Navzdory skutečnosti, že jsou nebezpeční, strašidelní predátoři, hadi mají ve wellness světě trochu času. Tento týden, Člověk zevnitř zveřejnil video z „hadí masáže“ je nabízeno v Centru úplnosti poblíž Valley Cottage v New Yorku, což způsobilo, že se každá pokožka plazila (zjevně je to věc v Indii a Indonésii, myšlenka, že hadi se plazí po vašem těle, bude nějak relaxovat).
A teď, sám popsaný „kouč nalačno“ Cole Robinson hovoří o výhodách hadí stravy, která doslova zahrnuje stravování jako had. Protože to je první věc, na kterou si vzpomenete, když uvidíte hada: „Ach, jak jsi milý a štíhlý! Co jsou jíš? '
vyzvednout linky, které fungují pokaždé
V zásadě hadi jedí jedno obrovské jídlo plné tuků a bílkovin denně a pak už dalších 22 hodin nejí.
v video z roku 2016 na YouTube Robinson popisuje výhody své hadí stravy následovně: „Hele, fat! Vysvětlím, proč neexistuje žádná jiná strava, která by byla jako moje hadí strava ... Hlavní pozornost mé hadí stravy je půst. Půst je jako svatý grál. Urychluje váš metabolismus. '
Dále vysvětluje, že Snakeova dieta není jako populární ketogenní strava, protože se zaměřuje na konzumaci potravin s vysokým obsahem tuku, a to není jako přerušovaný půst, který nabízí „velké stravovací okno“, ve kterém je možné přejídat se sacharidy . Hadí dieta, jak říká, má za cíl umožnit vám „co nejrychleji postoupit a přitom stále přijímat všechny kalorie a makro / mikroživiny, které vaše tělo potřebuje.“ Dále říká, že v „nejlepším scénáři“ přijmete všechny své kalorie za den za 30 sekund a potom nejíte znovu až následující den, což zní jako opravdu skvělý nápad, pokud je vaším cílem zvracet a onemocnět.
Chcete-li začít, musíte udělat speciální 48hodinový půst, kdy si vyprázdníte toxiny, zbavíte se závislosti na cukru a přepnete své tělo do režimu spalování tuků tím, že nebudete konzumovat nic kromě vody a směsi zvané Snake Juice, která sestává z litru vody, 2 čajových lžiček růžové soli a 2 čajových lžiček NoSalt, produktu nahrazujícího sůl. Robinson vynalezl tento lahodný nápoj sám, ai když nejste lékařským expertem, snadno pochopíte, proč by to pro vás bylo extrémně špatné.
„Denní hodnota Snake Juice obsahuje neuvěřitelných 4 000 mg sodíku - téměř dvojnásobek množství, které byste měli za den konzumovat. To by mohlo zhoršit zdravotní problémy, jako je vysoký krevní tlak nebo již existující problémy s ledvinami, “uvedl dietetik ze St. Louis Sarah Pflugradt to řekla webu Prevention.com .
Pflugrat dodal, že zatímco přerušovaný půst, který zahrnuje nejíst 12 až 18 hodin denně, má nějakou vědeckou podporu jako dobrou metodu pro hubnutí, nejíst 22 hodin rovně je extrémní a pravděpodobně vás připraví o základní živiny, ne zmínit nechat pocit nevrlý a zácpa.
Navzdory varování lékařských odborníků někteří lidé hovoří o účinnosti stravy na Instagramu a tvrdí, že jim pomohla zhubnout až 16 liber za pouhé dva týdny.
Jakákoli strava, která zahrnuje drastické snížení příjmu kalorií, nevyhnutelně povede k určitému úbytku hmotnosti, ale hlavním bodem stravy je osvojení si zdravých a udržitelných stravovacích návyků, což zjevně není.
Také a nemůžu uvěřit, že to musím říct, ale, um, nejsme hadi. Máme úplně jiné zažívací systémy. Pokud mi nevěříte, zkuste jíst malé zvíře celé a uvidíte, jak to jde (nedělejte to prosím). A pro více diet, které byste neměli zkoušet, podívejte se na 15 nejnebezpečnějších stravovacích módů, kterým byste se měli za každou cenu vyhnout .
Chcete-li objevit úžasnější tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte zde zaregistrovat se do našeho bezplatného denního zpravodaje ZDARMA!
roztomilé klepání a klepání pro ni
