Když jste malé dítě, zjistíte, že čtverec má čtyři strany. Když trochu zestárnete, zjistíte, že existuje 50 stavů a že pí se zhruba rovná 3,14. A v určitém okamžiku, kdy se snažíš přimět školní sestru, aby tě poslala domů, zjistíš, že teplota zdravého lidského těla je 98,6 stupňů Fahrenheita (nebo 37 stupňů Celsia). Ukázalo se však, že jediný lékařský fakt, o kterém víte, že je pravdivý, je běžně držená nedůvěra : Podle lékařů většina lidí po celý svůj život špatně měřila teplotu.
sen o velkých rybách
Obzvláště proto, že široká veřejnost pečlivě sleduje příznaky koronaviru, někteří si možná uvědomili, že i když jste zdraví, teploměr nečte vždy 98,6 - a to není kvůli teploměr, který je na fritze. „Anekdoticky bych řekl, že je spousta lidí, kteří si to možná neuvědomují normální teplota je rozsah , ne pevné číslo, ' Donald Ford MD, lékař rodinné medicíny na Clevelandské klinice v Ohiu, řekl CNN.
Jak si tedy můžete být jisti, že čtete přesně? Čtěte dále, abyste zjistili, co ve skutečnosti zvyšuje rtuť, a další příznaky viru, o kterých byste měli vědět, se podívejte Studie říká, že tato podivná bolest by mohla být prvním znamením, které jste COVID dosáhli .
Přečtěte si původní článek Nejlepší život .
1 Zdravé teploty jsou rozsah, nikoli stanovené číslo.
iStock
Jen málo lidí si uvědomuje, že široce přijímaná teplota, kterou považujeme za zdravou postavu, byla ve skutečnosti stanovena v polovině 19. století Carl Wunderlich , německý lékař, který analyzoval milion naměřených teplot z podpaží více než 1 000 pacientů najít průměrnou teplotu , což bylo 98,6 stupňů. Ale i když budete moci recitovat postavu, můžete mít pocit, že jste si vytáhli stránku z učebnice lékařské školy, modernější výzkum ukázal, že neexistuje magické číslo, které by platilo pro všechny lidi. Některé studie to ve skutečnosti zjistily průměrné teploty se celkově snižovaly .
Například studie z roku 1992 publikovaná v Journal of the American Medical Association ( JAMA ), která zkoumala tělesnou teplotu 148 pacientů ve věku od 18 do 40 let, stanovila, že „[98,6 stupňů] by mělo být opuštěn jako koncept relevantní pro klinickou termometrii ' Studie namísto toho navrhla, aby teploty 98,9 stupňů brzy ráno a 99,9 odpoledne měly být považovány za horní hranici zdravých pacientů mladších 40 let. A další informace o klíčových známkách, které jste mohli zachytit COVID, se podívejte Pokud máte tento příznak, máte 80% šanci, že jste COVID .
2 U některých horeček je lékařsky definovaná základní teplota.
Shutterstock
důvody se bát oceánu
Když ráno dosáhnete teploměru, obvykle to znamená, že už máte pocit, že vám běží o něco tepleji než obvykle. Ale Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) definuje horečku jako „a naměřená teplota 100,4 stupňů Fahrenheita [38 stupňů Celsia] nebo vyšší, nebo se cítí teplý na dotek nebo vyvolává horečnatou historii, což znamená, že i tento číselný práh je otevřený nějaké interpretaci. A pokud se chcete dozvědět více o známkách, podívejte se Nejběžnější příznaky COVID, podle těch, kteří to měli .
3 Vaše tělesná teplota není ovlivněna pouze nemocí.
iStock
Nejsou to jen viry, které mohou způsobit kolísání teploty. Jak už zažil každý, kdo strávil čas prací venku v horkém počasí nebo v mrazivých podmínkách, existuje mnoho různých proměnných, které mohou ovlivnit odečty na teploměru, který používáte. Kromě extrémních teplot prostředí může mít něco teplého nebo studeného k jídlu nebo pití vliv na hodnoty až 40 minut, uvádí CNN. Na druhou stranu by převzetí léků na předpis, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohlo maskovat jakoukoli horečku, kterou byste jinak zažívali.
Chcete-li zjistit, zda jste opravdu nemocní, někdy může být nejlepší metodou spát. 'Pokud se nic jiného neděje, obvykle to zmizí a vrátí se normální přes noc,' Waleed Javaid MD, ředitel pro prevenci a kontrolu infekce v Mount Sinai Downtown v New Yorku, vysvětlil CNN. „Kolísání horečky versus tělesné teploty je úplně jiná věc. ... Obvykle necítíte žádný rozdíl mezi časem vyšší a nízké teploty. “ A další tipy na zdraví a aktualizace COVID doručené přímo do vaší doručené pošty, zaregistrujte se k odběru našeho denního zpravodaje .
4 Některé teploměry jsou přesnější než jiné.
iStock
Infračervené teploměry na čele se během pandemie mohly stát populárními nástroji pro kontrolu místa, ale říkají to lékaři existují způsoby, jak být přesnější ve svých měřeních . 'Kožní nebo ušní teploměry se snadno používají, ale mohou být méně přesné než orální nebo rektální teploměry,' řekl Ford CNN. „Podpaží (také nazývané podpažní) [je] někde mezi. Rozdíl je v tom, že horečka je definována jako zvýšení tělesné teploty a kožní a ušní membrány mohou být více vystaveny vnějším teplotám nebo cvičení a nemusí odrážet teplotu jádra. “
Přesto není starým způsobem nic špatného. 'Vždy můžete udělat orální teplotu nebo si dát teploměr do úst,' vysvětluje Javaid. 'To vám obvykle dá velmi dobrý nápad.' A pokud jde o další způsoby, jak otestovat, zda byste doma mohli být nemocní, vězte to Pokud tyto dvě věci necítíte, můžete mít COVID .
