linek a vrásek, jak stárnete, odpověď není Botox: jsou to rány. Rány mohou nejen zamaskovat některé z vašich vrásek na čele, pravé rány mohou také lichotit vaší tváři a zvýraznit vaši kostní strukturu.
6 Přijměte své šedé.
Shutterstock
Kdo říká, že šedé jsou něco, za co se stydět? Šedá je právě teď jednou z nejžhavějších barev ve vlasovém průmyslu, takže pokud máte štěstí, že přijdete přirozeně, přijměte ji - přijměte ji - existuje spousta lidí, kteří jsou ochotni zaplatit stovky nebo tisíce, aby získali stejný vzhled.
7 Udržujte své žehlicí impulsy na minimu.
I když možná milujete vzhled elegantních plochých vlasů, zkuste ignorovat hlas, který vám říká, abyste si vlasy každý den narovnávali, kdykoli je to možné. Jak vaše vlasy stárnou, mohou být suchší nebo náchylnější k rozbití, než když jste byli mladší, a žehlení plochým způsobem tyto problémy jen prohloubí.
8 Nebojte se vlasových olejů.
Ačkoli by se mohlo zdát, že vlasové oleje způsobí, že vaše vlasy budou mastné, jsou obecně skvělým nástrojem pro každého, kdo chce uhladit krepatění související s věkem, aniž by vlasy ochably a byly bez života. Společnost Zelno doporučuje produkty na bázi oleje pro stárnutí vlasů jako prostředek k jejich udržení hebkých, lesklých a upravitelných.
9 Přidejte několik lichotivých vrstev.
Zatímco tvar vašeho obličeje může vypadat jinak na 40, 50 nebo 60, než na 20, existuje spousta způsobů, jak zploštit váš obličej, bez ohledu na to, s jakým tvarem pracujete. Jeden z nejjednodušších: Přidání některých vrstev rámujících obličej, které zasáhnou vaši lícní kost a čelist, aby zvýraznily vaši kostní strukturu.
10 Zúčastněte se této šupinaté pokožky hlavy.
Shutterstock
Pro mnoho lidí stárnutí znamená vypořádat se s neočekávaným - a nežádoucím - problémem s vlasy: lupy. A pro mnoho lidí šampony proti lupům, které problém vyřešily, když byli mladší, se s přibývajícím věkem sotva dotkli. Pokud vaše ramena vypadají, jako byste po vyčištění stáli venku ve sněhové bouři, je na čase se vydat k dermatologovi, aby získal produkt na předpis, který tyto vločky nadobro ukončí. Nebo se jednoduše obraťte na našeho průvodce podporovaného odborníky Jak se zbavit lupů jednou provždy.
11 Vyzkoušejte nový díl.
Pokud máte pocit, že vaše vlasy vypadají navždy stejně, nepotřebujete nutně nový střih, aby se věci otřásly. Rozdělení vlasů novým způsobem, ať už se rozhodnete pro hlubokou boční část, nebo je najednou rozdělíte uprostřed, může zcela změnit vzhled vašich vlasů a je skvělou volbou pro každého, kdo není připraven na hlavní sekání dosud.
12 Přidejte do své rutiny čisticí šampon.
Shutterstock
Pro ty, kteří se zabývají hromaděním produktů, které jim otupují vlasy, může objasňující šampon pomoci rychle osvěžit vlasy. Jen se ujistěte, že jej nepoužíváte více než jednou týdně: vyjasňující šampony bývají více vysychající než jejich protějšky k běžnému používání a pokud je nepoužíváte uvážlivě, mohou vám vlasy zbavit.
prvních deset nejlepších linek vyzvednutí
13 Získejte střih pixie.
I když byste neměli předpokládat, že se musíte rozhodnout pro zkratku jen proto, že máte více než 40 let, neznamená to, že jsou tyto styly také omezené. Nyní je ideální čas na střih pixie, se kterým jste vždy koketovali - protože váš obličej ztrácí své dětské atributy, dobře střihaný pixie vám může pomoci vytáhnout oči a předvést vytesané lícní kosti.
