Když myslíte na majora známky problémů s manželstvím , vaše mysl pravděpodobně skočí na obraz obrovských bojových zápasů nebo šokujících podvodných skandálů. A i když tyto věci rozhodně znamenaly konec pro více než několik dříve šťastných odborů, nejsou to jediné ukazatele toho, že před námi jsou problémy. Naopak, většina manželství zakysají kvůli vyvrcholení faktorů. Ať už máte pocit, že něco je vypnuto nebo se jen chcete ujistit, že se vyhnete všemu, co by mohlo váš románek vykolejit, to jsou příznaky rozvodu, které šokujícímu počtu lidí chybí.
1 Váš vztah s vysokou mírou konfliktů se změnil na vztah bez konfliktu.
iStock
snít o významu papírových peněz
Pokud jste hodně bojovali a najednou jste přestali, mohlo by to vypadat jako úleva. Ale v mnoha případech je to vlastně znamení, že vaše manželství může selhat, říká Allison Past , AMFT, APCC. Vyžaduje si to úsilí argumentovat, a pokud už oba vidíte nápis na zdi pro váš vztah - ať už je to při vědomí nebo v podvědomí - možná si myslíte, že je to už za to nestojí .
'Někdy to může mít pocit, že když nebojujete, pak vše funguje,' říká Zamani. 'Ale často, když se vztah změní z vysoce konfliktního na žádný, je to známka toho, že jeden z partnerů přestal mít pocit, že do tohoto vztahu stojí za to investovat.'
2 Vaše „vtipy“ a kritika jsou střemhlavé.
iStock
Trochu škádlení může být v manželství zábavou, ale pokud se vaše vtipy o tom, jak váš partner vždy nechává nádobí v dřezu, promění ve vtipy o tom, jak jsou opravdu líní, můžete mít potíže s rukama.'Může být snadné normalizovat slovní útoky jako otravování,' říká Allison D. Osburn-Corcoran , LMFT. Při nesprávném druhu kritiky je zkoumána „povaha partnera, nejen jeho činy.“
Pokud zjistíte, že se smějete na úkor svého manžela (nebo se smějete), možná ztrácíte vzájemný respekt. A tyto „vtipy“ také nemají brát na lehkou váhu - mohly by vést k rostoucí nelibosti ve vašem vztahu a nakonec by mohly být známkou rozvodu.
3 A vaše hašteření dosáhlo horečky.
iStock
Neustálá podrážděnost s partnerem je obvykle známkou něčeho hlubšího. Pravděpodobně to není o ponožkách na podlaze, spálené večeři nebo zapomenutém mléku na pultu. Pokud bojujete za zdánlivě nepodstatné záležitosti, jádrem vaší komunikace je pravděpodobně problém.
A stejně jako u vašich vtipů a kritiky, pokud vaše hašteření vede k útokům na postavy, pak vaše manželství rozhodně není v pořádku. „Pokud říkáte věci, které si přejete vzít, není to normální,“ párový a rodinný terapeut Tracy K.Ross , Řekla LCSW Shon .
4 Když si představujete budoucnost, je těžké ji v ní vidět.
iStock
Jak jasně si dokážete představit budoucnost, ve které máte se svým manželem naprosto úžasný vztah? Páry terapeut Ti Caine říká, že toto je nejdůležitější otázka, kterou pokládá každému páru, než s nimi začne pracovat.Pokud jste si přestali představovat sebe a svého partnera po svém boku pět nebo deset let po silnici, mohlo by to být jemným znamením, že je tam opravdu nechcete.
5 A už nehrajete ve fantazii toho druhého.
iStock
Stejně tak, když sníte o cestování na Bali nebo se oddáváte sexuální fantazii, je váš manžel s vámi? Pokud ne, možná se podvědomě snažíte „uniknout“ do imaginárního světa bez nich. Zatímco každý do určité míry fantazíruje sám, měl by váš partner zohlednit alespoň některé z vašich imaginárních scénářů.