14 Příkopové těžké výrobky.
Ačkoli vaše vlasy mohou být s přibývajícím věkem suchší, neznamená to, že byste se měli rozhodnout pro těžké stylingové přípravky, aby byly měkčí. Suché vlasy by měly být ošetřeny lehkou rukou, což znamená, že tyto těžké vosky, pomády a gely pravděpodobně způsobí, že budou vypadat bez života, místo aby je jednoduše zkroutili.
15 Chraňte vlasy před poškozením sluncem.
Shutterstock
Osvědčeným postupem je každý den odejít z domu se zdravou vrstvou opalovacího krému na pokožce. Dobrou praxí je také udělat pro své vlasy totéž. Vzhledem k tomu, že starší vlasy mají tendenci být suché a často se časem zesvětlí, je důležité se vyhnout zhoršení těchto problémů tím, že nejprve použijete ochranné prostředky proti slunci. Správné výrobky na ochranu před slunečním zářením mohou udržet vaše vlasy zdravé a omezit krepatění, které často doprovází vlasy poškozené sluncem.
16 Opatrně zahřívejte.
Shutterstock
Pokud se jednoduše nemůžete rozejít s každodenní rutinou tepelného stylingu, ujistěte se, že používáte alespoň vhodný produkt, který vlasy nejprve chrání. „Nikdy si vlasy nesušte, aniž byste v nich něco měli,“ říká Zelno. „Musíš to převléknout. Nemůžeš na to jen přímo dávat teplo. Vaše vlasy vydrží mnohem déle, pokud si na ně něco nasadíte, abyste je ochránili před horkem. “
17 Používejte barviva speciálně vyvinutá pro váš typ vlasů.
Shutterstock
I když se může zdát, že jsou všechna barviva vytvořena stejně, určitě existují vzorce, které fungují lépe než ostatní, v závislosti na struktuře a přirozené barvě vašich vlasů. Pokud máte problémy se suchem, rozhodněte se pro vzorec neobsahující amoniak - nejlépe ten, který je napuštěn vitamínem E nebo jinými změkčovadly - který dokáže udržet rozbití související s barvivy na minimum.
18 Zkuste balyage.
Cítíte, že ty zvýraznění, které jste upřednostňovali, vám již nevyhovují, ale chcete změnit svůj vzhled? Místo toho se rozhodněte pro balyage. Tato technika, která ve vašich vlasech vytváří jemnou gradaci barvy, lichotí široké škále textur a tónů pokožky a je méně závazná než drastická práce s barvivy.
19 Ovládněte některé ochranné styly.
Pokud máte hrubé nebo zvlněné vlasy, které se s přibývajícím věkem suší, není čas na současnost, abyste si osvojili některé ochranné styly. Ať už děláte copánky, kroucení nebo dredy, správný ochranný styl vám pomůže zabránit lámání vlasů.
20 Získejte dospělý bob.
Mezi bobem malé dívky a drsnými úhly je široká škála bobových stylů Kultovní střih Anny Wintourové. Dlouhý bob - nebo „lob“ - vám může pomoci udržet tento elegantní střih lichotivé tváři, aniž byste přidali spoustu času do své každodenní rutiny.
21 Přeskočte lepkavý lak na vlasy.
Může vám pomoci nastavit vzhled, ale lepivý lak na vlasy s pevným držením by mohl vaše suché vlasy zhoršovat. Většina laků na vlasy má vysoký obsah alkoholu, který vlasy může vysychat, takže se vždy rozhodněte pro spreje bez obsahu alkoholu.
22 Získejte obruby, i když vám roste zkratka.
Shutterstock
I když časté zastřihování nebude mít žádný vliv na to, jak rychle vám vlasy dorostou, může se stát, že vaše vlasy vypadají déle. Když se zbavíte těch rozdělených konců, které končí morovými zkrácenými střihy, vaše vlasy budou sedět plošší, takže vypadají déle, i když sundáváte příležitostné půl palce. A ještě lépe, v průběhu času se vyhnete tomu, že budete muset sundat obrovské kusy rozdělených konců, které vás mohou vážně vrátit zpět, když se snažíte vyrůst z toho pixie.