6 Sexujete méně často.
iStock
Berte na vědomí, pokud se věci v ložnici zpomalují, říká Christine Scott-Hudson , LMFT. „Méně častý sex může být známkou vztahových potíží,“ říká. 'Lidé jsou unavení, zaneprázdněni a ohromeni a navzájem se začínají považovat za samozřejmost.' Ignorování partnera v ložnici obvykle souvisí s ignorováním partnera mimo ložnici. “
V těžkých dobách je intimita často lepidlem, které drží manželské páry pohromadě. Zeptejte se sami sebe, zda váš sexuální život selhává, nebo pokud se při sexu necítíte ve spojení. Pokud spíte co nejdále od sebe nebo se omlouváte, abyste se vyhnuli sexu, může být čas se na manželství důkladně podívat.
7 Máte vážné neshody ohledně peněz.
iStock
Mohlo by se zdát normální se dohadovat nad drahou televizí zde nebo nad drahým oblekem. Ale bojovat o peníze není nic, co by se mělo brát na lehkou váhu - a je to hlavní známka problémů s manželstvím, které mnoha párům chybí. Průzkum z roku 2017 od Zvětšit Peníze dokonce zjistili, že za rozvody 21 procent respondentů byly zodpovědné finanční problémy. Kromě mýtného, které vaše neustálé hašteření vezme na vás a na pouto vašeho manžela, je hádka o financích také znamením, že nikdy neměl sdílené priority nebo cíle do budoucna.
8 Máte pocit, že ztrácíte nejlepšího přítele.
iStock
I když neexistují žádné do očí bijící známky, ve vašem vztahu je problém, poslouchejte své vnitřnosti. Pokud máte hluboký pocit osamělosti nebo prázdnoty (i když váš manžel je doslova právě tam ), mohlo by to znamenat, že se přátelství ve vašem manželství zhoršuje.
'Je to často základní pocit osamělosti, když přátelská stránka vztahu není taková, jaká by měla být, “říká klinický psycholog Luke Carrangis , zakladatel společnosti Mindview psychologie .''Lidé si často plně neuvědomují důležitost tohoto přátelství jako základu jejich vztahu. “
9 Váš manžel není první osobou, které zavoláte, když se stane něco špatného.
iStock
Prázdná pneumatika? Zdravotní problém? Problém s dětmi? Pro většinu lidí je jejich manžel osobou, na kterou se okamžitě obrátí. Zatímco hluboko, propojeni vztahy mimo vaše manželství jsou zásadní, váš manžel by měl být obecně vaším kontaktním člověkem pro emoční podporu a pomoc v případě nouze. Pokud nemáte pocit, že se na ně můžete v krizi spolehnout, mohlo by se vaše manželství rozpadnout.
A totéž platí, když něco dobrý se děje. Pokud první osoba, které chcete zavolat po velké propagační akci nebo zvláštní chvíli s batoletem, není vaším manželem, možná budete chtít zvážit proč. Obecně by tam měl být váš manžel, aby vás podporoval ve špatných dobách a oslavoval s vámi v dobrých. Pokud tedy nemáte chuť s nimi slavit, může být čas prozkoumat, co se pokazilo—Dříve to vede k velkým problémům v manželství a dokonce k rozvodu.
10 Nezajímá vás den vašeho manžela.
iStock
Cítit menší zájem o příležitostné rozhovory s manželem je hlavním znamením, že před námi jsou problémy.'Když je pár spolu už delší dobu, může se buď přiblížit, nebo se od sebe vzdálit, “říká Carrangis. 'Říkám tomu' relační přátelství 'a zahrnuje to udržování aktuálních informací o sobě navzájem, jak rostete a expandujete jako lidé.'
Jakmile přestanete poslouchat - opravdu posloucháte - když váš partner mluví, vaše manželství se pravděpodobně rozpadne. A pokud tiše protočíte oči pokaždé, když začnou vyprávět příběh - no, to byste neměli ignorovat.