23 Napumpujte hlasitost.
Pokud chcete, aby se váš střih oholil několik let od obličeje, zkuste mu přidat nějaký objem. Kořenový volumizér dodá vašim vlasům mladistvý vzhled, který chcete, a zároveň vaše vlasy budou vypadat zdravě. Jen se ujistěte, že nepoužíváte objemový šampon: „Šampony, které inzerují, že vám dodávají tělo, nejsou pro vlasy moc dobré. Alkalická hladina je velmi vysoká, ale je to iluze - ve skutečnosti ji současně vysycháte, “říká Zelno.
24 Ujistěte se, že používáte správné množství produktu.
Obecně platí, že většina lidí potřebuje pouze asi dvě čtvrtiny šampaňského nebo kondicionéru o objemu přibližně dva čtvrtiny a séra a oleje se nejlépe dávkují také v malých dávkách. Pro stylingové krémy, séra, pomády a vosky nepoužívejte více, než by pokrylo povrch desetníku nebo čtvrtiny, v závislosti na délce vašich vlasů, a pro pěnu použijte jen tolik, abyste pokryli stříbrný dolar.
25 Přestaňte si třást vlasy, abyste je vysušili.
I když si vlasy otřete ručníkem, aby se vysušily, může se to jevit jako dobrý způsob, jak odstranit přebytečnou vlhkost, ale také to zvyšuje riziko rozbití, krepatění a odletu - to vše je u lidí se staršími vlasy náchylnější k prvnímu místo. Místo toho vytlačte z vlasů přebytečnou vlhkost a pokud potřebujete něco, na čem byste je měli vysušit, namažte je místo ručníku starým tričkem.
26 Zkuste měkké updo.
Pokud máte málo času, ale nechcete, aby vaše vlasy vypadaly hůře opotřebované, rozhodněte se pro rozcuchaný drdol. Tento ležérní vzhled je dostatečně elegantní na noc, ale dostatečně snadný pro každodenní použití a nevyžaduje tepelný styl potřebný k dosažení dalších formálnějších vzhledů.
27 Investujte do hedvábného polštáře.
Shutterstock
Pokud chcete, aby každý den byl dobrým dnem pro vlasy, kde spíte, je stejně důležité jako to, kde jste stylizovaní. A hedvábný povlak na polštář může snížit lámavost a krepatění, zatímco vlasy vypadají lesklé a hebké, nejsou matné.
nejlepší komplimenty dát dívce
28 Nechte vlasy vyschnout, kdykoli je to možné.
Mnoho lidí se stalo tak závislých na svých tepelně tvarovacích výrobcích, že svou přirozenou strukturu vlasů neviděli už roky. Pokud to zní jako vy, věnujte jeden den přirozenému vysušení vlasů. Jakmile uvidíte své vlasy v jejich přirozeném stavu, budete moci lépe posoudit jejich potřeby - něco zvláště důležitého pro lidi starší 40 let, protože hormonální výkyvy související s perimenopauzou nebo menopauzou mohou způsobit významné změny struktury vlasů.
29 Nabijte (vpravo) doplňky.
Kromě obvyklého multivitaminu mohou správné doplňky pomoci zlepšit zdraví vašich vlasů. Vitaminy A a E jsou obzvláště dobré pro boj s poškozením, zatímco biotin je populární mezi těmi, kteří bojují s nedostatečným růstem vlasů.
30 Naučte se milovat svou curlingovou hůlku.
Zatímco každodenní tepelný styling s fénem a žehličkou může být pro vaše vlasy příliš tvrdý, příležitostný průchod zvlněnou hůlkou může ve vašem vzhledu udělat vše. Jen několik strategicky umístěných kadeří dokáže vaše vlasy změnit z ochablých na objemné za pár minut bez poškození tepelného stylingu celé hlavy.
31 Získejte štětec s přírodními štětinami.
Shutterstock
Tyto měkké kartáče nedělají vašim vlasům žádnou laskavost. Chcete-li, aby vaše vlasy vypadaly zdravěji, měkčeji a leskleji, je na čase místo toho zvolit kartáč z přírodních štětin. Tyto tuhé štětiny mohou spouštět produkci oleje z pokožky hlavy, kterou si pak můžete protřít vlasy, abyste vytvořili obzvláště lesklý - ale ne mastně vypadající efekt.
32 Provádějte pravidelné hloubkové ošetření.
Pokud chcete, aby vaše vlasy měly zdravý mladistvý lesk nad 40 let, je čas investovat do dobrého hloubkového kondicionéru. „Pořiďte si dobrý hluboký kondicionér a pořiďte si pružnou sprchovou čepici a spejte v ní. Jen to ráno vypláchněte. Čím déle kondicionér necháte, tím více výhod vám přinese, “říká Zelno.
33 Příkop nepokryté gumičky.
Obyčejné, nezabalené gumičky mohou být levné, ale způsobují vašim vlasům zmatek. Pokud chcete minimalizovat rozbití, rozhodněte se místo toho pro elastické pásky obalené látkou, které vám pomohou dosáhnout požadovaného vzhledu, aniž by došlo k poškození vašich zámků.
34 Maximalizujte lesk úpravou lesku.
Shutterstock
Pokud hledáte lesklé vlasy, je čas promluvit se svým stylistou o ošetření leskem. „Pokud máte pocit, že vaše vlasy nemají lesk, velmi bych doporučil glazuru nebo lesk, ať už jsou přírodní, což znamená žádnou změnu barvy, nebo něco, co se blíží vaší vlastní barvě vlasů,“ říká Zelno. „Něco jako glazura nebo lesk by se mělo provádět alespoň jednou za měsíc, pokud máte pocit, že vaše vlasy nejsou tak lesklé, jako tomu bylo ve vašich 20 letech. Dodá mu také trochu lesku a trochu těla. “
35 Investujte do skvělého suchého šamponu.
Shutterstock
Chcete prodloužit dobu mezi šampony? Rozhodněte se pro suchý šampon. Jen se ujistěte, že se vyhýbáte těm bez alkoholu a síranů, které oba mohou vaše vlasy vysušit a vypadat ochablé a bez života.
36 Získejte správný řez pro svůj obličej.
Střih, který na vás vypadal úžasně ve vašich 20 letech, nemusí být tak lichotivý, když máte 55 let. Pokud máte více než 40 let, nechte si účes každých pár let přehodnotit, aby se zohlednily změny ve vaší tváři, jako je ztráta tuku nebo ztráta pružnosti pokožky, kterou by váš starý střih mohl zbytečně zvýraznit.
37 Upravte své tipy a propracujte se ke kořenům.
Pokud chcete, aby váš vzhled byl lesklý, ale ne mastný, je čas začít vlasy upravovat správným způsobem. To znamená pracovat od špiček nahoru a vyhnout se nanášení kondicionéru na pokožku hlavy, kde by to mohlo vést k nahromadění a způsobit, že vaše vlasy budou vypadat mastně a bez života.
38 Každých šest týdnů jděte na úpravu.
Shutterstock
Vzhledem k tomu, že s přibývajícím věkem mají vlasy tendenci křehčí, jsou roztřepené konečky prakticky nevyhnutelností nad 40 let. S ohledem na to je dobré začít se skutečně řídit těmito návrhy, jak často byste si měli nechat vlasy upravovat - a naštěstí , protože většina lidí dosáhla svého finančního vrcholu ve svých 40 letech, může být konečně proveditelné vidět vašeho stylistu každých šest až osm týdnů.
39 Muži, nepředpokládejte, že barvivo je zakázáno.
Shutterstock
Pokud jste jedním z bezpočtu mužů, jejichž vousy a vlasy nezesychají stejnou rychlostí, nebojte se přijmout nějaké barvivo. Pokud si obarvíte vousy nebo vlasy na hlavě, bude váš vzhled soudržnější a budete vypadat mladistvě.
40 Rozčilte se.
Neexistuje žádná věková hranice pro zábavu, zvláště pokud jde o vaše vlasy. Místo toho, abyste se stále dívali na stejný pohled, udělejte si vlasy nad 40 let zábavnější volbou pro odvážná práce s barvivem nebo nápadný řez. Koneckonců, máte jen tuto jednu hlavu vlasů - můžete si ji také užít.
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde sledujte nás na Instagramu!