11 Nastává trapné ticho.
iStock
Ticho je zlaté - pokud to není trapné! Zatímco konverzační náhorní plošiny mohou nastartovat vztah již za dva roky, tyto náhorní plošiny by nikdy neměly vyústit v typy nepříjemného ticha, které zažíváte, když se snažíte mluvit s otravným spolupracovníkem.Pokud máte pocit, že vám došly věci, které byste mohli říct, mohlo by to znamenat, že už svého manžela nevidíte jako přítele a začali jste se cítit odpojeni.
12 Už nikdy nebudete mít hluboké rozhovory.
iStock
Společné vlákno je zde problémy s manželstvím často začínají poruchou komunikace. Jeden nebo oba partneři nemusí mít při mluvení pocit, že je někdo slyší, nebo že se druhý může cítit nepochopen. Prázdné „malé řeči“, aniž byste museli kopat do hlubších problémů nebo sdílet, jak se opravdu cítíte, je indikátorem toho, že se váš vztah může začít rozpadat.
13 Trávíte spolu tolik času, že byste mohli být považováni za spoluzávislé.
iStock
Mohlo by se zdát neintuitivní myslet si, že příliš mnoho společného času je problém. Ale ve většině zdravých vztahů je čas oddělený normální. I když opravdu milujete být kolem svého partnera , obvykle potřebujete nějaký prostor, abyste mohli být sami nebo trávit čas s dalšími důležitými lidmi ve vašem životě.Pokud oba jdete přes palubu, stáváte se spoluzávislí a trávíte prakticky veškerý svůj čas společně, možná se snažíte přesvědčit sami sebe, že jiskra nezemřela.
14 Nebo byste téměř vždy raději trávili čas osamoceně než s manželem.
iStock
Samozřejmě každý potřebuje nějaký čas na nabití. Ale pokud se vy nebo váš manžel v dnešní době „dobíjíte“ více než obvykle, mohlo by to být znamením, že v ráji jsou potíže. „Pokud se rozhodnou být většinou sami, když dostanou na výběr, pak pro vztah existuje hrozba,“ klinický psycholog Joshua Klapow , Řekl PhD Shon .
Když například váš manžel přijde domů, zamíří přímo do ložnice, aby si přečetl sám, nebo se vydá na gauč, aby si přečetl s vámi?Pokud nemáte velký zájem o trávení kvalitního času společně, už si možná nebudete navzájem dělat prioritu.
15 Jste na telefonu více přilepení než obvykle.
iStock
Pokud je Twitter najednou mnohem poutavější než jakýkoli příběh, který se váš manžel snaží vyprávět, pravděpodobně nastanou potíže s vařením. 2014 Pew Research Center zpráva zjistila, že zatímco 72 procent dospělých uživatelů internetu uvedlo, že internet neměl na jejich manželství „žádný skutečný dopad“, z těch, kteří viděli dopad, 20 procent uvedlo, že je většinou negativní, a čtvrtina respondentů uvedla, že Když byli partneři spolu, jejich telefon je rozptýlil.
Je také běžné, že páry používají své telefony jako způsob, jak se vyhnout problémům v manželství. 'Když lidé přijdou a řeknou, že se rozešli, je to jeden způsob, jak se to stane,' klinický psycholog a kouč vztahů Susan Heitler , Řekl PhD The New York Times . 'Jsou naladěni spíše na svá zařízení než na sebe.'
16 Obracíte se ke svým neřestím jako ke zdroji pohodlí.
iStock
K tolerování času s manželem byste neměli potřebovat pár sklenic vína nebo cigaretu. A pokud jste do těchto zvyků upadali - zvláště pokud jste to nikdy předtím neudělali - vězte, že je to nezdravá forma úniku. Pokud nechcete trávit čas střízlivě, možná jste ztratili spojení, které vás původně k sobě přitahovalo.
17 Nemáte téměř žádný zájem na práci na svém manželství.
iStock
Tady je dobrá zpráva: Manželské problémy, od špatné komunikace a nedostatku intimity až po samotu a žárlivost, lze napravit! Otevřený dialog (a možná i pomoc od párového terapeuta) může jít dlouhou cestu k uzdravení vašeho vztahu. Ale pokud vás ta myšlenka nezajímá, vaše manželství má vážné potíže - a možná budete na cestě k rozvodu.
